喜歡和愛

張方蕾

關鍵詞：異性交往；團體輔導；青春期

中圖分類號：G44 文獻標識碼：B文章編號：1671-2684（2023）25-0043-04

【活動背景】

初中學生第二性征逐漸明顯，生理發育進入高峰，同時心理上也發生巨大變化。

本階段他們對異性充滿好奇和向往，逐漸產生與異性接近的想法。但同時他們的心理仍是幼稚和成熟并存的，行為沖動，情緒波動大，自控力較差。在異性交往中容易出現交往過密、舉止不得體等問題。

引導學生明確自己的感情，正確看待異性交往問題，把握交往尺度，學習以正確的方式、方法與異性同學交往非常必要。同時，在這一過程中使學生完成自我同一性，增強自信，建立自然、友好的異性關系，是本節課將要完成的任務。

【活動目標】

1.認知目標：澄清自己對愛情的理解，區分喜歡和愛，學習愛情三角理論。

2.行為目標：通過講解、案例與活動相結合的方式讓學生學習異性交往的方法，把握交往尺度，積極健康地與異性進行交往。

3.情感目標：形成正確的異性交往觀，發展自然、友好的積極異性關系。

【活動對象】

初二學生

【活動時長】

一課時

【活動過程】

一、暖身階段

（一）活動規則

1.第一次游戲：同桌之間玩剪子包袱錘的游戲，失敗一方需大聲稱贊對方：“棒棒噠！”

2.第二次游戲：規則同上，如果兩人同時出剪子就拍拍對方肩膀，同時出包袱就握握手，如果同時出錘就擁抱對方。

如果你覺得動作不方便做，可以不做動作。

（二）分享

師：為什么第一次活動的時候，大家都能放得開，第二次活動的時候就不大好意思做動作了啊？

生：我們不是小孩了。

師總結：我們已經不是小朋友，現在是長大的初中生，在異性交往過程中需要把握尺度，自然得體交往。今天我們就一起來學習青春期異性交往課題“喜歡和愛”。

設計意圖：通過暖身活動，讓學生意識到青春期異性之間已經不像小時候那么親密，需要注意交往尺度。同時熱身活動活躍氣氛，幫助學生迅速投入課堂中來。

二、展開階段：你有喜歡的人嗎？

1.觀看采訪視頻《你有喜歡的人嗎？》

師：你們有喜歡的人嗎？

沒有學生舉手。

師總結：同學們已經進入青春期，這一階段有喜歡的人很正常。

2.小組討論：什么是喜歡，什么是愛，這兩者有什么區別？

生1：就像上學路上，你看到一朵野花沒人管。如果喜歡就會把它摘回去，慢慢欣賞。你要是愛它，就會每天去看看它，給它澆澆水。

生2：喜歡就是可以喜歡某某某的身材好，喜歡某某某的學習好，某某某的眼睛漂亮。愛就是只能是一個人，而且是那個人的全部。

師總結：所以喜歡就是只考慮自己的想法，而愛會更多為對方考慮。喜歡源于對方的優點，而愛是會包容缺點的。我們來通過一段視頻感受一下“喜歡”。

3.觀看視頻：感受寵物、星辰、大海、山河這些美好事物，體會“喜歡”的感受。

師：看完視頻你的感覺是怎樣的？

生：很舒服，很放松。

師總結：所以喜歡就是一種感覺，就像剛才視頻中我們體會到的。我們對身邊美好的事物，比如星空、大海、原野都會有心生歡喜的感覺，喜歡并不專屬于人與人之間。那到底什么是愛呢？有一位心理學家斯滕伯格告訴了我們他的研究成果，我們一起來看一看。

4.斯滕伯格愛情三角理論

簡要介紹斯滕伯格愛情三角理論。（見圖1）

師：就像圖中所展示的，斯滕伯格認為，完美的愛情必須同時包含親密、激情和承諾三個要素，缺一不可。如果缺少一個或兩個要素，就變成了另外一種感情。如果一段感情里只有親密和承諾，這段感情是什么？

生3：是我和我哥們兒，其實女生那些閨蜜更像，她們去廁所都要牽著手。

師：對，你和你哥們兒見了不會臉紅心跳。所以這種感情里沒有激情，只有親密和承諾。那如果只有親密和激情呢？是什么樣的感情？

生4：這不和“渣男”一樣嗎？就是“海王”跟這個好，跟那個好，但是不能確定和誰好。

生5：我覺得這個和現在有些在談“戀愛”的同學有點像，雖然他們一開始想在一起，肯定想越久越好，但是我們現在學習這么忙，肯定保證不了長久，沒法承諾。

師總結：對，同學們理解得很好，的確像剛才同學說的，一開始的初衷肯定是想得到三要素齊全的完美愛情，但是現在的你們給不了承諾，所以現階段的這種感情不是真正的愛。那你對我們身邊的所謂“早戀”怎么看呢？

設計意圖：區分喜歡和愛，澄清對愛的理解，幫助學生認識到自己現在的年齡和能力還無法做出“承諾”。

三、深入階段：你對“早戀”怎么看？

1.觀看視頻《你對“早戀”怎么看？》

班里有一個男孩，高大帥氣，學習優秀，品質也很好，非常受大家歡迎，一個女孩已經默默喜歡他很久了。

2.小組討論：你是人間清醒嗎？

你覺得這個女孩該怎么做？

表白還是繼續默默喜歡呢？

如果這個女孩向男孩表白了，他要怎么做？接受嗎？拒絕嗎？如果要拒絕，如何拒絕？

生6（女）：我覺得如果我是那個女孩，我肯定會繼續默默喜歡，我會把這個男孩當作我的一個學習目標，好好努力，等我和他一樣優秀的時候再去表白，這樣我的成功概率還大一些。

生7（男）：我覺得應該表白，如果你對一個人是真的很在意，你肯定每天都會看他，留心他的一舉一動，可能你都沒法學習。如果你不表白，這種情緒就會一直困擾你，還不如去表白，直接說。對方同意了最好，就算不同意，我已經表白了，可能我就放下了。雖然痛苦一陣子，但是以后我可能狀態就好了，不會影響我學習了。

生8（女）：我覺得肯定有很多女孩會喜歡這么優秀的男孩，如果大家都這么去表白，那這個男孩會很煩的吧？所以如果你真的在意他，不應該這么打擾他。

師：同學們發言非常積極，我也聽到了大家不同的想法，的確每個人都有自己的考量，剛才那位女生提到的關注點，我是沒有考慮到，如果大家都去表白，對這位男孩來說是會造成很多困擾，可能會占用他很多時間的。不為對方考慮，這也不是真正的愛。那我們來討論下一個問題，如果這個女孩表白了，你覺得應不應該拒絕？

生9（男）：如果我是這個男孩，你看看我這個條件，又帥（做手撫摸頭發的動作），學習又好，我憑什么找這么一個女孩，那么普通，我肯定得找一個比我還優秀的啊，對吧。

生10（女）：我可以教一教咱班男生怎么拒絕女生表白，你看青春期的“花季美少女”，特別脆弱，普遍有公主病。你得先和她說，你很好，很優秀，發張“好人卡”，你對我表白非常勇敢，我很感謝你對我的肯定，但是我們不合適，最后說“我其實有很多缺點，我配不上你”。

師：這位同學的拒絕方法說得很到位，就是注意不要太生硬，一下子挫傷對方，慢慢來。

生11（男）：我覺得接下來我要說的內容，下課的時候肯定會被“暴揍”，但確實都是我的真實想法。

學生開始有討論的聲音。

師：如果你覺得你想說的是真實的想法，在法律和道德范圍里都可以說。

生11（男）：就是不太道德，但是我覺得說了好。那我說了。我覺得如果有女孩向男孩表白，男孩一般都會接受，反正我會接受，喜歡不喜歡倒是次要的。你看女朋友，有總比沒有要好，男生之間也會炫耀啊。所以勸一下“戀愛腦”的女生，別覺得你表白了，人家接受，你就欣喜若狂，以為遇到了愛情，說不定人家就是為了炫耀，你就是個“備胎”而已。

學生都開始鼓掌，有男生發出唏噓的聲音。

師：這位男生真的很勇敢，我們給他鼓鼓掌，感謝他的坦率。

生12（男）：我覺得如果她喜歡我，我也喜歡她，那就是“雙向奔赴”，但是我也會拒絕她。（下面有很多質疑聲）如果我是真的喜歡這個女孩，真的在乎她，我會希望我們的感情能有一個好的結果。我們可以商量好，比如說五年之后，我們都考上大學，到時候如果我們還是很喜歡對方，那再開始。我覺得那時候，我們就有時間也有能力去守護這段感情了。但是現在就貿然開始，我覺得我沒有能力分配好時間和精力，一邊談“戀愛”，一邊保證現在學習水平不下降。

很多學生鼓掌了，并說：“不愧是我們班長。”

師總結：剛才同學們從不同角度出發分享了自己的想法，大家都很真誠，都有各自處理方法的考慮。現實生活中的確不能讓自己單方面的喜歡影響別人的生活，就算拒絕也要注意方式方法，注意尊重對方。最后班長的回答也的確是有大格局。早晚有一天我們會開始一段感情，接下來讓我們一起看看，什么樣的行為是不合適的。

設計意圖：通過一個虛擬的案例，引發學生對于感情中“焦點”問題的討論，要不要表白，要不要拒絕。學生們的發言能夠引發大家一起思考，有機會傾聽同齡人的處理方法，幫助學生學習以正確的方式、方法與異性同學交往。

3.下面哪些是“渣”行為

放學以后，單獨約你出去，很晚也不回家。

對喜歡自己的人不主動、不拒絕、不接受。

對你噓寒問暖，“奶茶攻勢”。

多次找機會向對方表白。

被拒絕后，讓對方知道自己很痛苦。

公眾場合對喜歡的人表白。

師：你覺得哪些行為是不合適的，可以說出你的想法。

生13：多次和對方表白，還有不停噓寒問暖真的很煩，完全不考慮會不會打擾對方，太自私了。公眾場合表白就是“道德綁架”，萬一人家不想答應自己就會很“社死”。表白失敗讓對方知道自己很痛苦也是類似的情況，這樣大家都會覺得是對方的錯，為什么對方不答應表白者。

生14：很晚了相約出去不太好，這個傳出去對女孩聲譽不好，女孩還是注意一些。

師總結：在異性交往過程中有很多需要注意的地方，不僅要尊重對方，而且也要愛護自己，對雙方負責任。那去哪里能找到優質的資源呢？

設計意圖：幫助學生認清楚異性交往中的尺度，注意自然健康的交往。

四、總結階段

1.視頻《去哪找到優質資源》

學生討論。

師總結：學歷雖然不是決定一個人優秀與否的絕對標準，但它絕對是有參考性的。未來站在我們身邊的那個人一定要是一個具備基本學歷，有積極學習態度、廣泛知識面、穩定情緒、明確人生目標的人。而不是眼下通過低成本付出，對你“小恩小惠”“噓寒問暖”，滿足你懶惰和虛榮感的人。

2.請學生總結本節課收獲

學生分享。

師總結：喜歡是自己開心就好，愛是對方開心，自己才開心；喜歡是放肆，愛是克制。希望我們每個人都成為值得愛的人，讓自己成為閃閃發光的人，讓別人發現你；也希望我們每個人都成為會愛別人的人，不讓自己短暫的喜歡，來打擾別人平靜的生活，有能力承諾，有能力愛。

【活動反思】

1.初中異性交往的團體輔導課中容易出現學生不好意思參與，舉手少，發言不走心，回答“冠冕堂皇”等情況，難以達成預期的上課效果。本課暖身階段選用簡單、易上手的“剪子包袱錘”游戲進行熱身。展開階段采用同齡人街頭采訪視頻。上課過程中表明對初中階段異性交往的態度。這樣的設計能拉近與學生的距離，打破學生不敢說、不想說的局面。

2.心理課堂，尤其是異性交往課會生發很多新的問題，上課過程中需要及時發揮“教育機智”接上學生們的“話茬”。比如有男孩提到接受表白，有的時候是為了“炫耀”，為了“比較”。有學生提到就算是“雙向奔赴”可遇而不可求的感情，也更要慎重，不要被感情沖昏頭腦。這種問題都不是老師在上課前能夠預設到的，當學生提到的時候，我們需要有一個正確的引導。對于這個年代的學生而言，阻止、生硬打斷、扼殺他們對異性的好感都已經不太適合。而應讓他們知道在處理異性關系的時候，怎樣算是得體的尺度，看清楚行為背后的真實想法。同齡人之間問題處理的借鑒，比成人的生拉硬拽效果要好得多。

3.本節課，學生提到一個“拒絕”的問題，雖然學生說得很搞笑，說“脆弱”“小公主”“花瓶”之類，但都是事實。現在的學生抗挫折能力相對較差。所以處理異性之間拒絕的時候更要得體。不傷害對方，也不傷害自己。這就需要學生思考如何拒絕別人的“表白”，平日里，人際關系中如何拒絕別人的“請求”。此外，作為被拒絕的一方，學生也要學會如何面對他人的“否定”，正確看待問題，就事論事，不過分解讀，不自卑，肯定自己，事后再正常相處。這些都是需要進一步引導學生的，課堂上因為時間關系沒有展開。但這也是在異性交往以及人際交往中需要提及的內容。

編輯/衛 虹 終校/孫雅晨