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欣賞老年才能老有所樂

2023-12-19 09:45:29◎藍
養生月刊 2023年11期

◎藍 草

人生在世,各個階段有各個階段的精彩,青年時代熱烈,中年時代沉穩,老年時代恬淡。而我們有些老年朋友呢,卻找不到屬于自己的定位和精彩,更多的是感嘆歲月的無情和年華的老去。其實,當我們認識到生命的規律,認識到自己正在這個規律中行進,便會感到年華的老去也不是那么可怕。當卸下身心的負擔后,你會覺得老年歲月也是可愛和輕松的。只要你懂得欣賞老年,你就會老有所樂,老有所為,活出不一樣的精彩。

前陣子我去采訪了一位68歲的老者。他退休前是一位做貨架陳列用品生產批發的商人。由于誠信做人,勤勉肯吃苦,30多年的時間他從一個一無所有的農村青年,打拼成為一個坐擁上千萬資產的成功人士。近些年,隨著年齡的增大,他漸漸退居“二線”,將生意交給兒女們來打理,自己在家孝敬老人。

作為一個企業家,退休賦閑的他,在照顧父母之余,沒有忘記自己的社會責任。他在書法藝術上有著較深的造詣,常常利用自己的特長舉辦書法愛心義賣,將義賣所得悉數捐給貧困學子,幾年來他累計助學金額達5萬多元。從2013 年起至今,在每年春運來臨時,他會帶著自己的兒女,拉著自己生產的杯子來到車站,免費贈送給回家過年的農民工,并提供熱水。幾年間,所贈物品價值累計4 萬多元。他致富不忘回報社會的義舉,得到了農民工的一致稱贊和社會的肯定。退休之后,他每天的生活日常,都是修身養性,練習書法,孝敬父母,扶老攜幼,做公益回報社會,退休生活過得充實而豐富多彩。他說自己雖然年近古稀,但活得很充實,很快樂。

還有一位年屆80 歲的老人,他可以算是我認識的活得最自在的老人了。由于年齡的原因,他的生活圈子越來越窄,但他活在自己的世界中自得其樂。閑暇時,除了約三五老友品茗,還會去郊外釣魚,或是擺弄他的馬頭琴,在如泣如訴的馬頭琴聲中,與這個世界對話,抒發自己的情懷。早晨、中午和晚上,他常常帶著一把琴,去公園里找個角落,坐在那里自拉自唱,享受著音樂帶給自己的快樂。而他優美的歌聲和琴聲,總能吸引來一群不同年齡階段的“粉絲”捧場、叫好。每每這時,他慈祥的臉上,總是掛著愜意的笑容。有一次與他在公園偶遇,我看到自拉自唱的他陶醉其中,面前坐著一排聽得入神的孩子,樹蔭下斑駁的陽光灑在他蒼老但寫滿自信的臉上,那一刻,連我也被他的魅力打動了。

老人雖年已80 歲,但論起“潮”來,卻不輸年輕人。在好幾個小視頻平臺上,都可以看到他拉琴吟唱的身影。身著休閑襯衫、馬甲,白發披肩的他手執馬頭琴,或坐在藍天白云下、流水潺潺的小河邊吟唱經典,或坐在布置雅致、墻壁上掛滿各式各樣馬頭琴的書房吟唱流行曲目,那如水的音樂順著他的指尖流淌,感動了無數粉絲,一時間,他成了被眾多粉絲盡相追捧的“網紅”。在這幾個小視頻網站上,他發視頻,做直播,玩得自我而愜意,動靜結合,讓很多熟悉他的老友既驚訝又佩服。

這兩位老人,可以說是晚年樂活的典范,與別的老年朋友相比,他們活出了不一樣的精彩和價值。康德說:“青年,好比百靈鳥,有他的晨曲;老年,好比夜鶯,應該有他的夜曲。”人生如遠行,人到老年,就是進入了一種新的旅程,新的境界,當你搭上這個旅行快車的時候,會遇到不一樣的風景,創造不一樣的精彩。夕陽無限好,只要我們在生命無憾中懂得欣賞自己的晚年,享受自己的晚年,淡泊名利,知足常樂,就能老有所樂。

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