基于拔尖創新人才培養的研究生體育素養發展實踐研究

趙記龍 姚瑤

(河北師范大學 河北石家莊 050000)

2023 年7 月，首屆中國學位與研究生教育大會主題為“為黨育人、為國育才，全面提高人才自主培養質量，著力造就拔尖創新人才，聚天下英才而用之”［1］。拔尖創新人才培養是我國重要的人才發展戰略，不斷推動我國高等教育的發展。研究生培養是高等教育的重要組成部分，其培養目標、培養內容、培養模式等諸多方面都指向拔尖創新人才的培養。當前，基于拔尖創新人才培養的研究生培養體系已經成為學者研究的熱點。在梳理研究生培養的相關研究后發現，近十幾年來我國研究生身體素養出現顯著下降［2］，存在缺乏運動與鍛煉，以及因缺乏基本的運動知識而發生運動損傷，以致影響學業等突出問題。關于研究生體育素養的培養，目前鮮有研究。因此，該文對基于拔尖創新人才培養的研究生體育素養發展進行研究。

1 研究生體育素養發展的意義

1.1 研究生培養是拔尖創新人才培養的關鍵

研究生教育是高等教育體系中的重要環節，是培養高層次、創新型人才的重要途徑。研究生培養旨在通過系統的學術研究和專業實踐，培養學生的科學研究能力、創新能力和綜合素質，使其成為具有獨立思考和解決問題能力的高級專門人才。首先，注重培養專業素養。通過系統、深入的學習與研究，研究生能夠掌握專業知識和技能，并在特定領域獲得扎實的專業背景。這種專業素養的培養使得研究生能夠在創新領域中運用所學知識，解決復雜問題，為科技創新做出貢獻。其次，強調培養創新能力。通過科研項目、學術交流和創新實踐等實際活動，研究生得到了鍛煉和挑戰的機會。這些經歷培養了研究生的創新思維、問題解決能力和團隊合作能力，使他們具備將理論應用于實踐、從實踐中獲得新知識和洞見的能力。最后，注重培養積極的學術態度。研究生在導師的引領下，接觸到前沿的學術研究，培養了追求真理、嚴謹治學的態度。同時，研究生還要掌握學術規范和倫理要求，注重誠信和合作，培養良好的科研品質和學術道德。這種積極的學術態度為他們在創新領域中取得突破和進展提供了堅實的基礎。構建研究生拔尖創新人才培養體系，加快培養國家急需的高層次人才，是推動研究生教育適應黨和國家事業發展需求的迫切任務［3］。因此，研究生培養是拔尖創新人才培養的關鍵，通過培養學生的科學研究能力、創新能力和綜合素質，為社會培養出更多具有創新精神和解決問題能力的高級專門人才，為國家的科技創新和社會發展作出重要貢獻。

1.2 體育素養發展是助力研究生培養的潤滑劑

體育鍛煉是當代素質教育的重要組成部分，對于提高學生的綜合素質有著非常明顯的效果［4］。首先，體育鍛煉可以提高研究生的身體素質和健康水平。研究生在長時間的學習和科研工作中，往往會面臨長時間的坐姿和高強度的腦力勞動，容易導致身體疲勞和健康問題。而體育鍛煉可以增強研究生的體力，提高免疫力，預防疾病的發生，保持身心健康。其次，體育素養可以培養研究生的團隊合作精神和領導能力。在體育活動中，研究生需要與他人合作，共同完成任務。通過與他人的互動和協作，研究生可以學會傾聽、溝通和協調，培養團隊合作精神。同時，體育活動中的競爭和挑戰也可以鍛煉研究生的領導能力。通過擔任隊長等角色培養他們的決策能力和應變能力。最后，體育素養還可以提高研究生的競爭意識和自我管理能力。在體育比賽中，研究生需要與他人競爭，爭取勝利。這種競爭意識可以激發他們的進取心和積極性，促使他們在學術研究和創新實踐中追求卓越。

通過堅持不懈的訓練和努力，研究生可以培養自律的品質，提高自己的毅力和堅韌性。這些品質在研究生的學習和科研工作中同樣具有重要意義，可以幫助他們克服困難，堅持不懈地追求目標。因此，高校應重視研究生體育素養教育，將體育素養納入研究生培養的重要內容之一，體育素養發展是助力研究生培養的潤滑劑。

1.3 體育素養是實現拔尖創新人才培育的基石

體育素養作為一種綜合能力，不僅僅局限于體育運動方面，更是一種具有廣泛影響力和重要意義的素質。體育素養的目標就是加強對大學生身心運動素養的培育工作，增強體質、促進健康，在身心層面上為實現中華民族偉大復興奠定基礎［5］。在實現拔尖創新人才培養目標的過程中，體育素養扮演著至關重要的角色，對于培育拔尖創新人才具有重要意義。在拔尖創新人才的培養中，健康的身體和良好的協調能力是基礎，他們需要具備良好的身體素質來承受高強度的學習和工作壓力，有能力準確地應對高強度的學習和工作壓力以及多種復雜情境的挑戰。

在現代社會中，拔尖創新人才還必須具備團隊合作的能力，他們需要在團隊中發揮個人優勢、協同工作，引導和激勵他人共同完成復雜的任務。體育素養對于培養拔尖創新人才的心理品質和情緒調控能力也具有積極影響。體育活動能夠促進個體心理健康，緩解壓力，增強自信心和積極性。拔尖創新人才面臨著巨大的學習壓力和競爭壓力，良好的心理品質和情緒調控能力對于他們的發展至關重要。體育素養不僅培養了拔尖創新人才的身體素質和協調能力，還強化了團隊合作與領導能力，并促進了個體的心理品質和情緒調控能力的發展。因此，在培育拔尖創新人才的過程中，應重視體育素養的培養，為拔尖創新人才的全面發展提供有力支撐，使其更好地適應復雜多變的社會環境，并為創新創造做出卓越貢獻。因此，指向拔尖創新人才的研究生培養應該重視體育素養的發展，將體育素養納入研究生培養計劃中，為研究生的全面發展提供支持和保障。

2 研究生體育素養的發展現狀

2.1 研究生體育素養的整體水平

我國研究生體育素養的整體水平相對較低［5］。雖然我國高等教育體育教育改革取得了一定的成果，但研究生體育素養的培養仍存在一些問題，主要表現在研究生體育素養的培養時間較短、培養方式不夠多樣化、評價體系不完善、培養意識不足。總的來說，我國研究生體育素養的整體水平還有待提高。需要加強對研究生體育素養的培養，改革培養方式，完善評價體系，提高研究生對體育鍛煉的重視程度，以提高研究生的綜合素質和身心健康水平。

2.2 研究生體育素養的發展狀況

黨中央、國務院高度重視研究生體育素養的培養。2020年10月，中共中央、國務院印發了《深化新時代教育評價改革總體方案》，中共中央辦公廳、國務院辦公廳、教育部、河北省體育局、河北省教育廳陸續出臺《中共中央辦公廳國務院辦公廳關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》《關于深化體教融合促進青少年健康發展的實施意見》等文件，強調學校體育是實現立德樹人根本任務、提升學生綜合素質的基礎性工程，是加快推進教育現代化、建設教育強國和體育強國的重要工作，對于弘揚社會主義核心價值觀，培養學生愛國主義、集體主義、社會主義精神和奮發向上、頑強拼搏的意志品質，實現以體育智、以體育心具有獨特功能［6］。

部分高校在研究生教育中設置了體育課程，涉及體育理論和體育實踐等方面。各高校定期舉辦面向全體研究生的體育競賽，包括院級、校級競賽乃至校際以及全國性體育競賽等。這些體育競賽旨在提高研究生的體育技能和競技水平，同時也為他們提供了展示自己的機會。一些高校還注重培養研究生的體育文化素養，通過舉辦體育文化活動、開展體育文化研究等方式，提高研究生對體育的認識和理解。一些高校探索創新研究生體育素養培養模式，如開設體育導師制度，由專業體育教師指導不同學科門類的研究生進行體育訓練和競賽，提高研究生的體育素養。

總體來說，從政策支持、課程設置、競賽活動、文化建設和培養模式創新等方面取得的成績來看，我國研究生體育素養的發展狀況在不斷提高。然而，仍然存在一些問題，如體育課程設置不夠科學、研究生體育競賽活動不夠豐富、日常體育鍛煉不能保證等問題，還需要進一步加強和改進。

2.3 研究生體育素養的影響因素

研究生體育素養的發展受到教育制度、社會環境、學校環境、培養模式、個人興趣和意愿、個人能力和條件等多種因素的影響。通過分析這些影響因素不難發現，在這些影響因素中，教育制度、學校環境、社會環境的發展變化是相對漸進式穩定發展的。而學生的個人興趣和意愿、個人能力和條件等影響因素則具有鮮明的時代特點。

該文主要關注的是培養模式這一影響因素。高校在進行研究生體育素養培養過程中，培養模式的選擇、發展和創新既受到教育制度、社會環境、學校環境的制約，也要充分考慮學生的個人興趣和意愿、個人能力和條件。因此，培養模式的選擇、發展和創新成為研究生體育素養發展的重要影響因素。

3 建立多元立體的培養模式，推進研究生體育素養的發展

在研究生體育素養發展的培養模式中，體育課程、體育競賽、日常體育鍛煉等都發揮著各自不可取代的積極作用，但研究生的體育素養培養時間十分有限。在實際探索過程中，通過建立多元立體的研究生體育培養模式，既兼顧了體育課程、體育競賽、日常體育鍛煉各自的作用，又提升了研究生體育素養培養的效率。多元立體的研究生體育素養培養模式體現在高質量的體育課程、競賽化的體育活動、日常化的體育鍛煉3個方面。

3.1 高質量的體育課程提升培養效率

高質量的體育課程包括專業教師指導、科學的教學方法、多樣化的活動形式、健康的體育環境等方面。專業的體育教師具備豐富的教學經驗和專業知識，能夠有效地引導學生進行體育鍛煉和訓練，并能夠根據學生的實際情況制訂合理的訓練計劃、提供個性化的指導和建議，從而幫助學生更好地提高體育水平。科學的教學方法包括體育知識的學習與系統的訓練。通過系統的訓練，學生可以逐步提高自己的體育水平，防止運動傷害，而體育知識的學習能夠讓學生了解運動的原理和規律，掌握正確的運動方法和訓練技巧，從而能夠更有效地進行體育鍛煉。多樣化的活動形式有助于學生適應不同環境與情境，增加學習樂趣的同時，培養學生協調能力、團隊合作精神和競爭意識。健康的體育環境體現在場地設施與教學氛圍，前者能夠保證安全，避免受傷和意外事件的發生，后者可以激發學生的運動興趣。總之，通過專業教師指導、科學的教學方法、多樣化的活動形式和健康的體育環境，幫助研究生提升體育水平，培養身體素質，提高學習的積極性和效果。

3.2 競賽化的體育活動激發研究生的參與熱情

首先，構建實體與虛擬的體育競賽活動，為研究生搭建一個運動競爭的平臺，研究生可以隨時、隨地參與到比賽中，展示自己的運動實力和技能。這種競賽既打破了時空的限制，又能激發學生斗志和動力，使研究生們更加努力地學習和研究。其次，進行團隊型的體育競賽，如羽毛球比賽、足球比賽，可以培養研究生的團隊合作精神和領導能力。在團隊型競賽中，研究生需要與隊友緊密合作，相互協作，共同達成目標。競賽中的合作與領導的經驗對研究生未來的職業發展非常重要，可以幫助他們更好地適應團隊工作和領導團隊的能力。最后，開展娛樂型的體育競賽能夠幫助研究生釋放因久坐而產生的壓力，提高研究工作的效率。由此可見，競賽化的體育活動不僅可以提供一個競爭的平臺，展示個人實力和技能，還可以培養團隊合作精神和領導能力，提高身體素質和健康水平。因此，鼓勵研究生參與競賽化的體育活動對于拔尖創新人才的培育非常重要。

3.3 日常化的體育鍛煉保持研究生的運動狀態

開展日常化的體育鍛煉對于研究生體育素養的培養非常重要，可以幫助他們保持良好的身體狀況和運動狀態。日常化的體育鍛煉可以從設定鍛煉目標、制訂運動計劃、組織運動團隊、分享運動成果等環節開展。首先，設定鍛煉的目標，如增強體能、減肥、增加肌肉等。根據目標來選擇合適的鍛煉方式和強度。其次，引領研究生根據自己學習和工作時間來制訂每周鍛煉計劃，包括每天的鍛煉時間和鍛煉內容，指導教師審核以確保計劃合理、可行。再次，以線上、線下等形式根據鍛煉目標和計劃組織學生組成鍛煉團隊，增加動力和相互支持，如可以一起參加體育課程、健身房或者組織小組活動。最后，注意多種形式分享運動成果，來保持研究生的運動狀態。

4 結語

體育素養的發展有助于提高研究生的身體健康水平，培養團隊合作精神和培養堅韌不拔的意志品質，是培育拔尖創新人才的基礎。體育素養的發展可以通過開展體育課程、體育競賽和體育鍛煉等活動來實現。基于此，建議國家教育主管部門重視研究生體育需求，高校應根據研究生特點和體育需求設置合理課程和評價指標，以促進研究生身心全面發展，為國家培育拔尖創新人才。