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亂中有序

2023-12-28 01:38:05肖贛貞
檢察風云 2023年23期

肖贛貞

亂中有序是一種境界

很多人難以抗拒井井有條的“誘惑”,因為這通常意味著一切盡在掌控。不過,具體問題要具體分析,亂中求勝也是比較常見的,關鍵在于能做到亂中有序,看似紊亂,實則有條理。

“小事”影響卻不小

在哈佛大學的一項研究中,心理學家分別布置了整潔的和雜亂的兩種辦公桌。他們招募了100名大學生,在辦公桌上完成“有挑戰性的工作”(實際上是不可能完成的任務)。結果,在整潔辦公桌上工作的人平均堅持了1117秒,而坐在雜亂辦公桌旁的人到第669秒就不耐煩了。由此可見,雜亂無章會影響人的精神狀態,令其煩躁不安,易感疲倦。

在另一項實驗中,受試者分別進入兩個房間生活較長的時間,其中一個房間布置得井井有條,另一個則雜亂無章。受試者從雜亂的房間出來以后,注意力分散,自律能力差,較易沖動,甚至養成暴飲暴食的不良生活習慣。

心理學家總結,行事雜亂無序的人有兩個特點:一是沒有計劃,“人被事情追著跑”,表面上很忙,但效率不高;二是有一定的拖延癥,因手頭事情太多又沒有規劃,所以經常不知道該先做哪一件,沒有輕重緩急的意識,總是把事情拖到最后關頭才開始做。

美國明尼蘇達大學心理學家凱瑟琳·沃斯,致力于研究環境對人們行為的影響。她在一項實驗中把一批熱心慈善事業的受試者分到整潔的或雜亂的房間中,然后請他們向慈善機構捐款,并選擇吃巧克力糖果或蘋果。測試結果顯示,待在整潔房間里的人捐贈得更多,顯得更加慷慨;他們更有可能選擇蘋果而不是糖果,從而體現出更健康的生活方式。沃斯指出:“或許在很多人看來,房間比較亂是生活中的一件小事,但它對人造成的影響并不小?!?h3>“非正式的整齊”?

需要指出的是,把房間和辦公室布置得井井有條,是個人習慣,不能以此評判其是否事業成功或生活幸福。亂中求勝是比較常見的——關鍵在于做到亂中有序,看似紊亂實則有條理,亂是表象,有序是本質。另外,雜亂無章和臟亂邋遢是兩回事,后者是一無是處的。

英國著名生物學家、進化論奠基人達爾文的工作室往往是一團糟的,而且他不允許別人亂碰;美國作家馬克·吐溫的桌面上總是堆著凌亂的手稿,紙張七零八落;日本現代藝術家奈良美智的房間墻壁上貼滿了漫畫作品,凌亂無序;愛因斯坦的桌子很亂,而且從來不讓別人清理,他還喜歡“埋”在書堆里面閱讀。

上班族壓力大,有時候為了趕公交車或地鐵匆匆出門,甚至來不及吃早飯。結束一天繁忙的工作后,他們幾乎耗盡精力,恨不得回家就倒在床上,更別提收拾一下房間了。于是,他們往往隨性而為。

亂中有序是一種“非正式的整齊”,指無論思想或生活,都允許自己忙中有亂,又能及時規整有序。只要在合理的范圍內,由著自己的心性就好。偉大的想法可能誕生于一瞬間,等到執行階段,再以嚴謹和專注的態度行事。

荷蘭格羅寧根大學的心理學家在一項實驗中,把48名大學生分為兩組,一組在整潔的實驗室中,另一組在亂糟糟的房間中。他們的任務相同:經過“頭腦風暴”,寫出乒乓球的其他10種用法。測試結果顯示,在凌亂房間里的大學生提出的創意分數更高,其思維也更有創造性。

房間在某種意義上屬于個人空間,是個體的自我延伸。整潔房間中的人更喜歡傳統產品,而雜亂房間中的人更青睞新穎產品。房間凌亂的人往往能勇敢打破生活中的各種常規,獲得更多的靈感,簡化任務,做一些體現創造性的工作。習慣在凌亂的辦公桌上工作的人,更善于打破偏見,不斷地創新和思考,產生許多新穎的想法和見解。蘋果公司聯合創始人、前首席執行官喬布斯曾經說過:“我的個人魅力是從凌亂的桌面開始形成的。”

如果房間內的陳設沒有規則,會從視覺和心理上給人一種暗示:規則是可以被打破的。人們潛意識的認知會轉化為實際的行為。生活需要規則,但是過度嚴苛的規則會導致人們缺乏創造力和突破、創新的能力,思想和行為會變得更加保守,固守陳規。在雜亂的環境里,人們會感受到自由和放松,從而不斷激發創造力和天馬行空的想象力。

英國著名經濟學家蒂姆·哈福德在《混亂》一書中提到,那些熱衷于把很多時間花在整理分類上的人,保存的無用文檔比較多。整理這些資料的過程擠占了干正事的時間,消耗了大量精力。他們不僅無法從這些工作中得到實際好處,還會給自己造成心理負擔。

凌亂還是整齊,各有各的優點。我們大可以按照自己的工作生活狀態,隨時調整房間和桌面。如果想要轉換思維,可以讓環境先變化起來。在需要創造力時,不妨隨意一點,擺脫整潔的工作環境,廣泛嘗試一些未知的事物,找到工作的激情。不必列出完美的清單和準確的時間表,而是發散思維,繪制一些草圖或思維導圖。掌控一成不變、擺放整齊的桌面并沒有什么成就感,因為這不需要動腦筋。如果面對動態變化的環境還能游刃有余,往來自在,方能顯出智慧和能力。

孩子的天性

居里夫人說:“我認定科學本身就具有偉大的美。一位從事研究工作的科學家,不僅是技術人員,也是小孩子,在大自然的景色中,如同迷醉于神話故事一般。這種魅力,就是使我能夠終生在實驗室里埋頭工作的主要原因?!?/p>

與成人的理性思維不同,孩子是通過身體的神經系統和感覺器官來理解客觀世界的。他們有著非常強烈的內在表達需要,從而促使創造力爆發,充分發揮潛能。每個孩子都是天生的藝術家,唱歌、跳舞……各種表達方式都為他們所用。父母不必刻意教孩子如何創作,只要欣賞、聆聽、鼓勵和陪伴。

哈佛大學心理學家的研究表明,5—10歲的孩子想象力和創造力是非常豐富的。若能接觸到更多事物,對其智力開發大有好處。如果家里的房間比較凌亂,孩子的探索欲望就會比較強烈,會思考自己所觸碰的物品的形狀和大小,比如毛絨玩具是軟的,小汽車是硬的,等等。其大腦由此產生記憶,對更多的事物有了深刻印象。如果父母強制要求他們把自己的房間整理得井井有條,在一定程度上會影響他們天性的發揮。

孩子的性格受到家庭環境及自身的影響,平時可能不會過多地表露出來。在自己的房間里,空間是相對封閉的,他們會表現出內心真實的想法。可能由于比較活潑,孩子常常將房間搞得很凌亂。如果父母對孩子亂丟玩具持寬容態度,那么他們玩玩具的頻率就會提高,家里就像是有趣的樂園,讓孩子們玩得更加盡興。另外,父母對孩子拆解玩具表現出正面的暗示,會對他們的探索、鉆研、思考能力以及動手能力形成積極引導,玩具也更能物盡其用。

孩子在凌亂的房間里往往能獲得足夠的安全感。玩具的價值有時是被喜歡收拾房間的父母破壞的。倘若每天都把玩具整理得像“展覽館中的陳列品”,那么在心理暗示下,孩子玩玩具的熱情就會大幅降低。更糟糕的是,有些家長勒令孩子整理玩具,并對他們表現出不耐煩等負面情緒。這無異于給玩具涂上“毒液”,令孩子心生抗拒。亂七八糟的游戲間能為童年增輝添色,有序到刻板的游戲間將使童年索然無味。

需要指出的是,房間亂不等于不講衛生,玩具亂擺放不等于任由細菌滋生,涂鴉滿墻也不等于滿屋粉塵亂飄。有心理學家建議,給孩子劃出特定的游戲區域,或是騰出玩具房,讓孩子“胡作非為”。那里的物品如何擺放,都由孩子自己做主。即便是玩具偶爾“越界”,父母也不必產生負面情緒。

編輯:姚志剛 winter-yao@163.com

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