游泳訓練中現代信息技術的運用概述

金子琦 趙宋宇 張艷（.云南師范大學 云南 昆明 650500；.云南旅游職業學院 云南 昆明 650000）

游泳是一項大眾普遍喜愛的運動，具有強身健體的作用，在游泳訓練當中，對現代信息技術進行應用，一方面能夠提高人們鍛煉積極性，另一方面也能及時糾正錯誤的訓練姿勢，提高訓練效果。由此可見，現代信息技術對于游泳訓練而言至關重要，但在具體實踐應用的過程中，也要注意相關問題，否則就會對其應用效果產生直接影響，同時也會影響訓練效果，這些問題必須要引起教練員的高度重視。

1、信息技術應用于游泳訓練的必要性分析

1.1、提高學員的訓練積極性

在以往的游泳訓練當中，基本上都是由教練先進行示范，之后再讓學員進行模仿，但在這一過程中，經常會出現一些問題，例如，教練員在糾正學員問題時，雙方經常無法達成共識。甚至還會出現矛盾，如果學員出現了發力部位的問題，身體姿勢也會出現錯誤，教練通過語言進行糾正，但很多學員都無法理解，不知該如何調整，在此情況下，就很容易出現誤解，影響訓練效果。進入信息化時代，信息技術也逐漸開始在游泳訓練中進行應用，通過該技術，能夠以一種清晰、明確的方式，提示學員在訓練過程中存在的問題，在教練的引導之下，進行及時糾正，提高學員的訓練水平。與此同時，學員在游泳過程中，很多錯誤姿勢也很難被教練及時發現，長此以往，會使學員感到身體疲憊，而通過信息技術，能夠及時捕捉這些異常，相比于教練的口頭表達，信息技術更加客觀和細致，能夠為學員的游泳訓練提供有效輔助，提高人們參加游泳鍛煉的積極性。

1.2、及時獲取學員運動數據

學員在參加游泳訓練的過程中，無論是水的阻力還是運動頻率，都要有相應的數據支持，在傳統的訓練模式之下，學員數據基本上都要通過人為的方式進行統計，缺乏科學性和合理性。隨著信息技術的不斷發展，在游泳訓練當中對信息化技術進行應用，能夠對學員的運動數據進行客觀、精準的獲取，幫助教練員了解學員在游泳過程中，身體不同部位的能量消耗特征，并以此為基礎，制定出更加科學完善的訓練計劃。對于一些需要參加比賽的學員，通過信息技術，也能為其提供更加科學的訓練戰術，確保其在比賽當中取得優異成績。

1.3、有助于規范學員的訓練姿勢

眾所周知，游泳運動對于學員身體關節的動作以及身體姿態等要求較高，長時間的游泳訓練，如果動作不標準、不規范，就很容易出現不必要的運動損傷。因此，在日常比賽或訓練當中，教練必須要注重對學員身體技術動作的規范引導，并要及時糾正其錯誤動作。傳統的訓練方法，都是由教練員通過口頭表達的方式，對學員的技術動作進行培養，效率低下，且很容易出現錯誤動作不易察覺的情況，而通過對信息技術進行應用，教練員可以對學員的訓練視頻進行回放，了解其在游泳訓練過程中存在的技術不足，從而進行針對性改正，提高訓練效果和效率，幫助學員掌握正確動作要領。

2、游泳訓練中現代信息技術應用途徑

現代信息技術在游泳訓練中的實踐應用，首先就是要對學員數據庫進行建立；其次，還要應用信息技術創設教學情境，激發學員學習熱情；再次，對學員運動數據量化分析，借助信息技術開展個性化游泳訓練；最后，還要在該技術的輔助之下調整學員的訓練姿勢，幫助其掌握動作要領。具體內容闡述如下：

2.1、對學員數據庫進行建立

對于游泳這項運動訓練而言，其成績好壞與學員的游泳技術技能息息相關，在傳統的訓練模式之下，一名教練員需要同時負責多名學員的訓練工作，因此很難對不同學員的訓練情況精準掌握，即便是有潛能和天賦的學員，也無法被及時發現，通過對現代信息技術進行實踐應用，能夠大大提高學員管理水平。在開展訓練之前，教練員需要對學員信息進行收集，對學員數據庫進行建立，每一位學員都會有自己的專屬檔案，記錄了自己在訓練過程中的相關信息，具體如比賽成績、訓練情況、身體素質、心理狀態、綜合能力等等，在制定訓練計劃的過程中，教練需要對學員的訓練信息進行查看，為不同學員制定出針對性的訓練計劃。在信息技術的輔助之下，對不同學員在不同階段的訓練目標進行確定，確保每項訓練工作的開展都符合學員的實際情況，通過這種方式，能夠有效滿足學員的多樣化和個性化訓練需求。與此同時，通過學員數據庫，也能及時發現具有游泳天賦和潛能的學員，并將其作為重點培養對象，提高訓練效果。

2.2、應用信息技術創設教學情境

游泳屬于一項動態性、長期性的運動項目，傳統的訓練方式，主要就是由教練進行講解，學員負責實踐，長此以往，很容易使學員感到乏味和枯燥，同時也不利于學員的自主體會與理解，訓練效果大打折扣。為改變上述問題，教練員可嘗試對現代信息技術進行應用，以此來達到提高訓練效果的目的，在開始訓練之前，教練需要根據具體的訓練內容，對多媒體教學視頻進行制作，積極創設教學情境。例如，教練員可對水下游泳視頻進行播放，使學員對不同技術動作進行觀看，培養其自主體會和觀察的能力，之后再對不同動作要領進行講解，包括每一個動作的軌跡和幅度，從多個角度對技術動作進行展示。通過這種方式，能夠進一步增強學員對于游泳動作要領的認知，使其更加全面的了解，到底什么才是標準的游泳姿勢，這對于學員訓練效果的提高很有幫助。由此可見，借助現代信息技術創設教學情境，一方面能夠激發學員的運動熱情，另一方面也能提高訓練效果，具有很重要的現實意義。

2.3、對學員運動數據量化分析

學員在進行游泳訓練的過程中，通過快速打腿和劃水，能夠獲得更大的推力和動力，提高游泳成績，但如果學員不能對劃水速度和運動頻率科學掌握，就會產生一定的反效果，甚至還會使其在水下失去平衡，無法平穩前進，降低游泳速度。因此，作為教練，必須要幫助學員掌握自身運動特征，根據不同身體條件，對運動速度和頻率進行確定，實踐過程中，教練可對通信技術、傳感技術、計算機技術等現代化信息技術進行應用，收集并量化分析學員的運動數據，之后，再對數據信息進行對比，為學員制定出科學的訓練方案。與此同時，在日常訓練當中，訓練員也可以讓學員將傳感器裝置配備在運動關節上，這樣就能夠及時記錄學員在訓練過程中的相關數據，并將這些數據及時上傳到計算機系統，由系統建立學員訓練三維模型，統計其劃水速度和運動頻率，自動化地對運動變化數據進行生成，通過分析數據，掌握學員的運動信息。而教練可以結合這些數據，本著因材施教的基本原則，對訓練方案進行制定或調整，完善學員的技術動作，幫助其在短時間內掌握動作要領，這樣才能取得良好的訓練效果，節約訓練時間。

2.4、信息技術輔助個性化游泳訓練

在游泳訓練過程中，為了培養出優秀杰出的學員，教練需要遵循因材施教的基本原則，對學員進行針對化和個性化訓練。通過這種方式，能夠充分發揮學員潛能，凸顯其技術優勢，但如果教練只是通過肉眼對學員的技術動作進行觀察，就很容易受到多種因素的影響，從而出現判斷誤差。為避免這一問題，教練員要積極應用現代信息技術，對學員展開專項化和個性化訓練，通過這種方式，能夠更加合理地對學員技術動作進行診斷，從而開展針對性指導，避免其對世界游泳健將的技術動作盲目模仿，從而出現與自身實際情況不相符的問題，這樣也會大大降低學員的訓練效果。在糾正學員的游泳動作時，教練員可對高清攝像機進行應用，拍攝學員的游泳過程，之后將其上傳到計算機系統，通過計算機對技術動作進行分解，形成連續圖片，對不同動作周期的動作變化進行研究。與此同時，還要對世界游泳名將的技術動作數據進行收集，形成完善的判斷標準，將其與學員的動作進行對比，找出差距。除此之外，教練還可以對圖像疊加技術、多媒體技術以及分解技術等進行應用，將學員的動作展示在大屏幕上，使學員能夠與教練共同分析，這樣也能幫助學員更加全面、精準地了解自己，根據自身實際情況，與教練員商討，共同制定訓練方案，逐漸找到適合自己的技術動作。

2.5、借助信息技術調整學員訓練姿勢

眾所周知，游泳這項體育運動對于身體能量的消耗較大，因此也對學員的身體素質提出更高要求，在水中，學員既要承受一定阻力，同時也要將相關技術動作完成，隨著時間的延長，很容易出現肌肉酸痛、損傷的情況。因此，保持良好的身體素質，對于學員而言至關重要，與此同時，也要增強其自我保護意識。在參加訓練的初級階段，學員需要嚴格控制自己的雙腿和身體，借助水流的阻力向前滑行，以免身體出現拉傷，在后續的訓練當中，如果教練員只是憑借自己的個人經驗，對技術動作進行講解，很容易使學員出現動作不規范、不標準的習慣，隨著訓練量的增加，學員還會出現倦怠情緒，難以保質保量地完成訓練任務。鑒于上述情況，可加強對現代信息技術的應用，該技術具有強大的分析功能，能夠對學員的水下游泳姿勢進行及時的改善和糾正，通過水下攝像跟拍學員的訓練過程，使教練及時了解學員的訓練情況，這對于訓練效果的提升很有幫助。

3、游泳訓練中現代信息技術應用注意事項

現代信息技術對于游泳訓練而言至關重要，具有獨特的技術優勢，但與此同時，在對現代信息技術進行應用的過程中，也要明確相關注意事項，否則就會對其應用效果產生影響，同時也會影響訓練效果，具體內容闡述如下：

第一，對學員運動狀況進行監測的設備，往往具有較高的靈敏度，在應用過程中，很容易受到各種因素的影響和干擾，一旦發生故障，就會直接降低監測結果準確性。因此，在對設備進行應用的過程中，首先就是要查看其運行狀態是否正常，以免出現數據監測誤差，如果設備已經不能正常運行，就要避免對設備繼續應用，而是要對設備進行更換或維修。除此之外，對于電子設備，也要注意日常維修與保養，不同的電子設備都有著相應的使用年限，對于已經達到使用年限的電子器械，要及時進行更換。與此同時，為了對訓練內容進行規范，避免對訓練進度造成影響，還要定期檢查和更新硬件設施，軟件算法也要及時維護，由專業的團隊和人員對防火墻進行建立，避免由于軟件出現漏洞而對數據信息的完整性、精準性造成破壞；

第二，即便現代信息技術發展已經相對成熟，但要注意的問題是，再先進的計算設備也無法精準、全面地分析人體構造，因此在對這些設備進行應用的過程中，要真正認識到其只是檢測和輔助工具，不能對其過度依賴，對于復雜、繁瑣的情況，計算機算法也無法作出反應。與此同時，在日常游泳訓練當中，很多突發狀況的出現，也很容易導致設備盲區，從而使其作出錯誤的判斷。例如，在訓練過程中，教練員的思緒被突然打斷，訓練時間就會臨時中斷，此時，檢測設備就會誤認為是訓練出現狀況，甚至還會將這種狀況錄入到數據分析，最終導致結果異常。因此，在訓練當中，必須要充分尊重人的主體地位，合理地、有節制地對信息設備進行應用，只有這樣，才能提高訓練效果，最大限度地發揮出信息技術的作用和價值。

4、結語

綜上所述，本文首先對信息技術應用于游泳訓練的必要性進行簡要分析；其次，分析了游泳訓練中現代信息技術的應用途徑；最后，對相關注意事項進行探討。總之，在游泳訓練當中，對現代信息技術進行應用，一方面，能夠提高學員訓練積極性；另一方面，也能及時獲取學員運動數據，規范其訓練姿勢。因此，在具體實踐過程中，第一，就是要借助信息技術，建立學員數據庫；第二，要積極創設教學情境，激發學員訓練熱情；第三，量化分析學員運動數據，制定科學完善的訓練計劃；第四，信息技術輔助個性化游泳訓練，滿足學員的個性化訓練需求；第五，還要借助信息技術，及時調整學員的訓練姿勢，幫助其掌握動作要領。除此之外，該技術在游泳訓練中的實踐應用，還要注意相關注意事項。例如，相關信息設備是否處于正常工作的狀態，對信息設備的依賴程度是否過高等。只有這樣，才能最大限度發揮出現代信息技術的作用，提高游泳訓練效果。