心理健康教育在高職學(xué)生自信心培養(yǎng)中的作用與途徑研究

【摘要】高職學(xué)生自信心的缺乏不利于學(xué)生健康成長和走向成功，不利于引導(dǎo)其技能成才、技能報國目標(biāo)的實現(xiàn)，也有悖于“立德樹人”根本任務(wù)的工作要求。通過開展心理健康教育，能夠有效提升高職學(xué)生的自信心，提高學(xué)生的心理健康水平。為此，要正確分析和看待高職學(xué)生自信心缺乏的基本狀況，通過創(chuàng)新心理健康教育課程內(nèi)容和教學(xué)方式，打造“六位一體”的協(xié)同培養(yǎng)機(jī)制，數(shù)智賦能高職院校學(xué)生心理健康教育，強(qiáng)化高職院校心理健康教育隊伍建設(shè)等途徑，助力高職學(xué)生健康成長。

【關(guān)鍵詞】心理健康教育|自信心|心理健康教育

一、高職學(xué)生心理現(xiàn)狀

（一）存在自卑心理，缺乏學(xué)習(xí)動力

高職生與普通大學(xué)生相比自卑心理較為嚴(yán)重，在生活和學(xué)習(xí)中容易否定自己。在行為層面，遇事不相信個人的能力，在公共場合表現(xiàn)拘謹(jǐn)，感覺自己能力有限，甚至個別學(xué)生還會覺得別人看不起自己，對于他人的評價表現(xiàn)的特別敏感，認(rèn)為一些人對自己的談?wù)搸в信u性。與之相反，還有部分學(xué)生表現(xiàn)為自負(fù)，即過分抬高自己而看不起別人，這其實也是不自信的表現(xiàn)。

（二）自控能力差，自由散漫

部分高職學(xué)生由于在中學(xué)階段缺乏自控能力，不愛學(xué)習(xí)或比較貪玩，因此未能考取理想的大學(xué)，在進(jìn)入大學(xué)之后，這種缺乏自控能力的缺點(diǎn)也隨之帶入了學(xué)校，無法按時完成教師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，難以全身心地投入到實踐當(dāng)中，這都是自控力不足的表現(xiàn)。二是學(xué)習(xí)狀態(tài)松散。高職學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)后，缺少了升學(xué)的壓力，有能夠自由支配時間，但這種情況也會帶來一些問題，比如有些學(xué)生不知道如何合理支配時間，而有些學(xué)生對未來則較為茫然、無所適從。

（三）心理承受能力差，依賴心理比較強(qiáng)

高職學(xué)生中有很多都是獨(dú)生子女，他們從小在父母的呵護(hù)中成長，很少經(jīng)歷挫折，因此依賴心理比較強(qiáng)，心理比較脆弱，遇到事情要不就是依賴父母幫忙，要不就是退縮，自己不能勇敢地去面對。但是進(jìn)入大學(xué)之后，由于遠(yuǎn)離父母，無法再受到父母的呵護(hù)，其一旦受到挫折和失敗，就無法面對、難以接受，對學(xué)習(xí)失去信心，甚至對未來失去信心。

二、高職學(xué)生自信心缺乏的原因分析

（一）文化知識基礎(chǔ)薄弱

相對普通的本科生，高職學(xué)生的生源較為狹窄，主要包括單招考試、技能高考和普通高考學(xué)子。很多學(xué)生由于文化知識基礎(chǔ)薄弱，經(jīng)歷了高考失利來到高職院校。在高中階段，這些學(xué)生主動性薄弱，學(xué)習(xí)自控性較差，學(xué)習(xí)習(xí)慣不佳，結(jié)果導(dǎo)致基礎(chǔ)不扎實，學(xué)習(xí)跟不上，考試成績較差，對于文化課的學(xué)習(xí)缺乏自信。而進(jìn)入高職學(xué)校以后，部分學(xué)生在心理上會產(chǎn)生很大落差，慣性地認(rèn)為自己不如考上重點(diǎn)大學(xué)的學(xué)生，這在很大程度上影響了高職學(xué)生自信心的培養(yǎng)，不利于其后續(xù)的深造。

（二）外界正向評價較少

2022年4月，新職教法中首次明確提出了“職業(yè)教育與普通教育具有同等重要地位”的觀點(diǎn)。但是，受傳統(tǒng)觀念影響，社會上對于職業(yè)教育還存在一些錯誤的認(rèn)知，如職業(yè)教育是低層次教育，職業(yè)教育培養(yǎng)出的人才不屬于高精尖人才等。而現(xiàn)實中，高職院校的學(xué)子也極少是因為個人興趣驅(qū)動，多是由于成績不理想等原因不得不報考。外界負(fù)面輿論評價是不能正確認(rèn)識職業(yè)教育重要性的表現(xiàn)，導(dǎo)致部分高職院校學(xué)生失去斗志，對未來缺乏信心，對人生沒有明確的方向。

（三）就業(yè)前景消極悲觀

大學(xué)生的就業(yè)問題是國家每年關(guān)注的重點(diǎn)問題，日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢牽動著無數(shù)學(xué)子和家長的心。但在現(xiàn)實中，用人單位在招聘中往往只青睞“雙一流”高校，對高職院校存在一定的歧視，這抑制了高職學(xué)生想要獲得從事高精尖行業(yè)的機(jī)會。甚至部分學(xué)生認(rèn)為自己畢業(yè)后，只能進(jìn)入工廠從事一線普工，或者從事銷售等起點(diǎn)較低的工作，因此在學(xué)習(xí)和實踐中會存在得過且過的想法，缺乏積極進(jìn)取的勇氣，缺乏正確擇業(yè)的觀念。

三、通過心理健康教育提升高職學(xué)生自信心的途徑

（一）創(chuàng)新心理健康教育課程內(nèi)容和教學(xué)方式

一方面，構(gòu)建模塊化課程內(nèi)容。高職學(xué)生心理健康教育工作的開展要堅持理論性和實踐性相結(jié)合，增設(shè)實踐課程的比例，在普及心理學(xué)基本理論的基礎(chǔ)上組織更多的社會活動引導(dǎo)學(xué)生將理論知識有效應(yīng)用于實際生活，在實踐的歷練中學(xué)會化解消極情緒和偏激情緒。比如將理論教育模塊劃分為情緒管理、人際交往、學(xué)習(xí)壓力應(yīng)對、挫折應(yīng)對等與學(xué)生現(xiàn)實生活相關(guān)的常規(guī)內(nèi)容模塊進(jìn)行專題授課，期間配合開展實踐模塊，即在班級開展話題辯論、小組作業(yè)、交流座談等鼓勵學(xué)生各抒己見，組織課外實踐活動如參加專業(yè)比賽、文化藝術(shù)比賽、進(jìn)行志愿服務(wù)等，在幫助學(xué)生增長見識的同時提升其情緒管理能力。

另一方面，創(chuàng)新教學(xué)方式。高職院校在開展心理健康教育的過程中，應(yīng)充分尊重學(xué)生的主體地位，構(gòu)建“體驗式”“互動式”教學(xué)模式，發(fā)揮學(xué)生主觀能動性，增強(qiáng)其課堂學(xué)習(xí)參與性，從而在參與感十足的教學(xué)場景中提升學(xué)習(xí)效果。比如采用案例教學(xué)、項目教學(xué)和角色模擬、模擬職業(yè)環(huán)境、互動討論等教學(xué)形式鼓勵學(xué)生積極參與，提升其對課程內(nèi)容的接受度。

（二）打造“六位一體”的協(xié)同培養(yǎng)機(jī)制

高職院校應(yīng)聯(lián)合各方資源，打造“家、校、醫(yī)、行、企、社”六位一體的協(xié)同育人機(jī)制。在這一過程中，學(xué)校要發(fā)揮主導(dǎo)作用，以學(xué)生為本開展心理健康教育，整合各方資源實現(xiàn)全過程、全方位培養(yǎng)。其一，可建立“家校聯(lián)動機(jī)制”，成立家校委員會，為家長參與到學(xué)生自信心培養(yǎng)工作中提供平臺，通過這一平臺密切親子關(guān)系、家校聯(lián)系，給學(xué)生同時也能給家長提供專業(yè)的心理支持和幫助，以家校融合的力量促進(jìn)學(xué)生樂觀積極向上，更加自信。

其二，打造校企一體化培養(yǎng)模式，引導(dǎo)學(xué)生積極主動地參加社會實踐，在積累職業(yè)經(jīng)驗的同時強(qiáng)化其情感鍛煉，通過實習(xí)實訓(xùn)活動能夠增強(qiáng)信息反饋能力、與人溝通交往能力、發(fā)現(xiàn)問題解決問題能力，在廣泛的社會實踐中完成職業(yè)心理評測，能以更加積極樂觀的心態(tài)面對未來。

（三）數(shù)智賦能高職院校學(xué)生心理健康教育

一方面，高職院校應(yīng)在做好信息采集和處理的基礎(chǔ)上建立心理健康檔案，實行“一人一檔、一人一策、一人一幫、一人一案”，形成強(qiáng)大信息處理系統(tǒng)對學(xué)生做好跟蹤指導(dǎo)和心理服務(wù)，以便實現(xiàn)個性化心理服務(wù)。同時建立大數(shù)據(jù)監(jiān)測體系，進(jìn)行學(xué)生心理健康畫像，進(jìn)行數(shù)據(jù)探路、動態(tài)追蹤、精準(zhǔn)研判進(jìn)而打造學(xué)生心理態(tài)勢感知系統(tǒng)，實時觀測學(xué)生心理變化，一旦察覺到學(xué)生存在消極、自卑等狀況時要及時疏導(dǎo)。另一方面，構(gòu)建心理健康教育宣傳交流平臺。高職院校要利用抖音、微信、微博、QQ、嗶哩嗶哩等青年學(xué)生喜聞樂見的社交平臺開拓心理健康教育宣傳交流平臺，推送有關(guān)心理健康教育的知識、信息視頻等內(nèi)容，營造出積極向上的濃厚教育氛圍。

（四）進(jìn)行高職院校心理健康教育隊伍建設(shè)

一是充實心理健康教育師資隊伍。高職院校要建立多層級師資隊伍，即“學(xué)校-院系-班級”三級師資隊伍，學(xué)校層面進(jìn)行統(tǒng)籌規(guī)劃，合理安排全校心理教育資源，建立專兼結(jié)合的心理健康教育工作團(tuán)隊，負(fù)責(zé)高職院校整體的心理健康教育；院系層面統(tǒng)籌實施全校心理教育方案，建立學(xué)院二級心理輔導(dǎo)站，由一名從事學(xué)生工作的教育者如系書記、學(xué)生干事、專職輔導(dǎo)員等擔(dān)任組長，負(fù)責(zé)本院系學(xué)生的自信心培養(yǎng)工作；班級層面要將學(xué)生自信心培養(yǎng)工作細(xì)化到人，各從班級選拔一到兩名心理健康、樂于助人的學(xué)生作為心理委員，保證院校培養(yǎng)方案的落地生效。

二是提高心理健康教育隊伍素質(zhì)。一方面，高職院校應(yīng)制訂心理健康教育專兼職隊伍的培訓(xùn)規(guī)劃，使教師隊伍每年接受不低于40學(xué)時的專業(yè)培訓(xùn)，以“送出去”和“請進(jìn)來”相結(jié)合的方式進(jìn)行培訓(xùn)，即鼓勵教師出國進(jìn)修、參與國內(nèi)外心理健康教育沙龍和研討會，同時邀請校外著名心理健康教育專家來校講座，開展有關(guān)學(xué)生常見心理障礙識別、心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)等培訓(xùn)，提升心理健康教師隊伍綜合素質(zhì)。

四、結(jié)語

通過心理健康教育提升高職學(xué)生自信心是落實立德樹人根本任務(wù)的必然要求，也是培養(yǎng)擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任的時代新人的一項基礎(chǔ)性工作。為此，高職院校需將學(xué)生心理健康教育提升到重要位置，通過創(chuàng)新心理健康教育課程內(nèi)容和教學(xué)方式、打造“六位一體”的協(xié)同培養(yǎng)機(jī)制等舉措來積極開展心理健康教育工作，引導(dǎo)學(xué)生在潤物無聲中保持良好的心理健康狀態(tài)。中國軍轉(zhuǎn)民

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【基金項目：本文系陜西省教育科學(xué)“十四五”規(guī)劃2023年度一般課題“心理健康教育對提升高職學(xué)生自信心培養(yǎng)的有效路徑研究”項目成果（項目編號：SGH23Y3063）；校本一般課題“心理健康教育在高職院校學(xué)生自信心培養(yǎng)中的作用研究”（項目編號：Gfy24-37）研究成果】

（作者簡介：劉偉，陜西國防工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院副教授，碩士研究生，研究方向為思想政治教育；宋育亮，陜西國防工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院講師，碩士研究生，研究方向為心理健康教育）