口鼻生瘡怎么辦？

口鼻生瘡怎么辦？

一到換季我就容易口鼻生瘡。請問口鼻生瘡該怎么辦？

十堰市人民醫院皮膚科副主任醫師裴丹：口鼻生瘡可以外用冰硼散，日常生活中可以多吃新鮮的蔬菜和水果，平時保持心情舒暢，不能熬夜，還可以服用瀉心導赤散、牛黃解毒片、黃連上清片等藥物。另外，可能是因為局部衛生不佳導致的口鼻生瘡，可以通過藥物進行治療，比如清心火、藿香正氣水、板藍根顆粒、甲硝唑等?；颊卟荒艹孕晾贝碳ば允澄铮€要經常刷牙和漱口。

口鼻生瘡一種是膿皰瘡，另一種是細菌感染導致的疾病，需要服用抗生素，如羅紅霉素膠囊、頭孢呋辛酯片等，局部外用抗生素軟膏來治療，如復方多粘菌素B軟膏、百多邦軟膏、夫西地酸乳膏等，局部可以外用阿昔洛韋凝膠、噴昔洛韋軟膏、干擾素軟膏等進行治療。如果上述病情沒有出現明顯癥狀，出現病毒感染癥狀時，應該注意休息，同時適量的增加營養，這樣可以自行痊愈，不需要服用藥物。

外痔結扎需幾天才能脫落？

我最近不舒服，有時感覺惡心、胃脹腹脹，去醫院檢查，醫生說是外痔，做了外痔結扎。請問幾天才能脫落？

山西中醫藥大學附屬醫院肛腸科主治醫師陳恬靜：患者如果外痔通過結扎線結扎，一般掉線時間需要1周至10天。

外痔切除的方法除局部剝離切除以外，還可以使用結扎線局部外痔進行結扎，并且將殘端剪除，等待結扎線脫落以后，局部黏膜就會生長痊愈，除外痔使用結扎線以外，混合痔患者也可以進行外痔剝離以及內痔結扎手術，手術之后同樣需要等待結扎線脫落。

在手術以后應遵守醫生的醫囑進食以及進行日常工作的恢復，應在醫囑的指導下才能使痔瘡術后的恢復，進入較平穩的過程。

在結扎線脫落期間還有可能出現明顯的墜脹感，掉線期間建議患者以臥床休息為主，不要進行劇烈的活動和鍛煉，結扎線完全脫落以后，患者才可以逐漸進行正常的生活。

同時建議患者痔瘡手術后，避免大便干燥而引起傷口疼痛和出血。在飲食當中要禁食辛辣，多吃蔬菜水果以及含纖維素多的食品，保證大便通暢，還要注意生活起居，避免熬夜、過度勞累。

小孩積食發燒怎么處理？

我家寶寶最近有點積食導致發燒。請問小孩積食發燒怎么辦？

首都醫科大學宣武醫院兒科副主任醫師周小鳳：小孩積食發燒的常見原因是孩子暴飲暴食，可以造成孩子出現積食發燒的情況。如果出現這種情況，要注意給孩子多喝點水，另外，給孩子多吃含纖維素豐富的蔬菜，比如綠葉蔬菜，這些綠葉蔬菜可以清除孩子體內的積食。也可以選用含維生素C、水分多的水果，像獼猴桃、火龍果、蘋果，這些水果可以適當吃一些，以幫助寶寶清熱、清積食、通大便。

如果寶寶體溫比較高，超過38.5℃，可以給寶寶吃退燒藥，吃完退燒藥建議給寶寶多喝點水，如果孩子體溫不是很高，不超過38.5℃，可以采取物理降溫的方式，比如可以給寶寶貼退熱貼，或者用溫濕的毛巾擦孩子的手心、腳心、腋下、腹股溝、脖子等大血管分布的部位。

另外，如果寶寶積食比較明顯，也可以吃化食的藥物，比如化食丸或者山楂丸。

晚上打呼嚕怎么辦？

我晚上睡覺的時候總是打呼嚕。請問晚上打呼嚕怎么辦呢？

南京市鼓樓區建寧路社區衛生服務中心耳鼻喉科主治醫師徐媚：晚上睡覺打呼嚕，通常可以通過改變睡眠姿勢、合理飲食、服用藥物等方式改善，服用藥物時要嚴格遵照醫囑，不能私自盲目用藥，以免藥物使用不當對病情恢復造成影響。

1.改變睡眠姿勢：當仰臥或者趴著睡的時候氣道被壓迫，睡覺時呼出和吸入的氣體不能通暢流通，從而導致咽部黏膜振動，出現晚上睡覺打呼嚕的情況。通常可以采取側臥位的姿勢，同時可以選擇一個高度合適的枕頭，改善晚上睡覺打呼嚕的情況；

2.合理飲食：肥胖的人群頸部脂肪堆積，阻塞呼吸道就可能會出現晚上睡覺打呼嚕的情況。通?？梢酝ㄟ^合理飲食來輔助減肥，飲食方面要注意清淡，避免吃高糖分、高油脂的食物，可以吃新鮮的蔬菜和水果，頸部脂肪減少后氣道通暢就會改善晚上睡覺打呼嚕的情況；

3.服用藥物：必要時可以在醫生指導下使用藥物緩解晚上睡覺打呼嚕的情況。

晚上睡覺打呼嚕的人群，通?？梢栽谂P室內放一盆清水或放一個空氣加濕器，保證居住環境潤濕，避免嗓子發干。

寶寶時不時搖頭怎么回事？

我家寶寶五個月了，我發現他偶爾會自己搖頭。請問這是怎么回事呢？

哈爾濱醫科大學附屬第二醫院兒內科主任醫師張玉玲：兩歲寶寶時不時搖頭，這種情況一般常見有以下幾個方面的原因：

一、環境因素：可能是由于天氣太熱或者是室內溫度太高，再或者是運動量過大，導致出汗過多，從而引起頭皮瘙癢。這種情況下，寶寶可以出現時不時搖頭的現象，通過搖頭來緩解頭皮瘙癢的癥狀，此時要及時清洗頭發來緩解頭皮瘙癢的癥狀。

二、缺乏維生素D或鈣：會導致神經、肌肉興奮性增高，寶寶可以表現出時不時搖頭，同時還會伴有夜間睡眠不安穩、多汗等癥狀。這種情況下，一方面要積極的補充維生素D和鈣，另一方面要多出去曬太陽。

三、癲癇：如果寶寶搖頭的頻率特別高，這種情況下要注意排查，可能存在癲癇，這時需要及時帶寶寶到醫院就診，從而及時給予針對性的治療。

糖友消瘦怎么增加體重？

我父親得了糖尿病導致消瘦。請問糖尿病人怎樣增加體重？

湖州市中心醫院全科醫學科副主任醫師鄭悅：糖尿病病人?？梢酝ㄟ^以下方法來增加體重：

一、控制血糖：因為糖尿病病人長期高血糖會對身體造成營養的消耗，導致體重下降，所以糖尿病病人如果需要讓體重增加，一定要把血糖控制好。采用降糖藥物或胰島素治療以后，血糖控制達標，體重自然而然就會上升。

二、適當停服藥物：部分糖尿病人因為使用藥物以后，體重下降得比較明顯。這部分糖尿病病人在病情允許的情況下，應該停用這些降糖藥物，考慮換用其他不會引起體重下降的降糖藥物來治療。

三、增加蛋白質：糖尿病病人如果合并了糖尿病腎病，由于蛋白質的大量流失，也會導致體質比較虛弱，消瘦比較明顯。這部分病人可以通過增加蛋白質的飲食，比如多喝牛奶，吃點瘦肉，都可以達到增加體重的目的。

頸椎病如何自我治療？

我頸椎病發作的時候非常難受。請問如何自我治療來緩解情況？

北京大學第一醫院骨科主任醫師孫浩林：頸椎病的自我治療方法主要包括以下幾點：

第一、選擇合適的睡姿，包括合適的枕頭和床墊。枕頭的選擇要柔軟度適中、支撐性好、符合頸椎生理曲度。

第二、保持良好的坐姿，正確的坐姿是頭部微揚、挺胸、自然放松、避免長期低頭，需要遵循頸有枕、背有靠、肘有撐、腰有墊四個要素。

第三、在頸椎病急性的時候需要制動和佩戴頸托，制動休息可以減少頸椎病的癥狀進一步的加重，佩戴頸托可以固定頸椎在適當的體位，維持正常的生理曲度，減輕頸椎的壓力，而且頸椎還能夠減輕局部的炎癥和神經的水腫，有效地緩解癥狀。在頸椎病的非急性期，要進行適度的運動鍛煉，包括游泳、放風箏、頸椎操，等等。當長期需要低頭伏案工作、用電腦、改作業、寫作業時，需要主動地有意識地打斷。比如每個小時打斷一次，改做這種仰頭或者頸椎操十分鐘。

最后需要提醒自我治療癥狀出現加重的情況，應該及時地到醫院進行診斷，明確病情，在醫生的指導下進行下一步的治療。

中藥能治愈咽炎嗎？

我奶奶一直想去找中醫看咽炎，請問中藥真的能治好咽炎嗎？

大興安嶺地區人民醫院耳鼻喉科主治醫師張立文：中藥能否治愈咽炎，要具體情況具體分析，常見情況如下：

1.能治愈：咽炎一般可分為急性咽炎和慢性咽炎，對于急性咽炎來說，最常見的還是細菌或者是病毒感染所導致。如果感染程度比較輕微，機體抵抗力足夠強，可以選擇具有清熱解毒、清咽潤喉的中成藥制劑，可以達到治愈的目的。

2.不能治愈：如果感染比較重的情況下，單純的用中藥治療效果可能不是特別理想，最好還是加一些西藥的抗生素，比如青霉素類或者是頭孢類的消炎藥物，也可以適當補充維生素C。對于慢性咽炎的患者，如果癥狀比較嚴重，而且持續時間比較長，即使選擇一些藥物治療，效果也可能不是特別理想，并不一定能夠達到根治的目的，有的治療也只是緩解癥狀而已，有的患者通過中藥治療并沒有任何的改善。

接種甲肝疫苗發燒怎么辦？

我前幾天打完甲肝疫苗，晚上回來就開始發燒了。請問打了甲肝疫苗后發燒該怎么辦？

哈爾濱市傳染病醫院傳染科主任醫師王雅晶：接種甲型肝炎疫苗后出現發熱的癥狀，這并不多見，如果出現發熱，常在接種疫苗后的24小時內出現，通常在48小時內可以轉為正常，所以通常不需要特殊的處理，而且多數患者的體溫也并不是很高。如果體溫>39℃，且超過72小時仍然沒有降到正常時，可以給予退熱藥或者去醫院就診，發熱的同時有可能會伴有頭痛、厭食等癥狀，這種全身反應的情況比較少見。還有的患者會出現皮疹，更多見的反應可能會出現注射部位的疼痛、紅腫或者是硬結，這些情況也都有自限性，可以自行消退。

甲型肝炎疫苗有兩種，一種是滅活疫苗，另一種是減毒活疫苗。通常減毒活疫苗的副反應要多于滅活疫苗，但減毒活疫苗只接種一支就可以，滅活疫苗需要接種兩支。滅活疫苗有更好的穩定性，減毒疫苗的免疫速度更快。

肚子不消化怎么辦？

我這段時間積食，總是消化不良。請問肚子不消化怎么辦？

解放軍聯勤保障部隊第988醫院消化肝病科副主任醫師董曉鋒：患者肚子積食、不消化是目前臨床上比較常見的胃腸道反應，可以通過以下方法來緩解消化不良的癥狀：

1.喝酸奶：酸奶含有人體需要的益生菌，進食后可以幫助維持腸道菌群的健康平衡，有助于消化，對于消化不良和便秘的患者來說，酸奶是不錯的選擇，但是酸奶不宜空腹飲用，以免損傷胃黏膜。

2.吃水果：水果中的蘋果有很好的纖維素，可以刺激腸蠕動，加快排便，起到預防便秘和促消化的作用。飯后如果出現肚子脹、不消化的情況，又吃不下東西，可以喝蘋果汁。此外還可以進食西紅柿，西紅柿中含有豐富的維生素C，可以幫助維持腸道健康，避免出現消化不良等現象。需要注意的是，雖然西紅柿有一定的消化作用，但是它也是一種酸性蔬果，所以如果患者胃酸過多，往往不宜進食。

3.其他：平時增加運動、多飲水，可以促進胃腸蠕動及消化，注意飲食規律，避免進食辛辣、刺激、油膩及難消化的食物，以清淡、易消化的食物為主，改善腸道功能，從而促進消化。

電子煙能幫助戒煙嗎？

我戒過幾次煙都沒有成功，聽朋友說他通過電子煙成功戒煙。請問電子煙真的能戒煙嗎？

北京大學人民醫院呼吸與重癥醫學科副主任醫師譚星宇：電子戒煙是一個騙局。它不僅一點不能幫助戒煙，而且還會增加上癮性。電子煙的機制實際上就相當于尼古丁弄成溶液之后，加一個電子裝置，然后霧化。所以吸電子煙的時候，尼古丁直接吸到肺里面，這個比例其實有時候能達到90%，比吸香煙吸進去的比例高多了。

一般來說，吸一支電子煙吸到肺里面的尼古丁含量是3～4只普通煙的含量，它唯一的一個好處就是吸的尼古丁多加一些香味料，很少會含其它的成分，沒有苯和那些容易導致癌癥的物質。所以可能得癌癥的可能性會下降一些，只是尼古丁依賴會很高。

因此，靠電子煙肯定不能戒煙，而且吸了電子煙之后，好多人后面再換成普通煙，反而煙量還會增加。因為它的尼古丁量比普通煙更大。