揭秘泳池里的冷知識

為啥游泳運動員

愛穿羽絨服出場

最近，一個似乎“不合常規”的舉動引起了觀眾的好奇心：為什么在氣溫并不低的秋季，游泳運動員出場時竟會穿著羽絨服？

“與其他項目不同，游泳比賽前，運動員需要先在專門的熱身池熱身。熱身后，運動員體溫上升、肌肉緊張，心肺功能被調動起來，更利于在比賽中發揮出最佳水平。”北京體育大學運動人體科學學院教授蘇浩說。從熱身完畢到比賽正式開始，運動員通常要在游泳館內等待一段時間，泳池周圍的環境比水溫要低，穿上羽絨服可以防止身體過快散熱，維持熱身時的肌肉溫度，降低肌肉黏滯性，提高運動員在比賽中的表現。此外，羽絨服質地輕盈柔軟，穿上后也不會影響其他熱身運動。

花游運動員妝發

為何“紋絲不動”

相比游泳比賽要戴泳帽，花樣游泳選手并沒有帽子，可無論做多么大幅度的動作，她們的頭發都十分服帖，令人驚奇。為了讓妝發整潔，運動員涂抹的并不是什么“黑科技”，而是我們日常制作果凍、布丁所需的吉利丁粉。比賽前，用沸水沖調成糊狀，在凝固前均勻刷到頭發上。沖調吉利丁粉可是一項技術活，太稀會粘不住頭發，太稠則會發白、不光滑、不美觀。運動員賽后清洗也不容易，需要用熱水反復沖洗才能把“發膠”完全去除。

此外，花樣游泳選手的頭發上還會夾各種造型的發飾，如果比賽中不慎掉落，會被扣分。因此，選手們不得不用黑色小夾子牢牢固定住，頭發被拉扯得十分“酸爽”。

跳水運動員為什么不戴泳帽

一般情況下，多數水上項目運動員都會戴泳帽，特別是競速游泳中，運動員甚至會戴兩層泳帽。內層泳帽是為了增加泳鏡和頭部的摩擦力，防止泳鏡滑落；外層泳帽可以減小頭部與水之間的阻力。游泳時如果不戴泳帽，頭發、斷發會漂在水中，可能影響運動員的發揮，甚至造成誤吸或堵塞泳池排水口。

跳水運動員從起跳到入水再到游上岸只有短短十幾秒，因此運動員無需戴泳帽。更何況，戴泳帽和泳鏡會影響入水效果，入水時巨大的沖擊力還可能把泳帽拍落、把泳鏡拍碎，劃傷運動員。

游泳運動員為何都沒“毛”

這里說的“沒毛”是指胡子、手臂、腿部和胸部等重點暴露部位的毛發。其實早在20世紀80年代，美國研究人員就專門研究過體毛對游泳成績的影響，結果發現，剃除體毛可以減少人體在水中的阻力，從而降低游泳的體能成本。據一項科學統計，男性運動員身上的毛發會產生2%的阻力。盡管剃掉體毛后，速度頂多能提高1/10秒，但在競技比賽中，零點幾秒的差距就能決定勝負。游泳運動員在訓練時會特意留體毛增加阻力，賽前剃毛就會有明顯的“減阻神效”，容易收獲更好的成績。

（據環球時報健康客戶端）