推進我國全民體育高效發展策略探究

宋秉澤　許欣　黃源　連子晴　郭書涵

摘 要：近年來，隨著時代進步，人們生活水平有了顯著的提高，而在生活質量提高的過程中，全民體育健身也成為了當代人民生活中不可或缺的一部分，如何提升全民體育的質量以及進一步推進全民體育熱潮是我們首先要考慮的問題。本文運用邏輯分析法與文獻資料法對推進全民體育必要性以及如何推進全民體育健身高質量發展進行了一系列探究。

關鍵詞：全民體育；運動；健康

一、推進全民體育運動的必要性

（一）目前人民的健康狀況

從社會現狀來看，中國人在體育運動方面呈現出三種現象，首先是老人和小孩活動頻率較高，中間年齡段活動頻率較低，即出現“兩頭大中間小”，其次是從男女性別角度看，女性鍛煉人數明顯少于男性，最后出現了文化程度越高運動次數越少的現象。根據社會調查，我國人民的人們的健康狀況和體質在逐年下降，“文明病”的年齡段在提前。同時在校學生的身體狀況方面、身體素質水平的結果更令人擔憂，隨著運動能力的逐年下降，體質也隨著變差，有調查結果表面營養不良、低體重的學生達32.6%，超重、肥胖的學生高達73%，近視人數也逐年增加，特別是出現失眠狀況以及心理問題的同學逐漸增加，身體素質略低的學生甚至在軍訓跑步時暈倒在在操場上。

人們沒有足夠的體育意識和養成的鍛煉習慣，從而忽略了體育鍛煉在日常生活中發揮極其廣泛且重要的功能，是社會發展不可缺少的重要一環。國家針對此現象出臺了“全民健身計劃”和提出“健康第一”思想，這引起人們對體育運動的關注。

（二）體育運動的益處

經常參加體育運動不僅僅能夠提高鍛煉者的反應、想象、思維和記憶等方面的能力，還可以使其性格開朗、擁有情緒穩定、增強活力、下降疲勞感、預防或管理許多健康問題和擔憂、增進社交等。例如打籃球不僅需要敏捷的身體和技術，還需要用智慧去思考和判斷，對大腦神經的反映能力很一定的鍛煉。打籃球還具有增強血液循環的功能，通過體育運動能使血液循環系統會變得更加強大，增強體內心肌收縮的能力，從某些程度而言還可以增強免疫力，提高個人身體素質，可以給健康帶來極大的好處。

由此可見，在我國全民存在學生身體素質能力下降等健康問題較多且參與體育運動較少的情況下，推進全民體育運動刻不容緩。

（三）全民健身的局限性

1.教育體制的影響。我國教育體制的一大問題是過于注重知識傳授，而忽視了全民健身的重要性。他們可能過于忙碌工作，沒有時間去參加體育鍛煉，或者把健身視作一種消遣而并不重視。一些人缺乏運動的喜好或興趣，對鍛煉身體沒有熱情。由于缺乏對健身的認同感，他們往往缺乏堅持鍛煉的動力。學校為培養優秀的學生而推崇學業成績，導致學生缺乏對健康的重視，忽視鍛煉身體的機會。此外，缺乏相關素質教育和健康教育，使得學生對于健康問題的意識不夠強烈。

2.快節奏的生活方式。現代社會的快節奏生活給人們提供了更多的機會和選擇，但同時也使得人們更加偏向于工作和娛樂活動，而忽視了對身體健康的關注。由于缺乏足夠的時間和動力，許多人往往將健身活動排在次要的位置，導致全民健身的意識不強。

3.公共場所的不足。公共場所是進行體育鍛煉和健身運動的理想選擇，然而，缺乏適宜的公共場所，限制了全民健身的實施。在許多城市中，公園、健身房和體育場館等設施數量不足，甚至不存在，在繁忙的都市生活中，人們往往難以找到合適的場所開展鍛煉活動。人們缺少一個良好的運動環境，使得他們難以擁有定期鍛煉的機會。即使在城市中，一些社區、學校的健身器材也比較老舊，不夠全面、多樣化，無法滿足人們不同的健身需求。

4.投資不足。投資不足是設施匱乏的主要原因之一。政府在全民健身政策上的投入較少，相應的基礎設施無法得到改善和擴展。同時，許多企業和個人對于健身設施的投資也不足，導致現有設施的使用率不高，無法滿足人們的需求。

二、全民體育運動實施推進的措施

（一）落實國家相關政策

為滿足人民群眾的健身和健康需求，促進全民健身更高水平的發展，國務院日前印發《全民健身計劃（2021-2025年）》。該計劃提出了以下幾點以推進全民體育運動：

1.加大全民健身場地設施供給。規劃利用好城市空閑土地、公益性建設用地等，以租賃方式提供土地，挖掘建設用地潛力，建設貼近社區、方便到達的場地設施。

2.廣泛開展健身賽事活動。全民健身是我國體育政策的首要目標，政府也將其納入了國民經濟和社會發展的總體規劃。國家通過加強對群眾體育運動的指導支持，如加強學校體育教育，設立全民健身日等等鼓勵廣大群眾積極參與各類體育活動，提高全民體質水平。

3.推動體育產業高質量發展。體育產業是國民經濟發展的戰略性產業，也是產業轉型升級和經濟發展的重要支撐，國家通過加大對體育產業的投入和扶持，如加強體育市場監管、推動體育產業與其他文化產業相結合等，促進體育產業的快速發展。

4、提升科學健身指導服務水平。政府可制定面向大眾體育運動的水平等級標準和評定體系，同時，推進國家體育鍛煉標準、全民健身活動狀況調查制度等，深化社會體育指導員管理體制改革。

（二）在學校社區場所進行有關教育

構建體育多元治理體系，滿足人民群眾健身需要。完善相關體育法律法規。深化體育與課程改革，加強體育師資隊伍建設，在為體育發展提供治理保障同時提高人民群眾在體育鍛煉中的獲得感。

1、加大資源投入。政府應加強對體育項目的經費投入，保障硬件設施及運動場地的完整性，提高學校、社區體育設備的整體水平，供居民參加開展日常運動。

2、提高群眾認知度。如以學校、社區為單位進行體育運動相關知識講解，組織建立各類體育項目俱樂部和培訓班等，讓更多群眾了解并開展體育運動。

3、優化賽事組織。不斷提升相關人員的賽事組織與管理能力，將賽事規則與各項運動特點相結合，舉辦更多獲取群眾認可的賽事，以此促進更多群眾參與其中。

（三）提高全民的參與性

1、推進奧運科技全民共享。2022年8月8日的全民健身日，安踏創新科技大會上，原本為奧運冠軍們提供的科技產品逐步走向大眾市場。安踏這一舉措正好響應推進全民體育運動的號召，進一步提高全民的參與性。奧運科技的全民共享不僅可以放大品牌的專業形象，擺脫“缺乏創新”、“設計老舊”的老舊標簽，提升產品質量，還可以讓鍛煉中的普通人享受如奧運賽場般的極致體驗。

2、舉辦民間趣味運動會。家門口的體育賽事，讓體育比賽觸手可及，體育比賽從熒幕走向現實，豐富廣大群眾業余生活，加快民間文化事業發展，滿足人民群眾文化生活，促進精神文明建設，潛移默化激發著群眾的運動熱情，讓更多人參與其中，加速培養體育團體。

3、完善體育運動項目基礎設施。體育基礎設施是人們進行體育活動的基本載體，對全民體育運動推進實施至關重要。“人創造環境，同樣環境也創造人。”持續推進體育設施建設，讓群眾更加方便加入體育運動，不斷提高群眾對體育運動的滿足感、幸福感、參與感。

三、結語

生命在于運動，群眾體育的普及和蓬勃發展是改善人們精神面貌，構建和諧社會的強大根基。隨著2022冬奧會的成功舉辦以及杭州亞運會的開幕，政府對人們的體育健康關切不斷加深，“健康體育，健康人生”的理念深受民眾追求，全民體育鍛煉已經成為了新的潮流。我們要不斷加強全民體育運動在體育強國中的引領作用，實現中華民族偉大復興。全民健康不止是一個口號，它更需要大眾參與，將推進全民體育運動貫徹到底。

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