每天吃1個雞蛋 寶寶長得好

美國《兒科》雜志刊登一項新研究發現，雞蛋是嬰幼兒必不可少的健康食物，每天吃1個雞蛋有助于長高。華盛頓大學研究人員對163名6～9個月大的嬰兒進行了一項對照試驗。這些嬰兒被隨機分為試驗組（83名）和對照組（80名）。試驗組嬰兒每天吃1個雞蛋，對照組嬰兒不吃雞蛋。研究結果發現，與不吃雞蛋的對照組嬰兒相比，每天吃雞蛋的嬰兒身高發育遲緩的可能性降低47%，體重偏低的可能性降低74%。