全民健身視角下高校體育教學(xué)研究

閆蕾宇 河南工業(yè)大學(xué)

近年來，我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，人們的生活水平得到顯著提升，對身體素質(zhì)的重視度也有所提高。倡導(dǎo)人們強(qiáng)身健體，提升身體素養(yǎng)是我國社會發(fā)展中的重要工作之一。自2009 年，我國出臺全民健身相關(guān)的條例，人們對全民健身的認(rèn)識更加清晰。在全民健身視角下，我國高校體育教學(xué)采取了多樣化教學(xué)方式，與時俱進(jìn)創(chuàng)新教學(xué)模式，優(yōu)化教學(xué)體系，及時解決教學(xué)問題，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動技能，使學(xué)生提升對體育運(yùn)動喜愛度，深入全民健身理念，為體育教學(xué)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

一、全民健身內(nèi)涵及與高校體育教學(xué)關(guān)系分析

（一）全民健身內(nèi)涵

全民健身面向?qū)ο鬄槿珖嗣瘢粎^(qū)分男女老少，全民參與到健身活動中，強(qiáng)身健體，增強(qiáng)身體柔韌性、協(xié)調(diào)性、力量性。全民健身的目的是全面提升全國人民的整體身體素質(zhì)，隨著我國對全民健身重視度的提升，將每年8 月8 日定為“全民健身日”。高校學(xué)生是國家發(fā)展的未來核心，體育教學(xué)應(yīng)倡導(dǎo)學(xué)生經(jīng)常參加體育活動，學(xué)習(xí)運(yùn)動技能，并定期進(jìn)行身體檢查，使學(xué)生們健康成長[1]。

（二）全面健身和體育教學(xué)關(guān)系分析

高校是教育教學(xué)活動開展的主要基地，學(xué)生通過良好的教育，可以提升學(xué)習(xí)能力和綜合素養(yǎng)。每年高校為社會輸出大量優(yōu)秀人才，為社會進(jìn)步與發(fā)展提供驅(qū)動力。在全民健身視角下，我國高校體育教學(xué)始終秉承教育核心，深入國家方針與政策，不斷加大對體育教學(xué)的投入和支持，在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動意識，引導(dǎo)學(xué)生積極參加體育活動，學(xué)習(xí)體育技巧，提升運(yùn)動能力和身體素質(zhì)，全面發(fā)展。在教育改革逐步深入的背景下，高校體育教學(xué)應(yīng)深入理解全民健身理念，科學(xué)設(shè)計體育活動，明確教育目標(biāo)，向?qū)W生傳授體育運(yùn)動方法與技巧，培養(yǎng)學(xué)生良好運(yùn)動習(xí)慣，注重身體健康，充分發(fā)揮體育教學(xué)價值。全面健身工作的推進(jìn)，需要加強(qiáng)對高校體育各方面投入，為學(xué)生提供寬敞的運(yùn)動場地，設(shè)置各項(xiàng)運(yùn)動設(shè)施，創(chuàng)建良好的運(yùn)動環(huán)境，在高校逐年擴(kuò)招背景下，學(xué)生數(shù)量增多，這就需要學(xué)校具備一定的硬性條件，使更多學(xué)生參與到體育鍛煉中，提升學(xué)生的運(yùn)動意識和身體素質(zhì)，使學(xué)生健康成長，掌握運(yùn)動技能，深入全民健身理念，推進(jìn)體育教學(xué)工作的開展[2]。

二、全面健身背景下高校體育教學(xué)存在的問題

結(jié)合高校體育教學(xué)現(xiàn)狀，雖然學(xué)校對體育教學(xué)的重視度有所提升，但教學(xué)中依舊存在很多問題，具體表現(xiàn)如下：

（一）體育排課較少

為促進(jìn)高校體育教學(xué)各項(xiàng)活動的順利開展，學(xué)校在安排課程時應(yīng)合理規(guī)劃課時，確保有足夠的教學(xué)時間，各項(xiàng)教學(xué)活動可以有效開展。但實(shí)際教學(xué)中，部分高校對體育教學(xué)的重視度不高，課程安排較少，一般一個星期只安排一節(jié)課，或一個月只安排兩節(jié)課，在有限的教學(xué)時間內(nèi)，很難落實(shí)教學(xué)計劃，也無法高效開展體育活動，這在一定程度上影響了學(xué)生體育素養(yǎng)的提升。雖然學(xué)校定期會組織體育活動，但學(xué)生缺少體育鍛煉，體育課堂學(xué)習(xí)的運(yùn)動技巧有限，再加上體育活動頻率低，每學(xué)期僅舉辦一兩次，很難提高學(xué)生的身體素質(zhì)，體育教學(xué)活動無法順利開展，教師更注重學(xué)生的專業(yè)課成績，對身體素養(yǎng)的重視度較低，短短的體育課堂無法調(diào)動學(xué)生的積極性，體育教學(xué)無法發(fā)揮真正的教育價值[3]。

（二）內(nèi)容不夠豐富

高校體育教學(xué)的開展，需要豐富的教學(xué)內(nèi)容吸引學(xué)生注意力，使學(xué)生積極主動參與體育活動，從整體上提升教學(xué)水平。現(xiàn)階段，高校將體育課設(shè)置為選修課程，學(xué)生可按照自己喜好來選擇體育項(xiàng)目，這為學(xué)生創(chuàng)建了多樣化的選擇機(jī)會，也使體育教學(xué)內(nèi)容更多元化。但事實(shí)上，很多高校并未明確劃分體育項(xiàng)目，學(xué)校教學(xué)資源有限，體育課堂很少會針對某項(xiàng)運(yùn)動進(jìn)行全方位的講解，更多時候是向?qū)W生傳授運(yùn)動方法，注意事項(xiàng)和如何做好防護(hù)等，教學(xué)內(nèi)容比較單一，久而久之，學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣降低。雖然部分學(xué)校清晰劃分了體育項(xiàng)目教學(xué)內(nèi)容，但大多數(shù)都以體育知識為主，如體育教學(xué)排球項(xiàng)目主要講解排球知識和自我保護(hù)方法，對技巧方面的訓(xùn)練較少，學(xué)生缺少訓(xùn)練時間，對全民健身理念的理解不深，這將對體育教學(xué)水平的提升產(chǎn)生一定影響[4]。

（三）缺少創(chuàng)新教學(xué)方法

高校體育教學(xué)模式相對比較單一化，從教學(xué)發(fā)展角度來看，十分不利于學(xué)生體育能力的培養(yǎng)和身體素質(zhì)提升。現(xiàn)階段，部分高校以傳統(tǒng)教學(xué)方式為主，體育教師在課堂上做運(yùn)動示范，學(xué)生練習(xí)機(jī)會較少。如在講解籃球運(yùn)動教學(xué)時，體育教師向?qū)W生展示帶球過人和三步籃的方法后，讓學(xué)生自主訓(xùn)練，再如：排球運(yùn)動教學(xué)中，體育教師只向?qū)W生示范發(fā)球和接球動作，學(xué)生只需模仿，但對于技巧的研究不夠深入，且教師示范次數(shù)有限，學(xué)生觀看角度不同，對運(yùn)動技巧的掌握情況也不同。另外，單一化教學(xué)模式無法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，示范模仿的教學(xué)方式無法滿足多樣化教學(xué)需求，全民健身理念無法有效融入到體育教學(xué)中。

（四）學(xué)生體育鍛煉的意識不強(qiáng)

隨著國家政策的逐步深入，人們對全民健身的重視度有所提升，高校也提升了對體育教學(xué)的重視度，但對學(xué)生鍛煉意識培養(yǎng)的關(guān)注度不高。全民健身需要引導(dǎo)學(xué)生主動鍛煉思想，培養(yǎng)學(xué)生自主運(yùn)動的意識，在體育課堂上，積極向教師學(xué)習(xí)運(yùn)動技巧，但實(shí)際教學(xué)中，很少有學(xué)生參加日常訓(xùn)練，除體育課堂鍛煉外，課余時間主動鍛煉的學(xué)生少之又少，學(xué)生缺少鍛煉規(guī)劃，制定的訓(xùn)練計劃不夠合理，隨心所欲，認(rèn)為體育鍛煉只是簡單的動動即可，并沒有清晰的認(rèn)識到體育鍛煉是一套系統(tǒng)化的內(nèi)容，是需要長久堅持的運(yùn)動，也正因?yàn)閷W(xué)生鍛煉意識不強(qiáng)，在畢業(yè)后很少進(jìn)行體育鍛煉，這對全民健身工作的有效開展有很大影響。

（五）缺少完善的能力考核體系

在全民健身背景下，高校體育教學(xué)的目的是引導(dǎo)學(xué)生掌握鍛煉技巧，提升鍛煉能力，結(jié)合學(xué)生的運(yùn)動興趣，選擇適合自己的體育項(xiàng)目，強(qiáng)身健體，通過日常體育訓(xùn)練來提升自己運(yùn)動能力和身體素質(zhì)。現(xiàn)階段，部分高校僅按照教學(xué)要求制定教學(xué)計劃，將更多精力放在教學(xué)要求的實(shí)施上，對于學(xué)生體育能力的培養(yǎng)缺少系統(tǒng)性和針對性，大部分學(xué)生雖然對體育運(yùn)動有一定了解，但對于鍛煉技巧掌握不夠全面，無法高效完成鍛煉任務(wù)。近年來，我國教育部門對體育教學(xué)的重視度提升，加大了該方面的投入，為學(xué)生創(chuàng)建良好的鍛煉環(huán)境，但對于學(xué)生鍛煉情況缺少考核和關(guān)注，部分學(xué)生課堂上自由散漫，鍛煉積極性低，片面認(rèn)為體育課“打打醬油”就可以通過考試，對自己專業(yè)成績不會有影響，這在一定程度上影響學(xué)生終身鍛煉意識的形成，也無法使全民健身和體育教學(xué)有效的結(jié)合起來，無法發(fā)揮教學(xué)作用[5]。

三、全面健身視角下高校體育教學(xué)策略研究

高校體育教學(xué)各項(xiàng)活動的開展有利于全民健身工作推進(jìn)，結(jié)合全民健身內(nèi)涵和意義，體育教學(xué)應(yīng)加快教育改革，充分發(fā)揮教學(xué)作用，使全民健身理念與教學(xué)實(shí)踐有效結(jié)合，為社會培養(yǎng)更多綜合能力強(qiáng)的人才。

（一）改變傳統(tǒng)體育教學(xué)思想

眾所周知，一個人的思想會引導(dǎo)行為，會影響實(shí)踐效果。在體育教學(xué)改革逐步深入的背景下，改變傳統(tǒng)理念，創(chuàng)新教學(xué)思維十分重要。全面健身時代的來臨，高校體育教學(xué)必須與時俱進(jìn)，建立新理念新思想，注重培養(yǎng)學(xué)生體育素養(yǎng)，加強(qiáng)運(yùn)動技能訓(xùn)練，制定明確的教育目標(biāo)，結(jié)合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，探索有效的教育方法。教師在教學(xué)中應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生主體能動性，為學(xué)生創(chuàng)建輕松愉快的鍛煉氛圍，滿足學(xué)生個性化發(fā)展需求，向?qū)W生傳授運(yùn)動技能的同時，培養(yǎng)學(xué)生自主探究能力和合作能力，使學(xué)生形成鍛煉意識，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣。教師應(yīng)發(fā)揮帶頭模范作用，引導(dǎo)學(xué)生思維意識，傳授技能，使學(xué)生作為體育教學(xué)主人，推進(jìn)體育教學(xué)的有效開展[6]。

（二）合理規(guī)劃體育課程安排

為提升高校體育教學(xué)水平，在設(shè)置課程方面應(yīng)提升對體育教學(xué)的重視度，適當(dāng)增加體育課堂，合理設(shè)置教學(xué)時間，如每周可安排兩堂體育課，注重知識技巧講解和鍛煉實(shí)踐，多開展體育活動，鼓勵學(xué)生利用課余時間堅持鍛煉，依托智慧體育平臺，要求學(xué)生每學(xué)期按時打卡，將鍛煉打卡情況計入成績考核中，督促學(xué)生鍛煉，提升學(xué)生對體育鍛煉的重視度。學(xué)生通過長久堅持，對體育運(yùn)動看法有所改變，鍛煉意識增強(qiáng)，為全民健身理念在教學(xué)中的融入打好基礎(chǔ)。

（三）豐富體育教學(xué)內(nèi)容和形式

高校每學(xué)期舉辦體育活動的次數(shù)有限，無論體育教師還是學(xué)生，都應(yīng)珍惜活動機(jī)會，做好體育活動組織工作。除活動外，應(yīng)將更多的精力放在體育日常教學(xué)中，改變單一化教學(xué)模式，豐富體育教學(xué)內(nèi)容，在課堂設(shè)置中按照運(yùn)動分類劃分，為學(xué)生提供更多鍛煉選擇，使學(xué)生可以結(jié)合興趣學(xué)習(xí)運(yùn)動項(xiàng)目技巧，提升體育技能。高校體育教學(xué)應(yīng)加強(qiáng)教學(xué)針對性，設(shè)定多元化教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生通過體育學(xué)習(xí)獲得更多知識，掌握運(yùn)動技巧，并積極主動地投入到日常鍛煉中[7]。

（四）創(chuàng)新體育教學(xué)模式

體育教學(xué)作為參與感強(qiáng)的活動，教學(xué)中不能僅依靠教師講解理論知識，而是需要理論與時間結(jié)合，充分發(fā)揮學(xué)生主體地位，提升學(xué)生參與度，激發(fā)學(xué)生的鍛煉興趣。體育教師應(yīng)按照體育教學(xué)大綱相關(guān)要求，豐富體育課堂內(nèi)容，創(chuàng)新教學(xué)模式，提升對教學(xué)的重視度，引導(dǎo)學(xué)生參與到體育學(xué)習(xí)中，發(fā)揮學(xué)生主體作用，科學(xué)設(shè)計教學(xué)環(huán)節(jié)，對學(xué)生每個環(huán)節(jié)的表現(xiàn)進(jìn)行指導(dǎo)和監(jiān)督，從學(xué)生視角出發(fā)，了解學(xué)生問題與困惑，鼓勵學(xué)生堅持鍛煉，帶領(lǐng)學(xué)生一同研究體育項(xiàng)目形式，可分組討論，給予學(xué)生更多自由發(fā)揮的空間和機(jī)會，教師把控整體教學(xué)節(jié)奏，發(fā)揮輔助作用，不過多干預(yù)學(xué)生鍛煉，向?qū)W生傳授運(yùn)動技巧，增進(jìn)與學(xué)生之間的溝通。除此之外，教師還可以應(yīng)用現(xiàn)代化信息技術(shù)開展教學(xué)，創(chuàng)新教學(xué)方法，使體育教學(xué)更具趣味性，學(xué)生積極投入到體育學(xué)習(xí)中，師生共創(chuàng)和諧的教學(xué)氛圍，從整體上提升體育教學(xué)效果，提升學(xué)生的體育素養(yǎng)和身體素質(zhì)。例如：教師在講解籃球運(yùn)動技巧時，可利用多媒體教具播放運(yùn)動項(xiàng)目的動作分解，和學(xué)生一同分析運(yùn)動技巧，觀看運(yùn)動員運(yùn)動視頻，分析動作難點(diǎn)，通過此種方式，學(xué)生可以從多個角度全面分析運(yùn)動，對運(yùn)動項(xiàng)目的了解更加深入，結(jié)合自己日常鍛煉，找到自己的不足之處，改善和提升運(yùn)動技能。教師可以在體育運(yùn)動項(xiàng)目中融入游戲環(huán)節(jié)，吸引學(xué)生注意力，提升運(yùn)動積極性[8]。

（五）樹立安全意識

為加快全面健身在高校體育教學(xué)中的推動，教師應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉意識，樹立終身體育思想，在日常教學(xué)中，加強(qiáng)思想引導(dǎo)，使學(xué)生深刻意識到全面健身的重要性和體育鍛煉的意義，學(xué)生在學(xué)習(xí)運(yùn)動技巧時對體育鍛煉有哪些好處深有體會，對全面健身內(nèi)容理解更加透徹。學(xué)校為學(xué)生創(chuàng)建更多鍛煉的機(jī)會，加大對體育教學(xué)的投入，在條件允許情況下，增設(shè)運(yùn)動場地，使學(xué)生有更多運(yùn)動空間，培養(yǎng)學(xué)生堅持鍛煉的良好習(xí)慣，增強(qiáng)身體素質(zhì)。高校體育教學(xué)中，學(xué)生運(yùn)動時可能會存在危險性，因此，在開展教學(xué)活動前，體育教師應(yīng)向?qū)W生講解安全運(yùn)動的方法，樹立安全意識，督促學(xué)生運(yùn)動過程中應(yīng)做好防護(hù)，并向?qū)W生講解運(yùn)動可能存在哪些安全隱患，完善安全運(yùn)動制度，對學(xué)生訓(xùn)練行為嚴(yán)格把控，使學(xué)生在安全環(huán)境中高效完成運(yùn)動項(xiàng)目。高校應(yīng)對校醫(yī)工作情況做好管理，如學(xué)生出現(xiàn)安全問題，確保醫(yī)務(wù)人員及時處理，為學(xué)生身體健康保駕護(hù)航。

（六）完善學(xué)生體育能力考核體系

現(xiàn)階段，隨著全民健身理念在我國高校體育教學(xué)中的深入，不僅在教學(xué)中應(yīng)注重鍛煉學(xué)生的體育能力，還應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生利用課余時間注重日常鍛煉，提升自身運(yùn)動能力，輔助學(xué)生掌握運(yùn)動技巧，打消學(xué)生對體育鍛煉的抵觸心理，引導(dǎo)學(xué)生思想，向?qū)W生傳授體育運(yùn)動知識，與學(xué)生一同探索體育運(yùn)動的快樂。在體育教學(xué)中，教師應(yīng)對學(xué)生鍛煉情況進(jìn)行考評，建立完整的體育考核體系，從體育運(yùn)動專業(yè)知識、技能、實(shí)踐、身體素質(zhì)等多個方面對學(xué)生考核，提升學(xué)生對體育項(xiàng)目訓(xùn)練的關(guān)注度，使學(xué)生認(rèn)識到體育學(xué)習(xí)的重要性，深入全民健身思想，進(jìn)一步提升學(xué)生的運(yùn)動積極性，促進(jìn)體育教學(xué)效果的提升。通過不同方面的考核，制定評分標(biāo)準(zhǔn)，多方面評價學(xué)生鍛煉情況，將考核結(jié)果與學(xué)生評獎評優(yōu)聯(lián)系起來，充分發(fā)揮體育教學(xué)考核的作用。

四、結(jié)語

綜上所述，全民健身與高校體育的有效融合，符合全民健身的時代背景，在社會不斷發(fā)展的形勢下，高校應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力，結(jié)合社會需求，培養(yǎng)學(xué)生鍛煉思想，為社會輸出更多優(yōu)秀人才。現(xiàn)階段，我國高校體育教學(xué)還存在很多問題，缺少明確的教育目標(biāo)，教育改革的方向還不夠清晰，缺少豐富的體育教學(xué)內(nèi)容，對教學(xué)資源開發(fā)較少，部分體育教師專業(yè)度有待提升，對教學(xué)中存在的問題未能及時處理。由此可見，應(yīng)逐步完善高校體育教學(xué)體系，提升對學(xué)生思想意識培養(yǎng)的重視度，挖掘?qū)W生潛在能力，鍛煉學(xué)生運(yùn)動能力和協(xié)調(diào)能力等，使學(xué)生掌握技巧，為未來全民發(fā)展打好基礎(chǔ)。