坐姿應(yīng)符合生理曲度

坐姿應(yīng)符合生理曲度

脊柱的生理曲度是凸凹結(jié)合的，頸椎和腰椎是向前的生理前凸，胸椎和骶尾椎是向后的生理后凸。當(dāng)我們用力地抬頭挺胸時(shí)，會(huì)加大頸椎的前凸曲度，頸椎承受的負(fù)荷增加。胸椎原本后凸的曲度被人為地用力挺直，加大胸椎負(fù)荷的同時(shí)，因?yàn)榧怪囊惑w化特性，腰椎也會(huì)代償性的前凸角度變大，增加腰椎間盤(pán)的壓力。這樣整個(gè)脊柱都會(huì)處在一個(gè)錯(cuò)誤的力線上，相關(guān)的椎間盤(pán)、韌帶、肌肉都會(huì)出現(xiàn)疼痛和慢性病變。

多次手術(shù)可能導(dǎo)致認(rèn)知下降

悉尼大學(xué)一項(xiàng)發(fā)表在《柳葉刀健康長(zhǎng)壽》雜志上的新研究指出，每增加一次手術(shù)，患者的整體反應(yīng)時(shí)間減慢0.3毫秒，認(rèn)知靈活性、問(wèn)題解決能力，以及記憶圖片和數(shù)字的能力也隨每次手術(shù)而下降。而且，與未接受多次手術(shù)的人相比，他們的海馬體，即負(fù)責(zé)記憶和學(xué)習(xí)的腦區(qū)較小，并且腦部損傷的證據(jù)更為明顯，主要與血管阻塞有關(guān)。

如果手術(shù)是最佳或唯一治療選擇也不必過(guò)于擔(dān)心，因?yàn)槊看问中g(shù)帶來(lái)的認(rèn)知損害平均而言仍微小。

鋅影響B(tài)族維生素吸收和代謝

日本京都大學(xué)參與的研究團(tuán)隊(duì)在新一期《美國(guó)實(shí)驗(yàn)生物學(xué)協(xié)會(huì)聯(lián)合會(huì)雜志》發(fā)表論文說(shuō)，保證鋅營(yíng)養(yǎng)狀況對(duì)B族維生素的吸收和代謝非常重要。

缺乏鋅會(huì)表現(xiàn)出非常多樣性的癥狀，其中一些癥狀與B族維生素缺乏癥相似。這項(xiàng)成果不僅表明了鋅營(yíng)養(yǎng)狀況和B族維生素代謝之間的關(guān)聯(lián)，也說(shuō)明鋅缺乏癥和B族維生素缺乏癥之間的相似性。這項(xiàng)研究有助于研究鋅缺乏癥的相關(guān)癥狀。

AI發(fā)現(xiàn)超16萬(wàn)種RNA病毒

國(guó)際學(xué)術(shù)期刊《細(xì)胞》發(fā)表中山大學(xué)與阿里云合作的科研成果，研究團(tuán)隊(duì)利用云計(jì)算與人工智能（AI）技術(shù)發(fā)現(xiàn)了180個(gè)超群、16萬(wàn)余種全新RNA病毒。

團(tuán)隊(duì)對(duì)來(lái)自全球生物環(huán)境樣本的10487份數(shù)據(jù)進(jìn)行病毒挖掘，發(fā)現(xiàn)了513134條病毒基因組，代表161979個(gè)潛在病毒種及180個(gè)RNA病毒超群。使RNA病毒超群數(shù)量擴(kuò)容約9倍，病毒種類增加約30倍，其中23個(gè)超群無(wú)法通過(guò)序列同源方法識(shí)別，被稱為病毒圈的“暗物質(zhì)”。

論文還揭示多個(gè)病毒學(xué)領(lǐng)域新發(fā)現(xiàn)：發(fā)現(xiàn)迄今為止最長(zhǎng)的RNA病毒基因組，長(zhǎng)度達(dá)到47250個(gè)核苷酸；識(shí)別出超出以往認(rèn)知的基因組結(jié)構(gòu)，展示了RNA病毒基因組進(jìn)化的靈活性；此外，在高溫的深海熱泉等極端環(huán)境中，RNA病毒依舊存在多樣性。

“智能”胰島素自帶控糖開(kāi)關(guān)

丹麥諾和諾德制藥公司研究員設(shè)計(jì)了一種胰島素分子，該分子有一個(gè)開(kāi)關(guān)，可以根據(jù)血液中的葡萄糖水平打開(kāi)或關(guān)閉其活性。相關(guān)研究成果發(fā)表于《自然》。

這個(gè)開(kāi)關(guān)由兩部分組成：一個(gè)被稱為大環(huán)的環(huán)狀結(jié)構(gòu)和一種葡萄糖苷，后者是一種來(lái)源于葡萄糖的分子。當(dāng)血糖濃度較低時(shí)，葡萄糖苷與環(huán)結(jié)合，使胰島素處于封閉的非活性狀態(tài)；當(dāng)血糖水平升高時(shí)，糖取代了葡萄糖苷，改變了胰島素的形狀，使其被激活。

人體金屬含量也可致心血管病

哥倫比亞大學(xué)研究表明，過(guò)多接觸金屬物質(zhì)會(huì)促使冠狀動(dòng)脈鈣化，增加患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。該研究發(fā)表在《美國(guó)心臟病學(xué)會(huì)雜志》上。

金屬暴露可能來(lái)自吸煙、飲用水、污染，以及肥料、電池、石油生產(chǎn)、礦石等。研究結(jié)果表明，人體內(nèi)的金屬含量關(guān)系到動(dòng)脈斑塊的形成，其危害指數(shù)與吸煙、糖尿病等風(fēng)險(xiǎn)因素相當(dāng)。將人體吸收金屬作為動(dòng)脈粥樣硬化和心血管疾病的重要風(fēng)險(xiǎn)因素，可為管理和預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化提供新的治療策略。

老人理財(cái)易受他人影響

《傳播心理學(xué)》雜志的一項(xiàng)新研究顯示，老年人理財(cái)比年輕人更容易受別人影響。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，看到一直選擇“沖動(dòng)選項(xiàng)”的結(jié)果后，老年人更可能改變主意，轉(zhuǎn)而作出沖動(dòng)選擇。進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)，同理心水平較高的老年人，受沖動(dòng)者的影響更大，也更可能做出情緒化決定。

研究意義在于，在人口老齡化和錯(cuò)誤信息泛濫的時(shí)代，人們需要了解老齡化將如何影響個(gè)人的易感性和重大選擇傾向。

夜間光污染增加阿爾茨海默病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)

美國(guó)拉什大學(xué)醫(yī)療中心研究人員開(kāi)展的一項(xiàng)新研究顯示，夜間光污染與阿爾茨海默病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)存在相關(guān)性，尤其是在65歲以下人群中，兩者關(guān)系更為密切。相關(guān)研究成果發(fā)表在新一期《神經(jīng)科學(xué)前沿》雜志上。

研究顯示，較強(qiáng)的夜間戶外光照與較高的阿爾茨海默病發(fā)病率相關(guān)。研究人員還將夜間光照強(qiáng)度與阿爾茨海默病發(fā)病率的相關(guān)性與其他一些疾病因素進(jìn)行比較。研究發(fā)現(xiàn)，在所有年齡段人群中，夜間光照強(qiáng)度與阿爾茨海默病發(fā)病率的相關(guān)性高于酗酒、慢性腎病、抑郁癥、心力衰竭和肥胖癥等，但低于心房顫動(dòng)、糖尿病、高脂血癥、高血壓和中風(fēng)等。尤其令人吃驚的是，在65歲以下人群中，夜間光照強(qiáng)度與阿爾茨海默病發(fā)病率的相關(guān)性比任何其他被分析的疾病因素都更強(qiáng)。