體能活動促進幼兒健康發展的實踐探究

■文/劉 敏

《幼兒園教育指導綱要》明確提出，體質健康教育在幼兒園工作中占據舉足輕重的地位，是落實素質教育的核心內容。在幼兒的成長與發展過程中，體能課程活動是不可或缺的一環，幼兒通過體能課程活動可體驗不同的運動方式。這不僅能培養幼兒的身體機能和運動技巧，還可以培養其人格意志，促進他們身心全方位成長，對孩子的發展和成才有著重大意義。因此，教師要注重幼兒體能課程活動的設計與實施，選擇適合幼兒心理素質和身體素質的運動項目和內容，減少不正確的運動方式給幼兒帶來的不利影響，提高幼兒的身體協調和靈敏性，鍛煉其注意力、觀察力和思維能力。

一、建立有效機制，提升幼兒體能活動的質量和效果

政府要建立相關機制，將幼兒的體能教育水平提高到重要位置。為了提升體能課程的教學質量和水平以及改善器材和場地的條件，地方政府要給予大力支持，加強對幼兒園體能課程活動的監督、指導和評估，以確保幼兒園的體能活動朝著正確的方向穩步前進。

二、整合多種資源，設置合理的體能活動內容

通過科學的設計和組織，教師要有效整合多種教育資源，結合當下學前教育理念和園所的實際教學設施，使幼兒的體能得到不斷提升。在設計和組織體能課程活動中，一方面，教師應按照幼兒的年齡特點和體能發展規律加以設置，適當選取最適宜該年齡段孩子的體能訓練項目。如有些幼兒園在適時進行健美操、袋鼠舞等體能項目，對此我們應對其教學內容加以合理調配。在開展健美操時，教師要顧及幼兒的身心健康，盡量避免使用高強度的鍛煉，多讓他們進行一些輕松、自然的活動，如慢跑等。此外，教師還要針對幼兒的興趣特點進行設計，選取適宜幼兒的體能訓練項目。由于每個孩子對于運動的喜好不同，因此教師設計運動項目時，要在內容層面上做到“兩個結合”，即室內活動與戶外活動結合、器械設備運動與場地空間活動結合。在運動方式的選擇上，也要做到個人運動和團隊活動的平衡。無論是哪種形式的活動，都離不開教師的悉心指導，必要的時候教師應尊重幼兒的自主選擇權。如此，就可以實現各類幼兒的體能訓練需要。

三、提升師資力量，促進幼教隊伍的綜合素養

教師在幼兒園體能課程活動中扮演著組織者、監督者、參與者的角色。由于“體能”理論知識尚未被大多數教師所熟悉，為了提高本園幼兒的體能水平以及全面提升幼教隊伍的綜合素質，我們邀請了相關專家、體育名師入校開設講座和培訓會，以幫助教師更好地理解“體能”的內涵并掌握一些專業的運動技能。對此，我們還采用了一種新的方法：引入專業的體能教師。這些教師不僅具備豐富的經驗，還能激勵在園教師的團隊合作精神。例如，我校招聘了一名體能男教師，他的個性和作風非常陽剛，性格開朗活波，深受幼兒喜歡。相信在這一系列的策略下，幼兒園的體能課程定能取得更好的成效。

四、抓牢幼兒心理特點，對幼兒的動作進行專業化指導

受認知水平的限制，多數幼兒無法長時間專注地進行訓練，所以教師要予以正確引導，幫助他們更好地管理自己。尤其是對于小班的幼兒來說，他們還沒有形成良好的規則意識，故而在體能活動中的表現可能會比較凌亂，此時教師就要親自示范。在進行體能項目活動的同時，教師也要對孩子的動作進行指導。盡管大班幼兒的語言、社交、合作等能力發展得較為成熟，但其對事物的認知還處于較淺的層次。因此，教師應抓住孩子這一時期的心理特點，增加他們的訓練時間、內容以及難度，當然不能超出他們身體、心理的承受能力，針對個別高難度的動作，教師可提供一對一指導。

綜上所述，體能活動可以顯著提升幼兒的爆發力、適應性、靈活性、柔韌性和平衡能力。因此，教師要根據幼兒的年齡、發展水平、興趣愛好制定科學合理的活動方案，以穩步提升幼兒的身體素質、健康水平，從而促進幼兒的全面發展。