涂色曼陀羅對3—6歲幼兒注意力的影響

李潔?孫雨陽

摘 要｜注意力障礙（ADD）對幼兒未來學業、社會適應、情緒、家庭生活等方面有很大影響，但目前尚缺乏有效的幼兒注意力干預模式。本文運用涂色曼陀羅對3—6歲幼兒進行干預實驗，以期找到改善幼兒注意力品質的有效途徑。首先通過量表對幼兒注意力狀況進行統計及分析，把幼兒依據年齡分組，運用自創向心曼陀羅黑白稿進行涂色干預；其次經過為期8周的涂色干預后，最后使用量表進行數據收集并分析，并對帶班老師進行訪談。研究發現，涂色曼陀羅對提高3—6歲幼兒的注意力有改善作用。本文還總結了涂色曼陀羅對3—6歲幼兒注意力的影響并提出了一些建議，以期幫助家長和教師更好地利用涂色曼陀羅來提高幼兒的注意力品質。

關鍵詞｜幼兒注意力；涂色曼陀羅；向心曼陀羅

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1 前言

1.1 研究背景

近年來，幼兒注意力問題給家庭和學校帶來的教育困擾愈發凸顯。多數幼兒會有坐不住、丟三落四、多動、注意力難以維持、畏難情緒等，這些是注意力缺陷障礙（ADD）的典型表現。注意力問題已成為幼兒最常見的發育行為問題之一。在中國約有5%～8%的兒童患有ADD，其中35%的ADD患者無法讀完高中；43%的未接受治療的男童會在16歲前犯罪；75%的ADD患者有人際方面的問題。

注意力障礙（ADD）是幼兒學習障礙的主要形式，對兒童學業、社會適應、情緒、家庭生活等方面有很大影響。ADD在世界范圍內仍是一個復雜的問題，目前國內關于其患病率及病因還沒有準確數據。全世界約有2億ADD患者。近年來，隨著社會發展和生活節奏加快，幼兒ADD問題日漸成為大眾關注的熱點。我國“2010年全國兒童行為障礙流行病學調查”數據顯示，中國孩子中有超過60%存在注意力障礙（ADD）問題傾向。注意障礙在國內雖然得到了廣泛關注，但仍沒有明確的較為有效的干預方法。

曼陀羅繪畫對心理障礙和情緒的療愈功能近年來越來越得到人們的認可，目前，也有專業人士將曼陀羅繪畫用于自閉癥兒童及大學生焦慮情緒的干預，成果頗豐，但運用曼陀羅繪畫對3—6歲幼兒注意力的研究還非常欠缺。3—6歲是幼兒問題行為干預的關鍵時期，因此，本文擬運用涂色曼陀羅對3—6歲幼兒進行干預實驗，以期找到改善幼兒注意力品質的有效途徑。

1.2 研究現狀

曼陀羅涂色對3—6歲幼兒注意力的影響研究可以追溯到20世紀60年代。當時，研究者發現曼陀羅涂色活動可以提高孩子們的注意力水平。此后，許多研究者都對曼陀羅涂色活動的影響進行了深入的研究，他們發現曼陀羅涂色活動可以提高孩子們的注意力水平，并且可以幫助孩子們更好地控制自己的情緒。此外，研究還發現曼陀羅涂色活動可以幫助孩子們更好地理解和記憶信息，并提升其創造力和想象力。

1.2.1 國內現狀

目前，國內對于曼陀羅的研究還存在局限，大多數研究側重于曼陀羅對焦慮情緒的干預或對心理異常患者的研究。汪露瑤對曼陀羅干預兒童社交焦慮進行了研究，通過團體曼陀羅繪畫干預驗證了曼陀羅繪畫對兒童社交焦慮的改善作用［3］。應用心理學學士陳燦銳等人對196名大學生進行曼陀羅繪畫并填寫曼陀羅特征量表，發現整合功能是曼陀羅繪畫的基本作用，它可以有效地改善情緒［6］，同時陳燦銳博士研究發現曼陀羅繪畫被證明有評估與治療功能［5］。西安文理學院前教育學院心理學博士祿曉平和陜西師范大學教授陳青萍等人對自閉癥兒童進行結構化曼陀羅繪制，6個月后發現曼陀羅可以對自閉癥兒童社交進行有效改善［2］。國內對于曼陀羅研究傾向人群普遍為中學生或者大學生，且較多選擇運用結構式繪制，但針對3—6歲幼兒的問題行為，通過涂色曼陀羅進行干預的研究相對較少。

1.2.2 國外現狀

國外心理咨詢行業使用曼陀羅對兒童心理問題干預實踐的案例較多。第二屆塔魯馬納加拉社會科學和人文應用國際會議（TICASH，2020）上，Angellim Chaterine提出，她從雅加達學習的本科生中，運用斯皮爾伯格考試焦慮量表作為測試焦慮水平的工具。篩選出9名得分中等或較高的個體，對其進行曼陀羅繪畫干預，結果顯示有7名被試在干預后的焦慮水平下降了［14］。Valerie Smitheman Brown教授將曼陀羅繪畫用于ADD或兒童，探討這類兒童在藝術治療的工作中所沉淀下來的創造性成長和行為變化，根據形式要素藝術治療量表（FEATS）的指南進行評分，研究發現，隨時間變化曼陀羅使得ADD兒童的創造力提升并且減少了他們的沖動行為［13］。然而，國外學者使用涂色曼陀改善3—6歲幼兒注意力品質的案例研究較少。

綜上所述，不論是曼陀羅涂色還是3—6歲幼兒注意力問題，國內研究均較為匱乏。本研究自創“結構式向心曼陀羅”，通過讓3—6歲幼兒進行黑白線稿的涂色，再依據問卷調查的數據分析及對帶班教師和家長代表進行深度訪談，探究涂色曼陀羅對幼兒注意力是否有影響，對哪個年齡階段效果更為顯著。

1.3 研究內容

本文著重研究涂色曼陀羅是否顯著影響3—6歲幼兒注意力問題。首先確定了幼兒注意力缺失的概念及表現，通過量表對幼兒注意力狀況進行統計及分析，再將幼兒放置在“同一”條件的環境中進行涂色曼陀羅活動。最后，通過發放量表再次收集數據，進行比對和分析，以及對帶班老師和家長進行訪談，探究涂色曼陀羅對幼兒注意力障礙（ADD）是否有影響，對哪個年齡段幼兒效果更顯著。

2 研究過程

2.1 概念界定

2.1.1 涂色曼陀羅

涂色曼陀羅是指在給定的黑白曼陀羅圖案上進行自主涂色。一般給定的曼陀羅模板是圓形的、圖案對稱的重復性的結構。通過涂色工作為內在壓抑的情緒找一個出口，對稱的圖案可整合內在沖突。

2.1.2 向心與離心曼陀羅

向心曼陀羅和離心曼陀羅是兩種常見的曼陀羅形式，它們在構圖和意義上略有不同。向心曼陀羅是指在曼陀羅中出現的各種符號、圖案、幾何形狀等向中心匯聚的曼陀羅，它們向中心聚集表示這些力量匯聚在中心點。向心曼陀羅的“能量”通常是從外向內逐步構建。離心曼陀羅則是將符號、圖案、幾何圖形等向外輻射的曼陀羅，它們從中心向外散發，表示這些過程具有擴展性和進化性。離心曼陀羅的“能量”通常是從中心向外逐步構建。

總之，向心曼陀羅強調匯聚和凝聚，代表著內在的集中和凝練；離心曼陀羅則強調擴散和成長，代表著外在的擴展和進化。所以本次研究采用自繪向心曼陀羅黑白稿，被試需要在指定的圖案上自主涂上顏色。

2.1.3 幼兒注意力缺陷

幼兒注意力障礙（attention deficit disorder，ADD）是指幼兒在任務性學習或活動中無法集中注意力，表現出不能專注、主動走神兒、容易丟三落四等癥狀。幼兒注意力障礙的原因可能有多種，如生理因素、心理因素、社會因素等。

2.2 研究對象

對河北宣化某幼兒園進行研究，隨機選取6個班級作為實驗組和對照組，實驗組為小一班、中二班、大二班，對照組為小二班、中三班和大三班。向兩組幼兒的家長發放注意力調查表，共發放150份調查問卷，其中男生88人（占比58.67%），女生62人（占比41.33%），有效問卷137份。

2.3 研究工具和方法

2.3.1 問卷調查法

本研究使用Vanderbilt ADD父母評定量表（Vanderbilt ADD Parent Rating Scale，VADPRS）。該量表由家長評分，直接來源于DSM-IV癥狀學標準的18條項目。因本研究只對幼兒注意力障礙問題進行研究，所以只采用該量表前9項條目進行問卷調查，同時對該量表計分方式做出調整，將每個項目的評分分為無（0）和有（1）兩種情況。總分超過4（且包含4）視為有注意力障礙傾向，即高分組。該量表尚未在中國進行修訂和信效度研分，國外文獻報道Cronbach α系數0.94，分量表之間的相關系數在0.75到0.79之間。

2.3.2 實驗法

本研究主要通過實證的方法考察涂色曼陀羅對3—6歲幼兒注意力的影響。首先對137名幼兒的Vanderbilt ADD父母評定量表前測得分進行了分組，在高分組內從大中小班各隨機抽取20人，共60人（實驗組和對照組各30人）。實驗組每周四同一時間進行一次曼陀羅涂色稿涂色，涂色稿均為自創向心曼陀羅黑白稿，共持續8周；對照組不做任何干預，同時在實施干預時保證對照組與實驗組不接受除涂色曼陀羅干預外的其他干預。8周后通過再次向家長發放問卷進行后測對比，觀察涂色曼陀羅是否可以改善幼兒注意力問題。

2.3.3 訪談法

采用一對一訪談方式對部分家長和老師進行訪談。但是由于疫情原因，本研究過程的訪談采用電話通話的方式進行訪談，談話前提前詢問對方是否愿意接受訪談，訪談提綱附在本文附錄中。在小、中、大班各隨機挑選家長及帶班老師共10位進行訪談（大、中、小班老師各1位；中班、小班家長2位、大班家長3位）。

2.4 研究設計

研究假設：涂色曼陀羅對3—6歲幼兒注意力有積極影響；年齡更低的孩子進行曼陀羅涂色干預后注意力提升較年齡高的孩子更顯著。

根據實驗假設，本實驗在河北省宣化區某幼兒園進行，對小班、中班和大班三個年級六個班的家長（共150人）發放美國范德比爾特注意力診斷報告家長測評表。該量表由兒科醫學專家馬克·沃拉維博士制定，是目前世界上專業的注意力和多動方面的測評表格，指導了DSM-IV標準。采用該量表可以較為準確、直觀地觀察孩子是否有注意力障礙傾向。

2.5 研究程序

本研究選取了河北省宣化區某幼兒園進行實驗。選取6個班級進行問卷前測，通過數據統計選取得分大于4分（包括4分）為高分組，在高分組內隨機抽取30名幼兒。研究過程中，實驗組幼兒每周同一時間參加一次曼陀羅涂色活動，共8周。8周后，對30名幼兒進行問卷后測，并結合教師與家長的訪談進行分析。實驗流程如圖1所示。

2.6 研究結果

通過數據收集和統計對實驗組前后測的結果進行了分析，具體結果如表1所示。

從表1實驗組數據可以清晰地看到，實驗組數據的分值改善人數由高分轉為低分。從總體統計數據中可以看出，小班組有10人改善，總改善占比為100%；中班有7人得到改善，改善占比為70%；大班組只有5人得到改善，改善占比為50%。

具體而言，小班10人全部改善，改善占比100%。

中班4分組改善人數為2人，改善占比66.67%；5分組內有4人分數下降到4分組，改善占比80%；在6—9分組內只有1人分數改善，另1人得分沒有變動。

大班4分組后測中有2人分數改善，其余3人分數沒有變動，改善占比40%；5分組內有2人分數降低，1人分數沒有變動，改善占比66.67%；6—9分組內只有1人分數改善，改善占比50%。

綜合前后數據發現，低年齡階段幼兒、較高年齡階段幼兒注意力問題更容易得到改善。通過該得分統計及訪談證實研究假設成立，涂色曼陀羅可以有效改善3—6歲幼兒注意力缺失問題，且對于低年齡階段幼兒效果更為顯著。

2.7 討論

涂色曼陀羅是一種獨特且有趣的心理干預，要求孩子按照特定的圖案進行涂色，將顏色填充到曼陀羅的不同區域需要集中注意力，細心且耐心地完成整個曼陀羅的涂色任務。這種練習可以幫助幼兒克服分心和注意力不集中的問題，提高其注意力深度的改善，能顯著提高孩子的專注力和注意力。

由于實驗時間為2022年11月至2023年1月中旬，受到疫情影響，所選取的被試男女生數量并不均衡。在量表方面，目前所采用的僅參考了DSM-IV。在進行8周涂色干預時，后5周的時間中，幼兒是在家中由家長督促完成。部分家長會通過言語對孩子進行限制，從而抑制了他們的自由涂色活動。通過后期與家長和帶班教師訪談了解到，低年齡階段的幼兒經過干預后，在課堂中可以不再頻繁地跑動，專注地傾聽一段時間。對于高年齡階段的幼兒，他們可以長時間專注自己的事情，例如看書、游戲、手工等活動。家長表示，幼兒涂色后不像之前那樣急躁，做事較有耐心，專注度有所提升，且明顯察覺到孩子發自內心的開心，急躁情緒有很大程度的緩解。

在研究過程中，我們隨機抽取了幾名幼兒進行涂色觀察。以小班A幼兒為例，在第一幅曼陀羅涂色干預時，涂色時間很短，筆跡很凌亂，并沒有按照線稿進行涂色，共用時2分26秒。涂色完成后與A幼兒進行交流，她表示感覺很有趣，因為可以任意涂畫。在第四次涂色時A幼兒所用時間為12分03秒。在第八次涂色時A幼兒用時為16分45秒，筆跡也不再凌亂，同時在空白的地方發揮自己的想象力進行創作，溢出了曼陀羅的結構，代表能量外溢。以下為A幼兒的三幅涂色稿（見圖2，從左至右分別為第一次涂色、第四次涂色、第六次涂色）。

盡管從第六次的涂色曼陀羅中可以看到，A幼兒內在還有少許負性情緒與情緒沖突，但是通過本實驗可以看出，涂色曼陀羅可以促進幼兒的注意深度得到改善。同時，涂色曼陀羅也可以幫助幼兒培養耐心，祛除焦躁情緒。在完成涂色曼陀羅的過程中，幼兒需要持續地集中注意力，不斷地調整注意力和耐力。可見，經常進行曼陀羅涂色活動有助于培養孩子的耐心，從而在幼兒身心發展過程中使他們更有信心地面對學習和生活中的挑戰。因此，涂色曼陀羅可以作為一種有益身心健康的活動，更好地幫助和促進幼兒健康成長。

此外，從觀察和教師及家長的反饋發現，在進行涂色曼陀羅時，幼兒感受到放松和平靜；在完成涂色后，多數幼兒感到自豪、喜悅，并愿意與朋友、教師、家長分享自己所涂顏色。這表明曼陀羅的自性功能正在幫助幼兒激活其自性。

3 結論

通過對幼兒進行涂色曼陀羅實驗的研究和分析，我們得出以下結論：

（1）涂色曼陀羅有助于提高幼兒的注意力。

（2）涂色曼陀羅有助于提高幼兒對目標的指向性。

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The Effect of Coloring Mandala on the Attention of 3-6 Year Old Children

Li Jie? Sun Yuyang

Gengdan Institute of Beijing University of Technology， Beijing

Abstract： Attention deficit （ADD） is the main form of learning disability in children， which has a great impact on childrens academic， social adaptation， emotions， family life， etc.， but there is no good model for childrens attention intervention. In this paper， we intend to use coloring mandala to conduct intervention experiments on children aged 3-6 years in order to find an effective way to improve childrens attention quality. Firstly， the childrens attention status was statistically analyzed through a scale， and the children were grouped according to their age， and the self-created centripetal mandala black and white manuscript was used to color the mandala intervention. Secondly， after an 8-week coloring intervention， a scale was issued again for data collection and analysis， and interviews with the teachers leading the class were obtained， and it was concluded whether the coloring mandala had an effect on childrens attention， and the effect was more significant at which age stage， which proved that the coloring mandala had an improved effect on improving the attention of children aged 3-6. This paper also summarizes the effects of coloring mandala on the attention of children aged 3-6 years and makes some suggestions to help parents and teachers better use coloring mandala to improve the quality of attention in young children.

Key words： Young childrens attention; Coloring Mandala; Centripetal Mandala