孕產Q&A

Q我從孕中期起天天都在補鈣，可是我的腿還經常抽筋，而且每次大約都是發生在凌晨四五點鐘左右，為什么會這樣呢?

A：

半數以上的懷孕婦女在孕期尤其在晚上睡覺時會發生腿部抽筋。究其原因，孕婦在孕期中體重逐漸增加。雙腿負擔加重，腿部的肌肉經常處于疲勞狀態；另外，懷孕后，對鈣的需要量明顯增加。懷孕后，尤其在孕中、晚期，每天鈣的需要量增為1200毫克。如果膳食中鈣及維生素D含量不足或缺乏日照。會加重鈣的缺乏，從而增加了肌肉及神經的興奮性。夜間血鈣水平比日間要低，故小腿抽筋常在夜間發作。一旦抽筋發生。只要將足趾用力向頭側或用力將足跟下蹬，使踝關節過度屈曲，腓腸肌拉緊，癥狀便可迅速緩解。為了避免腿部抽筋，需注意不要使腿部的肌肉過度疲勞。不要穿高跟鞋；睡前可對腿和腳進行按摩；平時要多攝入一些含鈣及維生素D豐富的食品；適當進行戶外活動，接受日光照射；必要時可加服鈣劑和維生素D。但需要指出的是，孕婦決不能以小腿是否抽筋作為需要補鈣的指標。因為個體對缺鈣的耐受值有所差異，所以有些孕婦在鈣缺乏時，并沒有小腿抽筋的癥狀。

Q：

我懷孕后口味變得很重，喜歡吃辣的食物，不知道這樣的飲食會不會對胎兒不好?

A：

孕婦本身的代謝和胎兒發育所需要的營養，都要先靠飲食來供給。孕婦的飲食不僅關系到胎兒的正常發育，而且對小孩出生后的體質和智力發育都有一定的影響。如不注意。可能發生各種營養缺乏癥。還會引起流產、早產或妊娠和分娩期的并發癥。孕婦的飲食原則上要多樣化，多吃營養高、易消化吸收的食物。所以只要營養夠了，口味重不重不是什么問題，辣不辣也不是什么問題。

Q：

我寶寶80多天了，惡露好像還有，前一段時間惡露停了后又來了，來了一個星期，停了四五天之后又來了，不知道是月經還是惡露?

A：

女性在產后的月經恢復是一個自然的生理現象。產后多久月經才會來?這是個常見的問題。恢復的時間有早有晚。早的可在滿月后即來月經，晚的要到寶寶1歲后才恢復。如果媽媽沒有喂奶，月經通常在產后6～8周內會來。母乳喂哺嬰兒的新媽媽，排卵及月經恢復較遲，有的要在一年后才來月經。大多數人第一次的月經量比平時月經量多，第二次月經就正常了。大多數哺乳產婦通常要到18周才完全恢復排卵機能。不過，有時很難在臨床上確定產后第一次月經的確切時間，而且少數產婦會在分娩后馬上開始有少到中量的間歇性出血。你應該屬于異常情況，要回醫院看看，做個婦科檢查和B超檢查，分析出血的原因。

Q：

我現在處于孕25周，在孕7周時，曾出現腸胃問題而且暈倒，在腹瀉后癥狀消失，當時著急，請了私人診所的醫生來，量血壓正常，按壓腹部不覺得痛然后在臀部注射了一針阿米卡星，同時口服3粒慶大霉素糖衣藥片，之后聽說那兩種藥有耳毒作用，心里非常難受，請問這兩種藥一定會對寶寶造成損傷嗎?

A：

暈倒是孕期常見的現象，特別是早中孕期，常見原因是進食不及時引起低血糖或所處環境空氣不好。要想避免暈倒就少去人多擁擠或空氣不流通的地方，及時進餐。胃口不好就少量多餐。你所用的兩種藥都是孕婦禁用的，會引起耳朵聽力問題，但你用的藥量不大，不一定會對寶寶造成損傷。現在后悔也沒有用，以后用藥要慎重了，就診要去正規醫院。定期產檢。嚴密監測，出生后醫院會常規給寶寶做聽力測試的。