腫瘤患者冬令進補要點

孟雙榮

“春生夏長，秋收冬藏”，根據中醫理論冬季屬陰，與腎相通，主蟄伏，是生機潛伏、陽氣內藏之時。腎為先天之本，內藏五臟六腑之精氣，精氣化為血，是人體生命之根本。故人們應在冬天保持陽氣收斂和封藏，不能過度消耗。冬令進補重在養腎，調神怡情。腫瘤患者往往因腫瘤本身導致機體消耗，或者經受各種抗腫瘤治療過程中的副作用，造成陽氣不足，免疫力下降，自身代謝不平衡等，更應注重身體調理，此時冬季進補應注意以下幾點：

冬季對于腫瘤患者來說不太友好，腫瘤患者身體抵抗力和免疫力相對較差，不耐寒，易誘發多種合并癥，加重病情。此時應更加注重防寒保暖，尤其是在寒冷的早晚應減少外出，避免寒邪傷腎，氣血凝滯。《素問》有云：“冬三月，此謂閉藏。水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光。”尤其老年患者要作息規律，保證睡眠充足。白天可選擇散步、太極拳、五禽戲、八段錦等具有中醫特色的傳統健身運動，以促進血液循環和新陳代謝，但不要超負荷運動或出汗過多。

腫瘤患者放化療期間，飲食清淡為主，避免辛辣大補、油膩肥厚的食物。目前，放化療治療仍為多種惡性腫瘤的有效治療手段，但在殺死癌細胞的同時，也會影響正常細胞，從而導致患者的免疫力明顯下降。放療過程還可能對快速增長的黏膜上皮細胞造成損傷，引發胃腸道黏膜炎或口腔黏膜炎。而化療藥物會破壞腸道上皮細胞，造成腸道菌群失調。放化療期間，約80%的患者常表現為厭食、惡心、嘔吐等，其嚴重程度因用藥和患者身體狀況存在差異。因此，放化療治療初期主張少食多餐，以粥湯類為主，補充水分，加快藥物代謝，減輕藥物毒性反應；多吃新鮮的蔬菜水果，補充多種維生素及礦物質，維生素A、維生素B、維生素C、維生素E都能保護和促進胃腸道黏膜的修復，一般可選擇紅、綠、黃等顏色較深的新鮮蔬菜和水果食用。治療后期，隨著胃腸道反應逐漸減輕，患者可適當補充含優質蛋白質豐富的食物，如肉、蛋、奶等，優質蛋白質對體內組織的修復與生長有促進作用。放化療結束后，腫瘤患者可搭配新鮮的香菇等菌類食物，以達到增強免疫力，抑制腫瘤細胞的生長和轉移，提高放化療的敏感性和耐受性，同時能夠補充微量元素，調節體內的酸堿平衡，維持正常的新陳代謝。

冬季陰寒干燥，萬物凋零，腫瘤患者既要承受腫瘤疾病的壓力，還要適應氣候變化，容易出現傷感、恐懼、抑郁、焦慮等負面情緒。因此，對腫瘤患者的精神調護尤為重要。家屬應注重對患者的心理疏導，營造樂觀積極的家庭氛圍，幫助患者保持心情舒暢，正確認識自己的病情，樂于接受醫護人員的幫助，多與周圍的人進行溝通交流，放松心情，樹立戰勝疾病的信心和勇氣。同時，鼓勵腫瘤患者根據自己的興趣愛好，參加社會公益活動，增強自我價值感和社會責任感，對疾病的治療和康復大有裨益。

總之，冬令進補不是盲目的補，是因時因人而異。腫瘤患者更應科學進補，做到順應天時、起居有常、防寒保暖、適當鍛煉、飲食有節、心情愉悅，身體早日康復。