淺談室內(nèi)體育活動(dòng)中空間與材料的運(yùn)用

□福建省福州市倉(cāng)山區(qū)教師進(jìn)修校附屬第一幼兒園 陳 櫻

《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》（下文簡(jiǎn)稱《指南》）指出：幼兒園每天戶外活動(dòng)時(shí)間不得少于兩小時(shí)，其中體育活動(dòng)時(shí)間不得少于一小時(shí)。受天氣原因影響，幼兒園的體育活動(dòng)有時(shí)難以在戶外進(jìn)行，教師需開辟室內(nèi)空間，巧用體育器具和低結(jié)構(gòu)材料，保證幼兒每日充足運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)幼兒全面健康發(fā)展。因此，筆者從以下幾點(diǎn)闡述幼兒園室內(nèi)體育運(yùn)動(dòng)中空間與材料的合理運(yùn)用。

一、結(jié)合班級(jí)及周圍空間，創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)環(huán)境

3—6歲是學(xué)齡前時(shí)期，是促進(jìn)幼兒生長(zhǎng)發(fā)育、提高身體素質(zhì)的關(guān)鍵期。當(dāng)戶外體育環(huán)境無(wú)法正常滿足教育要求時(shí)，室內(nèi)體育活動(dòng)場(chǎng)地的創(chuàng)設(shè)就顯得尤為重要。教師應(yīng)合理地運(yùn)用室內(nèi)環(huán)境優(yōu)化體育活動(dòng)，利用空間來(lái)設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，根據(jù)場(chǎng)地巧妙投放體育材料、低結(jié)構(gòu)材料，引導(dǎo)幼兒與各種體育器具、材料進(jìn)行互動(dòng)，使其積極參與體育活動(dòng)，達(dá)到鍛煉身體的目的。雖然幼兒園室內(nèi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地與戶外場(chǎng)地相比而言較為狹小，但只要安排合理、有效利用各場(chǎng)地空間，依然可以將場(chǎng)地為室內(nèi)運(yùn)動(dòng)所用，避免造成擁擠的現(xiàn)象。在開展室內(nèi)體育活動(dòng)時(shí)，教師需充分考慮各空間的大小、特點(diǎn)、布局，為幼兒創(chuàng)設(shè)適宜的體育活動(dòng)環(huán)境。

（一）有效利用班級(jí)物品

班級(jí)空間相對(duì)較大且有較多柜子、桌子、椅子，教師可以根據(jù)班級(jí)空間，利用已有的物品創(chuàng)設(shè)鉆、爬、走等平衡類體育活動(dòng)，如利用桌子創(chuàng)設(shè)鉆山洞的體育活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒鍛煉鉆和爬的技能；利用墻面、柜子充當(dāng)遮擋物，設(shè)計(jì)投擲類室內(nèi)體育活動(dòng)；利用班級(jí)的地線，開展平衡走、過(guò)河等平衡類的體育活動(dòng)。此外，班級(jí)內(nèi)有固定的音響設(shè)備能為體育游戲創(chuàng)設(shè)情境，營(yíng)造較好的游戲氛圍，如在開展“丟手絹”游戲時(shí)，教師通過(guò)切換不同節(jié)奏的音樂的形式引導(dǎo)幼兒感知節(jié)奏的快慢，以此調(diào)節(jié)追逐速度，既可以提高體育活動(dòng)的趣味性，又可以提升幼兒追逐跑的技能。

（二）合理利用走廊空間

室內(nèi)走廊寬度較為狹窄，但具有長(zhǎng)度較長(zhǎng)、直、上方空間較大的特點(diǎn)，是開展室內(nèi)運(yùn)動(dòng)的好地方。走廊上適合進(jìn)行跨越、跳躍、投擲等活動(dòng)項(xiàng)目。比如，在走廊的左右兩側(cè)拉起若干條繩子，將繩子設(shè)置為不同的高度，在繩子上掛一些小鈴鐺，引導(dǎo)幼兒挑戰(zhàn)“穿越火線”，從起點(diǎn)出發(fā)，調(diào)整身體姿勢(shì)穿過(guò)繩子抵達(dá)終點(diǎn)，但身體不得觸碰繩子，否則“鈴鐺火線”就會(huì)發(fā)出警報(bào)，參與游戲的小朋友就得回到起點(diǎn)重新出發(fā)。

（三）開發(fā)利用樓梯空間

在日常生活中，上下樓梯可以提高雙腳交替的協(xié)調(diào)性與靈活性。樓梯除了作為垂直交通工具外，還可充分挖掘樓梯斜坡的功能，并用于體育活動(dòng)中。

案例一：攀爬梯子

攀爬類體育活動(dòng)多數(shù)在戶外進(jìn)行，但根據(jù)樓梯長(zhǎng)度、高度等優(yōu)勢(shì)，教師可以帶領(lǐng)幼兒在室內(nèi)進(jìn)行攀爬運(yùn)動(dòng)。比如，創(chuàng)設(shè)情境“拯救小動(dòng)物”，將兩條繩子平行鋪在樓梯上，樓梯臺(tái)階充當(dāng)梯子的橫擋，將“繩子梯子”架在樓梯上，引導(dǎo)幼兒通過(guò)攀爬登上一個(gè)個(gè)階梯，直至最頂層，將“被困”的小動(dòng)物救下。

案例二：擊倒瓶子

投擲運(yùn)動(dòng)對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)有一定的難度，多數(shù)幼兒投擲的姿勢(shì)不夠標(biāo)準(zhǔn)，且幼兒對(duì)方向、力度的把握也不夠好，導(dǎo)致幼兒常常無(wú)法準(zhǔn)確瞄準(zhǔn)物體。在樓梯上進(jìn)行投擲活動(dòng)時(shí)，教師可以設(shè)計(jì)“打倒小怪獸”游戲情節(jié)，利用樓梯各臺(tái)階間的高低落差，引導(dǎo)幼兒用海綿球或紙球等較為輕的物體進(jìn)行有目標(biāo)投擲。在此過(guò)程中，教師需關(guān)注幼兒的姿勢(shì)，如揮臂、甩腕等動(dòng)作。

案例三：負(fù)重運(yùn)動(dòng)

負(fù)重運(yùn)動(dòng)多在平地上進(jìn)行，幼兒將一定重量的物品從起點(diǎn)運(yùn)到終點(diǎn)，相對(duì)而言較為簡(jiǎn)單。在室內(nèi)體育活動(dòng)中，教師可以增加難度，為幼兒提供不同大小、重量的物品，引導(dǎo)幼兒拎著物品登上一層層臺(tái)階，培養(yǎng)幼兒的臂力、耐力。在此過(guò)程中，教師還可創(chuàng)設(shè)游戲情境，投放不同的任務(wù)卡及相應(yīng)材料，引導(dǎo)幼兒根據(jù)任務(wù)卡上的內(nèi)容完成運(yùn)送任務(wù)，提高活動(dòng)的趣味性。

二、利用小型體育器具，促進(jìn)幼兒各方面能力和諧發(fā)展

體育器具是體育活動(dòng)中必不可少的物質(zhì)條件，幼兒利用體育器具進(jìn)行拍、投、接、踢、擊等各種動(dòng)作以達(dá)到運(yùn)動(dòng)的目的，進(jìn)而提升身體的協(xié)調(diào)能力，提高靈敏性、力量性。幼兒園體育器械的種類一般可以分為大中型體育器具、小型器具。大中型體育器具指占地面積較大、價(jià)值較高、不能移動(dòng)的固定器材，如大型滑梯、爬籠等。小型體育器具是較輕、可以搬得動(dòng)、靈活的器材。在開展室內(nèi)體育活動(dòng)時(shí)，教師需選擇一些幼兒操控時(shí)占地面積較小、方便搬運(yùn)、重量較輕的小型體育器材，如繩、球、圈等。

球具有良好的彈性且有多種玩法，幼兒可以用身體動(dòng)作完成對(duì)球的操控。在室內(nèi)空間進(jìn)行單人操控球時(shí)，幼兒可以利用上肢完成對(duì)球的操控。例如，在進(jìn)行定點(diǎn)拍球運(yùn)動(dòng)時(shí)，幼兒可在這過(guò)程中感受動(dòng)作的節(jié)奏感，通過(guò)手臂、手腕、手指的協(xié)調(diào)配合及手的均衡發(fā)力，控制球的下落地點(diǎn)，從而自如控制球的運(yùn)行方向，提升上肢的協(xié)調(diào)能力，提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性。幼兒可以在地方面放上一些簡(jiǎn)易的障礙物，一邊繞過(guò)障礙物一邊運(yùn)球，提升自身對(duì)球的控制能力，或者利用下肢完成對(duì)球的操控，用膝蓋頂球，以提高下肢的穩(wěn)定性，提升空間預(yù)判能力及視覺追蹤能力。

在室內(nèi)空間進(jìn)行多人操控球時(shí)，幼兒可以與同伴進(jìn)行拋接球運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)前仔細(xì)觀察教師的示范動(dòng)作，學(xué)習(xí)拋接球等動(dòng)作要領(lǐng)，以在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中能夠預(yù)判球的方向和位置，跑向球的位置作好接球準(zhǔn)備姿勢(shì)。隨著幼兒拋接球水平的提高，教師可以嘗試提升難度，慢慢拉開兩人之間的距離。在與同伴一起玩球時(shí)，幼兒需要遵守一定的規(guī)則。這樣一來(lái)，幼兒不僅掌握了拋接球的技能，社會(huì)適應(yīng)能力及人際交往能力得到了潛移默化的培養(yǎng)。

球類還能和其他材料組合形成新的玩法，教師可以引導(dǎo)幼兒拓展思維、發(fā)揮想象，思考球的不同玩法。比如，增加“紙棍”材料，玩“趕小豬”游戲；收集礦泉水瓶，在瓶?jī)?nèi)灌上水，按倒三角形狀放置，引導(dǎo)幼兒在2米開外滾球擊瓶，玩“保齡球”游戲。

三、趣玩低結(jié)構(gòu)材料，增添體育活動(dòng)的樂趣

低結(jié)構(gòu)材料指原始、無(wú)固定玩法的材料，具有可變性強(qiáng)、操作性強(qiáng)的特點(diǎn)，一般是生活中常見的物品，如牛奶箱、罐子等，能激發(fā)幼兒主動(dòng)探究、發(fā)揮想象、思考多種玩法的欲望。隨著幼兒認(rèn)知水平的發(fā)展，他們對(duì)于低結(jié)構(gòu)材料的認(rèn)知度逐漸提高，對(duì)于材料的運(yùn)用能力也逐漸提升。因此，教師在室內(nèi)體育活動(dòng)中可以為幼兒提供適宜的低結(jié)構(gòu)材料，調(diào)動(dòng)幼兒在活動(dòng)中主動(dòng)性，根據(jù)幼兒的興趣與需要設(shè)計(jì)活動(dòng)內(nèi)容，實(shí)現(xiàn)一物多玩。

（一）低結(jié)構(gòu)材料多創(chuàng)新，變化玩

材料富于變化，才能激起幼兒的興趣，達(dá)到體育活動(dòng)的目的。相比購(gòu)買的現(xiàn)成器械，一些生活中常見的物品往往能讓幼兒對(duì)其充滿興趣，如幾把椅子、幾張桌子、幾塊木塊等，能夠成為百變的游戲材料。教師通過(guò)對(duì)低結(jié)構(gòu)材料的想象、創(chuàng)作、自主運(yùn)用，可以發(fā)掘出材料的多種游戲用途和功能，滿足不同運(yùn)動(dòng)能力幼兒的需求，發(fā)展幼兒的自主性，也充分發(fā)散幼兒的思維。

案例一：椅子

班級(jí)的椅子隨處可見，除了常見坐具功能之外，還可以挖掘哪些功能用于室內(nèi)體育活動(dòng)呢？幼兒思維活躍，天馬行空，往往能收獲意想不到的活動(dòng)效果。比如，活動(dòng)中幼兒提出將椅子的椅背放在地面上，椅角抬高，將椅子視為障礙物，雙腳跳跨過(guò)障礙物；提出將椅子前后交替擺放，做成椅子橋，踩在椅面上，身體保持平衡向前走；提出將椅子與椅子之間間隔一定距離，踩在椅面上，用腳跨過(guò)一定距離，以踩到另一把椅子上等。這些玩法，從跳、走、跨三個(gè)方面提升身體的平衡能力。

案例二：呼啦圈

呼啦圈是常見的小型輕器械，除了擺放在地面上進(jìn)行跳圈游戲外，幼兒還大膽提出建議，認(rèn)為可以用手將呼啦圈垂直放置在地面上，雙腳跳進(jìn)圈內(nèi)，雙手將圈繞過(guò)頭頂取出重新放在地面上，雙腳再次跳入圈內(nèi)，以此往復(fù)；可以將呼啦圈用繩子吊高，自己站在指定位置，用沙包或皮球向圈內(nèi)投擲；可以和其他小朋友一起玩“網(wǎng)魚”游戲。這些玩法可以提升幼兒雙腳跳、投擲、鉆爬等技能。

案例三：地墊

地墊具有安裝簡(jiǎn)單、干凈、柔軟的功能，適用于爬行類游戲活動(dòng)。教師可以鼓勵(lì)幼兒探索更多玩法，以彰顯幼兒活動(dòng)主體的地位，創(chuàng)新玩法。幼兒紛紛舉手提出自己的建議。比如，幼兒提出由一人用手撐在地墊上，另一人將他的腿抬高，使其身體懸空用手部的力量支撐地面，兩人配合從起點(diǎn)爬到終點(diǎn)；提出將墊子擺成長(zhǎng)條形，自己將雙腳分開，站在墊子的左右側(cè)，左右腳交替向前走、跨；提出先在墊子上畫手、腳圖案，再將墊子平鋪、連在一起，最后根據(jù)圖案進(jìn)行活動(dòng)，用手觸摸手印圖案，用腳踩腳印圖案。這些玩法可以提升幼兒的爬、跳、走、跨等技能。

（二）低結(jié)構(gòu)材料巧搭配，創(chuàng)意玩

《指南》提出：為幼兒準(zhǔn)備多種體育活動(dòng)材料，鼓勵(lì)他選擇自己喜歡的材料開展活動(dòng)。多樣化的材料可以為幼兒提供更多選擇的空間，使其可以自由搭配，發(fā)揮想象，創(chuàng)造新的玩法。

案例一：組合桌子、椅子、墊子

教師可取幾張桌子、椅子，將墊子鋪在桌子底下，椅子擺在桌子旁邊，引導(dǎo)幼兒在桌子底下練習(xí)鉆爬，可以在不同高度的桌子、椅子上行走，從桌子、椅子上跳到地墊上。在幼兒掌握技巧后，教師可以調(diào)整椅子間的寬度，增加難度。通過(guò)材料的自由搭配，即桌、椅、墊子之間的不同組合，引導(dǎo)幼兒靈活調(diào)整自己的身體姿勢(shì)，在室內(nèi)體育活動(dòng)中實(shí)現(xiàn)爬、走、跳、跨、鉆等多種鍛煉。

案例二：組合呼啦圈、沙包

呼啦圈、沙包的組合玩需要兩位幼兒相互配合，一位幼兒用手將呼啦圈舉起，抬至不同高度，另一位幼兒拿起沙包，揮動(dòng)手腕，將沙包投進(jìn)呼啦圈中。隨著幼兒能力的提升，教師可適當(dāng)調(diào)整兩幼兒間的距離，借助此活動(dòng)提升幼兒練習(xí)投擲的技能及鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力。

案例三：組合繩子與皮球、乒乓球

關(guān)于繩子與皮球的組合玩法，可以由一人進(jìn)行操控，即左右手分別抓住繩子兩端，與身體形成一個(gè)圈狀，繩子自然垂落在地面上（繩子略長(zhǎng)），將球放置在圈內(nèi)，拉動(dòng)繩子，依靠繩子的力量帶動(dòng)球往前移動(dòng)。在此過(guò)程中，幼兒需要控制拉動(dòng)繩子力度，因?yàn)槿衾瓌?dòng)繩子力度過(guò)大，皮球便會(huì)滑出繩子外，力度過(guò)小，皮球便無(wú)法向前移動(dòng)。在這個(gè)過(guò)程中，幼兒可以提升的手眼協(xié)調(diào)能力及對(duì)自身力度的控制。

關(guān)于繩子與乒乓球的組合玩法，需要兩人進(jìn)行操作，即幼兒將繩子頭尾對(duì)折成雙線繩子，兩位幼兒分別拉住繩子的兩端，稍加用力將繩子拉緊，此時(shí)教師幫助幼兒在繩子上放上乒乓球，幼兒則依靠繩子的力量讓乒乓球平穩(wěn)置于繩子上不掉落下來(lái)，二人合作將乒乓球從起點(diǎn)運(yùn)送至終點(diǎn)。待幼兒控制球的能力有所提升后，教師可引導(dǎo)幼兒進(jìn)行小組競(jìng)賽，比一比哪組幼兒在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)能運(yùn)送更多球，以培養(yǎng)幼兒的專注力與合作能力，鍛煉手部力量。

（三）低結(jié)構(gòu)材料分層次，自主玩

《幼兒園教育綱要》明確指出：尊重幼兒在發(fā)展水平、能力、經(jīng)驗(yàn)、學(xué)習(xí)方式等方面的個(gè)體差異，努力使每個(gè)幼兒都能獲得滿足與成功。水平難度一致的材料難以滿足不同發(fā)展水平幼兒的需求，需遵循因材施教的原則。因此，教師在投放材料時(shí)要充分考慮班級(jí)不同發(fā)展水平幼兒的需求，投放不同層次的運(yùn)動(dòng)材料或設(shè)置不同難度的游戲規(guī)則，滿足不同幼兒的需求，使每位幼兒都能獲得成長(zhǎng)。

案例一：跳一跳，摸一摸

教師可以將海洋球或娃娃等輕物品用繩子懸掛于空中，引導(dǎo)幼兒通過(guò)跳高的方式觸碰懸掛物。教師在投放此份材料時(shí)，需考慮觸摸物的高度是否適合該年齡段的幼兒，適宜調(diào)整觸摸物設(shè)置的高度，引導(dǎo)幼兒在游戲中自主選擇，使身高、跳躍能力不同的幼兒都能獲得滿足。

案例二：平衡走

在平衡活動(dòng)中，教師可投放難易不同的材料，如準(zhǔn)備30 厘米寬的平衡木頭、20 厘米寬的奶粉罐（將奶粉罐用透明帶纏繞在一起）、10 厘米的木板塊，引導(dǎo)幼兒自主選擇在不同寬度物體上行走，以提升幼兒身體的控制能力與平衡能力。

案例三：投擲

在投擲游戲中，教師需根據(jù)幼兒的水平設(shè)置不同大小的籃筐、不同遠(yuǎn)近距離的投擲線，引導(dǎo)幼兒根據(jù)自己的能力與需要自主選擇。比如，能力較弱的幼兒可以選擇距離目標(biāo)物較近的投擲線，將投擲物投進(jìn)大的籃筐中；能力較強(qiáng)的幼兒可以選擇距離目標(biāo)物較遠(yuǎn)的投擲線，將投擲物投進(jìn)較小的籃筐中，使能力水平不同的幼兒在此活動(dòng)中都能提高自身的投擲水平，體驗(yàn)到成功投球的愉悅。在此活動(dòng)中，教師需要關(guān)注幼兒是否掌握了投擲的要點(diǎn)，引導(dǎo)幼兒在投擲時(shí)手臂盡量向后，規(guī)范轉(zhuǎn)肘、轉(zhuǎn)腰、揮臂等動(dòng)作，同時(shí)雙腳適當(dāng)分開。

四、結(jié)語(yǔ)

總而言之，在創(chuàng)建室內(nèi)體育活動(dòng)時(shí)，教師需充分考慮各活動(dòng)項(xiàng)目是否存在安全隱患，堅(jiān)持安全第一的理念，因地制宜設(shè)計(jì)體育活動(dòng)，巧妙利用好室內(nèi)各場(chǎng)地空間，為幼兒提供適宜、安全、科學(xué)的材料，引導(dǎo)幼兒積極參與室內(nèi)體育活動(dòng)，以增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，助力幼兒茁壯成長(zhǎng)。