親愛的讀者朋友

親愛的讀者朋友：

1個月未見，時間已經來到公歷2024年。經歷了2023年的春花、夏風、秋雨與冬雪，這一年，您過得如何呢？雜志經歷了又有您作伴的一年，與有榮焉。

本期，換了新年“新衣”的雜志，除了為您提供依然重磅的封面報道，其他內容也非常值得反復閱讀：分屬不同欄目的多篇文章，涵蓋不同人群，均以冬季攝生為主題，如冬季護膚、冬天飲食、冬季好發的疾病，等等。還有讀者朋友反映，雖然健康熱點版塊反映了很多當下大家關心關注的問題，但總體篇幅過短。因此，編輯部特在段后做了一個小小的文字“鏈接”，若您是雜志的老讀者，可以按索引翻閱過刊；若您是雜志的新讀者，可以掃描二維碼，前往微店下單購買。

健康熱點

#吸煙的人更易患呼吸道感染性疾病#

今年冬天，呼吸道感染性疾病一直高居各大社交媒體的熱搜榜不下。支原體、流感病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒結伴來襲，攻擊人們的呼吸道，引起了發熱、咳嗽、咳痰、流鼻涕等一系列癥狀。免疫力低下的人群，如嬰幼兒、老年人尤其需要加強防護。此外，還有一類人群容易忽視對呼吸道感染性疾病的防護——吸煙人群。專家表示，煙草燃燒時產生的煙霧，經呼吸道吸入后，會破壞人體呼吸系統內環境，抑制肺的防御功能，引發多種肺系疾病。吸煙人群的呼吸道長期處于慢性炎癥狀態下，且吸入的煙霧會損害呼吸道黏膜纖毛的防御功能，導致病毒無法被及時排出，更容易引起呼吸道感染性疾病。被迫吸二手煙的人群，也深受其害。

吸煙對人體還會造成哪些危害？吸煙人群具體該如何調護？

雜志2017年11月刊“中醫戒煙”專題

#雪天摔倒易受傷#

北方多地經歷大范圍降雪，雪后摔傷的患者人數急劇增多；冬天衣物較厚，會導致人體肢體活動受限，不少人戴帽子、戴圍巾防寒，但這會導致視野受限，引發摔傷等意外；老年人冬季受寒，易引發心腦血管疾病，導致摔倒。此外，有部分滑雪愛好者容易在這項運動中摔傷。摔傷當下，該如何急救？

雜志2021年11月刊《家庭急救》欄目

#為何這么多人有甲狀腺結節#

據統計，超20%的成年人患甲狀腺結節。很多朋友都是做完常規體檢，在體檢報告上發現“甲狀腺結節”的診斷。他們對這項診斷有些疑問：為什么自己感覺毫無癥狀，卻患有甲狀腺結節？如何判斷甲狀腺結節是良性還是惡性的？后續還需要做什么檢查？該如何治療、調護？

雜志2016年8月刊“甲狀腺”專題，2018年3月刊《看懂體檢報告》欄目

責任編輯/陶憲凝