摳鼻子“中毒” 帥哥變“豬頭”

□文/徐尤佳 杭州市中醫院

鼻子又堵又臟，奮力摳完鼻屎后，不僅感覺鼻子舒服了，有的人還會覺得精神上也很放松，感到十分舒適，于是愛上摳鼻子，沒事就摳一會兒。

為什么摳鼻子會給人帶來滿足感？這是因為鼻腔內神經末梢集中，對外界刺激很敏感。人在挖鼻孔時會引起神經系統的反應，讓身體產生一種愉悅感。不過舒服的同時，也存在健康隱患。

有個帥小伙，長期有摳鼻子的習慣，結果最近因為摳鼻子患上了面部丹毒，一張帥臉變“豬頭”，慘不忍睹。

小張（化名）剛開始只是鼻子有點腫脹，感覺沒什么其他不適癥狀，便沒有當回事。可到了第二天，小張發現整個面部腫脹到眼睛都睜不開，疼痛感明顯。他趕緊去醫院就診，經醫生診斷發現是丹毒感染，醫生告知小張可能是因長期摳鼻子致黏膜受損，經常便秘再加上壓力過大，毒素排不出去而感染丹毒的。

丹毒在中醫上也稱為“流火”，實際上它是由細菌引起的急性皮膚感染，又稱為急性網狀淋巴管炎，好發于面部和下肢。

發生在面部的丹毒，一般是由于經常摳鼻子或者挖耳朵形成的鼻部或耳部的炎癥導致。不健康的飲食習慣，經常熬夜，手術傷口、皮膚皸裂、輕度擦傷等造成皮膚出現傷口的行為，也都有可能誘發面部丹毒。

早期丹毒患者會出現發燒、惡心、頭暈等不適癥狀，隨著病情發展，患者的面部會出現紅疹、腫脹等。及時治療后，皮膚不適在數日后可消退，有些嚴重的患者由于細菌擴散及毒素的作用，也可能發展為腎炎、心肌炎等。

人體的鼻孔里有著豐富的血管，且非常脆弱，是潛在的出血區，受到輕微的刺激或磨損就會引起鼻出血。過度或粗暴地挖鼻孔行為會破壞這些血管，引發出血。鼻子位于由鼻根部與兩側嘴角連線形成的“面部危險三角區”，出現感染情況時，病毒、細菌可能會通過靜脈回流波及大腦，造成細菌性腦膜炎等顱內感染，或在靜脈形成血栓，影響正常的靜脈血液回流，誘發海綿竇血栓性靜脈炎，出現發熱、頭痛、休克、意識障礙等癥狀。

有些人就會問，當我的鼻子難受時，該怎么辦呢？如果鼻子經常不適，分泌物變多，應及時就醫，針對性解決問題，不要通過摳挖等緩解不適。對于鼻腔內正常的分泌物，可以用干凈柔軟的紙巾擦拭，也可以用流動的水清洗鼻孔，防止鼻孔干燥、發癢。對于比較硬的鼻屎等，可以使用柔軟的棉簽蘸清水或淡鹽水后輕輕探入鼻腔內滾動清除，或者用生理鹽水沖洗軟化后，再用棉簽清除。

一旦引起了丹毒感染，通常用內服和外用抗菌藥物進行治療，有時也會配合中藥、物理治療等方法，患者需要在醫生指導下用藥，要保證治療徹底，不然容易復發。此外，患者還要加強皮膚護理。勤洗澡，保持皮膚的清潔，外出時做好防護工作，不要長時間暴曬。

在日常生活中，應盡量清淡飲食，少辛辣、少油膩，多食用蔬菜、水果等。盡量少吃容易引發丹毒的食物，如羊肉、辣椒、海鮮水產等。保持良好、健康的作息習慣，不要熬夜。學會勞逸結合，適當加強體育鍛煉，提高機體抗病能力。