出門踏青賞春遠離花粉過敏

隨著氣溫回升，春暖花開，越來越多的人走出家門踏青賞春。然而，對于花粉過敏人群來說，出門卻可能意味著“一把鼻涕一把淚”。哪些植物易導致過敏？春季過敏有哪些典型癥狀？如何預防花粉過敏？

花粉過敏“元兇”并非絢爛花朵

提到花粉過敏的“元兇”，我們的第一反應往往是桃花、杏花等絢爛的觀賞花。但其實，春季過敏的“元兇”更多是一些“不起眼的花”產(chǎn)生的花粉。

專家介紹，致敏花粉以“風”為介質，具有產(chǎn)量大、重量輕的特點，主要來自柏科、松科、楊柳科、桑科、木犀科（如白蠟）、樺木科、懸鈴木科等。而令人賞心悅目的桃、杏、李、梅、櫻、玉蘭、海棠等，基本不會引起花粉過敏反應，因為它們是“蟲媒花”。

常見春季致敏花粉的時間不同，通常3月份以柏樹為主，到了4至5月份，主角則變成了樺樹、梧桐、楊柳樹等。受多種因素影響，每年的“花粉日歷”可能稍有差別。

如何分辨花粉過敏

春季花粉過敏有哪些典型癥狀？專家介紹，相比其他類型的過敏原，春季花粉過敏的眼部癥狀更為突出。眼睛常出現(xiàn)癢、結膜水腫、紅腫、流淚等癥狀，嚴重者甚至雙側眼瞼也會紅腫，分泌物增多，早上起來睜不開眼。還有一部分過敏人群的嗓子會出現(xiàn)異物感，嚴重者還會出現(xiàn)劇烈咳嗽、胸悶、憋氣、喘等類似哮喘的表現(xiàn)。除此之外，還可能出現(xiàn)五官癢，比如耳朵癢、上顎癢等。

因癥狀相似，花粉過敏易與感冒混淆。但是與感冒不同，花粉過敏一般不伴有發(fā)燒及乏力、頭疼、嗓子疼、肌肉疼等全身性的非特異性癥狀。此外，相比感冒，過敏的病程更長，可持續(xù)一個月或更久。

花粉過敏如何防治

相對來說，市區(qū)除了個別郁郁蔥蔥的公園外，花粉濃度會比郊區(qū)低一些。外出時，建議“全副武裝”，佩戴口罩、防護鏡等。也可在出門前使用花粉阻隔劑，涂在鼻腔表面，起到物理隔絕的作用。

對于明確有過敏史的人，建議在過敏季到來前 1 至 2 周口服抗組胺類藥物等。若是提前了解到要去的地方花粉濃度較高，可提前服用抗過敏藥，或在醫(yī)生指導下加量。

專家特別提示，過敏治療不要擅自停藥。幫助患者找到致病過敏原后，醫(yī)生根據(jù)所監(jiān)測的花粉播散時間段，指導患者提前兩周開始規(guī)律使用抗過敏藥物，其間根據(jù)花粉濃度靈活指導用藥，并確認花粉播散結束兩周后再停藥，能幫助絕大部分患者順利應對過敏季節(jié)，起到事半功倍的效用。

徐鵬航