沒人能避免幸災樂禍

圣誕帽子

“聽聞死對頭的書正廉價處理，我內心涌起歡愉。”英國作家克萊夫·詹姆斯的這句詩寫出了生活中顯而易見，卻不愿公開討論的一種情緒：幸災樂禍。

幸災樂禍在各種文化中都普遍存在，任何一個人在生活中都有體會到幸災樂禍的瞬間，當那種歡愉涌上心頭時，我們要如何應對這種感覺？

幸災樂禍，指的是一種因他人遭遇不幸而感到開心的情緒。與羞恥、嫉妒、同情等情緒一樣，幸災樂禍與我們感知到的他人的思想、感情或行動有關。它可以分為兩種，一是指向群體的群際情感，二是指向個體的人際情感。

對群體層面的幸災樂禍而言，當那些我們有著情感認同和強烈歸屬感的群體面臨不幸遭遇時，我們往往不會產生愉悅情緒。

這類群體被稱為內群體，與之相對的則被稱為外群體，外群體的成員遭遇不幸更容易引發幸災樂禍，當其遭受不幸的內容恰好與我們有關時，幸災樂禍會更加強烈。

比如，德國足球隊和荷蘭足球隊兩家球隊，由于歷史、政治等原因，競爭尤為激烈，有研究調查了荷蘭隊球員在世界杯比賽期間的心情，結果發現，只要看到德國隊比賽失利，荷蘭隊球員就會更加開心。

對個體層面的幸災樂禍來說，情況就復雜一點了。

一方面，幸災樂禍是對他人成就或所有物的情緒反應，主要由社會比較驅動產生。

人類總是通過與他人比較來評估自己，如果你暗自比較的對象遇上不幸，相對而言你的地位就上升了，開心的源頭在這兒。比如說，一個人總是與鄰居的生活做比較，那么如果他的鄰居新買了一輛車，沒多久便因為洪水被沖走了，他很可能會出現幸災樂禍的情緒，因為他與鄰居又回到了和以前差不多的水平。

與社會比較密切相關的還有競爭，當雙方處于競爭關系時，看到對方失敗或倒霉更容易產生幸災樂禍。比如，你和一個人同時喜歡某個男生/女生，當競爭對手倒霉了你很容易暗自竊喜。

只要有比較，有競爭，人類就很難擺脫幸災樂禍的情緒，與此同時，當不幸較為嚴重時，幸災樂禍的情緒也會下降，而轉之以同情。

另一方面，對公平與正義的追求，也會讓我們幸災樂禍。

比如，一個罪犯走在街上被掉落的花盆砸到，因而吸引了剛好在附近巡邏的警察，最終被抓捕歸案，看到這類消息，人們很容易感到由衷的愉悅。

我們認為某個人道德品質有問題，厭惡某個人，那么他遭遇不幸時我們就更容易幸災樂禍，而同樣的災難發生在其他人身上，我們仍然會同情其不幸遭遇。

情緒是與生俱來并且具有適應性價值的，每種情緒都有著自己的作用，不應當被簡單粗暴地貼上“好”或“壞”的標簽。每個人都會有幸災樂禍的時刻，有這種情緒不代表內心陰暗。幸災樂禍只是一種外在表現，驅動它出現的動力和原因才是更值得關注的。

有些幸災樂禍的確是不合時宜的，會傷害到身邊的人，比如，家里破產去向朋友傾訴，朋友卻感到隱隱開心。但更多的幸災樂禍是“中立”的，是一個人內心世界的映射。其背后可能蘊藏著對公平的追求，對虛偽的厭惡，對目標的渴望，對自我的評價，或是自己從未意識到的某個想法。

不用強求自己當一名道德完人。當我們覺察到自己產生幸災樂禍的情緒時，比起強烈的自我譴責，更重要的是接納情緒，思考我們為什么而幸災樂禍，與那些適度不良的情緒和平共處，這樣才能更好地認識自己，認識這個世界。

楚天舒//摘自果殼微信公眾號，本刊有刪節/