社交能力是指人與人之間交際往來的能力,是社會適應能力的重要組成部分,也是評價青少年心理健康水平的重要指標。青少年的社交能力與其早期依戀類型密切相關,早期依戀類型是指兒童與主要撫養(yǎng)者(通常指母親)之間所形成的感情紐帶,這種關系會影響青少年期社交能力的培養(yǎng)。
依戀理論最早由兒童心理學家鮑爾比提出,研究個體在嬰幼兒時期與主要照料者(通常指母親)的情感聯(lián)結。根據(jù)鮑爾比的理論,依戀類型可以分為安全型依戀和不安全型依戀。安全型依戀的兒童往往在與撫養(yǎng)者分離時表現(xiàn)出適度的焦慮程度,但在撫養(yǎng)者回來后能夠迅速平靜并恢復正常狀態(tài)。不安全型依戀則可以進一步分為回避型、糾纏型和紊亂型,表現(xiàn)出更多情緒不穩(wěn)定性和不穩(wěn)定的行為模式。
早期依戀類型對于青少年的社交能力的影響體現(xiàn)在對于親密關系的需求程度及自我效能感的高低。安全型依戀的青少年在社交過程中表現(xiàn)得更為積極,傾向于幫助他人,愿意積極尋找親密關系,并能夠適當?shù)匾揽克耍徊话踩鸵缿俚那嗌倌暝谏缃贿^程中較為被動和消極,即使內(nèi)心渴望親密的人際關系,但恐懼感又使他們回避親密關系。
早期依戀類型影響青少年的情緒調(diào)節(jié)能力。情緒調(diào)節(jié)能力是指個體調(diào)控和感受其他人情緒的能力,對于社交能力具有重要意義。安全型依戀個體更善于調(diào)控自己和他人的情緒,在社交過程中也能更好地理解他人的情緒變化,社會適應性更好。不安全型依戀個體容易出現(xiàn)情緒調(diào)控問題,在社交過程中容易產(chǎn)生焦慮、憂愁等情緒,同時在理解他人情緒時也容易出現(xiàn)誤差,社會適應性較差。
早期依戀類型影響青少年的自我效能感。自我效能感是指個體對自身能力的信任感,即自身有多大把握能夠完成任務目標。這在社交互動中同樣起著關鍵作用。安全型依戀的青少年通常具有穩(wěn)固的情感支持,從而增強他們在社交情境中的自信心,獲得更多的積極體驗,進而提升自我效能感,往往表現(xiàn)出更強的社交主動性和社會適應能力。不安全型依戀的青少年常伴隨著失敗的經(jīng)驗,導致較低的自我效能感,使個體在社交中更愛退縮或依賴他人反饋。
在青春期,子女與父母之間的關系會發(fā)生較大轉(zhuǎn)變,從先前的依戀逐漸過渡到尋求獨立自我。父母應順應其發(fā)展的階段,積極引導,幫助青少年培養(yǎng)良好的社交能力。
與此同時,鼓勵青少年發(fā)展積極、健康的同伴關系至關重要。影響青少年社交能力的因素中,同伴依戀也是一個重要因素,同伴關系是青少年社會活動的重要組成部分。青少年有從好友中獲得親密感的需求,在這個階段他們開始脫離對父母的依戀,把注意力轉(zhuǎn)向伙伴,通過頻繁的交往,與少數(shù)人建立親密的關系。同伴的親密關系,有助于改善和修復童年時期出現(xiàn)的一些人際關系問題,并將增強個體的社交能力。