薇薇熱線

薇薇：

你好！我是一個很好強的人，所以脾氣不是很好，常常會因為一些我認為很重要的事情，跟老爸爭吵得很激烈。老爸是牛脾氣，而且很不講道理，最后總會用家長的身份來壓我。為什么老爸不能理解我呢？我很擔心這會讓我們之間產生隔膜，因為我們兩個都那么倔強。我也不知道該怎么做才能跟老爸開開心心地生活。我真的很矛盾。

姣姣

姣姣：

你好！對于你能勇敢地表達自己的感受，我感到欽佩。你和爸爸之間的矛盾，想必一定讓你十分困擾，眼下最重要的是尋求解決方法。下面這些建議你不妨試一試。

首先，學會自我調節。面對父母因強調權威而對你批評或指責，你會感到難過或憤怒，覺得父母從來不理解你、不關心你，這個時候你若情緒失控，只會讓問題變得更加復雜。所以，你要學會自我調節，如通過運動、聽音樂、閱讀等方式來緩解激動的情緒，冷靜下來后再思考問題的解決方案。

其次，相互體諒。爭吵常常是因為雙方的觀點不同，而這種差異很可能是雙方的立場不同所導致的。你有你的觀點和立場，你會覺得爸爸不理解你，也許還覺得他說的有些迂腐守舊，可那些都是他這么多年的人生經驗。我們生存的世界本就五彩繽紛，各家觀點百花齊放，每個人看事物的立場、看問題的角度都不一樣，觀點不合的雙方能相互體諒、求同存異，才是最好的。

最后，學會表達自己的觀點。爭吵后，你可以選擇一個大家都心平氣和的時機進行溝通。在溝通的過程中，你不僅要清楚地表達自己的意思，還要控制好自己的情緒。因為青春期的影響，情緒容易激動，所以要努力不讓激動的情緒影響你的思考和表達。你要讓爸爸了解你的想法，并表達你不在乎爭吵的輸贏，更在乎父女關系的融洽，而且希望小小的爭吵能促進父女之間思維的碰撞，共同進步。

姣姣，從你來信中可以看出，其實你很愛這個倔強的老爸，否則你就不會擔心爭吵會讓你們產生隔膜，也不會在意他對你的看法。親情就是這樣一種情感，無論經歷什么樣的考驗，它都像無形的紐帶緊緊地把一家人牽在一起。

快去解開心結，和爸爸好好溝通吧！

薇薇

欄目責編：韋春艷