有松弛感的家庭，更能養(yǎng)出幸福感強的孩子

楓子

主持人李小萌曾分享過一個媽媽的故事，讓我感觸頗深。這位媽媽為了陪兒子成長，一直在家務(wù)農(nóng)。家里的收入主要靠爸爸打工，最窮的時候，全家只剩幾十元錢度日。但媽媽從來沒有向兒子抱怨過自己的付出、講各種大道理，反而總是教兒子往好的一面看。

兒子高三那年，為了讓自己專注學(xué)習(xí)，曾把腿綁在桌子腿上。這位媽媽看見后，便告訴兒子：“你能考上就上，考不上咱家有地，不想種地就出去打工，還可以復(fù)讀，不要這么為難自己。”在這種輕松的氛圍下，兒子考上了重點大學(xué)，如今在深圳大學(xué)當(dāng)老師。

在這位媽媽的身上，我想到了一個很流行的網(wǎng)絡(luò)熱詞：松弛感。

這是一種特別溫暖、積極、舒適的養(yǎng)育孩子的態(tài)度。不僅能滋養(yǎng)孩子的內(nèi)心，也能讓孩子擁有幸福感、安全感，甚至擁有對抗負(fù)面情緒的能量。對于孩子而言，擁有自帶松弛感的父母，就是最大的福氣。

網(wǎng)友@林林林，在上初中時丟了人生中的第一部手機。那時，她家里經(jīng)濟條件不好，一部手機的價格相當(dāng)于一家人一個月的生活費。可想而知，她當(dāng)時有多害怕。所以當(dāng)她戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地跑去小賣部打電話告訴媽媽時，因為害怕被責(zé)備，話還沒說出來，她就先哭了起來。沒想到，媽媽沒有半句埋怨，反而安撫她：“人沒丟就行，手機丟了就再買一個。”她說：“那一刻的安寧與平和，像暴風(fēng)雨后瞥見盛放的花朵，美好又給我?guī)碛職狻！?/p>

有松弛感的父母，總是改變能改變的，接受不能改變的，再壞的事情也能看到好的一面，給孩子帶去的永遠(yuǎn)是一份心安的感覺。

彭凱平教授曾說：“這個社會最容易讓人引起焦慮的地方，教育是其中之一。”心情緊繃的家長，加上內(nèi)外交困的環(huán)境，很容易造就出壓抑的孩子。松弛的父母，不會在教育上太用力，不會讓孩子承受高壓力、高負(fù)擔(dān)，而是會給孩子松綁，給孩子支撐，做孩子的依靠。

《媽媽的悔過書》的作者李柳南，作為一個“雞娃”媽媽，她曾經(jīng)把兩個孩子逼得很緊。不管孩子們做什么、說什么，她都會把話題拉回到學(xué)習(xí)上。在她的培養(yǎng)下，兩個孩子的成績確實很出色，但孩子活得特別壓抑，最終雙雙患上心理疾病休學(xué)在家。李柳南在經(jīng)過一番掙扎、學(xué)習(xí)、反思后，開始放下焦慮，降低期待，放慢節(jié)奏。之后，她不再把孩子禁錮在四尺見方的課桌上，而是允許孩子有時間發(fā)展自己的興趣愛好；她不再總是貶低和否定孩子，而是常常給予孩子肯定和鼓勵，讓孩子發(fā)展自我價值感；她也不再只盯著成績，而是關(guān)注孩子的努力和進步，激發(fā)孩子的內(nèi)驅(qū)力。在這種松弛的氛圍下，李柳南的兒女愈發(fā)自主、自信、自律，如今都在自己喜歡的領(lǐng)域發(fā)光發(fā)熱。

看過一句話：好的教育，不需要太用力。學(xué)習(xí)是一場長跑，起跑線很短，長的是整個人生。富有松弛感的教育，才能給孩子最好的滋養(yǎng)。父母給予孩子支持和包容，允許孩子按照自己的節(jié)奏走自己的路，孩子就能以最舒適和放松的狀態(tài)去實現(xiàn)自我成長。

電視劇《愛的厘米》里有一個媽媽，她很愛兒子，卻也傷兒子很深。平日里，她將兒子照顧得無微不至，同時也把兒子管得又嚴(yán)又緊。她擔(dān)心兒子吃不好飯，就在兒子工作的醫(yī)院附近租房，每天給兒子煲湯做飯。她不想兒子一個人生活，就不停地給兒子介紹對象，卻又在兒子戀情正濃時，覺得自己被冷落，一次次拆散兒子的戀愛。最終兒子被她逼得都快瘋了，她卻滿腹委屈地抱怨：“你不聽媽媽的話了？我只想做一個好媽媽……”她不知道的是，密不透風(fēng)的控制感、事無巨細(xì)的付出感，都是親子關(guān)系的殺手。

哲學(xué)家叔本華曾提出“刺猬效應(yīng)”，說的是，刺猬在天冷時會彼此靠攏取暖，但為了避免互相刺傷，它們必須保持一定的距離。這個距離其實就是關(guān)系里的松弛感：父母是獨立的個體，也要允許孩子獨立地生長。

某家知名雜志曾采訪過這樣一對母女。媽媽胡永平說：“做母親，需要付出，但不能犧牲。”她對自己的定位一直都很清晰：是媽媽，更是自己。所以，當(dāng)婚姻生活不和睦時，她果斷離婚；不想做那份一眼就能望到頭的工作時，就辭職獨自北漂；她不會為了女兒對生活妥協(xié)，委曲求全。她享受自由，也給女兒足夠的自由：女兒可以早戀，可以決定自己的發(fā)型，可以直呼她的姓名，18歲之后可以在不違法的前提下，做一切自己想做的事。她對女兒的養(yǎng)育，也很隨性：不會無微不至地照顧女兒的飲食起居；女兒高中畢業(yè)要去英國留學(xué)，女兒說不用她送，她就真的跟朋友去越野了。母女間，沒有犧牲和奉獻，也沒有控制與束縛，但也正是這種松弛的關(guān)系，讓女兒成為一個獨立、有主見的人，也讓女兒擁有了強大的內(nèi)心。不僅如此，母女間的關(guān)系還格外親密，如朋友般輕松相處。

父母有自己的追求，孩子有自己的自由，相互尊重，共同成長，不越界，不控制，孩子才能得到真正的快樂，親子關(guān)系才能親密融洽。

《海邊的卡夫卡》中有這么一段話：“孩子就像一棵小樹苗，家庭環(huán)境就是澆灌的水。如果水質(zhì)過差，樹苗不僅不會成為參天大樹，還會枯死。”父母是孩子的領(lǐng)路人，家庭是孩子的第一生活環(huán)境。父母的人生態(tài)度和情緒管理能力，很大程度上影響了孩子一生的走向。

父母不緊繃、不焦躁，孩子才能樂觀豁達，面對任何困難都能積極面對；父母不焦慮、不內(nèi)耗，孩子才能輕松上陣，走好自己的人生路；父母不控制、不束縛，孩子才能內(nèi)心豐盈，越走越遠(yuǎn)。

好的父母，在教育孩子時，不需要太用力，而是需要用愛，更需要順其自然的松弛感。

（摘自《伴侶》，本文有刪節(jié)）（責(zé)任編輯史旺平）