打開多扇窗戶，讓你更懂自己

文／趙耀

《舊唐書·魏征傳》中有一句傳頌千秋萬代的名言：“夫以銅為鏡，可以正衣冠；以史為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失。”下面，老師和大家分享一個故事，希望能夠讓進入初中的你，在正確認識自我這方面，獲得一點啟發。

說出你的故事

心怡是一個愛記錄的女孩，她會拍下生活和學習中的點滴，并用心地配上文字，在QQ空間發布出來，朋友們也會經常給她留言或者點贊。有一天，心怡發現有個同學給她留言了，但這次的留言不是贊美，而是說她華而不實，喜歡顯擺。心怡看到這條留言后非常難過，她認為自己很用心地分享生活，卻被惡意攻擊。心怡刪掉了自己QQ空間里的很多照片和文字，傷心地哭了一晚上，決定以后不再使用QQ空間了。

老師和心怡經過充分交流后，給心怡布置了一個任務：在一張白紙上，盡可能多地寫出自己的特點，包括優點和不足；另外一張白紙上，讓別人來寫心怡的特點，也包括優點和不足。

心怡認真地完成了老師布置的任務。她將兩張寫滿評價的紙放在一起進行對比，發現了不可思議的情況：自己和別人的很多評價居然是不一致的。例如，心怡覺得自己不愛學習，卻有朋友認為她喜歡思考問題；心怡感覺自己很懶惰，老師卻說她學習用功。當然，心怡也看到了一些別人提到的不足，比如，有朋友認為心怡應該加強體育鍛煉，還有老師提醒心怡不要偏科，等等。這些不足也讓心怡更加冷靜地看待自己，她陷入了深深的思考。

心怡拿著這兩張寫滿評價的紙，又回到了老師這里。老師詢問心怡的感受，心怡說：“我以前總以為非常了解自己，現在才發現并非如此，自己還有很多不了解自己的地方，還需要努力地發掘這部分。”老師反問道：“如何更好地發掘呢？”心怡說：“通過自己和別人，這都是了解自己的渠道。”老師微笑著點點頭，并提醒心怡：“自己和別人的評價都不能盲目接受，還需要用心去甄別。”此后，心怡依然會使用QQ空間，心態卻更放松了；也吸取了他人提供的有價值的建議，并更加努力地學習。

傾聽我的聲音

美國心理學家喬瑟夫和哈里從自我概念的角度，將一個人劃分為四個區：開放區（我和別人都知道），盲目區（別人知道，我不知道），隱蔽區（我知道，別人不知道）和未知區（我和別人都不知道）。這個理論被稱為“喬哈里視窗”。

心怡最初難以接受別人不喜歡自己，因為她認為自己完全了解自己，自己表現出來的就一定是好的。通過老師布置的任務，心怡逐漸意識到，自己還存在很多自我認識的盲區；如果想要點亮這些盲區，可以通過自己和別人的不同評價進行對照比較。當然，也不能盲目接受這些評價，還需要實事求是：既要大膽肯定自己的優點，也要勇敢接納自己的不足。

當大家能夠打開更多“窗戶”來認識自己后，內心的“窗戶”也逐漸打開了：不僅看到了更豐富的世界，還能讓自己的內心變得更加明亮。

勇敢地面對真實的自己，欣賞自己的優點，正視自己的不足，這是同學們人生道路上的重要課程。如果你覺得自己不夠好，沒有關系，就像心怡同學那樣，學會坦然面對真實的自己，并且堅持努力改變，你也一定可以遇見更好的自己。