在舞蹈活動中培養(yǎng)兒童的身體協(xié)調性

鄭谷

節(jié)奏感是舞蹈活動的基礎

舞蹈活動的基礎之一是學習如何捕捉并響應音樂中蘊含的節(jié)奏。孩子們在舞蹈教室里，往往最先接觸到的練習是跟隨簡單的節(jié)拍做出身體回應，如拍手或用腳敲擊地面，這種基本動作不僅培養(yǎng)了他們對節(jié)奏的敏感性，還有助于整體協(xié)調性的提升。以具體實例來說，當音樂響起時，老師可能會引導兒童進行一連串的“停—啟—停”動作，讓他們跟隨不同速率的鼓點進行快速的站立與坐下。這樣的互動能讓孩子的身體逐步適應節(jié)奏變化，同時在重復執(zhí)行過程中加強他們的肌肉記憶，使身體各部分開始自然而然地協(xié)同工作。通過多重感官的刺激與積極參與，兒童在輕松愉快的氛圍中將節(jié)奏感內化為身體動作的基石，無形中塑造了身體語言的協(xié)調與流暢。

舞蹈動作中的協(xié)調性練習

在舞蹈教學中，兒童通過一系列精心設計的動作來提升身體的協(xié)調性。起初，動作練習根據(jù)孩子們的生理發(fā)展水平而設立，確保每個孩子都能以安全、舒適的方式參與。教師可能會從引導兒童完成單一肢體的運動（如手臂擺動）開始，之后逐漸增加難度，如要求手臂擺動伴隨著腿部抬高。進階時，孩子們可能被鼓勵嘗試完成完整的舞蹈動作，這時不僅是身體各部分需要協(xié)調配合，視覺觀察和空間感知也必須涉入其中。例如，一群孩子被分成幾個小組，每組練習一個舞蹈片段，這不僅涉及個人技術，而且需要與組內其他成員以和諧的方式同步動作。重復這一練習不僅加深了孩子的肢體記憶，還強化了孩子快速把握節(jié)奏的能力，最終優(yōu)雅流暢地呈現(xiàn)整支舞蹈。

體驗式學習與協(xié)調性提高

體驗式學習是指通過動手操作或身體體驗來獲取知識的學習方式，在舞蹈教育中這一方法有助于顯著提升兒童的協(xié)調性。在這種教學模式下，兒童不只是被動接收指令，還通過參與和探索將技能內化。以“舞蹈故事”活動為例，孩子們被邀請創(chuàng)造一個短小的舞蹈來講述自選的故事，這不僅激發(fā)了他們的想象力，而且要求他們創(chuàng)造性地思考如何通過身體各部位的相互配合來表達故事情節(jié)。在這樣的練習中，身體的每一部分都不再是單獨運動的單元，而是成為表達整體故事的協(xié)作元素。孩子們的協(xié)調性就在這樣情境化的實踐中逐步提高，他們不僅學會了舞蹈技巧，而且掌握了將動作融入富有內涵的表演之中的技能。

作者單位|樂清市職業(yè)中等專業(yè)學校