體育訓練中信息技術的發展分析

顧冬益（如東縣掘港小學 江蘇 南通 226400）

前言

當前，信息技術不斷出現在體育運動與訓練中。尤其在體育訓練中，通過信息技術的應用，能夠更加精準地掌握和收集運動員的運動與身體數據，根據信息技術對其訓練計劃進行完善與優化，確保其充分明確自我狀況。基于信息系統以及仿真系統快速了解運動動作，強化訓練質量。伴隨信息技術與數字化技術的融合，進一步強化了體育訓練科學屬性，使得體育訓練體系逐步加強，真正實現了科技賦能體育發展。

1、體育信息技術概述

體育信息技術指的是借助現代信息技術手段提升體育運動管理、訓練、競賽及傳播效率的一種技術方式。隨著信息技術持續不斷地發展普及，體育信息技術在體育領域應用也越發廣泛。體育信息技術通過各種軟件、硬件設備收集、處理、分析與傳播體育相關的數據信息，從而為運動員、教練員、裁判員、管理人員及觀眾提供便捷、高效的服務。

在體育訓練中，體育信息技術通過運動追蹤設備、虛擬現實技術等方式幫助運動員進行訓練，提升技術。體育競賽方面，體育信息技術根據視頻回放、計時系統等設備提高比賽公正性與準確性。在體育管理方面，體育信息技術通過管理軟件、數據分析工具等手段提高體育組織管理效率及決策水平。體育傳播方面，體育信息技術借助網絡直播、社交媒體等渠道擴大體育賽事影響力及傳播范圍。

總之，體育信息技術的發展為體育運動發展帶來了新的機遇與挑戰，同時也為體育產業發展注入了新的動力與活力。隨著信息技術進步和應用，體育信息技術將在未來發揮更加重要的作用，推動體育運動向著更加科技化、智能化、數字化方向發展。

2、體育訓練中信息技術的應用價值

信息技術在體育訓練中的應用價值不可忽視。隨著科技不斷發展，運動員和教練員通過各種信息技術工具提高訓練效果，強化競技水平。從數據分析到虛擬現實訓練，信息技術為體育訓練帶來了前所未有的便利與創新。通過實時監測運動員的表現數據，教練員可以更好地了解運動員的訓練狀態和進步情況，進而進行針對性的調整和指導。此外，虛擬現實技術幫助運動員在模擬環境中進行訓練，提高其反應能力和技術水平。信息技術的應用既提升了訓練效率，還為運動員和教練員提供了更多樣化的訓練選擇及可能性。

2.1、精準檢測分析

通過信息技術協助教練員更好地監測和監督運動員訓練情況。對其運動中的相關數據進行動態掌握，不斷優化訓練效果，借助相應的設備與傳感器全面掌握訓練狀態。智能化設備的應用，對運動員生理指標進行實時監測，如體溫、心率以及血氧飽等，通過分析所收集的數據，教練員對運動員訓練情況進行精準掌控，并按照需求進行訓練方法及計劃的調整。比如，發現運動員心率過高，可按照所提供的信息將訓練強度降低，避免運動員出現疲勞狀態而影響身體健康。通過信息技術進行體育訓練的精準監測與分析，為教練員提供更加合理的依據，進而作出科學決策，為提升體育訓練效果打下堅實基礎。

2.2、強化訓練效果

在過去的體育訓練中，一般都是由教練或教師先進行口頭闡述，然后進行動作演示，隨后讓訓練者進行模仿，進行專項體育訓練。對于很多復雜的訓練動作，很多訓練者不能快速掌握，需要教練反復多次演示，這樣不但會加重授課負擔，也達不到應有的訓練效果。很多人難以掌握復雜的技術要領，而通過信息技術的應用，能夠對相應體育訓練動作進行演練，對于一些復雜的環節可以放慢速度進行重點講解或者分解講授，訓練者根據視頻掌握動作要領，強化訓練成果。

2.3、使自主訓練成為可能

受傳統體育訓練及教學模式的影響，往往體育訓練課中的簡單講解，無法滿足學習者的訓練需求。課后很多人會遺忘課堂中的訓練動作和技巧，導致訓練技巧掌握不扎實，并且遇到一些訓練難題，如果得不到教師有效指導與糾正，很難將學生自主訓練效果和能力提升。而通過信息技術的應用，可以使這一難題得到有效解決，讓學生自主進行訓練學習，強化訓練效果。教學者有效整合訓練素材，其中涵蓋音頻素材、視頻素材以及圖片材料等。在訓練結束后，訓練者通過翻閱相應素材，進行自主訓練和強化，不斷提升自身競技能力，從而跟上教練員訓練節奏。

2.4、充盈訓練資源

借助現代化信息技術展開體育訓練，充分發揮信息技術的優勢和價值，能夠顯著影響整個訓練過程。因此，通過信息技術不斷開發與整合體育訓練資源，對提升訓練效果具有重要意義。憑借信息技術能夠實現信息資源的不斷拓展，豐富其內容，將更多資源路徑打開。借助信息技術、網絡手段與體育訓練需求相結合，獲取與開發更加充裕的訓練資源。比如通過網站和數據檢索庫、網絡圖書館等，收集訓練視頻，強化訓練效果。

3、體育訓練中信息技術應用發展方法

隨著信息技術不斷發展，在體育訓練期間應用也日益普及和深化。信息技術的應用為體育訓練提供了更多的數據支持和科學依據，使訓練更加精準和高效。

3.1、創造信息化體育訓練環境

為了打造現代化體育訓練環境，在具體的建設中，應充分發揮信息技術優勢。相關訓練方基于本身具體情況，進行硬件與軟件設備的準備，具體建設中，對多個層面進行考慮。例如，硬件設施安裝后，要清楚訓練對象基本特征，確保所安裝硬件設施可滿足其訓練需求，并且同社會及學校通力合作，購進現代化計算機硬件設施，改善傳統訓練環境，為訓練者打造一個全方位、一體化訓練場所，能夠滿足其多樣化訓練需求。

另外，在硬件設施準備齊全后，也要靈活應變，不斷更新計算機軟件設備應用。當今時代下，信息技術發展迅速，應緊跟時代潮流，不斷引入全新的軟件，并且與具體訓練工作相匹配，共同發揮作用。對具體訓練內容進行明確，在準備相應訓練資源時，緊跟時代步伐改造與革新相關資源。除此之外，對訓練人員進行技術培訓，掌握先進信息技術，豐富其自身本技能，從而實現體育訓練向信息化與現代化方向發展。

3.2、強化教練的信息素養與意識

現階段，我們已經邁入信息化時代，可以說，每個人都應實現自我觀念轉變，在自己思想中充分融入信息技術內容。體育訓練的相關從業者也應明確信息技術時代下應用信息技術武裝自我授課理念的重要性，在自己訓練思想與觀念中充分融入信息技術內容。信息技術大背景下，相關教練員應樹立全新的訓練授課理念，注重促進學員的現代化發展，樹立全新訓練目標，形成真正的訓練態度和價值觀。在具體的訓練中，注重訓練技巧引導，并通過信息技術不斷進行實時考察，獲取相應反饋信息，深入挖掘學習者訓練潛能。通過信息技術引入，對相關從業者進行專業信息技術培訓，對體育訓練信息技術進行扎實掌握，能夠熟練操作相關技能，提高自身多媒體應用能力，熟練操作各種硬件軟件設施，實現與體育訓練教學工作的充分融合。

3.3、切實發揮信息技術優勢

現階段，隨著全民健身運動的開展，社會群體對體育訓練提出了更高要求，訓練內容變復雜化、快速化。因此，為了高效且富有針對性地展開體育訓練，必須要對訓練者相關信息數據進行扎實掌握。而單一憑借傳統方式方法遠不能實現這一目標。因此，我們充分發揮現代化信息技術的優勢，通過網絡手段，精準采集、分類、檢索、處理以及存儲訓練者的數據信息，根據實際情況對其加以優化。對于相關體育訓練從業者來說，采集和處理訓練者相關運動數據非常重要，能夠對其后續教學和訓練工作開展提供科學、真實的指引。所以，應充分發揮信息技術優勢，精準采集相關運動數據，比如，通過遠程可視化進行某一運動指導。并且，對于其中所涉及到的運動者信息數據，主要通過計算機編程以及圖像、視頻等方式進行采集，充分發揮無限網絡技術優勢。對各項數據進行分析處理，根據訓練期間所呈現的數據內容進行準確高效等處理分析，進而為教練制定周密的訓練計劃提供保障。

3.4、利用信息技術組織訓練，完成信息化管理

在體育訓練中，有很多繁瑣的流程與環節存在，通過建立基本的訓練目標到具體訓練計劃的制定以及具體訓練過程中，需要整個訓練具有目的性，并且充滿科學性，只有這樣，才能高質量完成相應訓練目標，而通過信息技術展開體育訓練，可搭建一體化數據庫，對所涉及的訓練信息進行記錄整理和儲存。基于此，精準對比分析訓練情況，對相應訓練方案加以優化，根據運動員所呈現出的具體訓練內容，有計劃地制定訓練方案，明確基本訓練內容。對學員訓練成果進行精準分析，從而提升整個訓練計劃與方案的可行性，從而達到高質量訓練的目的。另外，在訓練中同樣要進行相應管理工作，保證整個訓練工作有序開展，而在此環節中信息技術同樣發揮不可代替的優勢。當今時代下，信息技術已經成為了發展的主題，通過信息技術強化體育訓練效能，對學員進行精準化管理，調整其訓練心態與目標。在整個訓練中實時融入信息技術，進行三維模型搭建，捕捉關鍵運動環節，實時進行指導和量化分析，不斷強化訓練效果。針對相關管理者而言，通過信息技術搭建中央網絡庫，對其訓練計劃與時間進行科學調控與安排，對所涉及到的訓練信息實時進行變更，確保每個訓練者的信息不被泄露。通過信息技術管理具體的訓練內容，主要涉及數據統計、相關訓練事項查詢、訓練動作調整優化等，進而不斷實現體育訓練向現代體育方向發展，實現信息技術與體育訓練高度融合。

4、體育訓練與信息技術整合的相關反思

體育訓練與信息技術的整合是當前體育領域的一個重要趨勢。信息技術的應用為體育訓練提供了更多的數據支持與科學依據，讓運動員和教練員更好地制定訓練計劃，提高訓練效果。然而，這種整合也帶來了一些挑戰。

4.1、提高體育教育者的信息素養

信息技術飛速發展，間接地要求體育從業者需具備更高的素質素養。對于相關體育訓練理論內容要進行實時更新，基本掌握的前提下，不斷向現代化發展轉變。信息時代下，將更多的知識和內容帶給了體育訓練工作。例如，有效處理具體訓練方案，以及具體訓練方式方法的革新。因此，體育訓練教學者將面臨新的挑戰，只有不斷學習信息技術，豐富自我信息素養，才能在具體教學與授課中收放自如。

4.2、將更高的要求拋向了訓練者

隨著全民健身運動理念的推行，社會群體廣泛參與到了體育訓練中來。然而真正的體育訓練并非只是簡單體育運動，是要經過一系列訓練計劃而進行專門的運動和練習，這是一種充滿現代化的訓練方式。尤其是隨著在體育訓練中信息技術的不斷應用，體育訓練教學者開始應用現代化信息技術輔助體育訓練教學，傳統的教學理念與方法逐步被現代化方式方法所取代，因此訓練者應緊跟教練步伐，不斷適應學習新的訓練技巧和內容。在具體的學習中，應通過信息技術不斷豐富自我體育知識儲備量，能夠自主選擇相應訓練內容，而不是單一被動地接受教練講解。在教練布置相應任務后，在閑暇時間參考訓練視頻，進行自我強化，不斷實現訓練知識與內容的內化，只有這樣，才能緊跟時代發展步伐，不被時代所拋棄。

4.3、適度地整合體育訓練與信息技術

相較于傳統的教育教學方法，盡管信息技術下的相關方式方法充滿了多樣性，呈現出了多元化優點。然而在體育訓練中對其加以應用也不能盲目進行，一定要進行適度把控，做到去其糟粕，取其精華，不要讓學生盲目應用信息技術進行體育訓練，要根據教練安排適當的進行信息技術滲透，不要將其作為一種依賴，而忽略教練的任務布置以及課堂訓練內容講解。不要將信息技術作為學習訓練內容的主要載體，不可以用其取替和屏蔽其他知識內容。盡管提倡將信息技術應用到訓練中，但也要將其中的度把握好，不可全盤否定傳統訓練方式與技能，每種訓練方式與方法都有其功能和優越性。所以，在具體應用中要做到取長補短，用其來充實我們的訓練內容，保障體育訓練工作有序展開。只有這樣，才能切實發揮信息技術在體育訓練中的價值和作用，才能實現訓練者自我體育技能的真正提高。

5、結語

總之，信息技術在體育訓練中的發展已經成為不可或缺的一部分。通過運用各種先進的技術手段，教練和訓練者可以更加科學地進行訓練和比賽分析，提高訓練效率和競技水平。隨著技術的不斷進步和應用，體育訓練將迎來更加智能化和個性化的發展，為訓練者的成長和發展提供更好的支持和保障。