表達性藝術治療團體輔導對大學生寬恕水平的干預研究

鄭秋強 陳薏悅 楊薇薇

(1.惠州學院 教育科學學院,惠州 516007;2.北京師范大學珠海分校 教育學院,珠海 519087;3.北京師范大學珠海分校 心理健康教育與咨詢中心,珠海 519087)

寬恕是積極心理學研究的熱點主題之一,Worthington等人認為,寬恕是一系列的動機變化過程[1],包括對冒犯者報復動機的減弱、與冒犯者疏遠動機的減弱以及與冒犯者調解并親善動機的增加。Enright認為,寬恕是對冒犯者減少消極情感、認知和行為且增加積極情感、認知和行為[2]。依照對象劃分,寬恕分為自我寬恕和人際寬恕兩個維度,以往的寬恕定義更多指向人際寬恕中對他人的寬恕,即寬恕他人。

近年來,國內外研究表明,隨年齡增長,個體的寬恕傾向和態度逐漸增強[3],低自尊的個體會片面考慮冒犯事件的嚴重性,因而對他人懷有負面情緒,不愿意寬恕他人;高自尊的個體因為全面認識與評價冒犯事件,從而愿意寬恕他人[4],同時高寬恕傾向的個體也會具有較低水平的消極情緒、更少的挫折和沖突應激[5],寬恕傾向水平高的個體,更容易體驗到積極情緒,從而獲得更高的整體生活滿意度與主觀幸福感[6]。大學生的寬恕水平高低對其心理健康狀況也具有一定的預測作用[7]。寬恕干預可以為提高大學生的心理素質和改善他們的心理狀態提供入手角度。

寬恕干預的一般干預模型當中,Enright小組的寬恕干預模型是使用最為普遍的[8]。其中包含了體驗傷害階段、決定寬恕階段、實施寬恕階段、深化階段共四階段和20個過程。大量研究顯示,基于該模型的寬恕干預對促進個體實現對冒犯者的寬恕即提高寬恕他人的寬恕水平有很好的效果。而且,在對曾經有過寬恕經歷的個體進行研究時發現,這些寬恕者所描述的曾經的寬恕心理過程和以上模型所描述的階段也非常相似[9]。另外,對臨床工作者的調查研究也同樣證實了該模型的合理性[10]。

表達性藝術治療是指在多種心理學理論的基礎上結合了藝術理論,借助多樣化的藝術活動形式達到改善不良情緒、自我覺察,提高人際交往能力和人格整合的目的[11]。表達性藝術治療不僅應用于精神病患的治療,也常用于一般人群的自我成長與潛能的發掘。近年來,表達性藝術治療被廣泛地應用于心理治療、高校心理健康教育、災后心理干預工作以及特殊兒童教育等領域。研究表明,表達性藝術治療能夠有效地幫助大學生從溫情覺察、主動參與、團體認同和自覺融入等方面培養團體歸屬感,也能讓個體的自尊水平得到一定提升[12]。表達性藝術治療的治療因子可體現在以下四個方面。其一,表達性藝術治療使用非語言形式進行溝通,在藝術欣賞和創作過程當中可以打開內心世界,釋放積聚隱藏的情感和精神壓力,其形式避免了語言直白表達的尷尬和難以言說,直擊心靈深層的情感,能夠無阻礙地釋放壓抑、調節情緒、疏通心靈。其二,在藝術創作過程中,被治療者可以主動地整合自身的情感和體驗,專注其中,將情感投射與藝術創作結合呈現在作品中,創作過程便是治療的過程。其三,由于治療師與被治療者之間可以通過藝術作為媒介保持一定的距離,揭露的過程不會過于直接,能使被治療者感覺更加安全,減少被治療者的阻抗程度,同時也保護被治療者在未準備好被揭露之前傷害到自己。其四,音樂、繪畫、舞動、戲劇等藝術形式不同于對答、討論或量表,可以增加治療過程中被治療者的興趣從而激發其內在動機,又因為與日常生活息息相關,能更好地促進個體自身的健康發展。

因此,本研究基于Enright小組寬恕干預模型,設計表達性藝術治療團體輔導方案,對大學生進行干預,以期提高其寬恕水平。

一、研究方法

(一)研究對象

在廣東某高校招募自愿參與團體輔導活動的大學生被試,通過Hearland寬恕量表及初始訪談,在平衡性別比例基礎上選取14名被試分為實驗組與對照組。實驗組被試7人,其中男性2人,女性5人,實驗組被試進行為期4周每周2次的團體輔導;對照組7人,其中男性2人,女性5人,對照組被試不進行團體輔導干預,只保持常規在校活動,并承諾一個學期后可參與團體輔導活動。對兩組被試的前測寬恕水平分數進行同質性檢驗,確保兩組在實驗前的寬恕水平并無顯著差異。

表1 基于寬恕過程干預模型的表達性藝術治療輔導方案

(二)研究工具

Hearland寬恕量表。該量表由Hearland編制,包括寬恕他人和寬恕自己兩個維度。量表由24個項目組成,寬恕自己和寬恕他人兩個維度分別包括了12道題目,采用7級評分(1=完全不符合,7=完全符合)。此量表的得分越高,則寬恕水平越高,即越容易寬恕他人或寬恕自己。量表內部一致性系數分別為0.83和0.71,總量表的內部一致性系數為0.87。

(三)干預方法

該團體輔導以Enright小組的寬恕干預模型為理論基礎并結合表達性藝術治療進行設計,團體性質為封閉式、結構式、成長性團體。團體輔導持續4周,每周2次,每次120分鐘,總共8次。

(四)統計處理

采用spss23.0進行數據錄入和處理,包括描述統計、配對樣本t檢驗等。

二、研究結果

(一)實驗組前后測差異比較

結果表明,實驗組的前后測差異在寬恕他人和寬恕自我兩個維度上都達到了顯著差異,說明基于Enright小組的寬恕干預模型的表達性藝術治療團體輔導對于提高大學生的寬恕水平是有效的。見表2。

表2 實驗組前后測差異檢驗(M±SD)

(二)對照組前后測差異比較

結果表明,對照組的前后測水平在兩個維度上都沒有顯著差異,即隨著時間的推移,未進行團體輔導干預的對照組成員寬恕水平沒有顯著性變化。見表3。

表3 對照組前后測差異檢驗(M±SD)

三、討論與總結

本研究的數據表明,干預后,實驗組寬恕水平得到了顯著提高,實驗組與對照組的后測進行單因素差異分析也顯示出顯著差異。由此可見,基于Enright小組寬恕干預模型的表達性藝術治療團體輔導對于大學生的寬恕水平提高具有顯著效果,也說明Enright小組寬恕干預模型與表達性藝術治療的結合創新具有可行性。

Enright小組的寬恕干預模型不僅體現在團體心理輔導方案的設計上,在團體心理輔導開展的過程中,也為團體帶領者如何根據成員狀態的變化及時進行調整提供指導。Enright小組的寬恕干預模型只需要讓團體成員做出寬恕意愿上的承諾,而不需要逼迫成員做出寬恕行為上的改變,不易引起團體成員抗拒的情緒,更容易被團體成員所接受。從成員們在團體輔導活動中的體驗變化和領悟寬恕的變化可以看到,從理解寬恕整個概念;到慢慢從角色扮演中共情加害者,明白他們加害行為的情境性原因的影響;再到從過去曾經加害過他人的經歷中,明白每個人都會有犯錯;再到最后通過寬恕選擇而看到未來的美好,來再次加深寬恕的意愿。這一步步的變化都緊貼著Enright小組寬恕干預模型所描述的變化過程,印證了干預模型的有效性。以表達性藝術治療作為團體輔導活動的主要形式,令活動形式更加多元化,能夠增進成員對于活動的投入程度,也能夠令寬恕干預模型的各個環節能夠更好地被融合應用。通過音樂作為媒介能夠更好地觸碰成員內心的情感。在活動中,成員們通過音樂的方式介紹自己,讓成員間的互動更加生動并更容易找到共鳴,拉進心理距離;而通過音樂的藝術形式作為揭露成員們受加害的創傷事件過程中起到的媒介作用,也讓成員在自我暴露的過程顯得更加柔和易于接受,減少阻抗產生。繪畫治療的形式則能幫助成員們更好地表達隱晦的情緒和想法,不論是前期的“繪制生命線”的活動,或是后期的“六宮格漫畫”,以繪畫為媒介鋪墊后續事件或揭露情感,繪畫的過程及相互間的討論,能夠幫助成員把自己的經歷和心中的所欲所求進行具象化的表達,讓其他的成員能夠直觀地理解,促進了成員之間的交流以及互相支持。舞動治療在調動成員深入活動方面也有其獨到的優勢,“指尖魔法”通過一定肢體接觸的方式進一步拉近成員們的距離,并感受自己在團體的當下;“告別圓舞曲”讓成員切身體會即將分離并回歸自己生活的真實感。而心理劇通過角色扮演的形式能夠幫助成員換位思考問題,更客觀全面地分析整個事件,從而關注到加害者本身,了解其行為的情境性原因,推動實現寬恕干預模型中共情加害者情境性因素的關鍵環節。

綜上所述,在團體輔導活動中,Enright小組寬恕干預模型與表達性藝術治療相得益彰,對提高大學生寬恕水平具有顯著效果。