那些似曾相識的既視感從何而來？

◎文/佚名

有沒有一個瞬間，你感覺眼前的場景似乎曾發生過。你遇到了一個陌生人，卻恍惚覺得：“這個妹妹我曾見過的。”又或是讀書讀到某處后，你拍案而起道：“我夢到過這段！”“此情此景，似乎在過去曾經歷過一遍”是一種經常出現在日常生活中的錯覺，在心理學上，我們稱這種現象為“既視感”。

是記憶失靈還是記憶出錯

既視感，指人在清醒狀態下第一次經歷某個場景，卻感覺以前也曾經歷過，是一種帶有“神秘氣息”的生理現象。

一些科學家曾試圖用虛擬現實技術來營造既視感。一項研究將《模擬人生》游戲中的一個場景按照相同布局改造成另外一副模樣，比如將一個虛擬花園場景中所有的灌木都替換成垃圾堆，于是花園變成了一個布局相同的垃圾場。路過這個場景時，受試玩家們稱他們出現了既視感。

基于這些實驗，科學家開始認為既視感其實是一個記憶現象：我們進入一個與記憶十分相似的場景，但無法找到相對應的確切記憶。大腦認識到了當下的場景與記憶的相似之處，留給我們一種難以言說的熟悉感。

至于記憶失靈的具體原因，有人認為，既視感就像是大腦中通向長期和短期記憶的電路發生了短路，于是新信息沒有先在短期記憶儲存庫停留，而是徑直通向了長期記憶。還有人認為，這是由于在沒有相關記憶支撐的情況下，大腦中負責發送熟悉感信號的區域——鼻周皮層和內嗅皮層被錯誤地激活了。

我們該擔憂既視感嗎

既視感的極端情況是顳葉癲癇，這是一種隨機發作在大腦顳葉的神經系統慢性紊亂，經常表現為局灶性意識清醒的癲癇。出現這種情況時，人會繼續保有基本的意識，但是會產生類似于既視感的反常感受。有些科學家認為既視感是這種神經紊亂的輕癥版本。

只要與癲癇無關，研究人員認為這種感覺并沒有什么壞處。事實上，有些科學家認為既視感可能是有益的。如果它的出現確實是因為大腦在重新整理被錯誤歸置的記憶，這種怪異恐怖的感覺可能表示我們的記憶在好好地工作。

有研究發現，隨著年齡的增長，既視感發生的頻率也會降低，一般頻發于15～25 歲這個年齡段。超過25 歲之后，既視感就不怎么光顧你了，至于老年人就更難發生既視感了。如果你經常發生既視感，也許可以暗自偷笑，說明你的大腦還是比較年輕的。

此外，既視感的發生還與壓力和疲勞相關。壓力較大的人，更容易發生既視感，而年輕人普遍壓力都比較大，所以也可能有關聯。英國科學家正在研究一個長期存在既視感的年輕男子，他頻繁地感覺自己在重新體驗過往的經歷，每次產生的既視感常常長達一分鐘之久。他感覺自己就像是被困在了電影《死亡幻覺》里一樣。

總而言之，如果你只會偶爾產生短暫的既視感，并不會影響日常生活，那就沒什么好擔心的。