中醫如何治療青少年抑郁癥

文/劉醫農 河北衡水市第七人民醫院

近年來，青少年抑郁癥的發病率不斷升高，已成為目前社會常見的心理疾病。其主要臨床特征是持續性的心情低落，嚴重影響患者的正常生活和學習。中醫治療青少年抑郁癥具有獨特的優勢，以下將詳細介紹。

中醫對抑郁癥的認識

在中醫范疇內，并沒有抑郁癥這一病名，大多是將抑郁癥歸為情志病，與“郁證”“臟躁”“百合病”“卑惵”等病癥有密切關系。思慮過多，所愿不遂，情志抑郁，肝氣郁結，氣機不暢為其主要病機。持久的抑郁心境是青少年抑郁癥最主要的癥狀，表現為心境低落，情緒低沉，悲傷欲哭，絕望及有自殺念頭等。如果疾病繼續發展或調治不合理，將會導致疾病累及心、脾、腎等臟腑，氣機失調會進一步導致血瘀、痰阻、火郁等，導致身心共病。一般對于青少年來說，由于其形體旺盛，容易出現情志失調，肝氣郁結，日久郁而化火。因此一部分抑郁癥患者常伴有焦慮、躁狂，表現為焦慮不安、易激怒、因小事而大發雷霆，甚至打罵家人。

青少年抑郁癥的辨證論治

青少年抑郁癥在中醫治療中，以疏肝解郁，條暢氣機為主，患者常見的證型有肝郁氣滯、氣郁化火、痰氣郁結、心脾兩虛等，需要根據患者的具體癥狀和體質定制個體化的治療方案。①肝氣郁結證，常見的癥狀包括精神抑郁、情緒不寧、善嘆息、脅肋部脹痛等，常用方劑：柴胡疏肝散。②肝郁化火，或與痰結，生成痰熱，常見癥狀有緊張焦慮、性急易怒、頭痛、耳鳴、目赤、心煩口苦等，常用方劑：丹梔逍遙散、溫膽湯。③痰氣郁結證，常見癥狀有精神抑郁，胸部憋悶，脅肋脹滿，咽中如有物梗塞，常用方劑：半夏厚樸湯。④心脾兩虛證，常見癥狀有思慮過多、悲傷易哭、倦怠乏力、失眠健忘等，常用方劑：歸脾湯。

中醫還有情志療法，即對患者采取以調神怡情，調暢心理為原則的方法，包括言語開導法、移情易性法、順情從欲法、怡情養神法等。中醫還可以使用針灸、推拿按摩、耳穴按壓等方法治療青少年抑郁癥。此外，中醫還可以通過調整生活習慣治療抑郁癥：食療法，如食用百合棗仁粥、龍牡蓮子羹、玫瑰菊花粥、佛手金柑飲等；增加適量的的運動，如八段錦、太極拳、瑜伽等；調節生活作息，改善睡眠，避免不良生活刺激等。

結束語

盡管中醫的辨證論治對于青少年抑郁癥的治療具有一定的療效，但是我們更加強調在治療過程中需要與心理治療相結合，以全面地幫助患者恢復健康。同時，我們也鼓勵家長和老師的關懷和支持，為青少年提供一個良好的心理環境，幫助他們走出抑郁的困境，迎接更加健康和積極的未來。