你也會“博物館疲勞”嗎

阿嫻

暑期炎熱的天氣總讓我們不得不一頭扎進美術館、博物館等室內項目，享受空調的涼意。但是，你可能會發現，在博物館逛兩小時居然比在游樂場玩一天還累！這究竟是為什么？

參觀博物館感覺累的人不止你一個，甚至有個專業名詞：博物館疲勞。這可不是一個新興詞。早在1916年就有科學家提出這一概念。2009年，研究人員比特古德分析了博物館疲勞的幾個主要特征。

一是精神疲勞。這來自參觀者長時間對展品的高度關注。有研究顯示，參觀者的興趣最多只能維持半小時。

二是信息過載。博物館里有太多展品，眼睛和大腦需要處理很多信息，參觀者在重復接觸同類型刺激后，會產生精神疲勞。

例如，在一個恐龍展館中待太久，短時間內接受太多有關恐龍的知識的刺激，你的心情就會逐漸變得煩躁，對于剩下的展品只想走馬觀花看完，然后迅速離場。博物館如果改變展品類型，結合互動體驗，可以減少參觀者的精神疲勞。

三是有限的注意力。參觀者的可用注意力是有限的，讓他們把注意力平均分配給博物館中成千上萬件展品，是不現實的。隨著關注的展品數量的增加，加上噪音、閃光燈的干擾，注意力會急劇渙散。

有研究發現，主動規劃自己游覽路徑的游客似乎比遵循博物館設計好的路徑參觀的游客滿意度更高。或者，你可以選擇跟著導游或者博物館的講解員，聽他們講解重要且有趣的知識點，時間控制在一小時內。在講解結束后再仔細欣賞自己感興趣的文物，減少被數量眾多的文物頻繁刺激。

四是匱乏的知識。研究發現，知識匱乏是人們出現博物館疲勞的關鍵因素。大多數人在看展品時只能發出“哇”“不錯”的贊嘆，然后再仔細閱讀旁邊的文本，對該展品的背景進行進一步的理解和學習，如此一來，兩小時博物館的游覽，約等于上了一節120分鐘的超長文化課。你不累，誰累？

解決辦法是，在參觀博物館前，對該館的歷史、文化背景、產品信息有一個初步的了解，而不是一頭霧水地扎進“知識的海洋”。

五是身體疲憊。為了良好的展陳效果，許多知名博物館建筑宏大，以大都會藝術博物館為例，其展出面積就達到了驚人的20萬平方米。哪怕不看展品，在里面亂走一通，步數都非常可觀。

雖然展覽設計師為了確保參觀者能夠看完所有展品，減少“回頭路”，會將展覽路線設計得非常巧妙，但大多時候，參觀者還是很難避免走入岔路或重復參觀。也就是說，在一個和鳥巢差不多大小的博物館里，沿著S形展覽路線參觀，并在每個展品面前停留幾秒，可能沒逛幾步你就很累了。

此外，在參觀過程中，由于展品位置和游客身高的不匹配，參觀者需要通過彎腰、身體前傾、側身、半蹲等姿勢來看清展品或者文字說明。這些動作會讓原本緊張的肌肉更加疲勞。

波士頓美術博物館的秘書本杰明·伊夫斯·吉爾曼，曾在專著中細致描述了緩解博物館疲勞應該杜絕的幾個動作，如“身體前傾+背著手”、半蹲、爬高等。

更慘的是，當你疲憊不堪，想要找座位休息時會發現，一些較大的博物館很少給游客提供休息區。逛博物館兩小時，需要休息一整天！

（大浪淘沙摘自“把科學帶回家”微信公眾號，魏克圖）