用好心理四格漫畫關注學生心理健康教育

張曉薇

近年來，學生的心理健康受到了社會越來越多的關注，政府出臺有關文件要求加強學生心理健康工作，在這樣的背景下，學生心理健康教育的主陣地——學校，在心理健康建設中扮演了極其重要的角色。在新學期里，我運用“心理四格漫畫”的形式開展心理教育活動，取得了不錯的效果。

四格漫畫以4個畫面分格來完成一個小故事，涵蓋了一個事件的發生、發展、高潮和結局。學生的煩惱或想法往往看不見摸不著，卻時刻影響著他們，而繪畫可以通過具象化的形式將無形的內容外化于紙上，讓學生能更準確地探索自己的困擾，甚至為自己賦能。它注重的是畫學生所想，因此對繪畫技巧的要求不高。

在四格漫畫作品中可以看到學生對于世界的認知以及自我情緒的表達，也能看到學生個人的心理環境和精神狀態。心理四格漫畫能呈現學生所關心的內容，而不同年齡段的學生關心的內容是不同的。以四年級的學生為例，他們較多呈現的是情緒、學業、人際等問題。

【案例一】四年級心理課《心理四格漫畫》第二課時

環節1：以畫分組

教師：“在上一節課中，同學們已經進行了四格漫畫的繪制。今天，我們帶著自己的畫一起去找與自己圖畫內容相似的同學，并和他成為一個小組。”

環節2：分享

教師：“請同學們分享各自的畫。在別人分享的時候，其他人要注意認真傾聽。”

環節3：團建

教師：“請同學們根據畫中的主題為自己的小組取名。”

環節4：討論

教師：“剛剛同學們在展示的過程中有沒有什么發現？”

這個主題的心理課我分成了兩課時開展，第一課時著重讓學生們繪制四格漫畫；第二課時根據所描繪的內容展開后續討論。“以畫分組”環節可以讓學生們尋找和自己繪畫主題相似的伙伴，讓他們明白并非只有自己遇到了困難，從而降低學生的焦慮情緒，同時讓他們更有歸屬感。“分享”環節不僅讓每個學生有展示自己的機會，同時也培養了他們傾聽的好習慣。“團建”環節培養了學生的合作精神。最后，每組學生將各自的總結貼到黑板上進行說明。針對每張繪畫，我還會問其他學生的想法，當有學生說出其他想法時，我會將這個想法記錄在黑版上，讓學生們看到困擾并不可怕，它有很多可以解決的方法。學生們通過集思廣益，能夠找到更多實用的應對方法。

心理四格漫畫讓班級中的“小透明”得到關注。在班級中，有這樣一群孩子，他們的成績處于中等水平，平時性格比較內向，在教師眼里的存在感比較低。當教師開始注意到他們時，可能是作業出錯了或者考試成績下降了。而對于他們的其他情況，教師可能一無所知。但是通過心理四格漫畫的呈現，教師看到了他們的內心想法，從而對“小透明”有了更為具體的了解，有助于針對性地給予幫助和鼓勵。

【案例二】《友誼》

在六年級的心理四格漫畫作品中，有一幅名為《友誼》的漫畫。作者是一名性格內向的女孩，她個子高瘦，長長的劉海幾乎遮住了眼睛。她總是戴著眼鏡和口罩，放在人群中，似乎很難能認出她。她語文成績平平，英語和數學比較差，在老師眼里的存在感很低。

可是誰也不知道這個“透明孩子”的困擾。她曾遭遇過一些人際交往方面的困惑并來心理輔導室向我尋求幫助。雖然她只用了一支鉛筆作畫，但是從畫面的深淺中不難發現3種色彩：白色、灰色和黑色。第1幅畫簡單勾勒了一個白色花盆的輪廓，花盆用來代表她自己，那時的她天真爛漫。可是當她遭遇惡意的流言蜚語時，第二幅畫中的白色花盆出現了裂痕，顏色也被加深了。隨著傷害不斷增加，第3幅畫中的花盆碎成了好多片，讓人不由得產生一份絕望之感。第4幅畫是在好朋友的幫助下，她重新變回了完整花瓶的樣子，不同之處在于花瓶不再像之前那樣潔白，而是被涂黑了。從畫中，我能夠感到這個事件對她的傷害，即使最后她走了出來，但那樣的經歷依然留在她的記憶深處。通過繪制心理漫畫的過程，學生將自己的情緒宣泄出來。

心理四格漫畫能幫助那些貼有負面標簽的學生被重新肯定，從而發生改變。很多學生因為不良的行為而被貼上這樣或那樣的標簽。漸漸地，因為這樣的標簽，學生的行為變得越來越糟糕。比如，一個上課時常打擾別人的學生，可能只想尋求關注，如果教師認定他是個不遵守課堂紀律的“壞孩子”，那他的行為可能會更加頻繁。當老師關注到這一點并采取一些措施時，孩子打擾他人的行為才會漸漸減少。

小趙就是這樣的學生。在別人眼里，他一無是處，但是從他的畫中，能感受到他有一顆上進的心。小趙在第一個格子中畫了一個只落了1黑1白兩顆棋子的棋盤，并配上文字“人生就像一盤棋一樣。”第二個格子中，他在棋盤上多畫了1顆黑棋，并配上文字“只要你肯走出去，就沒有理由可以退掉，正如古語‘人生如棋，落子無悔’所說的那樣”。第三個格子，小趙畫了一個表情沮喪的人，頭頂有一片烏云，烏云下著雨，還伴有閃電。這個人周圍有3個灰色的人，他們有偷笑、有手指著中間的人大笑、有捧腹大笑。小趙配了文字：“也許在成功的路上會有很大的挫折。”第四格中，他畫了一個舉著獎杯的、自信的人，配上文字：“但是堅持就一定會成功。”

從小趙的介紹中，我了解到他很喜歡圍棋，并且已經學了3年。雖然目前他還沒有成功定段，但是他會一直堅持下去，那一刻我感覺他身上散發著微弱的光芒。當我說想把他的漫畫送去參賽的時候，他驚訝地瞪圓了雙眼。自那之后，他變得勤奮、上進。

每個孩子都是天生的繪畫者。今后，將繼續在學生中開展四格漫畫活動，并用更為創新的方式讓更多學生有展示自己、表達自己的機會，讓心理健康教育工作在學校遍地開花。