我的“走運”生涯

陳慈林

每天晚上入寢前，不論多忙多累，我都不會忘記打開微信朋友圈，推送當天的健走數據截圖，再打卡微信運動排行榜，為天南地北的微友們分別點贊。微信運動排行榜已成為我與朋友交流健身心得和聯結情感的紐帶。

我家住在京杭大運河畔。東起溝通錢塘江的三堡船閘、西北止千年古橋拱宸橋堍，沿河兩側設置的20多公里游步道，成為我的主要健走場地。行走在世界文化遺產大運河畔，我感覺自己天天在“走運”。

我開初設定的“走運”目標是日均15000步，后來走得上了癮，經常超過20000步、折合15公里多。這個數據貌似很光鮮，但在排行榜上只能勉強躋身前十位，絕少有機會榮登“封面”，可見朋友圈運動達人之多。常霸“封面”的上海何君，以每天25000步至30000步的成績，隔三岔五榮登“榜首”。此君不但步數多、速度也快，平時七八分鐘走一公里；參加馬拉松比賽時，“半馬”最好成績為1小時42分28秒，平均每公里僅5分41秒。不服輸的朋友經常爭登“封面”，客觀上形成“比學趕超”的氛圍。

排行榜也是朋友們顯示身心健康和相互關注關愛的窗口。去年4月中旬我因病住院，朋友們好幾天看不到我在排行榜更新數據，紛紛打電話、發微信詢問，令我大受感動。

開初我只為排行榜前十名的朋友點贊，后來擴大到萬步以上，最終擴展到為所有朋友都點贊。因為我慢慢明白，數據并不重要，重要的是讓運動健身成為大家生活的一部分。每點一個贊，就是對朋友的一次誠摯問候。

仿照偉人著名句式：“一個人‘走運幾天并不難，難的是每天都堅持‘走運。”每天行走在同一地段產生的枯燥乏味和心理疲勞，成為我持續“走運”的絆腳石。為了搬走絆腳石，我注冊了某聽書VIP賬號，付費下載了大量中外名著，邊走路邊聽書。近百部中外名著伴隨我走過了近3萬公里路程，踐行了“走路健身、聽書健腦”的宗旨。愿全民健身成為大家共同意識，愿微信運動排行榜歷久彌新。