海獅頂球

陳展紅

海獅一直都是水族館里的明星，憨態可掬的模樣非常受大家喜歡。它靈活的脖子可以輕松地操控皮球，為大家帶來精彩的表演。小朋友經常坐著寫字畫畫，脖子是不是容易不舒服呢？

我們也來學學海獅頂球，活動一下頸椎和脊椎吧！

傻傻分不清

海獅和海豹都是圓滾滾、胖乎乎的，長得的確很像。但如果你仔細觀察，它們還是有很多不同的。水族館里頂球的是海豹還是海獅？

游戲一? ?海獅運球

頭上頂著球走來走去對海獅來說是小菜一碟，我們也來試一試吧。

準備：找一個比較輕的皮球，把氣放掉一些，讓它容易在頭上待住（可以用大沙包或一個小毛絨玩具代替）。

玩法1：頭頂球站穩，慢慢向前走，逐漸加快速度。也可以慢慢向后走。盡量保持球不掉。（旁邊要有人保護）

玩法2：跪在地上，頭頂球，用手和膝蓋向前移動，向后移動。

玩法3：趴在地上，肚皮貼地，頭頂球，雙臂同時用力向前爬，肚皮在地上滑行。也可用雙腳幫助向前蹬。

玩法4：趴在地上，頭頂一個球，雙腳托一個球，用手和膝蓋慢慢向前移動，要控制兩個球都不掉下來。

● 這個游戲可以多人一起比賽。設置一個起點和終點，看誰先到終點。如果中途球落地，要撿起來繼續放到頭上。

游戲二? 海獅戲球

準備：一個氣球。

玩法1：把氣球用繩子拴在門框上（可以用膠帶把繩子貼在門框上端），氣球的高度比孩子的身高略高一點，讓孩子踮起腳就能用頭夠到。讓孩子用頭去頂氣球。也可以家長用手提著氣球（或拋給孩子）讓孩子頂。如果有兩個個頭差不多的孩子，也可以面對面互相頂。

玩法2：孩子趴在地上，家長用手提著氣球。讓孩子抬起上身，用頭頂球。

● 為了增加游戲的趣味性，在游戲開始時，家長可以說：“海獅表演開始了！”要為孩子的努力和表現加油、喝彩。

溫馨提示：

● 游戲前要清理好場地，以免發生磕碰或絆倒。

● 孩子頂球的時候家長要在旁邊保護。

● 家長可以和孩子一起玩，可以預防頸椎病哦！

● 頸椎病嚴重者慎玩。