“健康中國”視域下高校田徑運動的優化發展與推廣研究

摘要：在中國特色社會主義進入新時代的背景下，“健康中國”、“體育強國”、“全民健身”等已經逐漸成為我國新時期體育工作的重心，通過“健康中國”戰略的引領，達到“全民健身”增強體質的目標是我國體育發展的重點。本文通過文獻資料法、歸納總結法等研究方法，依托高校田徑課程發展田徑運動，以高校田徑課程為抓手構建高校田徑運動的優化路徑，繼而將田徑運動向大眾推廣，為推廣全民健身尋求發展策略。依據田徑運動的特點與優化高校田徑課程發展的必要性，最終提出要通過優化田徑課程的教學目標與內容來促進田徑運動的發展、構建評價體系以促使田徑運動專業指導社會化、通過新媒體加深對田徑運動的推廣以及建設高校社團來推動田徑運動的發展五個層面來推動田徑運動的發展，旨在為高校田徑運動的發展提供可行性的推廣路徑。

關鍵詞：健康中國" 田徑運動" 田徑課程" 優化發展

引言

《第十四個五年規劃和2035年遠景目標綱要》提出：到2035年建成體育強國、健康中國。體育的發展作為國家強盛興旺的一種代表具有引領時代潮流的作用，承載著國家強盛、民族振興的夢想。田徑作為眾多體育項目的基礎，具有自身的特殊性，能有效地促進相關體育運動技能的掌握和提升，對于我國競技體育水平的提升有著至關重要的作用。“體育強則中國強”和“青少年強則中國強”的偉大理念下，作為我國青少年群體中最核心、最具代表性的大學生，肩負著實現中華民族偉大復興的夢想和希望，是祖國未來發展的主力軍。在高校的田徑課程中如何帶領學生掌握更為與時俱進的知識與技能對帶動全民健身，最終實現健康中國的戰略目標具有特殊的價值。因此，應構建一個高校田徑運動可持續發展的環境，科學地認知高校田徑運動所面臨的發展機遇與困境，促進田徑運動與全民健身進行高度融合和推廣，不斷提高人民健康水平，提升國民體質，實現“健康中國”的戰略目標。

1、高校田徑運動的發展現狀

1.1、高校田徑運動開展形式單一

當前我國普通高校田徑運動發展存在以下形式：學校運動會、普通大學生田徑選修課、學校田徑訓練隊、田徑社團等形式，這些形式為高校田徑運動的開展和推廣起到了積極的作用，但在形式上較為單一。幾乎所有普通高校均會舉辦田徑運動會，舉辦頻率是一年1-2次，校運動會是高校每年組織學生參與體育最多的比賽活動，也是獨撐高校田徑運動發展的最主要方式；田徑課程作為高校大學生公共體育選修課，是提高大學生身體素質的核心課程，對大學生身心發展和身體健康起著不可或缺的作用；隨著大學生省級田徑錦標賽、各省的大學生運動會、全國大學生田徑錦標賽等各級大學生田徑賽事的舉辦，幾乎所有的高校都成立田徑訓練隊，不同地區、不同賽事水平的高校田徑比賽也推動了高校田徑運動的發展；隨著國家田徑競技水平的提升以及馬拉松賽等社會商業賽事的興起，許多跑步類俱樂部，在大學校園油然而生，如福建省的榕城高校跑團聯盟、西南石油大學跑步CLUB、南京理工大學的愛跑俱樂部等。

1.2、高校田徑課程的開展現狀

田徑課程的開展給田徑運動的發展奠定了堅實的基礎，但由于田徑運動大多枯燥無味，只有少部分學生選擇田徑課程或者說被迫選擇田徑課程，有部分高校的田徑課幾乎被拋棄，部分高校開設的田徑課程每學期總課時基本是32-36課時。田徑課的開展并不十分理想，雖然大學生田徑課的班額是滿額的，但存在部分學生并非主動選擇田徑，或者第一志愿是非田徑運動。對于這樣的群體，每學期32-36課時的教授對于提升學生田徑運動技能來說顯得杯水車薪，課時少是影響大學生田徑課程開設效果的根本原因。教學內容多以長跑、短跑、跳高、跳遠、實心球、鉛球等為主，可以說在大學生的田徑課程中，現階段的教學內容多為體質健康測試服務。忽視了學生對于不同田徑運動項目的興趣和渴望，尤其是像標槍、跨欄等項目，在考慮到安全和授課難易的情況下基本是不開設的。

在教學方法和教學手段上，教授大學生田徑課程的教師往往會選擇相對傳統的教學方式方法，目的是為了保證大學生田徑課程相對安全的開展。在授課過程中，教師們更多傳授的是田徑運動的基礎知識與技能，往往忽略了田徑運動技能和運動方法的傳授，以及開展學生們非常感興趣的運動項目，大部分大學生對于所選擇的田徑課程學習興趣不高。課程的實施需要田徑教師正確認識大學生對于田徑運動技能的渴求，現階段在課程實施過程中教師們存在惰性，缺乏創新精神，忽視了新形勢下借助多種手段開展形式多樣的教學，從提升學生興趣入手，最終提升田徑運動技能，形成終身體育習慣，助力“健康中國”的建設。

2、“健康中國”視域下優化高校田徑運動的必要性

習近平總書記在全國衛生與健康大會中強調：沒有全民健康，就沒有全面小康，要把人民健康放在優先發展的戰略地位。體育是實現“健康中國”的重要手段，而“健康中國”的最終表現形式是實現全民健身。高校田徑運動作為實現“健康中國”這一終極目標當中的一個重要支撐點，應當起到匯點成面的作用。

2.1、從“立德樹人”的初心分析

習近平總書記在全國教育大會上強調：“要努力構建德智體美勞全面培養的教育體系，形成更高水平的育人體系。”體育作為素質教育中不可或缺的重要組成部分，其課程的施行至關重要。在教育中落實“立德樹人”根本任務是教育教學的初心，而培根鑄魂、啟智增慧是實現“立德樹人”根本目標的動力。“培養什么人？怎么培養人？為誰培養人？”是教育中應該經常自問的問題，高校中優化田徑課程是解決這三個問題的途徑，在高效、普適的田徑課程當中，培養出的人才也一定是能夠為社會發展、為全民健身提供知識與技能的。

2.2、從“健康第一”的學校體育教育理念分析

“健康第一”是學校體育教育的指導思想。培養“享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志”的新時代大學生要始終樹立“健康第一”的指導思想。而在學校教育中如何落實“健康第一”教學理念尤為重要。通過高校田徑課程的改革，促使課程與社會發展高度結合，與學生的學情高度匹配，與個體發展和整體發展有機結合。

2.3、從“全民健身”和“終身體育”的意識習慣分析

在倡導全民健身和終身體育的當下，充分展現了體育的重要性，同時也表明了國家為實現“健康中國”目標的大力度。全民健身是終身體育的基礎，終身體育是全民健身的美好愿景，而二者的關鍵是在施行過程中大眾對于體育行為的意識習慣的養成。田徑運動基礎項目，在全民健身中所占比重較大，高校中田徑課程的開設可以直接影響到全民健身中田徑運動的科學普及與興趣培養。因此，通過優化高校田徑課程來促進全民健身和終身體育具有促進作用，非常有必要。

3、高校田徑運動推廣的現狀

3.1、人們對田徑運動認識的片面性

長期以來，人們對于田徑運動的認識多數停留在觀看田徑賽事的層面，把田徑項目禁錮到了競技體育當中，忽視了田徑運動的基礎性。田徑運動中種類繁多，多以跑、跳、投的形式被人們熟知，尤其是對于計時性的徑賽項目，如短跑、跨欄跑等，以及以高度、遠度為比賽成績的田賽項目，如跳高、鉛球等項目。對于大眾來說，田徑項目需要各種場地、器材等條件的支撐，不容易開展。人們將視線集中在了田徑的競技功能上，忽視了田徑項目的健身功能。包括在高校當中，學生們更樂于學習球類運動，或是在課余時間進入健身房運動，并沒有將運動健身更多地偏向于田徑項目，這是高校學生對于田徑運動認識的不足導致的。因此，人們對于田徑運動認識的片面性導致了田徑項目在全民健身和健康中國的戰略目標中未得到很好的普及和推廣，即使高校中并不存在運動場地等不足的情況。

3.2、人們對田徑運動對于身體素質提升重要程度的忽視

在應試教育下，許多家長在課余時間為孩子選擇了不同類型的培訓班，在素質教育的大力倡導下，形式多樣的興趣班也走到了學生的視野當中，而在體育培訓班中幾乎很少有家長會為孩子選擇田徑類的項目進行學習。而田徑作為學生體質健康檢測項目中比重較大的運動類別，由于人們的忽視導致了學生肥胖現象越來越多，身體素質下降越來越明顯。在高校當中，學生們對于田徑課程的接受程度并不高，這與教學的模式和教學的內容有直接關系，但更多的原因是大學生們并不能夠正確地看待田徑運動對于身體素質提升的重要程度，忽視是大眾對于田徑這一運動項目最不公平的待遇，也是局限高校田徑運動推廣的關鍵。

4、田徑運動對實現“健康中國”戰略目標的應用價值

4.1、田徑運動的可操作性

田徑項目作為“運動之母”，最關鍵的一點是由于許多田徑技術與人類生活息息相關，這也是人們為什么總是忽視田徑運動的一方面原因。田徑運動對于場地、環境、運動形式的要求較低，并且簡單易行，大多數人可以參與到同一個運動項目當中，容易形成群體效應。隨著人們認知水平的提升，多數的田徑運動項目能夠被人們學以致用，通過對競技體育的改良，使得田徑項目更加具有可操作性，因此帶動了更多的大眾參與到田徑運動當中，為“健康中國”奠定參與性基礎。

4.2、田徑運動的基礎性

田徑運動項目可以提升人們的基礎運動能力和運動機能，對于培養人的意志品質具有積極的促進作用。在田徑運動當中，通過不同運動項目可以提升人們的心肺功能、消化功能和神經系統的調節等。這些功能對于提升國民的精神風貌具有積極的塑造作用。在高校的田徑課程教學當中，學生能夠樹立正確的田徑運動觀，掌握更加適用于大眾的運動技能，從而在全民健身當中能夠幫助和指導更多參與田徑運動的人，也可以幫助參與其他運動項目的大眾奠定良好的身體素質基礎。

4.3、田徑運動的實效性

田徑運動的包容性非常強，它不受年齡、性別、人數和天氣等條件的限制，可以帶動更多的人參與到田徑運動當中，如在公園中進行徒步競走的人群中，浩浩蕩蕩的隊伍當中包含著不同年齡、不同性別和不同身體素質的人，充分體現了田徑運動的實效性。田徑運動對于運動場地條件等的要求也相對簡單，對運動器械等沒有更多的要求，只要穿好運動服就可以參與到田徑運動當中，這也為不同經濟層級的大眾提供了同等體育運動的機會。

4.4、田徑運動的普適性

田徑運動無論是在校園中還是在社區體育鍛煉當中，均擁有一定的受眾人群。在高校當中除了參加田徑課程學習的學生外還存在學校的田徑訓練隊或田徑社團等，同時學校中的運動會也多以田徑為主，形式多樣，這也提升了學生們對于田徑運動的興趣和愛好以及鍛煉的熱情。備受矚目的各種全民馬拉松賽事將社會各界愛好田徑的人群聚集到一起，從參加的人數和人員屬性來看，也可以看出田徑運動具有高度的普適性。而優化高校田徑課程的最終目標是希望培養更多、更專業、更了解社會發展的專業人士回饋到全民健身當中，指導大眾進行科學的田徑運動，將這項普適性高的運動項目更深入地推廣下去。

5、高校田徑運動優化和推廣的路徑分析

建設“健康中國”是國家重大戰略部署，健康是全體國民的共同追求，意義重大而深遠。田徑課程的開設對田徑運動的發展有著深遠的意義，高校田徑運動優化和推廣的路徑可以依托田徑課程實施，以期推動高校田徑運動的發展，培養優秀的田徑后備人才。

5.1、優化課程目標，提升對田徑運動健身價值的認識

高校中田徑課程目標的優化有助于田徑運動的發展，優化田徑課程可以從大學生體育核心素養發展的角度出發，處理好體育核心素養與田徑運動之間的關系。田徑運動項目的課程目標要能夠從學校和社會兩個層面進行設定。學校中的育人目標應以“健康第一”為指導思想，通過田徑課程的教學讓學生養成積極參與體育鍛煉的行為習慣、掌握田徑基本運動技能、能夠團結協作克服困難。社會層面的育人目標要從國家角度出發，從“健康中國”的戰略發展出發，通過高校田徑課程的開設，為全民健身培養優秀的指導者和田徑運動的帶動者。

5.2、優化課程內容，促進田徑運動在人群中協調發展

體育在推進“健康中國”建設中的重要作用不言而喻。體育可以促進身心健康、提高學習效率和生活質量。田徑課程內容的優化應充分考慮大學生的學習需要，即田徑課程內容應切合大學生的興趣和全面發展的需求，激發正確的學習動機，讓大學生感受到田徑課程學習的樂趣，促進大學生身心的和諧發展。在田徑課程內容優化過程中，要打破原有的知識理論與運動技能的授課形式，要能夠創設出更切合實踐操作的教學內容，同時不能將運動技能水平作為技能習得情況的結果，要在教學過程中充分體現學生的主體地位，激發學生的自信心，讓學生可以在實踐中提升技能、貼近社會實踐需求。這樣良性的發展可以更好地促進全民健身局面的形成。例如，在課程內容的選擇上，可以在初始階段進行關于田徑理論知識的傳授與普及，也可以通過優秀田徑運動員的介紹對田徑愛好者的介紹進行對比性的教授，學生也能夠更加清晰學習田徑理論知識與專項技能的意義，從而能夠更樂于參與到田徑運動知識的學習當中。

5.3、構建評價體系，促進田徑運動專業指導社會化

注重學習過程是體育核心素養視域下針對大學生發展評價的重點。在培養大學生體育核心素養以及新課程改革的理念下，高校田徑課程的評價應始終聚焦于大學生各方面的成長發展，包括運動技能、生理機能、身體素質、個性品質以及精神意志等，以期提升中國人才核心競爭力。首先，在田徑課程評價中要調整評價的主體，以往的課程評價過于單一，在新的環境和背景下，應該調動家、校、社三維度的多元評價。家庭評價以運動的頻率和運動強度為主要評價內容；學校評價以運動技能習得和運動知識儲備為主要評價內容；社會評價以社會實踐過程中對于全民健身的指導和貢獻程度為主要評價內容。評價的形式包括檢測、打分、滿意度調查等多種形式。在多元的評價過程中，高校學生能夠更加全面地了解與應用所掌握的田徑運動知識與技能，并且多元的評價讓學生的學習更貼近社會需要，解決“健康中國”創建過程中存在的切實問題，旨在通過多元評價促使高校田徑課程發展得更具活力，為全民健身助力。

5.4、加深新媒體對田徑運動的推廣

隨著時代進步和信息技術的發展，新媒體環境成為了當下的主流環境，人人都是自媒體，在這樣特殊的時代當中，高校中的課程教學模式也要與時俱進。田徑項目作為大眾普遍認識卻缺乏深入了解的常見體育項目，在高校田徑課程教學當中，可以調整教學模式，把授課人變成“主播”，讓更多的人通過新媒體環境認知了解到更準確、更細致的田徑知識與常識。同時教師要號召大學生參與到田徑知識技能普及當中，作為實踐活動的一種形式，這樣既能促進學生不斷提升自身田徑知識儲備和技能水平，同時可以大大提升學習的興趣和熱情。傳播出去的內容作為輔助全民健身的知識儲備站可以幫助到更多參與到田徑運動當中的大眾群體，為“健康中國”的實現奠定更普惠的基礎。在優化課程模式時也要充分地考慮到新媒體環境對于傳統田徑知識與技能的沖擊，要保證在新的教學模式下，學生更多的是以新媒體作為學習和傳播知識技能的媒介，而不是依賴于新媒體環境而忽視傳統田徑運動知識的習得，教師要起到絕對的引導作用，同時鼓勵學生發揮自己的主觀能動性投身到田徑運動的壯大和全民健身的帶動事業當中。

5.5、建設高校社團以推動田徑運動的發展

在建設“健康中國”的過程中，需要帶動的群體更多的是非體育專業的人群，這類人群中有許多身體素質極佳，但缺乏專業指導的人；有熱愛田徑運動卻技能得不到提升的人；有對田徑運動半知半解，未產生過多依賴的人。而這一部分人正是壯大田徑運動、傳播田徑運動知識與技能的最龐大的隊伍。在高校當中，這支隊伍就是田徑類的社團。在高校的社團當中，往往由某項特長突出的一小部分人組織并且運營，在社團發展過程中經常會需要更多專業的知識進行引領。現階段，高校中的田徑社團呈現的形式多種多樣，有綜合性的田徑運動社團，也有田徑中某一具體項目的社團，如馬拉松社團、競走社團等。針對社團的發展和對田徑運動的普及，田徑專業的課程應該在進行教學計劃時考慮到受眾群體不同的特點進行課程的設計，為了更快、更切實地將“健康中國”這一偉大的目標落到實處、惠民利民，高校中應當考慮到非體育專業的社團中對體育運動知識的渴望。田徑作為運動的基礎項目，更應該多開設一些公開課，指導社團中的學生，再由這部分學生將所學的田徑知識通過個人展示和群體力量傳播給更多的普通大學生和普通社會群體，為實現全民健身提供更多路徑。

6、結語

目前體育的核心素養為運動能力、健康行為和體育品德三個方面。體育學科的核心素養對于體育課程的深化改革具有推動作用，勢必會迎來新的啟示與機遇，這將對實現健康中國起到歷史性的決定作用。在高校當中，大學生田徑課程的開展對于推動田徑運動的大眾化和普及化起到至關重要的作用，通過對非體育專業學生進行專業田徑知識的教授，可以使普通大學生對田徑運動理論知識有更加深刻的理解，繼而將田徑運動向大眾推廣，建設“健康中國”視域下全民健身多路徑發展的戰略目標。

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