青春不應有傷：莫讓校園欺凌毀掉孩子的人生

范航　閆靜怡

2023年5月，一起由校園欺凌引發的悲劇引起廣泛關注： 江西九江一名14歲初中女生被指遭校園欺凌后留遺書投河溺亡，家屬稱，一年前，女生曾多次要求轉學，事發前曾遭同學圍毆，并被拍視頻。

每當看到校園欺凌的報道時，我們的心總是會不禁地揪緊，然而這樣的惡性事件還在不斷上演。校園欺凌給受害者帶來的不止是身體上的傷痛，更有嚴重的心理創傷。如何面對校園欺凌問題，保護孩子的健康成長，成為一個擺在全社會面前的問題。本期“心理訪談”欄目，我們邀請到中國人民大學心理學系的范航老師和北京市回龍觀醫院的閆靜怡老師與我們共同探討相關問題。

什么是校園欺凌

本刊編輯：“校園欺凌”這個概念是如何被提出的？“校園欺凌”和我們常聽說的“校園霸凌”“校園暴力”“打鬧”“欺負人”等概念有何異同？

● 范航：校園欺凌由挪威學者奧爾韋烏斯教授最先展開系統的研究，至此全世界開始逐漸關注這一社會性問題。校園欺凌又被稱為校園霸凌或校園欺負，是指在校園環境中，某一學生被一個或多個學生有意地、反復地、持續地施以負面行為，造成受害者心理或身體的不適或傷害。我國最先開展校園欺凌研究的是張文新教授，他認為校園欺凌是兒童之間尤其是中小學生之間經常發生的一種特殊類型的攻擊行為。

這里需要明確的是，欺凌的特點有三個：一是以大欺小，以強欺弱，雙方中有一方占據絕對的力量優勢或人數優勢，因此被欺負者是無法給予同等回擊的。二是蓄意性，一般而言欺凌行為的發起者都不是一時的頭腦發熱，而是有預謀、有計劃的行為，欺凌者會事先確定好時間和地點。三是反復性，欺凌行為與平時的打架沖突不同，欺凌者會反復地、不定期地對被欺凌者實施欺凌，從而不斷對受害者造成嚴重的身心影響，直至成年后期。因此，平日里所謂的學生打鬧，甚至兩個人打架或肢體沖突均不屬于欺凌的范疇，只能歸納為一般性攻擊行為。

本刊編輯：校園欺凌有哪些種類和形式？

● 范航：校園欺凌的形式多種多樣，根據不同的分類標準可分為不同的類型。例如根據欺凌的表現形式可以將欺凌分為直接欺凌和間接欺凌，其中直接欺凌可進一步分為直接身體欺凌（推搡、踢打、抓、咬、勒索、恐嚇、搶奪財物或破壞私人物品）和直接言語欺凌（辱罵、起外號、嘲諷、挖苦、譏諷）；間接欺凌主要是指關系上的欺凌，例如串通他人共同排斥、散布謠言、背后誹謗等。身體欺凌、言語欺凌和關系欺凌也是目前主流的分類標準，其中關系欺凌是目前校園欺凌的主要形式。

隨著時代的發展，手機和互聯網不斷普及，網絡欺凌成為了一種新的欺凌形式，主要包括信息泄露、網絡謠言、騷擾電話、人像涂鴉或人肉搜索等，由于網絡欺凌具有匿名性、跨時空性和連續性等特點，因此危害性更大。

無論何種欺凌形式，均會給受害者造成創傷，因此預防校園欺凌應當綜合考慮校園欺凌各種可能存在的形式。

為何會發生校園欺凌

本刊編輯：欺凌者通常有哪些特點，他們欺凌他人可能有哪些動機？?

● 范航：欺凌者往往在學校中具有一定的社會地位，有著所謂的“小弟”或“跟班”，進而彰顯自己在班里甚至學校里的“江湖地位”。最新的研究表明，欺凌者可能具有一種“黑暗人格”，即冷酷無情特質，他們在欺負弱小者的時候不僅不會覺得殘忍和心疼，反而覺得有趣，甚至很多新聞中都可以看到旁觀者用設備錄制視頻，視頻里面充斥著受害者的哭聲和欺凌者的笑聲。

他們的動機主要有3種：一是缺錢，從而選中好下手的弱小者搶奪錢物，例如搶錢上網、抽煙、喝酒等不良行為。二是為了維護自己的地位，有一種“殺雞儆猴”的作用，欺凌行為往往以群體的形式出現，即欺凌現場有欺凌者、被欺凌者、欺凌協助者、煽風點火者、旁觀者以及欺凌阻止者等，其中旁觀者人數居多，因此起到了一定的“宣傳”作用，但這會給被欺凌者造成嚴重的心理創傷，嚴重者會選擇退學甚至自殺。三是替朋友出頭，很多欺凌案件是緣起于某學生跟其他人發生了摩擦，放學后找所謂的“大哥”幫忙出氣，從而造成欺凌行為的發生。

本刊編輯：被欺凌者身上的哪些因素使他們相對更容易成為被欺凌的對象？

● 閆靜怡：被欺凌者往往性格比較內向，主要表現為在學校環境中與同學交往少，不善交際，社會支持系統有限，自尊心低；家庭環境中多以忽視型教養方式為主，孩子容易形成性格軟弱、遇事無力反抗的特點。這樣的性格特質容易成為被欺凌者，在面對欺凌行為時，他們不敢向學校、家長進行報告，往往選擇忍氣吞聲，不敢反抗會進一步加重欺凌行為；如果告知父母而沒有得到父母足夠的重視，甚至會有家長將過錯歸于自己孩子身上，這會加重被欺凌者的自我消極想法。

本刊編輯：校園欺凌的發生還有哪些外在因素制約？?

● 范航：加劇校園欺凌的外部因素主要有家庭因素和學校因素兩種。

首先，家長是孩子的第一任老師，父母的言傳身教將直接影響子女的行為舉止。一些父母忙于工作無暇顧及家庭，對子女在學校的表現和學習成績不太上心，不了解子女的學校經歷；有的學生跟著老人生活在一起，屬于留守兒童，日常行為不受管教，從而放任了欺凌者的欺凌行為；還有的學生屬于單親家庭，這類學生欺凌行為發生率很高，一個主要原因是這種家庭的學生自卑感較強，往往會通過欺凌他人或者參與欺凌來引起他人關注。

其次，學校對校園欺凌的處罰措施會影響欺凌的發生率。如果學校放任欺凌行為不予以重視，對欺凌的始作俑者不采取硬性處罰，往往起不到震懾作用，學生會認為學校不重視校園欺凌，從而加劇欺凌的發生率。如果學校出臺相關的措施條例，嚴肅處理欺凌者以及欺凌參與者，則會大大降低欺凌發生的成本，從而降低欺凌發生率，維護校園安全。

當校園欺凌已經發生

本刊編輯：作為家長，當孩子主動告知被欺凌時，應該怎么做？

● 閆靜怡：首先，父母要安撫孩子的消極情緒，陪伴孩子，向孩子了解事情發展的經過，如第一次發生欺凌的時間，以及以何種方式進行欺凌，檢查孩子有無受傷情況，告知孩子如果再出現類似的事情要及時向老師和父母說明，同時給予孩子信心，相信在孩子本人、父母及學校的幫助下，這個事可以得到解決。

其次，及時與學校老師取得聯系，如果欺凌行為長期存在且對于孩子產生很大的負面影響，應與對方父母取得溝通，同時對孩子進行專門的心理輔導，如果欺凌行為首次發生且對方有意悔改，父母應該給予孩子充分的自主性，讓孩子自己解決。

最后，父母應該在日常生活中，多與孩子溝通，及時了解孩子的動態，多帶孩子參加戶外活動，加強孩子與同齡人的互動，增強孩子自信。

本刊編輯：如果孩子沒有主動說，從孩子的哪些異常表現可以初步判斷，并采取哪些措施？

● 閆靜怡：校園欺凌可分為言語欺凌、身體欺凌和關系欺凌等，當孩子出現情緒低落，成績下降，害怕某些同學，進而恐懼上學甚至拒絕上學時，就要考慮孩子在學校是否遭遇校園欺凌。

父母要第一時間檢查孩子的身體有無外傷，安撫孩子的情緒，孩子可能因為恐懼不敢告知父母自己在學校的遭遇，父母要保持情緒穩定，給予孩子信心，讓孩子相信這件事能得到妥善的解決，同時要與老師及時溝通，進一步了解在學校的事宜。如果孩子的情緒未能得到改善，必要時需要尋求專業的心理幫助，通過心理咨詢來緩解孩子的負性情緒。

本刊編輯：對于欺凌他人的孩子，家長應該怎么做？

● 閆靜怡：在自家孩子涉及欺凌他人行為時，家長要首先保持冷靜，杜絕以打罵、體罰等形式管教，要首先了解事情經過，證實欺凌行為真實存在后，和對方父母溝通，涉及賠償等問題積極應對，整個過程要保證孩子的知曉和參與。在妥善處理完欺凌事件造成的惡劣影響后，父母要反思孩子出現欺凌行為的原因，積極分析其心理發展。如果是因為工作繁忙導致陪伴孩子時間少，孩子以這種方式吸引父母的注意，父母就要多陪伴；父母也要注意自己平時處理問題的方式是否過于粗暴，脾氣是否暴躁，讓孩子習得模仿了這類行為。如果涉及更復雜的心理原因，如孩子和同齡人相比確實脾氣急躁，遇事沖動暴力，也可以及時尋求專業的心理咨詢師的幫助，幫助孩子以更溫和的方式發泄自己的情緒。總之，我們更愿意看到每個孩子經過點播發展成思維敏捷、心智健康的個體。

本刊編輯：被欺凌者可能出現哪些心理問題？有哪些可以自己調節，如何調節？有哪些需要專業人員干預？

● 閆靜怡：被欺凌者容易出現抑郁、焦慮、酒精依賴、網絡依賴，甚至自傷、自殺行為。對于欺凌首次出現，發生言語欺凌（如起外號）、關系欺凌（如小團體、被孤立等），要及時告知學校及父母，避免欺凌行為進一步發展為身體欺凌。另外，孩子可以利用自己的支持資源來進行調節，與朋友交流，多參加體育運動發泄負性情緒。

但很多被欺凌者反映，即便在欺凌行為發生后很多年，仍能體驗到被欺凌的場景，像“閃回”一般。因此，涉及欺凌行為都建議進行一定的心理干預。首先，由學校的專職心理老師進行咨詢，保證干預的及時性，安撫情緒。其實，如果孩子的負面情緒嚴重，恐懼上學甚至出現自傷自殺行為，建議父母帶孩子進行專門的心理干預，針對孩子的情緒督導，一方面可以改善情緒，另一方面也可以改善孩子的人際關系，學會人際交往技能。

而對于家長，也可以考慮進行家庭咨詢，孩子很多時候成為家庭的“替罪羊”，被欺凌者的某些性格特征也從側面反映出家庭的問題，通過家庭咨詢，可以改善家庭環境，父母的改變對于孩子的改變也會起到潛移默化的影響。