格洛弗　四戰奧運

黃舸

37歲的媽媽級選手海倫·格洛弗將在今年夏天第四次出征奧運賽場。當年，她拼命訓練，是一名賽場上的完美主義者。如今，她的心態更加平和，嘗試著接受不完美的生活。

格洛弗（左）與隊友在東京奧運會比賽中。

在接受采訪前，英國女子賽艇運動員海倫·格洛弗剛剛結束了一天的訓練。周一到周六，她每天都要從清晨6點半練到中午，下午3點還得接3個孩子放學。37歲的格洛弗說，她已經習慣了如此緊張的日程安排。

大約一年前，格洛弗宣布復出，并稱將積極備戰2024年巴黎奧運會。在倫敦、里約和東京奧運會上，格洛弗參加的都是女子雙人項目的比賽，但在巴黎，她將是英國女子四人賽艇隊中年齡最大的選手。格洛弗表示，與新的團隊和教練合作，讓她眼前一亮，去年5月和9月進行的歐錦賽和世錦賽，她和幾名隊友已經先后拿下了銀牌和銅牌。不過她承認，想在巴黎奧運會上贏得獎牌，整個團隊還需要“再次提升”。

在工作日，格洛弗早上6點半出門，進行兩小時15分鐘的水上訓練，接著分析視頻，再在水里或自行車上訓練1小時，然后直接開車去健身房，花1個小時練力量。高強度的訓練結束后，她急匆匆地趕往學校，帶3個孩子“去游泳、打網球、鍛煉身體、逛圖書館、逛公園或玩耍”，一起吃晚飯。格洛弗說：“我每天都得在下午3點前收工，因為必須去學校接孩子放學。之所以決定重返賽場，是因為我一直在思考這樣一個問題：我究竟能做些什么，來激勵我的女兒和其他女孩更勇敢地追求夢想？另外，我也想讓年輕女性看到，我們有足夠的力量撫養孩子，同時發展事業。”3年前的東京奧運會上，格洛弗成為英國賽艇史上首位媽媽級奧運選手，在生下一對雙胞胎短短18個月后，就進入了英國隊的奧運參賽名單。“在那支隊伍里，大部分女隊員很可能不愿成家后繼續參加賽艇比賽，但每位女性都應該有這種選擇。”

格洛弗不希望媒體過于高調地宣傳，“媒體似乎熱衷于將奧運選手塑造成超級英雄，我很難接受，因為這容易導致人們盲目崇拜，覺得運動員有超能力，如果運動員是一位母親，那就更厲害了。然而，事實恰恰相反：兼顧家庭和事業非常困難，我犯過很多錯。”

奧運冠軍格洛弗攜金牌現身電影《暮光之城：破曉》倫敦首映禮。

2012-2016年，格洛弗和搭檔希瑟·斯坦寧在倫敦和里約奧運會上連續贏得女子雙人單槳無舵手比賽的金牌。當時，她被認為是英國女子賽艇隊內的完美主義者之一，為自己制定了特別嚴苛的訓練計劃。如今，格洛弗承認，無論在工作還是生活中，每個人都不得不做出取舍。

“我已經學會了接受不完美。比如，我的孩子可能在學校突然發燒，需要接回家，或者隊友生病了。當遇到這些突發狀況時，我就不得不改變訓練計劃……10年前，我總是要求自己把一切做到最好，不放過所有細節，但現在能夠冷靜對待意料之外的事情了。”

為了盡快復出，格洛弗不得不放棄康復治療，“如果說過去幾年教會了我什么，那就是我的身體確實很棒。不過，我的訓練方式與30歲前不同，肯定不像年輕時那么拼命，睡眠也減少了。隨著年齡增長，我必須足夠靈活。無論如何，我做到了一些以前從來不敢想象的事情，甚至創造了職業生涯中的最佳成績。我認為這一切離不開心態的轉變，放松的心態減輕了我的壓力。運動員不能給自己設限，應當始終充滿自信，但也要對不完美持開放態度。”

在今夏巴黎奧運會上，格洛弗將再次挑戰自我。對這位37歲的母親來說，走進賽場就已經是贏家。

責編 陶莽