白天上班，晚上學(xué)藝

劉靖渝

夜校這一上世紀(jì)80年代利用晚間進行再教育的教學(xué)模式，如今再次在年輕群體中火爆出圈。從非遺面塑、女子防身術(shù)到視頻剪輯構(gòu)圖，多領(lǐng)域多元化的課程內(nèi)容既給人帶來充實感、滿足感以及愉悅感，又掀起一股“繼續(xù)學(xué)習(xí)”的熱潮。

大批打工人涌入夜校的背后是對“文化體力”消退的彌補，與大眾口中的體力不同，文化體力指打工人在工作之余閱讀書籍、進修，以及看電影、讀小說等泛文化休閑活動儲存的能力或精力狀態(tài)?，F(xiàn)在越來越多人選擇放棄刷短視頻等即時性的精神補償模式，“重拾學(xué)業(yè)”，走進夜校。

電量不足，文化體力逐漸消退

繁瑣的工作內(nèi)容、沉重的工作壓力，擠壓掉的不僅是人們的休息時間，還影響其興趣愛好和精神世界。不少網(wǎng)友分享，自己逐漸變成了一個“文化窮人”：大學(xué)畢業(yè)前，“特種兵式旅游”說走就走，一天打卡八個景點不在話下；但工作后就喪失了出游想法，同時還伴隨著發(fā)際線上移、想象力和表達欲逐漸降低等癥狀的出現(xiàn)。最終發(fā)現(xiàn)，職場中的“隱形殺手”不是老板的PUA和畫大餅，也不是暗戳戳使絆子的同事，而是文化體力被榨干，精神層面變得貧瘠。

仔細想想，生活中確實經(jīng)常出現(xiàn)這種情況：每次發(fā)憤圖強，寫滿各種計劃，但總是在下班后選擇視而不見。偶爾心生愧疚，又用“今天太累了，明天再開始吧”“好不容易到周末了，總得放松一下吧”等理由搪塞過去，以至于計劃表貼在墻上積灰，能完成打鉤的事情單手可數(shù)。久而久之，自身精神的需求開始變得匱乏，文藝講究的放松方式也開始從日常生活中退場。

解除捆綁，接納自身的虛弱

讓當(dāng)代打工人不斷內(nèi)耗和焦慮的其中一點就是：建立的目標(biāo)和完不成的現(xiàn)狀之間的矛盾，導(dǎo)致自身不斷陷入焦慮。假期之前狠狠制定任務(wù)，當(dāng)假期余額不足時，看著計劃清單上沒有完成的選項感到自責(zé)而焦慮。大腦企圖上進，身體則在擺爛，整個人就在內(nèi)耗的狀態(tài)中愈陷愈深，只能用短視頻和碎片化信息帶來的短暫性感官刺激，草率地填補內(nèi)心的空白。

其實，很多人缺少的不是變得更好的意識，而是心有余而力不足，文化體力嚴(yán)重缺失。在文化體力透支的互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下，年輕人對“工作意義”的反思也逐漸增多。讓疾速奔跑的生活和思緒慢下來，放緩腳步重拾文化體力。期間過程可能需要時間，但只要意識到其重要性就已邁出了第一步。就像自律運動打造的健康體魄不會騙人，日期月累的文化素養(yǎng)也能給低谷期的自己來一針強心劑。