“新義考、新課標”背景下小學體育教師體能教學能力提升的培訓策略

文/楊 帆 郝洪軍 姜宇航

2021年12月，《北京市義務教育體育與健康考核評價方案政策解讀》（以下簡稱新義考）發布，強調全員參與、貫穿全程、全方位育人，引導學生形成健康的生活習慣，將四、六、八年級的《國家學生體質健康標準(2014年修訂)》成績計入中考體育總分[1]。這一舉措引起了全社會的高度關注，各學校也開始積極研究提升學生體質健康水平的方法策略。2022年4月，《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》（以下簡稱新課標）頒布，將體能列入大項課程內容之一，并提出了具體的學業質量要求[2]。

提升學生體質健康并不是新話題，但在新課標、新義考的背景下，一線教師面臨著諸多新挑戰，例如如何科學、有效地提升學生體質健康水平；如何借助新義考政策，引導學生主動參與體育鍛煉、形成健康生活習慣；如何將體能鍛煉與專項運動技能、健康教育的學習有機結合，實現知識技能的結構化構建與遷移運用等現實問題。

密云區位于北京市東北部，三面環山，屬于遠郊區縣，雖然學生體質健康測試成績長年處于北京市前列，但經過前期調研得知，體育教師在體能課堂教學設計和實施方面還存在手段單一、內容零散、評價缺失等問題。為了幫助他們更好地應對新義考、新課標的挑戰，北京教育學院開設“體能教學能力提升專題培訓班”，圍繞密云區小學體育教師的痛點、難點、盲點問題設計課程，提升鄉村小學體育教師的專業素養。

一、精準調研，明確培訓學員的體能教學能力提升需求

（一）學員的基本情況

培訓班共有31名學員，來自29所學校，其中男教師23名，女教師8名。從年齡看，83.87%的教師年齡在40歲以下，以中青年教師為主；從教齡看，5年以下教齡的學員占45.16%，10年以上教齡的學員占45.16%，既有新手期教師，也有成熟期教師；從學歷看，19.35%的學員有研究生學歷，其他80.65%為本科學歷；從職稱看，初級教師占56.61%，中級教師占22.58%，高級教師占12.9%，他們具備一定的體能教學能力，但仍有較大提升空間。

（二）學員的困惑與期待

通過問卷和訪談調查得知，學員的困惑和問題主要有以下兩點：一是新課標要求“每節課應有10分鐘左右的體能練習”，如何將體能練習與專項運動技能學習有機結合，實現多樣性、補償性、趣味性和整合性；二是如何將課內與課外、校內與校外的體能活動進行一體化設計，實現課內學方法、課外勤練習、比賽出成績。除此之外，項目組還對學員所在學校的學生進行了抽樣測試，分析了近3年的學生體質測試成績，進一步明確了學校、教師、學生存在的問題。

（三）培訓主題與目標

基于前期調研結果，此次培訓主題確定為“小學體能學練策略設計與資源開發能力提升”，通過為期一年120學時的培訓，使學員進一步理解體能的基本知識，新課標對體能學習的要求，以及新義考對體能學習評價提出的新標準；了解不同體能練習的方法，能夠小組合作設計基于運動項目特點的專項體能游戲，以及學生一日在校課外體能練習場景與內容，并將其運用在日常教學中，全方位提高培訓學員的體能教學能力，促使不同體質狀況的學生都有學習獲得感。

二、精設課程，指向培訓學員的體能教學實踐能力提升

新課標強調體能練習的多樣性、趣味性、補償性、整合性。多樣性是指體育課上應該融合多樣性的練習方法；趣味性是指體能練習要形式多樣，能激發學生練習興趣；補償性是指要根據不同運動項目特點，選取適合的內容彌補體能發展方面的不足；整合性是指要加強不同體能之間的關聯，幫助學生形成對體能的結構化理解，提高遷移運用能力。

基于新課標的要求，體能教學能力提升專題培訓團隊精心設計培訓課程整體框架與具體內容及形式，從體能專業理論學習出發，以小學體能課堂實踐結尾，將體能教學能力提升專題培訓課程分為理論學習、實踐練習和課堂運用三個階段（表1）。

表1 小學體能體能教學能力提升專題培訓課程內容與形式

體能教學能力提升專題培訓團隊針對前期調研體能學練方法單一、內容零散等問題，精選體能教學經驗豐富的一線優秀教師與培訓班學員形成研修小組，提煉出適合小學生的不同體能要素組合的無器材、有器材、多人配合的多樣化、趣味性體能練習方法（表2），在培訓課堂上進行學練策略設計與資源開發，同時在小學體能課堂上進行運用與拓展。

表2 基于新課標部分體能培訓課程內容示例

體能教學能力提升專題培訓團隊結合密云小學體育與健康課堂開展的足球、籃球、排球、田徑、體操、武術等較為常見的專項運動技能教學內容，進行專項體能學練策略設計與資源開發（表3），并在不同的專項運動技能課堂上實踐運用與拓展改進。

表3 專項體能的練習方法示例（部分）

三、精創場景，促進學生一日在校課外體能沉浸式學練

實踐性知識是教師專業發展的主要知識基礎，能夠讓教師在“做的經驗”中形成教學認知[3]?；趯W員需求和學校教學實際情況，體能教學能力提升專題培訓團隊結合密云小學生在校體能練習情況，構建了“一日在校課外體能練習場景”，并對不同的場景提出了內容建議和指導，以幫助教師更好地將學習內容轉化為教學行為，開展適合本校學生的一日體能沉浸式學練（表4）。

表4 一日在校課外體能練習場景及內容建議

四、精磨成果，豐富培訓學員體能教學策略與多元資源

（一）基于培訓目標的學員成果

基于培訓目標，體能教學能力提升專題培訓團隊帶領參訓教師分小組完成體能微課程開發，共形成減重、跑步、增肌的微案例30份，微課程視頻50個，初步形成了促進小學生體能提升特色資源包；另外，培訓團隊還帶領學員開發體能補償練習方案30例，以便于教師在課后服務和大課間活動時選用，這些案例和視頻都運用于教學一線，實現理論與實踐的統一，助力農村地區學校體育教學質量的進一步提升。

（二）基于培訓收獲的拓展成果

通過對學員所在學校參加2023年新義考的統測結果分析，進一步了解了學生體質健康狀況的優勢和不足，組織學員進一步提煉優秀經驗和成功做法，繼續開發教學指導案例；同時針對不足進行分析，研討有針對性、可操作性的解決方案，提高學員發現問題、分析問題和解決問題的能力，引導學員從經驗型教師轉變為研究型教師。

2.針對減重、跑步、增肌等主體項目，在完善已有成果的基礎上，著重開發趣味體能游戲、親子體能練習、居家體能鍛煉等內容，拓展鍛煉空間，加強家校合作，共同營造良好的鍛煉氛圍，促進學生鍛煉習慣的養成。