摘要:現(xiàn)階段,在籃球技術(shù)訓(xùn)練中,運(yùn)動員的學(xué)習(xí)習(xí)慣不正確、技術(shù)不到位、姿勢不合理,有可能對自己或他人造成傷害。輔助器材是一種較為常見的工具,主要用于提升訓(xùn)練質(zhì)量、矯正運(yùn)動員的姿勢、幫助運(yùn)動員掌握籃球技術(shù)技巧,合理應(yīng)用輔助器材已成為提高籃球訓(xùn)練質(zhì)量的主要手段。在此基礎(chǔ)上,本文首先簡要分析了籃球技術(shù)訓(xùn)練中應(yīng)用輔助器材的意義;其次深入研究了籃球技術(shù)訓(xùn)練中常見的輔助器材,同時介紹了輔助器材在籃球技術(shù)訓(xùn)練中的具體應(yīng)用;接著探尋了輔助器材在籃球技術(shù)訓(xùn)練中的應(yīng)用現(xiàn)狀;最后強(qiáng)調(diào)了輔助器材在籃球技術(shù)訓(xùn)練中的應(yīng)用策略,以此來供相關(guān)人士交流參考。
關(guān)鍵詞:輔助器材" 籃球技術(shù)" 訓(xùn)練" 應(yīng)用
引言
近年來,在社會快速進(jìn)步和發(fā)展下,輔助器材的出現(xiàn),引起了體育界的廣泛關(guān)注,將其與籃球技術(shù)訓(xùn)練結(jié)合在一起,不僅能夠揚(yáng)長避短,在一定程度上能有效提高運(yùn)動員的籃球技術(shù)水平,而且還可以保障籃球技術(shù)訓(xùn)練的順利開展,達(dá)到預(yù)期的訓(xùn)練目標(biāo)。目前,我國籃球技術(shù)訓(xùn)練輔助器材的應(yīng)用與發(fā)達(dá)國家還有一定差距,傳統(tǒng)的籃球技術(shù)訓(xùn)練已經(jīng)不能滿足技術(shù)訓(xùn)練的需要。因此,有必要在籃球技術(shù)訓(xùn)練中引進(jìn)輔助器材,以提升籃球隊的整體實力。
1、籃球技術(shù)訓(xùn)練中應(yīng)用輔助器材的意義
輔助器材是指在運(yùn)動員進(jìn)行專項訓(xùn)練的時候,為了實現(xiàn)訓(xùn)練結(jié)果的最大化,而產(chǎn)生的一種器材,主要起到輔助性作用。目前,籃球技術(shù)訓(xùn)練中較為常見的輔助器材有以下幾種:(1)按照輔助器材的材質(zhì)進(jìn)行分類,有皮革類、稀有金屬類、合成金屬類、橡膠類和海綿類等;(2)輔助器材按規(guī)格可分為大、中、小型等物理特性;(3)輔助器材的應(yīng)用可分為心理建設(shè)性和戰(zhàn)術(shù)輔助性;(4)根據(jù)輔助器材的應(yīng)用人群特點(diǎn)對輔助器材進(jìn)行分類,主要有兩類,分別是運(yùn)動員專用器材和教練員輔助訓(xùn)練器材。一般情況下,籃球技術(shù)訓(xùn)練是周期性的,不同階段的訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練要點(diǎn)不同,對于輔助器材的選擇也會有所不同。在技術(shù)動作訓(xùn)練中,運(yùn)動員很難將日常訓(xùn)練中的技術(shù)動作正確運(yùn)用到實戰(zhàn)中。對此,教練需要結(jié)合運(yùn)動員的實際情況和技術(shù)訓(xùn)練要求,選擇合適的、正確的輔助器材,進(jìn)一步提高運(yùn)動員技術(shù)動作的連續(xù)性和連貫性,提高技術(shù)訓(xùn)練效率和質(zhì)量。通常情況下,會將沙袋等輔助器材附著在運(yùn)動員的手臂、腰部和小腿上來增加體重和肌肉力量,讓運(yùn)動員可以適應(yīng)負(fù)重訓(xùn)練,增強(qiáng)自身的籃球技巧。此外,輔助器材能夠有效提高運(yùn)動員的體能,包括對運(yùn)動員靈活性、協(xié)調(diào)性、耐力、速度和肌肉力量的訓(xùn)練。此外,在輔助器材的幫助下,教練能夠準(zhǔn)確得知運(yùn)動員的訓(xùn)練需求和自身缺陷,從而制定出具有針對性的訓(xùn)練方案,逐步培養(yǎng)運(yùn)動員的綜合能力和素質(zhì),使其在籃球比賽中能夠更好地發(fā)揮出自身的能力,對關(guān)鍵擊球做出正確的判斷,做出準(zhǔn)確的反應(yīng),爭取更大的勝率;另外,輔助器材能夠幫助運(yùn)動員進(jìn)行心智訓(xùn)練,其主要針對的是運(yùn)動員的心理狀態(tài)和判斷能力,只有保證冷靜的、良好的心態(tài),才能在籃球比賽中充分發(fā)揮出運(yùn)動員的優(yōu)勢。此外,在實際的比賽中,處理好每一個球都非常重要,這需要運(yùn)動員有一個清醒的頭腦。在對運(yùn)動員進(jìn)行心理訓(xùn)練時,首先會通過計算機(jī)儀器等輔助器材對運(yùn)動員進(jìn)行心理評估,然后根據(jù)存在的問題進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練。除了提高運(yùn)動員原有的心理能力外,還可以幫助運(yùn)動員開發(fā)缺失的能力。
2、籃球技術(shù)訓(xùn)練中常見的輔助器材
2.1、籃板球輔助訓(xùn)練機(jī)器
在籃球技術(shù)訓(xùn)練中,籃板的比拼與爭奪非常重要,是挽回劣勢、擴(kuò)大優(yōu)勢的重要節(jié)點(diǎn)。通過應(yīng)用籃板球輔助訓(xùn)練機(jī)器,能夠在一定程度上有效提高運(yùn)動員的籃板訓(xùn)練質(zhì)量,而且還可以進(jìn)一步強(qiáng)化運(yùn)動員的靈敏性和反應(yīng)能力,有效提高運(yùn)動員在搶籃板動作中的反應(yīng)速度。
2.2、輔助掌印球
輔助掌印球是傳統(tǒng)的輔助器材之一,其作用主要是提高運(yùn)動員的傳球和投籃的準(zhǔn)確性。同時,在籃球技術(shù)訓(xùn)練中,傳球和投籃的命中率較為關(guān)鍵,直接影響最后的比賽結(jié)果,應(yīng)用輔助掌印球,能夠糾正運(yùn)動員不正確的投籃姿勢,幫助運(yùn)動員形成更準(zhǔn)確的傳球路線,從而進(jìn)一步提高自身的投籃和傳球技術(shù)。
2.3、運(yùn)球機(jī)器
運(yùn)球機(jī)器是一種新型的籃球技術(shù)訓(xùn)練輔助器材,這種輔助器材更適合籃球技術(shù)訓(xùn)練,同時也更符合時代發(fā)展。現(xiàn)階段,我國對籃球運(yùn)動員的相關(guān)要求更加全面,需要運(yùn)動員具備身材高大、控球能力強(qiáng)、靈活多變等特征。通過應(yīng)用運(yùn)球機(jī)器能夠有效提高運(yùn)動員的控球技術(shù)。運(yùn)球機(jī)器主要包括底座、直桿、中柱等,運(yùn)動員在運(yùn)球機(jī)器的幫助下,能夠進(jìn)一步提升自身的靈活性,有助于培養(yǎng)運(yùn)動員的速度和節(jié)奏。
2.4、對抗墊和對抗拍
對抗墊和對抗拍作為籃球的輔助器材,主要是應(yīng)用在防守練習(xí)中。籃球技術(shù)訓(xùn)練需要一對一特訓(xùn),所以對抗墊和對抗拍就成了教練的防守訓(xùn)練。對抗墊被擠壓后,運(yùn)動員在運(yùn)球過程中受到相應(yīng)的阻力,能夠模擬出籃球比賽中的對抗強(qiáng)度,有效增強(qiáng)運(yùn)動員的防守和對抗能力。此外,在運(yùn)球和投籃過程中,可以逐步創(chuàng)建真實的籃球比賽環(huán)境,營造真實感,有效讓運(yùn)動員在籃球比賽中感受到比賽的激烈程度,最終有效地提高運(yùn)動員的籃球技術(shù)。
2.5、手套輔助運(yùn)球
運(yùn)球是籃球的基礎(chǔ),在訓(xùn)練的過程中,經(jīng)常會出現(xiàn)一些錯誤的運(yùn)球方法,但在日常訓(xùn)練過程中很難發(fā)現(xiàn),佩戴手套進(jìn)行運(yùn)球訓(xùn)練,就可以在訓(xùn)練實踐中通過手套的使用情況得知訓(xùn)練成效,了解運(yùn)動員的運(yùn)球習(xí)慣。在籃球技術(shù)訓(xùn)練中,運(yùn)球練習(xí)需要五指指根以上的部位來進(jìn)行運(yùn)球。在練習(xí)前可以剪掉手套上的五個手指的指腹部分,使得手指能夠露出。如果運(yùn)動員在訓(xùn)練中出現(xiàn)了不正確的運(yùn)球姿勢,教練可以通過近距離觀察及時引導(dǎo),糾正運(yùn)動員錯誤的運(yùn)球姿勢。
2.6、設(shè)立標(biāo)志繩
在籃球訓(xùn)練中,運(yùn)球節(jié)奏的變化經(jīng)常發(fā)生在球的行進(jìn)過程中。為了提高運(yùn)動員的控球能力,可在兩立柱之間系一根標(biāo)志繩,標(biāo)志繩的樣式要呈現(xiàn)出斜坡,可根據(jù)實際情況設(shè)置最低點(diǎn)和最高點(diǎn),同時,籃球高度可以通過標(biāo)志繩的變化來確定。此外,在籃球技術(shù)訓(xùn)練的過程中,運(yùn)動員要沿著標(biāo)志繩從低到高或從高到低運(yùn)球,注意運(yùn)球的高度不要超過標(biāo)志繩。
3、輔助器材在籃球技術(shù)訓(xùn)練中的具體應(yīng)用
3.1、技術(shù)訓(xùn)練
在籃球技術(shù)訓(xùn)練中,主要有投籃訓(xùn)練、傳球訓(xùn)練、運(yùn)球訓(xùn)練和防守訓(xùn)練,籃球技術(shù)練習(xí)不僅要求運(yùn)動員能夠做好基本動作,還要保證這些動作規(guī)范,只有這樣,運(yùn)動員才能更好地跟進(jìn),才能有發(fā)展的空間。有效的投籃訓(xùn)練主要是在保證運(yùn)動員動作更加規(guī)范的基礎(chǔ)上,糾正技術(shù)動作的錯誤,在一定程度上提高命中率。此外,在籃球比賽中,少不了的就是傳球,這需要隊友之間的配合,找到最佳的投籃時機(jī),訓(xùn)練難度較高,能有效提高運(yùn)動員的傳球速度傳球能力。與此同時,運(yùn)球訓(xùn)練的目的是讓運(yùn)動員有比較規(guī)范的投籃動作,同時糾正運(yùn)動員的不良習(xí)慣,這有助于形成運(yùn)動員肌肉記憶。在運(yùn)球環(huán)節(jié),運(yùn)動員不僅要找到最佳的傳球時機(jī),而且還需要能夠準(zhǔn)確躲閃對手,使運(yùn)球動作足夠快速、靈活。因此,在籃球技術(shù)訓(xùn)練中可以應(yīng)用籃球運(yùn)球機(jī)輔助器材。例如,當(dāng)運(yùn)動員在學(xué)習(xí)運(yùn)球時,將運(yùn)球桿高度設(shè)置為50cm,以便運(yùn)動員可以雙手圍繞運(yùn)球桿進(jìn)行切換,當(dāng)運(yùn)動員熟練掌握運(yùn)球技巧后,就可以對運(yùn)球機(jī)器進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,將訓(xùn)練模式改為攻守對抗?fàn)顟B(tài),訓(xùn)練運(yùn)動員的控球能力。同時,控球訓(xùn)練旨在增強(qiáng)運(yùn)動員的球感,提高特定籃球比賽中的控球能力,同時觀察對手的情況,更容易避免不必要的問題。防守訓(xùn)練主要是通過增強(qiáng)運(yùn)動員的對抗能力,盡可能避免對方運(yùn)動員的突破,在一定程度上保證防守質(zhì)量。除此之外,在一些籃球比賽中,由于光線、場地等外界環(huán)境的影響,導(dǎo)致部分運(yùn)動員無法集中精力,從而在一定程度上降低運(yùn)動員的反應(yīng)速度,導(dǎo)致命中率的下降。針對這種情況,教練應(yīng)該在籃球技術(shù)訓(xùn)練中,應(yīng)用平衡棒輔助器材,幫助運(yùn)動員集中注意力,克服過度緊張的心理。為了提高訓(xùn)練質(zhì)量和效率,當(dāng)另一名運(yùn)動員將球拋向不同位置時,另外一名運(yùn)動員可以手持干擾棒進(jìn)行干擾,這不僅在一定程度上提高了運(yùn)動員的防守能力,而且還可以進(jìn)一步修正運(yùn)動員的防守姿勢和行為,增強(qiáng)運(yùn)動員的防守能力,避免受傷。
3.2、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是訓(xùn)練運(yùn)動員在實際比賽中最大限度發(fā)揮內(nèi)在能力,達(dá)到最佳狀態(tài)的訓(xùn)練。在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中,借助輔助器材和多媒體設(shè)備,運(yùn)動員可以利用這些直觀的運(yùn)動場景進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。此外,對于運(yùn)動員來說,這種訓(xùn)練模式可以讓其在賽后觀察與分析比賽情況,結(jié)合運(yùn)動員在比賽中的表現(xiàn),形成符合自身發(fā)展需求的訓(xùn)練方式。
在籃球技術(shù)訓(xùn)練中,除了平衡棒、籃板球、掌印球、運(yùn)球機(jī)器、設(shè)立標(biāo)志繩、手套輔助運(yùn)球、對抗墊和對抗拍等真實的輔助器材,還有一系列的科技設(shè)備,比如多媒體、平板電腦等,能夠全面地、系統(tǒng)化地記錄每一場訓(xùn)練的情況,便于運(yùn)動員的后續(xù)觀察,能夠更加直觀地反映出運(yùn)動員的身體狀態(tài)和技巧動作。另外,通過這些電子信息設(shè)備,還可以更好地模擬籃球比賽場景,從而更好地學(xué)習(xí)和運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,培養(yǎng)運(yùn)動員的協(xié)調(diào)能力。而平板電腦的應(yīng)用更方便場上的戰(zhàn)術(shù)配合,運(yùn)動員之間的交流也更多,能夠有效加強(qiáng)合作溝通。例如,教練可以通過多媒體設(shè)備組織隊員觀看一些訓(xùn)練視頻,包括NBA籃球比賽等。在觀察每場比賽的情況時,教練幫助運(yùn)動員分析應(yīng)該運(yùn)用怎樣的戰(zhàn)術(shù),以便可以有效得分并提高他們的籃球技術(shù)。
3.3、體能訓(xùn)練
在籃球訓(xùn)練中,體能訓(xùn)練是最為基礎(chǔ)和重要的訓(xùn)練,如果體能不足,會在一定程度上降低運(yùn)動員的身體素質(zhì),導(dǎo)致運(yùn)動員難以繼續(xù)比賽。體育鍛煉是籃球技術(shù)訓(xùn)練的重要組成部分。籃球是一項對體力要求很高的運(yùn)動,具有爆發(fā)力和抵抗力。如果運(yùn)動員在平時的訓(xùn)練中沒有很強(qiáng)的體力,就很難適應(yīng)籃球比賽中激烈的對抗。在籃球技術(shù)訓(xùn)練中,有必要更多地應(yīng)用增強(qiáng)體能的輔助器材,實現(xiàn)運(yùn)動員自身素質(zhì)的進(jìn)一步提升。同時,還要滿足相應(yīng)的體能訓(xùn)練要求,比如彈跳力訓(xùn)練、核心力量訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練等,結(jié)合運(yùn)動員的身體狀態(tài)選擇對應(yīng)的輔助器材。例如,如果運(yùn)動員身體較為僵硬、靈活度不夠,教練可以為其選擇敏捷梯和敏捷圈等輔助器材來開展訓(xùn)練。運(yùn)動腰帶可用于提高下肢力量和身體的協(xié)調(diào)性。同時,還可以幫助受傷的運(yùn)動員更快實現(xiàn)身體恢復(fù),提高運(yùn)動成績。此外,超重訓(xùn)練繩也可以用來提高身體的控制力和平衡力,運(yùn)動員的整體能力穩(wěn)步提升對于籃球技術(shù)訓(xùn)練有較大的推進(jìn)作用。與此同時,敏捷梯不僅可以在一定程度上提高運(yùn)動員的靈敏度,而且還可以加強(qiáng)其下肢力量,如跳躍和行走的靈活性。反應(yīng)訓(xùn)練帶幫助運(yùn)動員提高身體協(xié)調(diào)性和平衡性,幫助其在運(yùn)球、傳球、上籃等各個方面保持較高的靈活性,從而減少意外受傷的機(jī)會。
3.4、心理訓(xùn)練
除了基本的技術(shù)之外,心理能力對于一個運(yùn)動員的籃球能力來說也是非常重要的,籃球訓(xùn)練過程中比較重要的輔助手段之一就是心理訓(xùn)練。在籃球比賽中,不可避免地會出現(xiàn)一些突發(fā)情況,如動作失誤、場地濕滑等情況,導(dǎo)致比賽進(jìn)展不順利,從而在一定程度上影響運(yùn)動員的心理變化,如果運(yùn)動員承受不住精神壓力,那么籃球戰(zhàn)術(shù)的執(zhí)行效率就會大大降低,有的還會出現(xiàn)嚴(yán)重的不良情緒,影響其在賽場上的運(yùn)動表現(xiàn)。這時候就需要進(jìn)行相應(yīng)的心理訓(xùn)練,主要是通過應(yīng)用一些專業(yè)的器材、方法和手段來改變運(yùn)動員的心理。具體而言,可以借助輔助器材,從運(yùn)動員的感受出發(fā),針對運(yùn)動員進(jìn)行一些心理方面的測試,在一定程度上提高運(yùn)動員的心理素質(zhì)。此外,還可以對運(yùn)動員進(jìn)行相關(guān)的記憶調(diào)節(jié)和敏捷性測試,有效提升運(yùn)動員的心理素質(zhì),確保運(yùn)動員維持良好的心理狀態(tài),充分發(fā)揮出自身的籃球技術(shù)。目前,運(yùn)動員心理訓(xùn)練的主要輔助器材是腦機(jī)測試儀,定期組織運(yùn)動員接受壓力測試,檢測運(yùn)動員的心理承受能力、協(xié)調(diào)性和敏感性,綜合評估運(yùn)動員的各項指標(biāo),針對薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行針對性的訓(xùn)練和加強(qiáng),彌補(bǔ)運(yùn)動員的不足之處,達(dá)到提高運(yùn)動員籃球技術(shù)的目的。
4、輔助器材在籃球技術(shù)訓(xùn)練中的應(yīng)用現(xiàn)狀
4.1、訓(xùn)練方式落后
目前,我國籃球訓(xùn)練方法及相關(guān)內(nèi)容主要以有球訓(xùn)練為主,無球訓(xùn)練為輔。訓(xùn)練方式主要有:腿間運(yùn)球、左右交替彈跳、身后運(yùn)球、帶球跑動、上籃等訓(xùn)練內(nèi)容。但是,這些都是國外一些比較先進(jìn)的籃球訓(xùn)練方法,沒有針對性的技術(shù)訓(xùn)練,而且對于輔助器材的應(yīng)用較少,無法充分發(fā)揮出輔助器材的作用和價值。例如,部分運(yùn)動員經(jīng)常使用啞鈴來增強(qiáng)手臂力量,但是這樣的方法很容易造成手臂拉傷,從而無法提高籃球技術(shù)。
4.2、輔助器材配備不完善
目前,很多籃球訓(xùn)練中心受傳統(tǒng)訓(xùn)練思維慣性的影響,導(dǎo)致對輔助器材缺乏有效重視,過分強(qiáng)調(diào)籃球運(yùn)動員的基礎(chǔ)訓(xùn)練,沒有真正了解和掌握輔助器材的重要性和價值,忽視了籃球技術(shù)訓(xùn)練的延伸。另外,我國部分籃球技術(shù)訓(xùn)練存在資金不足的問題,比如場館狹小等,很難配備完整的輔助器材,也很難掌握輔助器材的應(yīng)用,對輔助裝備的實際訓(xùn)練功能沒有深入了解,無法發(fā)揮出輔助器材的實際應(yīng)用價值,導(dǎo)致籃球技術(shù)訓(xùn)練計劃無法得到實際開展。
4.3、籃球訓(xùn)練器材研發(fā)人才稀少
目前,我國籃球訓(xùn)練器材的研發(fā)人才極度短缺。在現(xiàn)代環(huán)境下,籃球訓(xùn)練輔助器材大多來自國外,這不僅增加了籃球訓(xùn)練開發(fā)資金,也限制了籃球水平的提高。籃球輔助器材限制籃球水平提高的根本原因是國外的籃球訓(xùn)練輔助器材主要是根據(jù)歐美球員的特點(diǎn)開發(fā)的,但中外運(yùn)動員體質(zhì)、體力存在較大的差異,部分輔助器材的引進(jìn)并不能達(dá)到國外運(yùn)動員訓(xùn)練的效果,既浪費(fèi)資金又限制運(yùn)動員籃球技術(shù)水平的提升。此外,在輔助器材的實際應(yīng)用上,由于我國籃球應(yīng)用起步較晚,對應(yīng)用輔助器材的科學(xué)認(rèn)識與歐美國家相比還有很大差距。目前,我國仍在使用小型障礙裝置,這些輔助器材可以幫助訓(xùn)練球員帶球快速移動,但并沒有給實際比賽增加緊迫感,可見還有提升的空間。
5、輔助器材在籃球技術(shù)訓(xùn)練中的應(yīng)用策略
5.1、重視輔助器材的作用,增加輔助器材的數(shù)量
我國籃球技術(shù)訓(xùn)練要意識到輔助器材在籃球訓(xùn)練中的重要作用,同時還要增加資金支持,配備專業(yè)的、全套的輔助器材,如投籃機(jī)、運(yùn)球機(jī)等。另外,如果資金較為短缺,可以先購買或者租賃一些緊缺的輔助器材,并且對現(xiàn)有的輔助器材進(jìn)行全面的檢修,如果存在老化、磨損嚴(yán)重的情況,需要進(jìn)行一定程度的維修與換新,保證輔助器材的質(zhì)量。籃球訓(xùn)練中輔助器材種類繁多,有必要優(yōu)化資源配置,提高訓(xùn)練效果。在普通訓(xùn)練中,單純的接球或者兩人投籃訓(xùn)練很難滿足高效訓(xùn)練的要求。因此,可以在籃球技術(shù)訓(xùn)練中引入投籃機(jī),利用科學(xué)技術(shù),可以在一定程度上節(jié)省訓(xùn)練時間,提高訓(xùn)練效率和質(zhì)量。
5.2、加強(qiáng)輔助器材應(yīng)用人才培養(yǎng)
應(yīng)用型人才具有高素質(zhì)、高水平的特點(diǎn),能夠在一定程度上提高籃球技術(shù)訓(xùn)練輔助器材應(yīng)用效果。對此,我國應(yīng)該高度重視應(yīng)用人才的培養(yǎng)力度,促進(jìn)輔助器材的多元化開發(fā)和應(yīng)用。此外,國家要加大對輔助裝備研發(fā)的投入,最大限度地開發(fā)各種多功能輔助裝備,為籃球運(yùn)動員訓(xùn)練籃球技術(shù)創(chuàng)造良好的客觀環(huán)境。另外,要培養(yǎng)專業(yè)的輔助器材應(yīng)用人才,廣泛普及輔助器材的作用和價值,將輔助器材與籃球技術(shù)訓(xùn)練結(jié)合在一起,以此來提升訓(xùn)練質(zhì)量和效率。
5.3、注重培養(yǎng)有關(guān)人員的輔助器材應(yīng)用意識
輔助器材的使用意識始終是實現(xiàn)籃球技術(shù)水平提升的關(guān)鍵保證。只有培養(yǎng)運(yùn)動員的輔助器材使用意識,才能真正發(fā)揮出應(yīng)有的作用。為落實具體的訓(xùn)練工作,可以組織專業(yè)教練參與輔助器材使用的訓(xùn)練過程,學(xué)習(xí)國外籃球輔助器材的合理使用,分析其原因后,根據(jù)我國的實際情況進(jìn)行科學(xué)調(diào)整,培養(yǎng)運(yùn)動員的應(yīng)用意識。此外,輔助器材使用意識培養(yǎng)的完成并不代表整個工作的完成,可以制定明確的評價標(biāo)準(zhǔn)和模型,檢驗運(yùn)動員使用的裝備型號是否科學(xué)。如果在檢查過程中仍然發(fā)現(xiàn)問題,則需要采取措施。為了及時作出調(diào)整,需要與教練組進(jìn)行全面的討論,努力抓住合理使用意識的重點(diǎn),才能真正提高籃球技術(shù)訓(xùn)練中輔助器材的使用水平。
6、結(jié)束語
綜上所述,籃球技術(shù)訓(xùn)練是提高籃球運(yùn)動員專業(yè)技術(shù)水平的重要途徑。在籃球技術(shù)訓(xùn)練中應(yīng)用輔助器材,可以模擬實戰(zhàn)場景,增強(qiáng)籃球訓(xùn)練的真實感,有效提高籃球運(yùn)動員的綜合技術(shù)。對此,為了促進(jìn)籃球技術(shù)訓(xùn)練質(zhì)量的提高,需要加大對籃球輔助器材的研究,在技術(shù)訓(xùn)練中合理應(yīng)用器材,提高籃球運(yùn)動員的技術(shù)水平。
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