體育功能性服裝在體育訓練中的應用

修晶

（海南熱帶海洋學院，海南 三亞 572022）

0 引言

新世紀的競技體育以及很多國際賽事開始備受社會各界關注，傳統單一的預付賬開始在性能、種類、和功能需求方面向著多樣化方向發展，運動員在訓練過程中配備的專用訓練服裝，以此來對運動員訓練保護，體育競技項目中運動員所穿服飾也兼顧了觀賞性和功能性。人們對日常生活中的服裝透氣性和舒適性要求越來越嚴苛，體育服裝也在多元化的需求下有了更大的發展機遇。

1 體育功能性服裝概述

通常情況下體育功能性服裝必須滿足運動員在日常開展訓練過程中以及在參與體育競賽過程中的顯示需求，基于此點考慮必須更加突出服裝面料的功能性，在服裝設計過程中需要對環境、人體工學、審美等相關需求進行綜合考量[1]。

1.1 延展性

體育功能性服裝通常情況下是應用在各類體育賽事和日常的體育訓練活動中，因此必須充分保障運動員具備較大的活動范圍，在體育功能性服裝的設計過程中避免對一活動產生較大束縛，因此在設計過程中可以將服裝碼數適當增加，簡單的背心式負重成為一項良好選擇。而體育競技服裝則更加突出包裹性，設計過程中也需要面料的延展性極強要求。

1.2 簡潔性

體育功能性服裝首先必須滿足運動員在開展體育活動過程中的延展性需求，因此在設計環節應該盡可能保持款式簡潔、線條流暢，這樣才能夠讓運動員身體負擔減輕的同時，使人體的協調性得以有效提升，這樣運動員的潛在實力才能夠得以充分發揮，因此體育功能性服裝在設計過程中應該始終圍繞簡潔性的基本原則[2]。

1.3 色彩鮮明性

在當今體壇很多競技類團隊項目中要求具備嚴格的服裝色彩，在整個賽事過程中必須要能夠通過顏色服裝準確定位自己隊友，服裝顏色的純度、明亮度則是快速找到最優的有效選擇，而且也能夠通過服裝顏色快速區分出隊友，因此在設計環節也要進行重點考慮。

1.4 保暖性

一些特殊運動項目對于服裝提出了防水性、透氣性和保暖性的要求，這樣才能夠保障在嚴酷外部環境下運動員能夠避免受到傷害，從而充分發揮出自身實力以取得更好的競賽成績，同時這類賽事也應該對運動員身體保護問題給予高度重視，例如在服裝上搭配護膝和護腕等[3]。

此外，很多戶外運動項目需要對極端天氣因素進行充分考慮，如遭遇意外的情況下如何才能夠通過醒目標志讓救助人員可以快讀的找到目標，可見合理選擇功能性服裝的保暖性和色彩同樣是設計的重要內容。

1.5 防水性

跳水以及游泳等一些體育運動項目對體育功能性服裝的包裹性提出了較高要求，但與此同時也要求其具備較強的防水性，這主要是因為，面料自身吸水性較強的情況下會導致運動員身體負擔增加，從而使著運動員的競技成績受到影響[4]。因此，在針對該類賽事設計體育功能性服裝的過程中要盡可能使用具備較強包裹性且不吸水的面料，這類面料常見的有杜邦萊卡以及滌綸的。

2 體育功能性服裝的輔助作用探討

2.1 提升運動成績

在設計體育功能性服裝的過程中會綜合應用到動物解剖學、運動生理學以及生物力學等多科學科的原理知識，從某種層面上來看，體育功能性服裝可以幫助運動員發揮出自身的最大實力，從而取得優異成績[5]。

高科技服裝的研發工作在西方國家已經研究了，98年奧運會很多西方滑冰運動員就已經配備了可活動式裝備，如圖1所示，鯊魚皮泳衣也出現在了2000年的奧運會中，在這屆奧運會上美國運動員甚至穿上了強力襪。

圖1 鯊魚皮泳衣

高科技加持下運動員的成績提升非常明顯。根據相關行業專家的分析，加拿大運動員所穿的乙形釘跑鞋鞋底彈性、硬度和粘性都得到了全面優化，這樣在奔跑過程中雙腿的振動可以得到有效緩解，從而使得運動員成績有效提升了4%左右；俄羅斯專家通過應用材料學和生物力學設計研發出了鯊魚皮泳衣，這種泳衣利用了密質材料，可以牢牢的覆蓋在運動員的身體上，同時也可以對肢體位置進行有效固定，可以幫助運動員身體更加突出其流線性，據相關數據統計發現，在穿戴鯊魚皮泳衣之后運動員的成績可以整體提升3%[6]。另外，針對體育競技類運動項目通過各類空氣動力學進行綜合后設計出的產品可以讓運動員的整體實力有所提升，來自于美國的服裝設計師凱爾就在空氣動力學原理的基礎上設計出了細羊毛紗運動服，自行車工作人員在賽事中配備該裝備后成績提升非常明顯。這種服裝能夠有效捕捉空氣從而讓運動員身體趨于平穩。

2.2 提升動作美感

在體育運動項目快速發展的環境下，對于運動美感的追求也在持續提升，這也使得體育功能性服裝面臨著更大的挑戰。

例如健美操運動項目，科學的設計可以讓健美操整體的運動美感度以及整個表演過程中的視覺魅力得到全面提升，而且從實際角度來看，體育功能性服裝相較于戶外運動服飾相同，如何讓有效發揮保護作用對運動員很重要，也是運動鍛煉的關鍵要素。戶外服飾往往缺乏一定的審美視覺效果，但是功能性設計理念往往是設計人員需要重點考慮的。健美操服飾雖然更加關注的是運動效率，但從根本上來看，專業健美操本身具備了一定的表演性質，運動員的各種技術類動作也體現出了一定表演性質，因此健美操服飾設計的過程中其輔助性功能要能夠在優化動作美感方面得以體現[7]。在健美操服飾設計過程中對其彈性、面料及尺寸進行充分考慮后能夠使運動員的技術動作美感度得到全面提升，同時拼接服飾的塑形功能可以讓運動員的肢體形態更好的展現出來，從而使運動本身的吸引力更強。健美操在很長一段時間內都屬于體操類運動項目，其主要依靠運動員連續動作來完成競賽，但是在體育運動賽時快速發展的形勢下，協調配合是健美操和運動最為講究的，如果不能夠得到輔助性功能的支撐無法充分發揮實力。

綜上所述，現代服飾服裝從本質上看人類對運動美感的追求，同時也是體育精神發展的一項具體體現，體育功能性服裝只有具備更強的輔助性功能才能夠真正發揮其真正的效能。

3 體育功能性服裝輔助作用的策略

3.1 結合體育強化理論應用

服裝在體育運動中所發揮的功能從20世紀初就已經被人們所熟知，此服裝設計和體育運動的結合更加緊密。人們在家中發現流體會給運動員帶來一定的阻力，這種阻力會使得運動員的速度受到影響。隨著研究的不斷深入人們發現不同形狀所面臨的阻力也不同，而阻力最小的形狀為菱形，在服裝設計方面運動員身體更加接近于梭形也是設計人工所追求的一點，這種設計方式可以讓運動阻力更小。尤其是在游泳比賽中體現很明顯。

在現代體育快速發展的過程中，研究人員對于運動服裝與體育運動的關系探討更加深入，很多國家已經針對體育服裝設計成立了專門的研究機構[8]。在2008年的奧運會期間我國運動員就利用色彩體現出了我國運動人的活力，并在視覺上給人們帶來了劇烈的沖擊，體育服裝服飾透氣保暖性能更加突出。

對于運動員來說運動服并不僅僅是簡單的服裝，在體育運動服飾中人體力學、同學的體現也越來越多突出。因此對于任何體育服飾服裝的設計來說尊重體育活動特征前提下必須要充分滿足其功能性需求，設計過程中融入了很多高科技技術。

基于功能性服裝設計不僅僅是將高新技術和先進的理論結合，同時要從面料選擇和色彩搭配方面深圳融合服裝設計和體育學科，從而讓體育訓練過程中服裝的價值得到充分發揮，有效提升教學效率和體育訓練效果，也能夠讓運動員的競賽成績和身體損傷都有所改善。

3.2 結合訓練改善舒適性

運動服飾的穿著體驗會對運動員訓練及比賽產生極大影響，體育訓練具體需求是5種功能性設計的主要考慮條件。

體育服飾的輔助性作用通常在訓練中需要滿足舒適、保溫或者很多方面需求，我國在進行運動的服飾設計過程中則是以具體項目特征為中心，面料的選擇更加傾向于輕便、保暖性是其基本原則，這樣才能避免在運動過程中或訓練時給運動員造成額外負擔。目前現代材料在各行業中的應用非常普遍，運動服裝質量可以嚴格控制在20 g左右，從某種程度上真正做到了輕便自由且保暖，而且也能夠避免在運動員參與運動和訓練的過程中受到過多束縛。納米技術在服裝設計領域的應用已經非常普遍，這種技術的應用時的服裝具備了更何況透氣和保暖性能，而且吸汗性能表現良好，運動員及時在高強度競賽和訓練中最后始終保持服裝干燥，體驗更佳。

在設計運動服飾時其輔助性功能必須要與項目的具體特征充分結合，以舉重運動員為例，他們的服裝設計需要嚴格對肩胛和腋部面料出更高要求，這樣才能夠讓局中運動員的比賽實力充分發揮；而對于田徑運動員來說應該重點考慮其下肢部分的延展性，運動員的上肢武裝應該避免過分束縛，從而保護運動員肌肉。

3.3 融合約束和塑形改善訓練效果

體育學科屬于一種綜合性極強的學科內容，也綜合了多學科領域的專業知識。因此體育訓練你要以科學和標準作為基本依據，這樣才能有效提升體育訓練的質量水平，避免因訓練方式存在不規范之處而損傷運動員的身體機能。因此，各科的學科知識必須融入到體育服裝設計過程中，同時要深入分析人體肌肉的運動變化特征，這樣才能夠讓服裝真正滿足其訓練需求服裝設計過程中通過塑形可以讓運動員肌肉受到科學的壓迫，從而使血液循環更加流暢，這樣就可以避免在訓練后出現肌肉疲勞。

體育功能性服裝的設計也應該限制其中的延展性，同時要重點考慮運動員關節和身體基本約束，從而避免競賽和訓練中出現損傷。此外，針對運動員膝關節和肘關節等特殊部位應該有針對性的設計護膝或護腕等保護性裝置。

3.4 體育功能性服裝的環保屬性

體育功能性服裝不僅需要滿足服裝的基本需求，與此同時其生態功能也受到了更多關注，這樣才能夠真正讓設計和生產環節的資源消耗得到有效控制。另外，作為體育功能性服裝設計人員應該以運動員的身體健康為標準合理運用各類現代科技，讓體育運動服裝的透氣性、保暖性和吸汗性更加不良，同時也要在防輻射和耐用生態功能方面進行重點考慮。

4 結語

總而言之，心理和生理需求是體育功能性服裝設計需要綜合考慮的，在設計中要圍繞項目的具體特征，這樣設計出的功能性服裝才能夠更加人性化和科學化。那個為共同的日常訓練提供基本保障，而且能夠對運動員訓練過程中的身體機能形成良好保護，對于運動員各項技術動作開展的規范性也能起到輔助作用，從而使得體育訓練的實效性得到了全面提升。