反身而誠，樂莫大焉

朱華偉

關鍵詞三： 反 思

在充滿希望的新春伊始，我圍繞“反身而誠，樂莫大焉”和大家談幾點感悟。

反思，是智慧的起點

經過上學期的學習，同學們不論是剛剛進入體驗多彩深中生活的高一年級，還是分科后精進學業的高二年級，抑或是集中備戰高考的高三年級，一定經歷過順境的“如魚得水”，也一定體驗過逆境的“步履維艱”，但不論身處何境，我們都需要常常反思自省。

處于逆境，需要自省

通過不斷反思審視遇到的問題，對癥下藥、解決問題，避免小過失發展成大麻煩。有時候，我們在困境中會陷入精神內耗，就是一種內向的、無意義的、惡性循環的心理消耗。舉一個典型的例子，精神內耗就像在你的精神世界里有兩個“小人兒”，一個“想卷又卷不動”，一個“想躺又躺不平”，他們總會吵得不可開交，不斷相互拉扯。在這個過程中，你感到痛苦、焦慮、煩躁，你的心理資源一點點被消耗，做事也躊躇不前、優柔寡斷，進而導致能力增長的停滯，從而引發更加嚴重的內耗，并陷入惡性循環。而反思自省是建設性的、螺旋上升的過程，通過反思，我們對自己所處的境遇進行全面理性地分析，分析自身能力，列出優勢和劣勢；分析外部環境，列出機遇與挑戰。在遇到困難時，通過全面分析，并在此基礎上積極尋求解決方案，就能一步步實現自我完善、自我超越，從而變得更加強大，并進入到自我驅動的“自來卷”良性循環。

處于順境，更要時刻不忘反思

唐代杜荀鶴有一首名為《涇溪》的哲理詩，詩云：“涇溪石險人兢慎，終歲不聞傾覆人。卻是平流無石處，時時聞說有沉淪。”意思是說，人們在臨近險灘時一般都會謹慎行駛，平安渡過；而在水面平穩時，由于疏忽大意而常常“沉淪”。事實上，在看似的“順境”中，矛盾的發展變化一刻也不會停息，正如波瀾不驚的海面下也隱藏著很多暗礁險灘。對于個人來說，越是在身處順境之時，越要保持謙虛謹慎、不驕不躁，不可頭腦發熱、自滿疏忽。對于社會來講，同樣如此。因此，我們只有不斷自省，才能看透現象背后的本質，發現潛在的風險，及時封堵“千里之堤的蟻穴”，才能循序漸進，行穩致遠。

時序更替，攜夢前行，希望你們在新的學期堅持“吾日三省吾身”“見賢思齊焉，見不賢而內自省也”，在逆境中不屈不撓，在順境中居安思危，在反思自省中不斷完善自我、超越自我，去實現屬于我們每個人的“2024，凌云壯志”！

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“反身而誠，樂莫大焉”出自《孟子·盡心上》，中國古代哲學家認為“誠”代表著“心理合一”的至高之境，即達到真、善、美和諧統一之理想；人通過反思自省可以“求其放心”而至“誠”，即“反身而誠”，沒有比這更快樂的事了。