健康男性為什么有時候會“不行”呢

劉德風

幾乎所有的男性都希望自己能夠想愛就愛，但有的時候，很多男性明知自己沒問題，身體卻不聽使喚，因此對自己產生了懷疑：“我到底行不行啊？”為什么本來健康的男性會出現“不行”呢？下面給大家羅列幾種情況。

初次接觸性生活

很多男性是在新婚期才開始接觸性生活的，所以這個時期出現“不行”也叫新婚勃起功能障礙（ED），是指發生在新婚期的男性勃起功能障礙。以前也叫蜜月ED，指已婚或未婚已同居的年輕男子自婚后或同居時初次（或最初幾次）性生活出現ED的情況。

很多男性是能正常勃起的，勃起的硬度也正常，只是在即將進入的時候就變軟了。研究發現，這種情況絕大多數是心理因素造成的。常見的原因主要是男性的緊張、興奮、焦慮不安情緒。女性先天陰道痙攣、性冷淡等因素都可能是病因，還有很多是性知識、性技巧缺乏引起的。解決夫妻雙方性知識缺乏和性心理的問題，應加強兩性知識的學習，包括男女生理結構、男女性生活差異、房事過程和性愛姿勢等。女性需要在心理上理解、支持配偶，在行為上配合配偶的治療。男性要樹立信心，多次嘗試。許多夫妻一次兩次不行，放松后再次嘗試就容易成功了。

過于勞累

有句諺語是“百里不同房，同房不百里”，意思就是在身體狀態極度疲勞的情況下不要進行性生活。“百里”不但包括長途跋涉，還包括劇烈運動或過度勞累等情況。

男性在長途旅程或過度勞累后，未經適當休息就進行性生活，肌肉骨骼和性器官同時需要大量的血液供給，會造成血液“供不應求”的局面。一方面使血液難以保證生殖器官的“重點”供應，容易讓局部的充血狀態不充分，造成勃起困難或者勃起不堅。另一方面還加重了心臟的負擔，因為我們的心臟只能通過加快心臟跳動的頻度來應付運動器官和生殖器官對血液的需要。因此這個時候進行性生活，不但可能出師不利，或者表現不佳，還有可能出現性生活中的意外事件，最好充分休息后再進行性生活，這樣才能獲得更健康、更美好的性感受。

過量飲酒

很多人覺得酒能助興，但其實大量飲酒后，不但沒有給性生活加分，很多男性反而出現勃起困難。這是因為酒精會麻醉神經系統，使性興奮無法充分發揮。同時酒后過性生活，由于血液循環也受到酒精成分的干擾，因此性器官血液供應得不到保證，也會誘發性功能障礙。男方酒后過性生活，往往在用力程度上無法掌握，這樣就會導致男女雙方在不經意間受到傷害。同時過量飲酒本身就危害健康，因此不建議大量飲酒后進行性生活。

夫妻感情不和

夫妻性生活和諧不僅可以增加夫妻的愉悅程度，還會加深夫妻感情。和諧的性愛建立在良好的感情基礎上，因此夫妻感情不佳、出現爭吵，也會影響男性的表現。如果夫妻間缺乏交流，缺乏相互尊重，有的女性會在性生活中出言傷人，或者以性生活要挾男性，這些都會使夫妻間性吸引力逐漸削弱，造成男性對性生活失去興趣，出現勃起障礙。

日常生活中，夫妻不僅要加強交流溝通，還要制造小驚喜，營造小浪漫，創造機會在一起。一些小的改變和活動，也會給夫妻生活增加色彩。

誠然，隨著夫妻間相處時間的增加，兩個人的激情可能褪去，但兩人的親情也會同樣在性生活中增溫。