心電圖ST-T 改變可能是冠心病

■周娜 樊冬磊 通訊作者（聯(lián)勤保障部隊(duì)第九七 醫(yī)院心內(nèi)科）

如果您在體檢中發(fā)現(xiàn)心電圖提示ST-T 段的改變，不必過(guò)于緊張。ST-T 段的改變可能是由藥物、心肌勞損、心臟供血不足或心律失常等導(dǎo)致，電解質(zhì)異常、心肌炎、缺血性改變、心肌病、先天性離子通道疾病、非心臟疾病等因素也可能引起。部分患者的ST-T 改變可能是功能性的，并非病理性狀態(tài)，需要結(jié)合其他檢查手段如心臟彩超、冠狀動(dòng)脈CTA、動(dòng)態(tài)心電圖、冠脈造影等進(jìn)行分析。因此，當(dāng)您在體檢中發(fā)現(xiàn)心電圖ST-T 段的改變，建議向醫(yī)生咨詢，以確定是否存在心臟病的可能，并進(jìn)行血液檢查、心肌酶譜檢查、心功能檢查等其他檢查。

冠心病的危害

心絞痛 冠心病患者常會(huì)出現(xiàn)心絞痛，這是由心臟缺血引起的胸痛，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致心肌梗死。

心肌梗死 當(dāng)冠狀動(dòng)脈中的血流被完全阻塞時(shí)，會(huì)導(dǎo)致心肌梗死，即心肌組織壞死，嚴(yán)重時(shí)會(huì)危及生命。

心力衰竭 長(zhǎng)期冠心病會(huì)導(dǎo)致心肌損傷和功能減退，最終可能導(dǎo)致心力衰竭。

心律失常 冠心病患者常常會(huì)出現(xiàn)心律失常，例如心動(dòng)過(guò)速、心動(dòng)過(guò)緩、心房顫動(dòng)等，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致猝死。

突發(fā)性猝死 冠心病患者在劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)或突然用力等情況下，可能會(huì)導(dǎo)致突發(fā)性猝死。

如何預(yù)防冠心病

及早發(fā)現(xiàn)和治療可以有效降低其危害。因此，預(yù)防和控制冠心病，保持良好的生活方式對(duì)預(yù)防冠心病至關(guān)重要。

健康飲食 保持低脂、低鹽、低糖的飲食習(xí)慣，多吃蔬菜、水果、全谷類食品和魚類等富含必需營(yíng)養(yǎng)的食物，可以有效降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。

適量運(yùn)動(dòng) 每周進(jìn)行至少150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，可以有效降低患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)。

戒煙限酒 吸煙和飲酒都會(huì)增加患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)盡量戒煙并限制酒精攝入。

控制體重 超重或肥胖能增加患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)保持健康的體重。

控制血壓和血脂 高血壓和高血脂是冠心病的主要危險(xiǎn)因素之一，應(yīng)定期檢查并采取措施進(jìn)行控制。

管理糖尿病 糖尿病患者更容易患上冠心病，應(yīng)積極控制血糖水平。

減少壓力 長(zhǎng)期的精神緊張和壓力也會(huì)增加患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)該學(xué)會(huì)放松自己，減輕壓力，保持良好睡眠休息。

在日常生活中，要時(shí)刻關(guān)注身體的變化，如出現(xiàn)胸痛、胸悶、心悸等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并定期進(jìn)行體檢，以便及早發(fā)現(xiàn)和治療心臟病。如有高血壓、糖尿病、高脂血癥等疾病，需配合醫(yī)生進(jìn)行治療，定期復(fù)查，以便控制病情的進(jìn)展。同時(shí)，注意飲食、運(yùn)動(dòng)、生活方式等方面的調(diào)整，如少吃油膩食物、多吃蔬菜水果、堅(jiān)持鍛煉、保持良好的心態(tài)等，可以有效降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。

正確認(rèn)識(shí)心電圖的變化，了解不同類型心電圖的臨床意義，并保持積極的心態(tài)和樂(lè)觀的態(tài)度，有助于戰(zhàn)勝疾病，幫助您擁有一個(gè)健康的身體。