湘鋼三校教育集團：從“心”開始幸福前行

本報訊（通訊員楊任珍）為了幫助教師們更好地管理情緒，提高心理健康水平，釋放工作壓力，2023 年12月29 日，湘潭市岳塘區湘鋼三校教育集團在操場開展了2023 年“從‘心開始幸福前行”教師心理團輔主題活動。

主持人帶領老師們玩轉開場踢腿舞，隨后的“抱團取暖”游戲讓老師們瞬間放松了心情，緩解了身體上的疲憊、緊繃。“運球千里”比賽引導老師們在完成披荊斬棘的沖刺中，釋放壓力，調整自我，學會溝通合作。“青蛙跳水”活動培養大家的反應能力、團隊協作能力與情緒管理能力。

據湘鋼三校教育集團德育副校長彭娟介紹，團體輔導在教師心理健康教育中發揮著重要的作用。本次教師心理團輔活動以游戲互動、暢言互訴、心靈互傳方式，讓教師們在活動中觀察反思，從而學會處理問題的不同方式，達到緩解壓力、釋放情緒、了解自我、發現自我潛能之目的，為師生的身心健康積極賦能。