劉羅慧
流感是流行性感冒病毒引起的急性呼吸系統(tǒng)感染性疾病,具有傳染性強、傳播迅速等特點,嬰幼兒與兒童由于免疫力較低,不僅容易被病毒感染,還容易合并肺炎、心肌炎、腦膜炎等多種并發(fā)癥。急性壞死性腦病是一種感染相關(guān)性急性腦病,癥狀常表現(xiàn)為突然發(fā)生的驚厥、昏迷、意識障礙等,該疾病的預(yù)后總體較差,因此為保障孩子的健康,首先要做到積極預(yù)防,其次就是及時治療。
臨床上,預(yù)防小兒流感建議做到以下幾點:
(1)接種流感疫苗。預(yù)防流感最有效的手段就是接種流感疫苗,建議家長在每年10月底前帶孩子完成免疫接種,接種前主動告知醫(yī)生孩子的健康狀況,以確保符合接種條件,接種后要保持部位清潔干燥,避免劇烈運動,避免吃辛辣、油膩等刺激性食物。值得注意的是,接種疫苗需要每年1次。
(2)健康飲食,適當(dāng)運動。家長應(yīng)以“營養(yǎng)均衡”為原則調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu),尤其注重食物的多樣性,以保持良好營養(yǎng)狀態(tài),提高免疫力與抵抗力。同時,保證孩子的睡眠充足。此外,運動也有助于提高免疫功能,家長可以在日常生活中帶孩子做一些有氧運動,但要注意合理安排運動的時間與強度。
(3)做好個人防護。在流感高發(fā)季節(jié),盡量不帶孩子去人多擁擠、空氣污濁的場所,外出時最好戴口罩。幫助孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如不與他人同用私人物品,便后、餐前、回家時用流動水洗手。按時開窗通風(fēng),做好室內(nèi)的清潔衛(wèi)生工作,確保空氣清新,減少環(huán)境中的細菌。若家中有人感染,最好與孩子隔離,避免密切接觸。
針對壞死性腦病的預(yù)防,筆者有如下建議:
(1)區(qū)別流感與普通感冒。普通感冒無明顯的季節(jié)性,臨床癥狀以鼻咽部癥狀為主,包括流涕、鼻塞、喉癢、咳嗽等,且通常情況下癥狀都不是很嚴重,5~7天可自愈。而流感有明顯的季節(jié)性,臨床癥狀除鼻咽部癥狀,以全身癥狀常見,包括發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛、肢體乏力。家長們要掌握兩者的區(qū)別,以確保及時發(fā)現(xiàn)異常,帶孩子接受規(guī)范治療。一般來說,觀察24小時癥狀后,高度懷疑流感時,就應(yīng)該去醫(yī)院檢查了。
(2)及時進行抗病毒治療。專家指出,早期尤其是發(fā)病48小時內(nèi),應(yīng)用抗流感病毒藥物是避免癥狀加重,預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生的關(guān)鍵。奧司他韋(達菲)、扎那米韋、帕拉米韋等藥物是甲型和乙型流感的有效藥物,建議家長們在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用,切忌當(dāng)普通感冒隨意用藥或不用藥。
(3)做好家庭護理。首先,密切觀察孩子的癥狀表現(xiàn)、病情變化,壞死性腦病首發(fā)癥狀是高熱或超高熱,迅速出現(xiàn)驚厥發(fā)作和昏迷,家長需密切觀察患兒精神反應(yīng)癥狀。若有任何異常,及時前往醫(yī)院就診。其次,選擇的食物以清淡、易消化為宜。最后,避免讓孩子做劇烈運動,應(yīng)讓孩子早睡早起。
(4)明確高危因素。年齡在2歲及以下的孩子、長期服用阿司匹林的孩子,患慢性呼吸、心臟、腎臟、肝臟、血液、內(nèi)分泌、神經(jīng)系統(tǒng)疾病和免疫缺陷的孩子,更容易發(fā)生流感,流感后發(fā)生并發(fā)癥的風(fēng)險也較大,家長尤其要提高重視,做好預(yù)防及護理工作。
總而言之,小兒流感對孩子的健康有較大影響,流感引起的壞死性腦病可直接威脅孩子的生命安全,為了保障孩子的健康安全,我們需要積極預(yù)防流感的發(fā)生,在孩子得了流感后,要及時帶孩子去醫(yī)院治療,做好飲食、睡眠、用藥等方面的護理,促進孩子盡快恢復(fù)。