寧可有病再治，也不愿未雨綢繆

管理寓言

馬與兵

戰爭期間，一個士兵用大麥精心地喂養自己的戰馬。而戰爭一結束，士兵便把戰馬拉去服苦役，用來搬運沉重的貨物。

后來，戰火重燃。軍號吹響了，士兵全副武裝，騎馬迎敵。這時，戰馬不再像以前那樣矯健，而是變得遲鈍而羸弱。戰馬對主人說：“你還是趕快再去找一匹戰馬吧。因為你已把我變成一頭驢子，又怎么還能把我當戰馬騎呢？”

悟語：企業管理者不能只看眼前利益，而忽視長遠的布局與謀劃。尤其是在人才的使用上，不能有用時當寶貝，不用時不關心。只有前瞻性地培養選用人才，才能讓企業在未來有足夠的底氣應對各種危機與挑戰。

新知

毛毛蟲效應

毛毛蟲效應源自法國心理學家約翰·法伯曾經做過的一個著名實驗——“毛毛蟲實驗”。

他把許多毛毛蟲放在一個花盆的邊緣上，使其首尾相接圍成一圈，并在花盆周圍不遠的地方，撒了一些毛毛蟲喜歡吃的樹葉。于是，毛毛蟲開始相互跟著繞花盆的邊緣一圈一圈地走，一天又一天，直到因為饑餓和精疲力竭而相繼死去。

后來，科學家把這種喜歡跟著前面的路線走的習慣稱之為“跟隨者”習慣，把因跟隨而導致失敗的現象稱為“毛毛蟲效應”。

在我們生活中，毛毛蟲效應可以說無處不在。在職場成長進步中，有些人如同毛毛蟲一般，拘泥于既定的晉升路徑，忽略了其他可能的機會和發展方向；在社交圈子中，有些人只與自己相似的人交朋友，或只參加熟悉的社交活動，從而限制了自己的視野和人際關系。

我們只有保持開放的心態，勇于改變和挑戰，多元化思考，與他人交流合作，才能走出毛毛蟲效應的陰影，邁向成功的彼岸。

管理悟語

溝通是管理的濃縮。

——山姆·沃爾頓

自始自終把人放在第一位，尊重員工是成功的關鍵。

——托馬斯·沃森

預防是解決危機的方法。

——邁克爾·里杰斯特

無法評估，就無法管理。

——瓊·瑪格麗塔

可持續競爭的唯一優勢來自于超過競爭對手的創新能力。

——詹姆斯·莫爾斯

時尚

巴拿馬草帽：把握住整個夏天

炎炎夏日，一頂輕巧又舒適的巴拿馬草帽無疑是凹造型的利器。無論是西裝革履還是休閑隨意，它都能輕松把握住。

健康

夏吃苦，勝進補

進入夏季，氣溫升高，雨水增多，濕熱之氣交結。適當吃點苦味食物，能“入心經而降心火，去心火而神自安”。那么，夏季適宜吃哪些苦味食物？

苦瓜：夏季“苦”食，首推苦瓜。苦瓜不但能清暑消熱，還有增進食欲和幫助消化的作用。特別是苦瓜中含有一種具有生物活性的蛋白質，能提高人體免疫力。但需注意的是，食用苦瓜不宜過量，否則容易引起惡心、嘔吐、敗胃等不適反應。

苣荬菜：又名苦苣菜，為菊科植物苣菜的全草。苣荬菜主要含有碳水化合物、維生素B、維生素C及礦物質等營養成分。中醫認為，苣荬菜性味苦、寒，具有清熱涼血、解毒的作用。

蒲公英：蒲公英是一種營養豐富的野菜，主要含有蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、核黃素及鈣、磷、鐵等營養成分。在食用方面，夏季多用嫩葉涼拌，也可烹調。中醫認為，蒲公英性味甘、苦、寒，入肝、胃經，具有清熱、解毒、止瀉、利膽、保肝、健胃、降血壓等作用。

萵苣：萵苣的營養成分也很多，富含碳水化合物、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C，鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素和膳食纖維等。萵苣中還含有一種芳香烴羥化脂，對于肝癌、胃癌等，有一定的預防作用。

蓮子心：蓮子心就是蓮子里面的綠芯，一般會剝離出來在超市里售賣。其味道很苦，但對于心火盛的人，這個苦卻恰到好處。一般情況下，可以用二十幾枚蓮子心，像泡綠茶一樣沖泡，代替茶飲，或者將蓮子心加在綠茶里也可以。

編輯/車玉龍 統籌/李斐