慢阻肺患者吃哪5種水果有益病情

慢阻肺納入“國管”行列

在我國40歲及以上人群中，慢阻肺病患病率為13.7%。國際期刊《柳葉刀》曾發(fā)表一項(xiàng)研究稱，我國約有一億成年人患慢阻肺病，使其與高血壓、糖尿病一起成為國人常見的慢性疾病，構(gòu)成重大疾病負(fù)擔(dān)。而慢阻肺病患者的患病知曉率、既往肺功能檢查率和治療率均極低，分別為0.9%、5.9%和11.7%。慢阻肺病成為我國一項(xiàng)嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題，需采取有效的預(yù)防、診斷和治療措施降低疾病負(fù)擔(dān)。

近日，國家衛(wèi)健委將慢阻肺病納入國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目。該項(xiàng)目是我國針對當(dāng)前城鄉(xiāng)居民存在的主要健康問題，以兒童、孕產(chǎn)婦、老年人、慢病患者為重點(diǎn)人群，面向全體居民免費(fèi)提供的最基本的公共衛(wèi)生服務(wù)。開展服務(wù)項(xiàng)目所需資金主要由政府承擔(dān)，城鄉(xiāng)居民可直接受益。

生活中，以下幾類暴露在危險因素中的人群，要格外注意慢阻肺病的早篩早診早治，包括吸煙者，工作環(huán)境中有粉塵或化學(xué)物質(zhì)，生活環(huán)境有高濃度的空氣污染、燃燒生物燃料烹飪和取暖，或者有慢阻肺病家族史的人群。如果得了慢阻肺病也不用過于擔(dān)心，大多數(shù)患者在規(guī)范的吸入藥物、中醫(yī)藥的幫助下，癥狀可以得到有效控制?；颊咂綍r仍應(yīng)嚴(yán)格戒煙、注意防護(hù)、改善居住環(huán)境，減少吸入有害氣體。

什么水果有益病情

蘋果：其富含果膠、鉀、鎂、黃酮類化合物等營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用蘋果可以改善呼吸系統(tǒng)和肺部的功能，補(bǔ)充水分，緩解不適癥狀，還可以提高抗病能力。

雪梨：其性寒涼、味清甜，入肺、胃經(jīng)，有清熱祛痰、滋陰潤肺、生津解渴的作用?？梢跃徑饪人?、咳痰等癥狀。

西瓜：其含有豐富的抗氧化劑，有助于減輕炎癥反應(yīng)和氧化應(yīng)激。另外，西瓜還具有利尿作用，可以幫助患者排除多余的液體，減輕呼吸負(fù)擔(dān)。

無花果：其性涼味甘，有清熱生津、健脾開胃、止咳化痰的作用，可以緩解便秘、咽喉腫痛、食欲不振、咳痰，還可以可增強(qiáng)消化，潤腸通便。

橙子：其含有豐富的維生素C，可以增強(qiáng)免疫力，減輕感染引起的癥狀。另外，橙子還有止痰的作用，可以促進(jìn)食欲。