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遇見成都 相約“大運”

編輯：錢雪嬌 圖：本刊資料

七月，第31屆“世界大學生夏季運動會”于成都蓄勢待發。成都與來自世界各地的大學生運動健將們同赴青春之約，當古老底蘊與現代氣息交融，成都向世界展現出獨屬于這座城市的蓬勃青春。

青春是什么？是朝氣與力量，是運動后的酣暢淋漓，也是不斷創造奇跡的那份沖動。

藝術的跨越，從不設限，亦不定格。正如藝術美學與動感運動融匯在同一件藝術作品中，迸發出精神與身體在現實與虛幻間得以互相對味的意象。

當運動邂逅藝術，一場無與倫比的運動盛會與視覺沖擊躍入眼前，兩者之間所碰撞而出的激情之火，或在熱血中、或在筆墨間盡情燃燒釋放。為此，《優雅》雜志在這個特殊的七月，啟動雜志選題策劃。帶你重歷那些曾舉辦“世界大學生夏季運動會”的城市，在運動的激勵競逐背后，那些與之悄然相伴的屬于那座城市的藝術行跡，從中再次窺見近一個世紀以來運動與藝術相生相輔的歷史時刻；也邀請到第31屆“世界大學生夏季運動會”吉祥物“蓉寶”優化提升主創——藝術家海穌，在她百忙之中與讀者分享自己在追求藝術視覺層面精益求精的同時，如何讓“蓉寶”不再是一個形象那么簡單，而是從未來更多視角，思考它能為我們的下一代帶來什么；現代奧運會的創始人顧拜旦認為，“在體育與藝術的互動中能培養人對于美的感受能力，一個具有藝術審美感的人更能體驗體育運動之美。”于是，我們與一群熱愛運動的藝術愛好者聊起藝術與運動，如何作用于一座城市未來文明發展的相關話題，從美學視角下感受健與美；當時尚風暴來襲，為運動帶來奢華又多元的視覺風貌，感受“潮”無止盡的新花樣；也在作為這次成都大運動賽事場館“主角”之一的東安湖體育館，開啟運動錦盒，感受詩意蜀繡的城市魅力……

藝術與運動的共生，是交織而出的律動奇想，既展現出運動員在賽場上揮灑汗水的激情，也生動營造出彌漫在空氣中的美學震撼。一動一靜，透過拼搏的畫框，看到運動的無限可能，得以擁抱藝術的無限想象。體育因藝術而精彩，生命因運動更“魅”麗。

與世界大學生夏季運動會同行的藝術足跡

編輯/文:劉尚圖:本刊資料

此刻，幾千年前的洞穴巖壁上人影幢幢，他們長久地背對洞口而坐，呆看著暖紅的光芒躍動著舔舐周遭的黑暗。而在某一刻，噼啪作響的火堆終是引得好奇的人起身，一步跨入那火堆外的夜。人類文明的發展，離不開運動方式的改變。直立行走帶來身體的獨特進化，讓人得以走得更遠、看得更高。雙手的解放與工具的使用使得人類大腦有了全面發育的可能性。因而，人類的目光從此由滿足于動物性生存目的向更廣闊的世界轉移——對美的感受有了更迫切的需求。早期繪于巖洞的畫作與用于身體的裝飾品……是人類對美的初期認知，也是我們現在稱之為藝術行為的開端。回望這段人類發展史，我們能見證運動對于人類的重要性，它不僅催生藝術的發展，也促進人類文明史各個方面的飛速進程。人類文明從始于荒野的搖籃走向文明高度集中的城市。一座城市的文明高度也反映出這座城市的綜合成就。而深入人類基因的“運動”本能也得以各種形式加以延續，對于個人是各種類型的運動方式，而對于一個群體，集中參與運動競技成為城市生活的重要內容。

世界大學生運動會，以素有“小奧運會”之稱的國際大學生運動會為前身，包括“夏季運動會”“冬季運動會”，每兩年舉辦一屆，是面向在校大學生和畢業不超過兩年的大學生(年齡限制為17-28歲)參加的世界大型綜合性運動會。從1959年第1屆意大利都靈夏季大學生運動會開始，在這近六、七十年間，相繼舉辦了30屆夏季大學生動運會。今年，是世界大學生夏季運動會的第31屆舉辦年，成都有幸成為繼北京、深圳、中國臺北后中國第4座舉辦城市，從側面說明成都近年來各個方面的快速發展。此次，第31屆世界大學生夏季運動會，于2023年7月28日開幕，8月8日閉幕。此間，我們得以回望曾舉辦過世界大學生夏季運動會的各個國家城市，在運動健將們激烈競逐的背后，那些與之悄然相伴的藝術行跡，從中再次窺見幾千年前運動與藝術相生相輔的歷史時刻。

東安湖體育公園 詩意蜀繡 運動錦盒

編輯：吳啟軍 圖：本刊資料

第31屆“世界大學生夏季運動會”開幕式舉辦地

東安湖體育公園由“一場三館”組成，包括主體育場、多功能體育館、游泳館和小球館。

2023年7月28日，第31屆“世界大學生夏季運動會”（以下簡稱“成都大運會”）在中國四川成都拉開帷幕，激發著成千上萬名青年運動員的熱情與斗志。在這場盛會中，成都市與周邊市區的多個體育館成為比賽的“戰場”。其中，東安湖體育公園作為“成都大運會”開幕式舉辦地，園內的體育館以其獨特的建筑造型吸引了眾多目光。此外，承辦多項賽事的簡陽文體中心和成都鳳凰山體育館也各具特色。這些體育館不僅是大運會賽事的舉辦地，同時，也從建筑、環境藝術領域展示出成都作為一座充滿活力和創新精神的城市魅力名片。

東安湖體育公園位于成都市龍泉驛東安湖片區。作為未來成都的“山水會客廳”，此處風光旖旎。南側湖面遼闊秀美，東邊龍泉山山巒起伏，北側可遠眺雪山。東安湖體育公園由“一場三館”組成，包括主體育場、多功能體育館、游泳館和小球館。

主體育場作為“成都大運會”的開幕式舉辦場地，可容納4萬人。建筑設計以“飛碟”為靈感，將科技與大學生運動會所展現的青春、運動、時尚氣質相結合。主體育場的外觀追求簡潔、未來感的美學表達，采用具有金屬光感的鋁合金格柵和超白玻璃幕墻，利用材料的光影變化，呈現疏密有致、簡潔時尚的風格。主體育場穹頂由12540塊彩釉玻璃拼裝而成，通過絲網印刷技術描繪出世界上最大的“太陽神鳥”圖騰。古蜀文明與大運精神跨越時空結合，形成強烈的時空對比。

主體育場穹頂由12540塊彩釉玻璃拼裝而成，通過絲網印刷技術描繪出世界上最大的“太陽神鳥”圖騰。

多功能體育館內的“旋風樓梯”，以極具動感的造型將“成都大運會”的青春風采詮釋得淋漓盡致。

多功能體育館是一座可容納1.8萬人觀賽的特大型甲級體育館。

小球館室內設有一個54m跨度的無柱空間，可滿足小球比賽、訓練及小型展覽等不同類型活動的使用需求。

3個體育館的建筑設計采用簡潔的“盒子”造型，與圓形體育場相呼應，并通過建筑布局共同構成體育場館集群。建筑外立面取意自然靈動的傳統工藝蜀繡，以水平金屬格柵為主要元素，并通過建筑轉角處精確旋轉的格柵，打造體現富有成都意蘊的“蜀繡錦盒”。

多功能體育館的建筑面積約9萬平米，建筑高度44.3米，是3個館當中建筑面積最大、施工難度最高、用鋼量最多的建筑單體。透過建筑外立面可隱約看到內部的“旋風樓梯”，以極具動感的造型將“成都大運會”的青春風采詮釋得淋漓盡致。多功能體育館內的中央吊頂環形大屏格外吸睛，下方是嶄新的體操場地，四周看臺設置有1.5萬個固定座位和3000個活動看臺，可根據需求增減看臺座位。“成都大運會”期間，該館將承擔體操小組賽、決賽任務，未來還可舉辦籃球、冰球、羽毛球等16項體育賽事。

小球館為“成都大運會”體操項目訓練場館，總建筑面積約2萬平米，地下1層，地上3層。內部空間設計充分體現“服務空間與被服務空間”的設計理念，建筑中部屋蓋采用空間管桁架結構，設有一個54m跨度的無柱空間，可滿足小球比賽、訓練及小型展覽等不同類型活動的使用需求；南北側設置辦公、垂直交通等服務空間，極大提高空間使用效率。

標準比賽游泳池旁的跳水臺設計靈感來自濺起的浪花，當跳水運動員從跳水臺上騰空而起時，他們仿佛與浪花融為一體，展現出無與倫比的力量與優雅。

景觀走廊采用起伏變化的線形設計，給行人帶來不同高度的視覺體驗。

游泳跳水館是“成都大運會”游泳項目比賽、熱身、訓練場館，建筑面積約7.5萬平米，總建筑高度約24米，包含2個標準泳池、1個標準跳水池，配備3000個固定坐席。方形建筑搭配線條式外立面，造型現代時尚。屋蓋采用網架結構，是3個體育館中主體結構最為復雜的建筑單體。館內，室內溫度恒定在28度左右，24小時的凈水系統循環工作，讓池水清澈見底。跳水臺設計靈感來自濺起的浪花，當跳水運動員從跳水臺上騰空而起時，他們仿佛與浪花融為一體，展現出無與倫比的力量與優雅。

主體育場和三個運動館之間的景觀連廊是東安湖體育公園的一大亮點。亮橙色的景觀連廊采用充滿起伏變化的線形設計，給行人帶來不同高度的視覺體驗。連廊從場地中心區開始螺旋下降并收縮，圍繞著一個充滿活力的兒童活動區；中段有一個分叉平臺，可以鳥瞰其他場館。景觀連廊設計兼具美觀與功能性。它是一個連接主體育場和三個運動館的重要交通樞紐，可直達主體育場、多功能體育館和游泳跳水館的2層平臺，為游客提供一條便捷的步行通道。

探尋“∞”型建筑的秘密成都鳳凰山體育館

鳳凰山體育館為“成都大運會”籃球項目比賽、熱身場館，位于成都市金牛區北星大道一段，總建筑面積約12萬平米，包含一個滿足FIFA標準的6萬座專業足球場、一個滿足NBA標準的1.8萬座綜合體育館。兩個圓形體育館由中間的“天府俱樂部”有機銜接，形成回環流動的“∞”型結構。建筑外立面設計靈感源于傳統“蜀錦”，銀白色與銀灰色的穿孔鋁板交織有序，形成波光粼粼的編織肌理。流暢優美的曲線將外立面劃分為多個轉折面，結合疏密變化，產生步移景異的視覺效果。鳳凰山體育館可以承辦足球、籃球、冰球、羽毛球、乒乓球和體操等各類頂級賽事，可伸縮座位和不同的舞臺布局方式也滿足賽事之外的文化演藝需求。未來，這里會上演許多跌宕起伏的故事，也會留存無數激動人心的瞬間。這片銀白輝映的建筑一旦被“喚醒”，便會與這座城市和人群共同呼吸。

簡陽文體中心體育館和游泳館展現出承千年文脈從古蜀走來的成都，宛如一位悠遠的文人揮舞著椽筆，將歷史的香韻完美地凝結在建筑之中。

品嘗“川味”建筑簡陽文體中心體育館和游泳館

簡陽文體中心體育館和游泳館位于成都市簡陽市沱江村觀音井路，在“成都大運會”期間，體育館將承辦柔道項目比賽，而游泳館則將成為跳水項目的競技場。體育館設有1個比賽場地和1個熱身場地，共有4500座。游泳館建筑以鳳凰和梧桐為設計元素，象征騰飛的儀鳳。游泳館設有1個跳水池和1個陸上訓練區，可容納3000人。游泳館建筑立面設計體現出當代“川味”建筑根植于非遺文化傳統的智慧。“瓷胎竹編”，亦名竹絲瓷胎，源于清初，是四川成都地區獨特的傳統技藝。游泳館在外觀設計中巧妙地融合傳統的“瓷胎竹編”工藝，將其進行抽象簡化，設計出一種流淌于建筑外觀的“參數化表皮”。游泳館的跳臺造型結合不同高度的比賽要求，層疊錯落，宛如晶格化的川西高原雪山冰川，讓每一位到訪的國際友人都能感受到熊貓故鄉的獨特地貌風情。

第31屆“世界大學生夏季運動會 場館賽事目錄

編輯：吳啟軍 圖：本刊資料

東安湖體育公園多功能體育館

地址：成都市龍泉驛區東安街道體育公園路22號

賽事：體操項目比賽、熱身場館

時間：8月1日—8月5日，共產生14枚金牌

東安湖體育公園游泳跳水館

地址：成都市龍泉驛區東安街道體育公園路18號

賽事：游泳項目比賽、熱身、訓練場館

時間：8月1日—8月7日，共產生42枚金牌

鳳凰山體育公園

地址：成都市金牛區北星大道一段

賽事：籃球項目比賽、熱身場館

時間：7月28日—8月6日，共產生2枚金牌

現代五項賽事中心馬術體育場

地址：成都市正興街道云龍路300號

賽事：射箭項目比賽、熱身、訓練場館

時間：7月27日—7月31日，共產生10枚金牌

高新體育中心體育館

地址：成都市高新區吉龍路313號

賽事：乒乓球項目比賽、熱身場館

時間：7月29日—8月5日，共產生7枚金牌

現代五項賽事中心游泳擊劍館

地址：成都市正興街道云龍路300號

賽事：水球項目比賽、熱身場館

時間：7月27日—8月8日，共產生2枚金牌

西南交通大學犀浦校區體育館

地址：成都市郫都區犀安路999號

賽事：排球項目比賽、熱身場館

時間：7月29日—8月7日，共產生2枚金牌

四川省體育館

地址：成都市武侯區人民南路四段8號

賽事：籃球項目比賽、熱身場館

時間：7月28日—8月6日，共產生2枚金牌

成都體育學院綜合館

地址：成都市武侯區一環路西一段19號

賽事：藝術體操項目比賽場館

時間：7月29日—7月31日，共產生8枚金牌

四川川投國際網球中心

地址：成都市雙流區金河路66號

賽事：網球項目比賽、熱身、訓練場館

時間：7月29日—8月6日，共產生7枚金牌

四川交通職業技術學院弘毅館

地址：成都市溫江區柳臺大道東段208號

賽事：排球項目比賽、熱身場館

時間：7月29日—8月7日，共產生2枚金牌

四川省水上運動學校

地址：成都市新津區岷江大道235號

賽事：賽艇項目比賽、熱身、訓練場館

時間：8月4日—8月6日，共產生15枚金牌

西華大學體育館

地址：成都市紅光鎮紅光大道9999號

賽事：排球項目比賽、熱身場館

時間：7月29日—8月7日，共產生2枚金牌

成都大學體育館

地址：成都市龍泉驛區十陵街道成洛大道賽事：排球項目比賽、熱身場館

時間：7月29日—8月7日，共產生2枚金牌

第31屆“世界大學生夏季運動會”，是繼2001年“北京大運會”、2011年“深圳大運會”之后，中國大陸第三次舉辦“世界大學生夏季運動會”，也是中國西部第一次舉辦世界性綜合運動會。本屆賽事共設田徑、跳水、射箭、籃球、排球、游泳等15個必選項目，以及武術、賽艇、射擊3個自選項目，共18個大項、269個小項。各個比賽項目將在成都市及周邊市區的27個體育館、13天的競賽日中展開角逐，共將產生269枚金牌。

簡簡陽陽文文體體中中心心體體育育館館

地地址址：：成成都都市市簡簡陽陽市市沱沱江江村村觀觀音音井井路路

賽賽事事：：柔柔道道項項目目比比賽賽、、熱熱身身場場館館

時時間間：：77月月2299日日——88月月11日日，，共共產產生生1166枚枚金金牌牌

成都市射擊射箭運動學校

地址：成都市錦江區靜居寺路45號

賽事：射擊項目比賽、熱身、訓練場館

時間：7月29日—8月2日，共產生18枚金牌

簡陽文體中心游泳館

地址：成都市簡陽市沱江村觀音井路

賽事：跳水項目比賽、熱身、訓練場館

時間：7月31日—8月7日，共產生15枚金牌

城北體育館

地址：成都市金牛區花圃北路9號

賽事：武術項目比賽、熱身、訓練場館

時間：7月29日—8月3日，共產生20枚金牌

四川大學望江校區體育館

地址：成都市武侯區一環路南一段24號

賽事：跆拳道項目比賽、熱身、訓練場館

時間：7月29日—8月4日，共產生23枚金牌

雙流體育中心體育場

地址：成都市雙流區花園路

賽事：田徑項目比賽、熱身場館

時間：8月1日—8月6日，共產生50枚金牌

西南財大光華校區體育館

地址：成都市青羊區光華村街55號

賽事：排球項目比賽、熱身場館

時間：7月29日—8月7日，共產生2枚金牌

雙流體育中心體育館

地址：成都市雙流區銀河路

賽事：羽毛球項目比賽、熱身場館

時間：7月30日—8月7日，共產生6枚金牌

新都香城體育中心游泳館

地址：位于成都市新都區紅星路456號

賽事：水球項目比賽、熱身場館

時間：7月27日—8月8日，共產生2枚金牌

電子科技大學清水河校區體育館

地址：成都市高新區西源大道2006號

賽事：籃球項目比賽、熱身場館

時間：7月28日—8月6日，共產生2枚金牌

郫都區體育中心體育館

地址：成都市郫都區蜀信西路598號

賽事：擊劍項目比賽場館

時間：8月2日—8月7日，共產生12枚金牌

郫都區體育中心游泳館

地址：成都市郫都區蜀信路598號

賽事：擊劍項目比賽場館

時間：8月2日—8月7日，共產生12枚金牌

青白江區文體中心體育館

地址：成都市青白江區鳳凰西七路366號

賽事：籃球項目比賽、熱身場館

時間：7月28日—8月6日，共產生2枚金牌

海穌知名國際藝術家、囯家一級美術師、成都大學教授；天府健康通“旅行熊貓”創作者；第31屆“世界大學生夏季運動會”吉祥物“蓉寶”優化提升主創；長期從事藝術創作及美育教學，其滑輪水墨作品獲國際主流媒體多次深度報道，被譽為“世界滑輪繪畫第一人”。

海穌 向美而生 永不熄滅的星火

文：范瀟楠 編輯：謝云霓 圖：受訪者提供

來自紅墻內的微光

在成都鬧市之中，有一抹紅墻，它像一道時光的門戶，連接著古老和現代，見證著明月清風和滾滾紅塵，守護著熙熙攘攘的人潮。這座紅墻之內便是武侯祠，它是成都歷史文化的一處勝跡，也是中國文化的珍貴遺產之一。“武侯祠的門匾并沒有掛在祠堂的正門上方，而是要穿過昭烈廟之后才會看見，祠堂里最聞名遐邇的當屬清代趙藩撰書的《攻心聯》。這就是我出生的地方，一個承載天府千年文脈的地方。”海穌提到武侯祠，眼中泛起一股深深的自豪和感慨，她會不由地回想起獨自一人在海外求學時，這方讓她魂牽夢繞的家鄉故土。在她看來，文化傳承的歲月長河，如同一道永不停歇的河流，任憑千山萬壑的阻隔，總有屬于自己來去的方向，而她無論身在何處最終也將找到心之歸屬。

正是帶著這份使命感和歸屬感，2015年，海穌毅然放棄海外的一切，歸國成為一名人民教師。在高校任教的八年間，海穌如同一粒微小而又堅韌的星火，盡情燃燒自己，照亮一個又一個樸實的課堂，喚醒一個又一個迷茫而脆弱的靈魂。與此同時，在海穌的內心，我們還看到一股與眾不同的微光，那是一顆孩童般純凈的心靈，是一種認準目標永不妥協的堅守，是飽經汗水與淚水洗禮后依然向美而生的生命力。

藝術之于海穌，是流淌在她身體里的“血脈山河”，三十年來的扎實功底讓這件藝術作品成為由內而外的自然流露。很多時候，無須太多的言語或復雜的探求，她總能在一眸之間辨出藝術作品的本質，亦或在起心動念的那一刻就可以準確地捕捉到藝術靈感。“藝術是單純的，就如同孩童們的直接表達，復雜的往往不是藝術本身，而是藝術之外的東西。”海穌如是說。

為成都設計熊貓

過去兩年間，四川約9000萬民眾以及所有來到四川的人，皆實現了人手一只大熊貓。當人們打開四川防疫平臺天府健康通，便能在首頁看到一只背著旅行背包的水墨卡通熊貓，它的背后是四川著名的旅游景點和城市地標。更特別的是，這只可愛的熊貓會在你每次打開它的時候隨機出現在十二個景區中的任意一處。海穌介紹說：“這是十二幅以四川著名文化地標為主題的旅行熊貓作品，從武侯祠到杜甫草堂，從寬窄巷子到天府國際機場，我用中國水墨的方式創作出不同的文化地標，以此為背景，配以原創的熊貓IP形象，既表現了成都城市的文化底蘊，又充滿了人性溫度與藝術情趣。”所以，天府健康通旅行熊貓便有“開盲盒”的樂趣，當人們打開它配合防疫抗疫工作的時候，總會有不同的驚喜和滿滿的治愈感。

2022年6月的一個晚上，子夜鐘聲剛剛敲響，海穌工作室的燈火依然通明。距離向四川省衛生健康委員會提交旅行熊貓水墨作品還剩五天時間。要在二十天時間完成十二幅原創作品創作無疑是很大的挑戰。為了推動四川疫苗的接種工作，省衛健委聯合省大數據中心創新性的推出了“種疫苗升級封面”的特色功能，只要接種疫苗后在天府健康通首頁就可以看到海穌創作的旅行熊貓水墨作品。海穌接到緊急任務后，只能通宵達旦、夜以繼日的工作，她足不出戶，工作室的白熾燈也從未熄滅過。而就在這個凌晨，她突然收到了很多朋友發來的消息，打開手機才知道原來今天是自己的生日。在回憶起當時創作的過程時，海穌說：“我做了許多嘗試，融合中西方各種藝術表現方式，而最后的答案卻來自腦海深處刻下的水墨畫面。我便尋著兒時的記憶拿起了畫筆。”于是，“四川天府健康碼”首頁上的第一只旅行熊貓就這樣誕生了。一只可愛的熊貓身著紅色相袍，手拿孔明羽扇，背著旅行背包來到翠柏紅墻的武侯祠，清晰可見身后的《攻心聯》也是特意手書的書法作品。海穌將這幅畫命名為《遇見武侯祠》，希望通過全民都要使用的健康碼，近距離邂逅動人的天府文化。當傳統的中國水墨遇見先進的數字平臺，當人人喜愛的熊貓主題邂逅海穌的妙筆生輝，旅行熊貓作品深受人們的喜愛，大家紛紛在社交平臺分享出自己的旅行熊貓，于是此事隨即登上微博全國熱搜榜第二位。

如今，陰霾早已散去，旅行熊貓也從“天府健康通”走了出來，真正成為了天府文化的代言人之一。海穌依舊秉承著藝術的初心，經歷一年半的打磨，與志同道合的伙伴一起實現了旅行熊貓從平面到立體的飛躍，完成了三款旅行熊貓貴金屬文創產品的開發，它們分別為“遇見武侯祠”“遇見三星堆”“遇見九寨溝”，它們身著不同的文化服飾與裝扮，又都背著極具識別性的旅行背包，通過可愛的特征刻畫演繹著三國文化、古蜀文化和民族文化。值得一提的是，這套文創作品還獲得了2022金熊貓天府創意設計獎“幸福天府·成都禮物”特別獎金獎，名副其實成為了最特別的成都禮物。而這一切都離不開海穌內心堅守初心的力量。無論是與時間賽跑挑戰不可能，還是從零開始將一件件產品打磨到極致，一種強大的信念力使她做到知行合一。或許在海穌眼中，無關方圓大小、無謂繁復規則、無論事出何因，一切皆為匠心之作。

邂逅大運遇見蓉寶

從成都大學到大運會辦公區有接近五十分鐘的車程，這段路程常常成為海穌短暫休息的黃金時間，好心的出租車司機看到她疲憊的身姿會把車速慢下來。在這三個月里，她經常像這樣兩點一線的往返，參會討論，然后進行創作，創作好了再參會討論，如此反復，晝夜兼程。海穌所接到的任務是想辦法通過藝術之美對原有的“蓉寶”進行優化提升，使之成為宣傳本次賽會形象、提升特許經營業務市場競爭力以及凸顯成都城市文化的標準形象。海穌作為吉祥物“蓉寶”優化提升主創可謂肩負著巨大的挑戰與使命，她必須在不改變原有“蓉寶”形象和核心元素的基礎上，進行像素級的優化和造型上的延展，相比從零開始創作可以說難度是呈幾何增長。在圓滾滾的熊貓身上有無數個弧度，而在優化提升過程中，海穌需要把控每一個弧度，讓其無論在微觀還是宏觀視野下都是和諧統一、趨近視覺完美的，以至于后來“蓉寶”即便有細微的改動都逃不過她的“法眼”。

海穌創作開發的旅行熊貓貴金屬藝術文創作品“遇見武侯祠”。

海穌出品的大運會官方特許商品 蓉寶 立體掛件（宇航員款）。

海穌出品的大運會官方特許商品 蓉寶 潮運動紀念冰箱貼套裝。

海穌在工作室為“蓉寶”設計草圖。

溫暖城市的“她”力量

說到“蓉寶”，除了人見人愛的熊貓造型外，最引人注目的是火焰造型與“蓉寶”的結合。很多人可能不理解為什么“蓉寶”會有火焰元素，海穌對此給出了詳細的解讀：“‘蓉寶’形象中的火要說最突出的應該是它舉起的火炬，而火炬、火焰的造型則是代表著第31屆的數字變形，另外，‘蓉寶’的耳朵、眼眶和尾巴也都是呈圓潤的火苗造型。火自古以來都是我們天府文化中重要的組成元素，例如川劇噴火表演，川菜代表性的火鍋，金沙文化中對太陽神的崇拜，傳統節日火把節等，當年李冰也是采用火燒巖石破開寶瓶口完成了都江堰水利工程的第一步，成就今天天府之國的美譽。”由此，我們知道成都大運會吉祥物延續了天府文化中火元素的美好象征。海穌在進行“蓉寶”造型的創新時，特別將原有的站立和坐姿標準姿勢演化為“張開雙臂擁抱”和“揮手歡迎”的動態表達。她說:“其實，這里的火不再是具象的，而是將火的美好寓意深埋在‘蓉寶’標準造型的創作中，‘蓉寶’張開雙臂擁抱的動作，表達的是火的熱烈與溫暖，表現了對夢想的勇往直前，那就是成都成就的夢想。坐姿‘蓉寶’招手‘Say Hi’，希望能讓全世界的友人感受到成都的熱情與活力，勇敢與創新。希望來到成都的朋友們，都能帶著一身火鍋味滿載而歸。”經過長達800天精益求精的打磨與優化，“蓉寶”的標準形象除了手持火炬奔跑之外，還特別新增“站立擁抱”與“坐姿揮手”的兩個溫暖又可愛的標準造型，它們如今已經遍布成都的大街小巷，用甜蜜的微笑和熱情的動態迎接第31屆“世界大學生運動會”的盛大召開。

以愛之名，為之記深遠

“大運會的舉辦，最開心的不一定是大學生，很可能是小學生。”海穌幽默地說道，其實在她這句看似開玩笑的話背后埋著一顆美好的初心。看到城市里無處不在的“蓉寶”形象，從街區到廣場、從機場到地鐵，對于孩子們而言何嘗不是一場關于熊貓的狂歡，走在街頭巷尾都被“蓉寶”的萌力“主宰”。然而，身為成都大學教授的海穌，從未忘記她回國從教的那顆初心，海穌告訴我們，在她的眼中，這一場關于熊貓的狂歡何嘗不是一場全民的美育課呢。原來，她早已經將成都這座城市看作一個巨大的課堂，課堂上坐著我們的下一代，我們的青少年們正在閱讀一本名叫“大運會”的視聽讀物，每個參與大運會的一員，都有可能成為影響我們孩子的一個最小因子，而“蓉寶”的意義更是不言而喻。談到這里，海穌往往都會嚴肅認真起來，“就我個人而言，‘蓉寶’優化提升任務可以說是責任重大，我不能僅限于追求藝術視覺層面的精益求精，還要思考得更多，因為‘蓉寶’不只是一個形象那么簡單，它對于我們下一代的影響可能是遠超想象的。”

“蓉寶”究竟能為我們的下一代帶來什么？對于這個問題，海穌已經交出了自己的答卷。成都大運會是一場國際性的大型體育賽事，可能也是孩子們成長路上為數不多的具備國際屬性的大事，所以在“蓉寶”優化提升以及主題創作過程中海穌首先問了自己一個問題“全球語境下的‘蓉寶’應該是什么樣的呢？”。基于這個思考，她給予“蓉寶”創作非常多的本土化主題造型，從象征著蒸蒸日上的小籠包主題到寓意長長久久的中國面條主題，再到成都本土的火鍋、串串、蓋碗茶等地域美食文化主題，在海穌看來想要國際化的前提便是本土化，因此她選擇最容易讓人接受和進行國際交流的美食為切入口，通過“蓉寶”鼓勵孩子們樂于嘗試多種多樣的傳統美食，了解我們的歷史文化，領略中華文化源遠流長。“在全球語境下，本土化和國際化是相輔相成、互相融合的。今后，我還會用可愛的‘蓉寶’來展示其他國家的美食，這樣才能更好地實現文化交流，彼此了解和認同。”海穌說。

花圃中的匠人之心

或許正是因為她融合中西、兼容并擴的人生閱歷，才能夠如此深遠地思考下一代所面臨的全球化挑戰。海穌自2020年開始參與大運會的籌備工作，受執委會邀擔任大運會特許視覺藝術創意首席顧問，并作為“蓉寶”優化提升主創開啟了為期三年的大運之旅，在這期間擔任多項大運會視覺藝術的優化提升工作，對于每一項任務她都是全力以赴、親力親為。面對壓力，她始終堅守著藝術家的藝術審美標準和作為人民教師的美育職業操守，為讓“蓉寶”文創能夠一如既往地延續她的標準，她拿出大量積蓄投入產品開發，多次赴東莞工廠親自操作，在這一過程中她的奉獻精神和對城市的熱愛也感染了很多志同道合的伙伴，為她提供了很多幫助和支持。海穌說：“我一直希望能做出最乖的‘蓉寶’，給人們帶來幸福感，乖也是我們成都獨有的氣質，有著美麗、可愛、靈巧、溫柔等屬性，讓人看見它就能眼里有光，心中有愛。成都不僅有雄起，也可以有乖，這就是我們這座城市的包容和溫暖。”正因如此，才有了海穌自己出品的一系列具有家國情懷又兼顧現代審美的“蓉寶”匠心之作。她通過對成都文化的深度挖掘和本土元素的核心提煉，分別創作了表現諸葛亮崇高志向的“天府之志”、表現古蜀文明瑰寶的“天府之寶”、表現人民智慧勤勞的“天府好水”和表現川劇文化絕藝的“天府有彩”。

以美育人，美美與共

“從北京奧運會到冬奧會，從成都大運會到杭州亞運會，賽會注定是一個重要的社會性大事，它將深入到每座城市生活的方方面面。吉祥物不只是一個形象標識，它還能夠吸引青少年們參與到社會公共活動中來，慢慢感受社會賦予他們的角色和責任感，而賽會與吉祥物的形象也將成為孩子們審美力塑造過程中的無形推力。”在每次公開演講的時候，海穌都會向在座的嘉賓分享她的這一觀點。也許當我們真正認識到這一底層邏輯的時候，我們才能讀懂海穌這一路的努力與付出。她對于藝術的追求不在于對意識、意象的詮釋，對于藝術的熱愛也不僅限于自身作品的探索，在她的能量場域，一切形式皆服務于藝術，而藝術也將成為她“以美育人，美美與共”這一夢想路上持之以恒的源動力。我們祝愿海穌在以夢為馬的路途里，始終如星火熠熠，山長路遠，初心如輝。

成都大運會，藝術青年嗨動起來

與34位藝術青年聊聊運動與藝術如何作用于一座城市的未來

編輯：謝云霓 錢雪嬌 圖片：受訪者提供

第31屆“世界大學生夏季運動會”于7月28日至8月8日在成都舉行，這是我國西部首次舉辦的綜合性國際體育賽事。為此，本刊特意設立了3個與之相關問題，與這些熱愛運動的藝術家或藝術愛好者，聊聊藝術、運動乃至與城市的話題。

關于比賽，他們各自有著自己最想觀看的項目。武術，戶外運動達人黃昌明說：“作為我國古老的傳統運動項目，不僅充滿著體育精神，還體現著運動美感與文化韻味”。水上運動，留英女孩鄒雨赤說：“炎炎夏日運動健兒們在水上盡情揮灑汗水，為觀者帶來冰火兩重天的視覺沖擊。”看似枯燥乏味的田徑運動，在藝術家湯宇眼中充滿趣味：“它與藝術創作一樣需要堅韌的毅力才能堅持下去。”在所有比賽項目中，最受歡迎的還屬我們的國球“乒乓球”，它小巧精干、扣人心弦，集力量與技巧于一身，是新青年們最期待的項目之一。

說起成都這座城市，一直以來與運動和藝術有著不可分割的關系，無論是新建的成都大運會體育館，還是天府美術館……無不體現著成都對體育和藝術兩個方面的重視。新青年們就這兩者的城市發展展開了自己的設想，設計師鄭琪凡：“在公共場域開展藝術與運動相結合的比賽、音樂會，讓喜愛運動與藝術的人匯集在一起，體驗一場跨界盛宴。”定居成都的中國臺灣女孩何品珊：“在中小學開展藝術與運動相結合的體驗課程。”更有青年策展人薛宇翔提出設想：“推出一款藝術與運動相結合的App，讓科技與傳統行業融合起來。”

剛性美和柔性美是體育運動中基本的美學藝術特點，而體育運動中的力量感和挑戰精神也是藝術創作中必備的素質。運動帶來身心健康，而藝術帶來靈魂升華，我們將這兩者結合在一起，期許它們碰撞出獨特的火花。是這些熱愛運動與藝術的人們的存在，使成都這座城市愈發充滿活力，也因為成都這座特別的城市，讓這里的人們感受到藝術與運動的雙重魅力。

受訪者排名不分先后

陳小詩詩人、法官。

GRACE：成都大運會的哪些比賽項目會吸引你去現場觀看？籃球和乒乓球。

GRACE：作為一名同時熱愛藝術與運動的年輕人，對于你二者之間有什么聯系？

熱愛運動的人往往對許多人或事物都充滿熱情，它能讓人時刻保持一種積極向上的精神狀態，讓身體抽離某種固定模式。因為我是一個特別喜歡讀書的人，像歷史、人文、詩歌，或者一些其他書籍。我常常在其中學會一些道理，見一些在生活中見不到的世面，甚至鞏固一些曾經在學校沒有學好的知識，而運動恰恰強化了我對包括文學在內的許多人和事物的熱情。

GRACE：如果你是一名城市發展策略執行人，在藝術與運動兩個方面，你會做出怎樣的設想？

這個問題問得好，但是我不太能理解。如果一定要回答的話，那就看這個城市發展策略在藝術與運動兩個方面有怎樣的架構，我再考慮或者設想如何去執行的問題。

GRACE：成都大運會的哪些比賽項目會吸引你去現場觀看？

我對成都大運會的所有比賽項目都很感興趣，但如果要選擇：藝術體操，我覺得藝術體操是一種非常優雅和美麗的運動，它結合音樂、舞蹈和器械，展現了運動員的靈活性、協調性和表現力；羽毛球，它既有速度又有技巧，而且很適合兩個人或四個人一起玩；跳水，是一種非常驚險和刺激的運動，它需要運動員有很大的勇氣、平衡感和控制力。我想看到他們從高臺或跳板上跳下，做出各種翻轉和旋轉，然后準確地落入水中。

GRACE：作為一名同時熱愛藝術與運動的年輕人，對于你二者之間有什么聯系？

它們都需要創造力和想象力。無論是藝術家還是運動員，都需要用自己的思維和感受來創造出新穎和有意義的作品，并且都需要通過不斷地練習和改進來提高自己的技能和水平，最后，再通過自己的作品給人帶來欣賞、感動、鼓勵或思考。

GRACE：如果你是一名城市發展策略執行人，在藝術與運動兩個方面，你會做出怎樣的設想？

建設更多的公共文化和體育設施，如圖書館、博物館、劇院、體育館、公園等以便舉辦更多的展覽、演出、比賽、節慶活動等，讓市民有更多的機會和選擇去觀看和體驗藝術與運動；培養更多的文化和體育人才，如藝術家、運動員、教練、評論員等，讓市民有更多的機會和選擇去學習和發展藝術與運動；推廣更多的文化和體育交流，讓市民有更多的機會和選擇去了解和尊重不同的藝術與運動。

GRACE：成都大運會的哪些比賽項目會吸引你去現場觀看？田徑、擊劍、賽艇、跳水。

GRACE：作為一名同時熱愛藝術與運動的年輕人，對于你二者之間有什么聯系？

體育與藝術就像身體與靈魂，水乳交融。你幾乎很難想象沒有古希臘的體育運動啟蒙，何來古希臘的藝術璀璨。公元前6世紀奧林匹克競技會和其他競技會的舉行極大地促進了文化藝術的發展。體育競技與造型藝術的完美結合，使運動員健美的體型和矯健的身姿成為藝術作品中神和英雄形象的原型。體育不僅僅是藝術之光，更是文明之光。

GRACE：如果你是一名城市發展策略執行人，在藝術與運動兩個方面，你會做出怎樣的設想？

人的休閑方式從某種程度上代表著人生的意義，一個城市人的休閑方式，從某種意義上代表著城市的調性。讓運動與藝術在城市生活中變得觸手可得，有助于激發城市的整體活力與親和力。

GRACE：成都大運會的哪些比賽項目會吸引你去現場觀看？

籃球、體操、武術和田徑這四項最能吸引我。喜歡籃球和體操是因為在中學期間有過較多接觸，且有過一些專業訓練，對這兩個項目較為熟悉；武術和田徑都充滿著力量感，且武術很有中國古典文化的魅力，而田徑運動本身精簡的表現形式也讓我愿意去感受。

GRACE：作為一名同時熱愛藝術與運動的年輕人，對于你二者之間有什么聯系？

我覺得二者都是在當下社會各種消費娛樂與壓力對沖環境下的一種放松與治愈。不管是去看展還是自己畫畫，或是自己參與到運動當中又或是觀看運動類電視節目，都是很健康的放松自我的方式。而且兩者在身體與精神關系上并非非此即彼，藝術當中也有身體力行的表現，運動也需要精神狀態的投入。

GRACE：如果你是一名城市發展策略執行人，在藝術與運動兩個方面，你會做出怎樣的設想？

藝術與運動的關系有很多參照。比如某些運動App的聯動活動，包括成都東湖公園的健身設施和美術館。二者并不像是街邊美食一樣可以隨意品嘗，往往需要更換合適的著裝，邀請志同道合的朋友一起前往，那么相應的宣傳或者在更多地方的信息滲透就是一件必要的事情，這能夠讓人們做一個延時的規劃，自發主動地去接觸它們。

GRACE：成都大運會的哪些比賽項目會吸引你去現場觀看？

籃球和武術，田徑也有很大的吸引力。GRACE：作為一名同時熱愛藝術與運動的年輕人，對于你二者之間有什么聯系？

藝術不僅僅是精神層面的輸出，同時也是一個體力活！即便是畫畫，也需要一個好的體魄。其實很多藝術家都蠻喜歡運動的，比如踢足球、打籃球，至少我認識的藝術家都喜歡這兩項運動。

GRACE：如果你是一名城市發展策略執行人，在藝術與運動兩個方面，你會做出怎樣的設想？

我會邀請藝術家去體育館做藝術項目或者讓運動員去美術館做一些比賽，雖然這兩種類別的屬性和設施要求都不一樣，但它是一種實驗行為和有趣的聯動。

GRACE：成都大運會的哪些比賽項目會吸引你去現場觀看？

游泳和水球，炎炎夏日，比較期待水中比賽帶來的視覺享受。

GRACE：作為一名同時熱愛藝術與運動的年輕人，對于你二者之間有什么聯系？

我個人覺得運動項目也是一種藝術形式的展現。比如說，藝術體操，競技比賽的同時也傳遞出一種美的感受。藝術創作也是如此，表達一些自己的所感所想。純粹的熱愛和愿意并為之付出讓藝術和運動有了互通之處。

GRACE：如果你是一名城市發展策略執行人，在藝術與運動兩個方面，你會做出怎樣的設想？

邀請運動員在藝術家的指導下在體育館墻上涂鴉，留下自己最難忘的運動時刻。并在場內策劃一場賽后夏日音樂節，給人們提供一個閑暇之余可以觀賞藝術的機會。

將生活調至燃脂頻道

炎炎夏日，運動最能激發多巴胺。在熾熱的陽光下跑步、打球，感受一路絢麗風景，將生活之美盡收眼底。運動就是痛并快樂著，不斷挑戰自我，成為明天那個最好的自己。

編輯：謝云霓 靜物合成：吳啟軍 圖：品牌提供

01 GP芝柏表 Laureato桂冠系列計時腕表02 FRED斐登 Pretty Woman系列紅玉髓項鏈03 H.Moser & Cie.亨利慕時 疾速者自動上鏈飛返計時碼表04 Harry Winston海瑞溫斯頓 海洋Ocean系列Date Moon Phase Automatic腕表05 Chopard蕭邦 Magical Setting系列鉆石耳環06 Hermès愛馬仕 H08計時碼表

07 HUBLOT宇舶表 BIG BANG采爾馬特精鋼鑲鉆腕表08 Vacheron Constantin江詩丹頓 Overseas縱橫四海系列自動上鏈腕表09 Qeelin麒麟 WuluEcho系列戒指10 Boucheron寶詩龍 Quatre Black系列手鐲11 Jaeger-LeCoultre積家 北宸系列日歷腕表黑色款12 TAG Heuer泰格豪雅 卡萊拉系列日歷型腕表

13 ZENITH真力時 PILOT飛行員系列大日歷飛返腕表14 Tissot天梭 超級玩家系列自動計時碼表15 De Beers戴比爾斯 Metamorphosis by De Beers高級珠寶Masterpiece鉆戒16 DIOR迪奧 GEM DIOR系列手鐲17 Glashütte Original格拉蘇蒂原創 全新叢林綠色SeaQ腕表18 Tudor帝舵 皇家系列腕表

繽紛七月，與運動相約

編輯/文：謝云霓 圖：品牌提供

生命在于運動，運動讓生命綻放無限光彩。七月的成都，迎來第31屆“世界大學生夏季運動會”，在這個特別的日子里，怎能少得了運動手表的陪伴？運動型手表除顯示時間的功能外，還擁有很多實用功能，比如倒計時、秒表、計步、卡路里消耗計算等。運動腕表相較于商務腕表和珠寶腕表更增添了一份隨性、便捷，省去繁瑣和貴重的材質，采用輕便、簡約的鈦金屬和透氣表帶，千變萬化的酷炫造型深受潮流人士追捧。如今，佩戴運動腕表是潮流的象征，不僅能夠滿足運動人士的需求，也為廣大追求健康生活，身心洋溢著青春氣息的朋友提供更多選擇。

寶齊萊馬利龍中央計時碼表

這是一款全新運動型計時碼表，專為擁有積極且活躍生活方式的人士設計：如旅行者、戶外運動愛好者和當代都市探險家等。整體綠色色調與戶外探險的概念相得益彰。分鐘計時采用中央計時的方式，更易于分段計時。

OMEGA歐米茄

2023海馬系列Aqua Terra世界時腕表

海馬系列AquaTerra世界時的新款腕表是歐米茄的創新之舉。Aqua Terra世界時腕表的表殼為43毫米，其中一款采用輕巧且耐腐蝕的2級鈦金屬打造而成，堪稱重磅之作。歐米茄采用激光技術打造出整個綠色表盤，包括其呈現的色彩、小時刻度以及城市名字等。

Cartier卡地亞

Pasha de Cartier系列計時碼表

這款卡地亞全新計時碼表側重計時性能，加倍凸顯Pasha腕表的風格力量與醒目外觀，其旋轉表圈與兩枚按鈕更印證了這一點。這兩枚按鈕忠實延續原版Pasha計時腕表的設計，分別鑲嵌一枚凸圓形寶石。

Baume & Mercier名士

利維拉星期日歷計時自動上鏈腕表

今年推出的利維拉系列所有表款都特別關注表帶的設計。無論是精鋼表鏈或橡膠表帶，其接合到表殼的方式均經名士的制表師精心設計，以賦予利維拉腕表均衡和諧的整體廓形，以及更加舒適的佩戴感受。

HUBLOT宇舶表

BIG BANG UNICO天藍色碳纖維高爾夫腕表

該腕表可在一輪18洞的比賽中記錄高爾夫玩家的桿數。同時，得益于宇舶表為Unico機芯研發的模塊，BIG BANG UNICO天藍色碳纖維高爾夫腕表可通過三個窗口分別顯示高爾夫玩家的當前洞數、該洞的桿數以及本輪的總桿數。

Harry Winston海瑞溫斯頓

Project Z15腕表

穿上整潔利落的西裝，佩戴海瑞溫斯頓Project Z15腕表，輕盈的鋯合金與品牌標志性的藍色，完美平衡生活的精致與瑣碎。海瑞溫斯頓Project Z系列腕表將生活的細節融合于腕間，打開通往記憶的道路，進入父輩的世界。

Jaeger-LeCoultre積家

北宸系列日歷腕表

雙重漸變漆面表盤搭配多種潤飾處理，令北宸系列日歷腕表兼具清晰讀時及出色美感。從活動內表圈到軌道式分鐘圈，表盤采用乳白色潤飾、粒面飾紋和太陽放射狀飾紋，清晰地將各個關鍵區域分隔開來。

Longines浪琴表

康卡斯潛水系列腕表

該腕表融合浪琴表一直以來的出色防水性能與優雅運動風格，彰顯令人矚目的現代風格。融合多種材質，采用綠色陶瓷表圈，堅固耐磨，表殼直徑43毫米。綠色亞光表盤，飾以鍍銀拋光指針，鑲嵌阿拉伯數字和時標。

Montblanc全新萬寶龍

1858系列潛水腕表

全新萬寶龍1858系列潛水腕表，以綠色“冰川紋”表盤生動呈現逼真的冰川深邃感。位于南極洲的冰川多為海水凍結而成的海冰，其中不含氣泡但富含鐵氧化物，從而改變了冰川對光線的吸收系數，使得冰川呈現出綠色。

SHANGHAI上海表×上美影

《大鬧天宮》聯名限量款

紅色表盤以動畫電影《大鬧天宮》中的場景為靈感，重現祥云圍繞、金碧輝煌的靈霄天宮。金光燦燦的上海表大廈體標識和上美影標識“浮現”在天宮上方，彰顯出雙方強強聯合的赤心。

Roger Dubuis羅杰杜彼

王者競速系列LPL黑色DLC涂層鈦合金腕表

Excalibur Spider LPL限量款腕表創作靈感源于《英雄聯盟》游戲和電競賽事。該系列腕表將鏤空工藝發揮到極致，搭載標志性的RD630自動上鏈機械機芯，擁有雙發條盒和12°傾斜擺輪，桀驁不凡的機械裝置為時計注入令人心潮澎湃的動力。

Panerai沛納海

Radiomir Otto Giorni鐳得米爾系列八日動儲腕表

全新Radiomir Otto Giorni鐳得米爾系列八日動儲腕表以復古美學，彰顯懷舊氣韻，致敬Radiomir腕表原型及其對沛納海現代腕表設計的影響。堅固的表殼構造及出眾的防水性能，讓這款腕表成為炙手可熱的計時工具。

TAG Heuer泰格豪雅

卡萊拉系列陀飛輪計時碼表

這款全新腕表與全新泰格豪雅卡萊拉系列計時碼表遵從相同的設計原則，擁有一致的基礎外形，僅在表盤6點鐘位置開了小孔，展示一個陀飛輪框架。這款腕表的每個部件均經過精雕細琢，體現出陀飛輪的機械美感。

ZENITH真力時

PILOT飛行員系列大日歷飛返腕表

PILOT飛行員系列力圖在傳統與現代之間達至平衡。作為真力時表廠歷史最為悠久的系列，吸引了資深的腕表擁躉與狂熱的航空愛好者趨之若鶩。如今，PILOT飛行員系列再度書寫全新篇章，喚醒每個人心中的飛行員精神，激勵我們自在逐夢。

Tissot全新天梭

海星1000系列腕表45.5毫米款

全新天梭海星1000系列腕表在潛水腕表的設計基礎之上，賦予其更具休閑與運動的灑脫風格。新系列腕表性能可靠，表帶材質和表盤顏色也有更豐富的選擇，無論是潛入深海還是日常生活，始終展示出動感與精巧，于細節處彰顯其精湛的制表技藝。

MIDO瑞士美度表

領航者系列“彩虹圈”腕表

該腕表優越“潛水”性能渾然天成，無懼大海挑戰，伴你一路無畏前行。腕表采用絲光打磨不銹鋼表殼，直徑40.5毫米，堅固耐用，實用性佳。共配有兩款表帶：靈感源自1960年的海軍藍紋理感橡膠表帶以及絲光打磨不銹鋼米蘭編織式表帶。

成為自己的太陽

編輯：陳艷琳 攝影：Julia Johnson

不可否認，運動有助于增強肌肉、減輕體重、改善精神面貌。但是，你是否知道？運動時所建立起來的自信會滲透到日常生活，幫助緩解黑暗情緒并提高注意力，甚至可以培養新的友誼關系和改掉不健康的習慣。當你在健身房鍛煉時，你會發現自己在與他人進行互動時變得更外向和健談，這種對社交聯系的需求可以轉化為一種愉悅感和自尊感。

運動緩解抑郁

“美國焦慮和抑郁協會”最近的一項研究評估了鍛煉對18-65歲抑郁癥成年人的影響。研究人員發現，當參與者每周進行3次、每次45分鐘的有氧運動達到出汗目的后，整體抗抑郁效果顯著。

運動幫助你緩解焦慮

鍛煉有助于緩解各種焦慮的癥狀。當你總是感到壓力時，你的身體會產生更高水平的皮質醇激素。當這種激素的水平長期保持高水平值時，你的健康就會受到影響，比如，暴飲暴食……這時，鍛煉可以幫助你降低血液中皮質醇含量。

運動提高自信

生活中你可能會與人存在競爭關系，當你把自己和別人比較時，你也許會感到自卑。研究表明，運動會使你更容易感知到自己正在做一些積極的事情，當你達到特定的里程碑時，會更專注于你的努力而不是與其他人比較。

運動幫助你建立友誼

當你在健身房或通過健身小組認識某人時，你們可以建立新的友誼。友誼可以提醒你，你并不孤單，從而有益于心理健康。

運動提高注意力和專注力

鍛煉可以增加流向大腦的血液，使神經元沐浴在賦予生命的氧氣中。這意味著它讓你的心臟跳動得更快、更有力、更有節奏，從而降低胰島素抵抗和你身體的炎癥反應。經常鍛煉會增加大腦中與記憶和思維相關的區域體積。

運動可以克服不健康的癮

研究表明，鍛煉可以幫助你克服成癮。這是由于他們的身體產生了“積極”的化學物質來應對這些成癮。這種新目標使他們每天都有所期待，而不是上癮。另一方面，定期鍛煉的人會感到更加幸福和滿足，并且對生活保持樂觀。

運動可以改善睡眠

科學家發現，睡眠不足的人的杏仁核比休息良好的人更容易產生情緒反應，讓人表現出一些古怪行為。運動后的大汗淋漓可以讓你睡個好覺，充足的睡眠可以幫助你在身心上感覺最佳。

運動有益于身心健康。盡管我們中的許多人都認為鍛煉是為了提高身體自信，但大腦也會從中受益。如果你情緒低落，請嘗試在你的每周例行活動中增加更多鍛煉！

THOM BROWNE

觀戰大運會，怎么穿才最應景

編輯：錢雪嬌 圖：品牌提供

校園運動風

穿搭參考觀戰項目：網球、排球等

格紋、條紋等時尚元素充滿張揚的運動活力，更彰顯青春洋溢。polo衫、棒球襪、鴨舌帽等時尚單品都是打造這個風格的經典標志，多元明亮的色彩如青春年少般熱烈自由。

度假運動風

穿搭觀戰比賽項目：游泳、跳水、排球等

比基尼搭配運動外套，是休閑和運動的雙重舒適感結合。大方露出線條和好身材，清爽舒適之余，又兼顧火辣時髦感。

酷颯運動風

穿搭觀戰比賽項目：籃球、田徑等

運動Bra與外套的搭配，完美詮釋出運動風的隨性休閑。雖然單品都屬于基礎款，卻能穿出如街頭“女戰士”般的酷颯，同時又不失輕盈感。

復古運動風

穿搭觀戰比賽項目：體操、射箭、擊劍等

“上短下長”的穿搭思路成為復古運動風獨樹一幟的存在。這樣簡單的組合，在視覺上可以打造出三七分的完美身材比例，是小個子也能輕松駕馭的運動亮眼搭配。

持妝大法，將妝面“焊”臉上

千奇百怪的定妝秘籍，讓你暴汗N小時也擁有無暇底妝。

編輯：錢雪嬌 靜物合成：陳艷琳 圖：品牌提供

01 ESTēE LAUDER雅詩蘭黛DW持妝粉底液/高遮瑕，不厚重，一抹隱匿瑕疵，無需疊加更輕薄。02 HR赫蓮娜獵豹防水睫毛膏/濃密、纖長、卷翹、防水四效合一，富含維他命E，滋養并加強睫毛韌性。03 LANCOME蘭蔻持妝菁純氣墊/含有玫瑰精萃和真金微粒，讓妝感細膩服帖，肌膚透出柔金高光。04 YSL圣羅蘭亮顏定妝噴霧/綿密水霧質地，如煙輕薄，似磁鐵般將彩妝牢牢吸住，令妝容精致亮澤。

和油光滿面說拜拜

好好控油，少少長痘，運動后也不再油膩膩。

編輯：錢雪嬌 靜物合成：陳艷琳 圖：品牌提供

01 Clé de Peau Beauté肌膚之鑰定妝粉光紗蜜粉/柔膚定妝粉末，轉油為光，無懼臉部卡紋、浮粉等情況。02 Givenchy紀梵希四宮格散粉（幻雪限量）/身披摩登幻銀羽絨華服，盡顯高定質感；一抹四色粉妝，打造高級妝感。03 NARS納斯裸光控油散粉/富含海藻精萃，一層即鎖妝，從早到晚無懼油光。04 CHANEL香奈兒輕盈散粉/均勻調和膚色，吸走臉部多余油脂，令肌膚持久清爽。

不黑體質養成記

防曬做得好，皮膚沒煩惱，更顯年紀小。

編輯：錢雪嬌 靜物合成：陳艷琳 圖：品牌提供

萬用修復法

快速拯救運動后的受損肌，讓肌膚保養事半功倍。

編輯：錢雪嬌 靜物合成：陳艷琳 圖：品牌提供

01 YSL圣羅蘭夜皇后修復精華/珍稀仙人掌花精萃，夜間釋放抗氧力和修復力，讓肌膚由內透亮。02 HR赫蓮娜活顏修護舒緩晚霜/含有越橘果提取物，修護肌膚屏障，對抗衰老，改善肌膚脆弱敏感。03 Dior迪奧老花白修復多用霜/適用于手部、唇部及身體肌膚，外殼飾以品牌經典花紋，精巧玲瓏，前衛隨行。04 La Prairie萊珀妮魚子精華修復面霜/經典的鈷藍色瓶身，靈感來自瑞士靜謐湖泊，承載品牌美學。

與自然共生

Evie Bee設計的電動自行車將現代技術與木材的自然之美相結合，其框架采用可持續環保的膠合板制成，這種材料主要來自白楊和樺木。另外，自行車使用堅固的不銹鋼材料制作需要額外強度的零件，兼具質感與美感。

享受健步如飛之感

Vibram五指鞋深受戶外運動愛好者的喜愛，它采用偏光設計，模仿赤腳走路的感覺。該鞋的鞋面由透氣面料制成，背面有一個可折疊的開口，并且橡膠鞋底有獨立的腳趾和三角形的踏面圖案，幾乎可以在任何表面上提供抓地力。

運動裝備無止“競”

帶著球場旅行

Malle Golf Trunk高爾夫球箱是對高爾夫運動的重新詮釋，它高1.4米，打開后露出推桿墊、毛巾和高爾夫服裝抽屜。其中，一側有14個高爾夫球桿槽；另一側是抽屜，包括一個專門放18個高爾夫球的區域，以現代風格重新定義典雅格調。

你的戶外“燈塔”

Peak1太陽能充電燈可以夾在背包、帳篷或任何能獲得充足陽光的地方，利用集成的太陽能電池板為內部電池充電。在充滿電的情況下，它可以提供長達5小時的照明，并且采用防水和防摔設計，為長時間戶外運動做好充足準備。

躺在運動鞋上是種怎樣的體驗

設計師Marco Lambardi利用人工智能和Photoshop技術將運動鞋的元素加以組合，設計出Hype椅。運動鞋的各個部位被充分運用，使其成為坐墊、椅背、扶手，甚至椅凳的一部分，怪誕且有趣，成為運動愛好者的夢中“情椅”。

籃球的未來或將改變？

這款3D打印的無需充氣籃球由定制彈性材料組成，能夠滿足籃球所需要的關鍵材料特性和穩定的運動屬性。由黑色透明格子組成，八個面板圍合成球體孔洞，目的是為了讓空氣通過，而不是像傳統籃球那樣將空氣禁錮其中。

雪中送炭

Rekkie智能雪地護目鏡具有集成的平視顯示器，可連接到手機，因此在滑雪佩戴時，無需掏口袋或摘下手套即可收聽音樂、查看通知和接聽電話。它還將跟蹤佩戴者的滑雪表現，并在儀表板上顯示速度、海拔以及與朋友之間的距離。

在漁網上滑滑板

Lander Rodeo競技滑板采用回收的舊漁網打造而成。這種再生尼龍材料能夠吸收滑板與地面產生的震動，給用戶提供平穩、快速、安靜的滑行體驗，非常適合城市通勤。減震材料則有效緩解使用時的腳步疲勞，尤其是在較長或較崎嶇的路面上。

在酒店健身與“大運會 同頻共振

編輯：謝云霓 圖：本刊資料

來成都觀看大運會，你會選擇下榻哪家酒店？除地段、服務、硬件設施、周邊美食等因素的綜合考量外，入住酒店的健身中心也成為每一位愛運動人士的衡量標準。酒店健身房這一概念最初起源于歐美健身俱樂部，到如今已風靡全球，在當今許多國家中，健身已經不再是追求時尚，更重要的是獲得健康，它己逐漸成為人們生活中一個重要部分，成為生活的必需品。如今，健身運動已被越來越多的人所接受，這標志著人們對健康生活的新追求。而酒店能提供給人們的也不再僅限于安逸舒適，還有揮汗如雨的瀟灑自如。

成都W酒店

成都W酒店位于繁榮的金融商圈、高新區精彩不夜城。酒店顛覆傳統設計的297間客房及套房，以機智有趣且突破邊界的手法重新詮釋成都的摩登現代。置身于LIVING ROOM潮堂的日夜場景轉換之中，潮人、音樂和互動藝術體驗在此混搭出無限種場景。酒店現代化的FIT有型健身中心為賓客提供全天候開放的活力空間，并配備“泰諾健”健身器材。賓客還可沉浸在270°城市景觀的WET碧波泳池中隨著變幻多彩的燈光暢玩戲水，盡享悠閑時光。其中，“有型健身中心”占地面積115平方米，包含普拉提私教室和男女更衣室，健身房配有干濕蒸和獨立淋浴間。另一側的“碧波泳池”擁有專業泳池賽道，長25米，寬10米，深度1.2-1.4米。這是一個功能按摩池，配有干蒸體驗和沖淋體驗。

成都釣魚臺精品酒店

酒店位于成都歷史文化保護區——寬窄巷子，由法國設計大師Bruno Moinard設計，于典雅幽靜的東方庭院融入法蘭西的浪漫風情，將寬窄巷子300多年的人文氣息與釣魚臺品牌八百載風華內蘊結合。酒店秉承廣博深厚的文化底蘊和典雅細膩的服務理念，以高規格的“中國禮遇”為品牌內涵，堅守中國哲學、美學和待客之道的同時，為賓客呈現優雅舒適、愉悅溫馨的居住體驗。酒店健身房位于窄苑1樓，24小時對住客開放。健身房內有2臺跑步機、1臺踏步機及其他小型健身器材。休息區為客人準備了毛巾、純凈水和新鮮的時令水果。成都釣魚臺精品酒店提供多種多樣的活動與設施，保證你的大運會假期趣味滿滿。來去酒店的健身設施活動筋骨，甩掉旅途的疲憊。

成都群光君悅酒店

成都群光君悅酒店位于高達166米的群光廣場大廈的10樓至39樓，地處歷史格調與時尚活力兼容并蓄的春熙路，是錦江區極具活力的集時尚、商業、娛樂為一體的中心地帶。成都群光君悅酒店駕車前往成都火車東站和成都火車北站僅20分鐘車程；從酒店步行數分鐘便可到達春熙路地鐵站，是商務賓客的理想下榻之處。成都群光君悅酒店的室內設計由屢獲國際大獎的美國紐約季裕棠設計協會傾力打造，其設計從成都豐富的文化遺產與法國文化精粹中汲取靈感。健身中心位于酒店13層，賓客可于一系列的健身休閑選擇中盡情放松身心。健身中心配備了完善的健身器材，室內木質天窗帶來充足溫暖的自然光線，讓賓客于25米長的室內恒溫泳池及按摩池內自在徜徉。

成都龍之夢酒店

健身中心位于龍之夢酒店會議中心三層，配備各式功能的進口健身器材和服務設施，擁有良好的健身氛圍，力求為客人提供超越期望值的體貼服務。經驗豐富的健身教練可為您量身定制健身課程。健身中心會員可使用各種先進的器材及設施，并根據自身喜好選擇運動項目，滿足您從整體到局部的鍛煉需求。除了基礎的跑步及力量訓練，也可以選擇在瑜伽及體操房內練習瑜伽或是參與公開課程。長25米的室內恒溫游泳池位于龍之夢會議中心三層，沐浴在溫暖的陽光或閃爍的星光下，欣賞玻璃屋頂外的自然美景。龍之夢健身中心游泳池還配備1個溫泉池、1個兒童泳池、1間干蒸房及1間濕蒸房。泳池外特意打造的屋頂花園跑道，是親近自然的首選鍛煉之地。

成都首座萬豪酒店

成都首座萬豪酒店位于天府大道，地處金融城腹地，與城中熱門打卡地交子雙塔隔街相望。酒店擁有392間寬敞雅致的客房及套房，全景落地窗讓您飽覽城市繁盛街景。位于酒店負一層的健身中心，整體風格溫馨寧靜，配合富含人文質感的家具及藝術裝飾，如精致的書柜、懷舊氣息的金屬網屏風和充滿意趣的水紋天花等，在有幾分神秘色彩的燈光映襯下，更多了一些歲月流經的溫情。健身房24小時開放，世界先進的健身器材矩陣系列將給您的運動體驗帶來無與倫比的暢快感受，是您在大運會期間觀看比賽之后舒展身心、修身塑形的不二之選。酒店還設有長22米，寬8米的室內恒溫游泳池，水溫常年保持在28攝氏度的適宜溫度，讓您在盡享運動樂趣的同時倍感舒適。

成都尼依格羅酒店

尼依格羅品牌作為一系列時尚雅致的酒店，代表著大都市的潮流風尚，讓旅客體驗奢華的同時，感受傳統熱誠的尊貴服務和優雅貴氣。配套齊全的健身中心，室內游泳池及特色課程帶您探索時尚奢華的健身之旅。天花板挑高設計，配上寬大敞亮的窗戶，城中美景盡收眼底。運動健身的滿足和享受近在咫尺，觸手可得。健身中心配有全球高端品牌“泰諾健”的各種健身器材和自由重量器械，同時飽覽大慈寺和成都遠洋太古里的動人景觀，讓您充分釋放壓力。健身中心設有一個漂亮的直游泳池，環境靜謐、設計簡約、風格清新，為賓客帶來運動后的放松和愉悅。躍入尼依格羅20米長的直游泳池，平靜的水面讓您在觀看大運會比賽項目之余與運動健兒們隔空對弈。