聚焦數字賦能 助力體育教學

時少雄

創新整合點

①將AI技術應用于“學練賽評”一體化的智慧體育教學模式。通過監測學生在足球運球教學中的運動數據，如心率、運動強度等，實現了對體育教學的精準高效安全指導。這種方法不僅提高了教學質量，還能個性化地滿足學生的體育學習需求，有效提升學生的核心素養。

②通過AI技術，實時監測學生的運動數據，分析每個學生的運動表現和需求，從而為他們提供更加精準的指導。這種個性化指導方式可以幫助學生更好地掌握運動技能，提高運動水平，同時也可以增強他們的自信心和興趣。

③AI技術幫助教師更好地評估學生的學習效果。通過對學生運動數據的分析，教師更加客觀地評價學生的學習成果，及時發現并糾正學生在運動中的不足之處。

④通過AI技術，更加科學地設計課程和結構，使其更加符合學生的需求和實際情況。例如，通過對學生運動數據的分析，發現學生在哪些方面存在不足之處，針對性地設計課程和結構，提高教學效果，如圖1所示。

教材分析

本節課選自人教版高中《體育與健康》必修全一冊第八章球類運動第一節足球，以《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》為依托，結合學練賽評一體化的教學模式，重視學生的核心素養培養，強調運用多樣化教學方法提高教學效果。特別地，在足球運球技術教學方面，教材結合學生的實際情況和需求，注重技術訓練與身體素質的提升，同時強調公平競爭和團隊合作的精神。教材的這些特點為本研究提供了理論支持和實踐指導，使得AI賦能的智慧體育課堂得以有效實施。

本節課所學技術為運球技術，運球是用腳連續控制球的技術。運球技術動作連貫，方向、速度變化多，而且經常與過人技巧連接起來，在比賽中運用合理，將會取得以少打多的人數優勢，突破防守創造射門得分的時機。足球教學中的過桿運球技術是提升學生運球技術的重點訓練內容，良好的過桿運球技術可以大幅度提升學生的盤帶技術。

教學重難點

重點：提升運球時腳步的頻率。

難點：運球時身體重心要自覺下沉。

學情分析

本課的教學對象是一群個性鮮明、樂于表現自我的中學男生。他們雖然具備了獨立思考、判斷、概括等能力，但在身體素質方面仍然存在差異。為了更好地滿足他們的學習需求，教師需要有針對性地開展教學。

這些學生在足球基本技能方面已經具備了一定基礎，因此他們渴望學習更為實用的足球戰術。為了不斷激發學生的學習興趣和練習的積極性，教師需要在教學中注重實踐與理論的結合，讓學生不僅動體，還要動腦。

教學目標

知識與技能目標：能夠理解和掌握足球運球技術的基本知識，包括運球的技術要領、規則及其應用；能夠在實際比賽中應用這些技能。

過程與方法目標：培養通過觀察、模仿和練習學習足球技能的能力；能夠通過團隊協作和個人努力來提高自己的運動技能。

情感態度與價值觀目標：激發對足球和體育活動的熱愛，培養團隊合作、公平競賽和吃苦耐勞的品質；強化通過體育活動實現自我提升的意識。

教學環境與準備

為實現高效的智慧體育教學，課堂環境需配備先進的智能監測設備，如智能手環和多媒體大屏幕，以實時監測和分析學生的運動數據。教師需提前熟悉這些設備的操作，并準備相應的教學材料和工具。此外，為保證教學安全，教師預先制訂應急計劃并檢查運動場地的安全性。對學生而言，他們應穿著適合運動的服裝，并熟悉智能設備的使用，通過這些準備，可以確保教學活動的順利進行。

教學過程

1.準備環節：隊形隊列與準備活動

（1）隊形隊列

學生兩列橫隊，培養學生團隊意識和集體主義精神，通過智能穿戴技術，實現學生靜息心率無感采集，為體育課安全把好第一關。

（2）準備活動

①學生觀看視頻，找到視頻中的錯誤技術，教師糾正。

②學生成一路縱隊繞球場慢跑，調整呼吸使身體進入運動狀態，到達指定位置后原地踏步，前后左右兩兩對齊，然后進行熱身活動；接著一路縱隊依次拿球后跑回到指定位置進行球性熱身。

（3）安全措施

負荷調控：當實時心率達到預警值時，系統自動預警，提醒教師實時調整運動強度，讓體育教學更安全。

安全隱患：學生對足球的控制能力不強，經常使足球不在可控范圍之內，場上球多容易出現腳踩球現象；學生精神不集中，容易出安全隱患。

防范措施：一切行動聽指揮，教師鳴哨，所有技術動作停止；提醒學生隨時觀察場上情況；教學中不允許大腳踢球，傳遞球采用地滾方式。

設計意圖：球性的熟悉是足球訓練的開始，球性熱身能更好地提升學生對球的控制力。通過智能臂帶實時監測學生運動心率，精準計算運動負荷，科學分析課堂運動強度和運動密度安排是否合理。

2.主體環節：技術學練

（1）組織與場地布置

運球比賽時將學生分為兩個小組，在講解點評時，學生適當集中，如在講解示范時教師位于兩組之間，在練習時教師可站在足球場邊線上，學生都在教師視野之內便于觀察、管理、交流。

（2）學、練、賽、評四步教學（如下頁圖2）

①“學”的環節。

首先利用視頻導入本課，讓學生對所學內容有初步的了解。然后，教師進行正確的動作示范，讓學生明確技術要領。同時，為了方便學生記憶，可以總結技術口訣，如“抬腳跟、觸球心、低重心、高步頻，抬頭看、左腳右腳都要練”。在這個環節中，以小組學習為基礎，采用互教互學交流的方法，讓學生在教師的指導下掌握技術并改進不足之處。

②“練”的環節。

四個步驟幫助學生掌握技能。第一步是無球高頻率繞桿，此項練習重點改善運球時腳下頻率太慢的問題，通過高頻率的無球繞桿跑動來提升運球時腳下頻率能力。第二步是無球降重心跨步繞桿，此項練習重點改善運球時身體重心太高的問題，通過降低重心和每次變向時的提前跨步來改善此問題。第三步是結合前兩步，進行持球繞桿練習，在過桿的過程中要做到腳型準確、觸球準確、低重心快頻率、提前變向跨步等幾個環節，將運球技術逐步轉化為運球技能。第四步是通過師生點評，分析動作，提出改進意見，達到共同完成本課預期的目標。

③“賽”的環節。

設置“繞桿接力”運球比賽，針對教材重難點提出讓學生思考戰術要點和價值點，培養學生勇敢果斷、不斷進取的品質。在體能練習部分，將功能性動作與足球相結合進行練習，發展學生的體能。

在力量練習環節，本節課的下肢力量參與較多，所以出于全身發展的考慮，在力量練習時以上半身和核心力量為主。

④“評”的環節。

在“評”的環節，采用的評價體系是：參與態度評價、技能評價、體能評價，做好過程性學、練、賽的記錄。同時，也要注重對學生的學習成果進行及時反饋和指導，幫助他們更好地掌握足球技能和提高運動水平。

設計意圖：在學的環節，學生適當集中能方便地解決調隊問題；在練的環節，采用體育教學外設裝備的方式能夠有效幫助學生學習運球技術，將功能性動作與足球相結合進行練習，能科學地提高本課的運動負荷；在競賽環節，能夠有效調動學生的積極性。

3.結束環節：放松整理與講評

①放松整理：教師引導學生采用肌肉放松、調節情緒的方法，緩解緊張和疲勞，使他們的身心得到充分放松。

②在學生進行拉伸的同時，教師在大屏幕上播放智能系統對本節課心率、負荷的整體分析，引導學生了解自己在課堂中的運動表現，發現不足之處。

③最后，教師總結本課的學習情況，強化要點。此外，布置課后作業，并強調學生可通過小程序了解本節課個人運動強度的詳情分析。

設計意圖：智能系統是一種先進的技術，能夠實時監測和記錄學生的運動數據。學生能夠根據數據發現自己的不足，并加以改進，為今后的鍛煉提供有力的支持。

教學反思

通過本次教學實踐，筆者發現將智能技術應用于體育教學，能夠顯著提高學習效率和學生參與度。然而，技術的使用需要與教學內容和學生的具體需求緊密結合，在未來的教學中，要更多關注個別學生的需求，確保每個學生都能從技術賦能的體育課中受益。此外，教師在運用這些技術時需要不斷提高自己的專業能力，確保能夠有效地指導學生并充分利用這些技術資源。